Emilie Bernard - Diététicienne nutritionniste - Sophrologue

Emilie Bernard - Diététicienne nutritionniste - Sophrologue Cabinet de diététique Manger sain tout en se faisant plaisir. Mon objectif est de vous amener à a

Tous les premiers mardi du mois, campagne de dépistage icope à l'hôpital de la Rochelle !!Pour les 60 ans et +, faites l...
24/06/2025

Tous les premiers mardi du mois, campagne de dépistage icope à l'hôpital de la Rochelle !!
Pour les 60 ans et +, faites le point sur votre santé !
Contrôle de prévention gratuit, financé par la chambre.

L'été c'est crudités !! 🥕🍎🍅Bon appétit !
23/06/2025

L'été c'est crudités !! 🥕🍎🍅
Bon appétit !

22/04/2025
A destination des professionnels de santé ! Mardi 6 mai 2025 , venez profiter d'ateliers sur la prévention de la chute d...
10/04/2025

A destination des professionnels de santé !
Mardi 6 mai 2025 , venez profiter d'ateliers sur la prévention de la chute de la personnes âgées.
Retrouvez moi sur l'atelier 1 : nutrition et prévention.
🍎

Un samedi soir coloré !Salade de choux rouge et carottes, mâche et croquettes de thon à l'oriental. Bon appétit !
22/02/2025

Un samedi soir coloré !
Salade de choux rouge et carottes, mâche et croquettes de thon à l'oriental.
Bon appétit !

Ramen express!!🍜Pour 1 personne:50gr de nouilles chinoises1 carotte, 1 blanc de poireau, 2 champignons , 3 feuilles d'ép...
24/01/2025

Ramen express!!🍜
Pour 1 personne:
50gr de nouilles chinoises
1 carotte, 1 blanc de poireau, 2 champignons , 3 feuilles d'épinards
1 échalote, sel, curry rouge, graines de sésames
Recouvrir d'eau et faire mijoter 5 min!
Et Voilà 👩‍🍳

Le cabinet de diététique sera fermé du 21 décembre au 6 janvier.La prise de rdv reste accessible en ligne sur doctolib.P...
20/12/2024

Le cabinet de diététique sera fermé du 21 décembre au 6 janvier.
La prise de rdv reste accessible en ligne sur doctolib.
Passez de belles fêtes !!!

20/12/2024

Le cabinet de diététique sera fermé du 21 décembre au 6 janvier!
Je vous souhaite de très belles fêtes!

🧘‍♂️🧘‍♀️Incroyable voyage sonore et initiation à la sophrologie ce soir au dojo de Thairé ! 🌟Atelier animé par Thair'eva...
24/10/2024

🧘‍♂️🧘‍♀️Incroyable voyage sonore et initiation à la sophrologie ce soir au dojo de Thairé ! 🌟
Atelier animé par Thair'evasion sonore et
Merci 💙🩵💜

Ɓon appétit!!!Fajitas façon galette!Omelette, tomate, jambon, pousses d'épinards et gruyère!
04/10/2024

Ɓon appétit!!!
Fajitas façon galette!
Omelette, tomate, jambon, pousses d'épinards et gruyère!

🌿 Découvrez GoodSesame : L'application qui révolutionne votre façon de cuisiner ! 🌿Fini les casse-têtes pour trouver des...
24/09/2024

🌿 Découvrez GoodSesame : L'application qui révolutionne votre façon de cuisiner ! 🌿

Fini les casse-têtes pour trouver des recettes adaptées à vos goûts et à votre mode de vie. GoodSesame est là pour vous proposer des idées repas, que vous souhaitiez simplement explorer de nouvelles saveurs ou suivre un régime spécifique. 🎉

Option 1 - Gratuit :
Accédez à l'ensemble de nos recettes de manière totalement gratuite ! Découvrez des plats délicieux et variés, à cuisiner selon vos envies et vos préférences. 🍽️

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Que vous ayez des objectifs de perte de poids, d'amélioration de vos performances sportives, ou des besoins liés à des intolérances, ce filtre vous propose des recettes parfaitement adaptées.
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🍅🍆🥕Ce soir on mange en couleurs!!!!!!Trio de pâtes aux légumes, légumes d'été au four et curry rouge de poulet!Bon appét...
23/09/2024

🍅🍆🥕Ce soir on mange en couleurs!!!!!!
Trio de pâtes aux légumes, légumes d'été au four et curry rouge de poulet!
Bon appétit 🔴🟢🟠🟡

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