Yoga Ayurveda Nord-pas de Calais L'instant du papillon
Martine Picot vous propose des cours de Yoga, d'Ayurvéda,astrologie védique , stages .
Martine Picot vous propose des cours individuels et collectifs de Yoga, d'Ayurvéda, au Touquet ou près de Béthune, des stages en France , en Europe et en Inde afin de vous apporter des instants de détente profonde...
10/09/2025
Les cours reprennent le jeudi 11 Septembre 2025 . Voici l ‘agenda des cours de yoga 2025-2026 prés de Bethune : Mardi 9h à 10h / cours confirmés Mardi 18h15-19h15 / cours intermédiaires Mercredi 18h15-19h15 /cours intermédiaires Jeudi 9h-10h:cours intermédiaires Jeudi 18h-19h: cours débutan...
05/07/2025
Réchauffement climatique ..☀️☀️🥵… pensez à quelques conseils ayurvediques 🌸🦋🌈🙏
Quelques petits remèdes ayurvédiques anti canicule pour les Pitta et les excès Pitta . Si rougeurs, allergies, colères, irritations, acidité dans le corps . activités physiques paisibles et rafraîchissantes, bains piscine, lac, mer . Pas de bain de soleil …ou déjeuner en plein soleil .. Pa...
30/04/2025
Menthe, fines herbes et somitées d’orties toutes fraîches du jardin pour préparer les repas de la journée, gratin de blettes et falafels, salade avocat, betteraves rouges, laitue avec la sauce spéciale salade, fraises, menthe et crème fraîche . Et pour ce soir potage laitue, courgette, pousses d’orties 😋
Stage yoga et cuisine ayurvédique sur demande chez vous ou chez moi 🌿🩵☀️🌈🙏www.linstantdupapillon.info
25/12/2024
19/10/2024
Votre vision deviendra claire seulement quand vous pouvez regarder dans votre cœur. Celui qui regarde à l’extérieur, rêve ; celui qui regarde à l’intérieur, s’éveille. - Carl Jung -🌸🙏✨
10/08/2024
Quelques petits remèdes ayurvédiques anti canicule pour les Pitta et les excès Pitta . Si rougeurs, allergies, colères, irritations, acidité dans le corps . activités physiques paisibles et rafraîchissantes, bains piscine, lac, mer . Pas de bain de soleil …ou déjeuner en plein soleil .. Pa...
08/08/2024
Bienvenue, sur la pince à linge rose, petites libellules … près de l étang … c est l été ☀️🙏
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Nous vous accueillons à la campagne sur Béthune, loin du bruit et de la fureur des villes, dans un lieu paisible des Hauts-de-France… ou dans notre studio de yoga au Touquet, notre tout nouveau lieu.
Le studio de yoga, le cabinet de massage et l’atelier d’ayurvéda seront pour vous des instants de détente profonde, de paix et de ressourcement.
Au fil des saisons, l’agenda vous propose des ateliers, des nouveautés en matière de soins ou de cours de yoga et d’ayurvéda.
Martine Picot sera votre professeur de yoga et d’Ayurveda
La découverte du yoga fut extraordinaire et immédiate tant sur le plan physique que psychologique. Un chemin semé de belles rencontres, tout est lié…
Rencontre avec la lecture de grands maîtres indiens, Krishnamurti, Sri Aurobindo, moments intenses de paix intérieure et de clarté. Rencontres et voyages, découverte de l’Inde authentique, rencontre avec la spiritualité indienne, la sérénité, la compassion, la joie. Rencontre avec le choix de quitter une vie professionnelle intéressante mais stressante, et de me diriger naturellement vers le yoga et l’Ayurveda qui m’apportent de jour en jour une aide globale considérable et un art de vivre idéal.
QUALIFICATIONS EN YOGA
IFY (Institut Français de Yoga) : 2007- 2011 (4 ans), professeur certifié en Viniyoga (du sanskrit signifiant adaptation progression graduelle), ce terme désigne une façon d’enseigner qui tient compte de la personne et de ses besoins particuliers (âge, sexe, profession, culture, croyances, aspirations). Cet enseignement est transmis par T.K.V Desikachar, fils et élève du professeur Krisnamacharya, de Chennai (Madras) en Inde.
POST FORMATION :
Avril 2011 à Juillet 2015 (4 ans) : Bhagavad Gita – Claude Marechal.
Formation en yogathérapie, juillet 2016 à juillet 2018
L’ IEEV:Fondé par Atreya Smith en 1998, propose un programme d’enseignement des disciplines védiques dont l’Ayurvéda. L’Ayurveda, reconnu par l’OMS est le système médical le plus ancien à être encore pratiqué de nos jours.
La simple traduction du mot sanscrit Ayur « vie » et Véda « connaissance » donne toute sa dimension au domaine qu’il concerne, puisqu’il intègre le corps, le mental et l’esprit dans sa méthodologie et ses traitements.
« Conseiller-consultant » selon l’Ayurveda
Le « conseiller-consultant » ou la « conseillère-consultante » a la capacité :
de définir la constitution de son client (prakriti) et ses déséquilibres (vikriti)
d’établir un diagnostic complet ayurvédique – avec éventuellement prise des pouls – permettant d’évaluer agni (les 13 puissances digestives), les dosha (Vata-Pitta-Kapha) et leurs sous-dosha (5 subdivisions par dosha), les dhatu (7 tissus) et les srota (14 systèmes).
de conseiller et guider son client en matière d’alimentation, d’hygiène de vie, de soins ayurvédiques et de formulations ayurvédiques élaborées et personnalisées
Conseiller en nutrition selon l’Ayurveda
Le conseiller ou la conseillère en nutrition a la capacité :
de définir la constitution de son client (prakriti) et ses déséquilibres (vikriti)
de le conseiller pour un retour à l’équilibre en matière d’alimentation en fonction de sa constitution (prakriti) et de ses déséquilibres (vikriti).
Professeur de yoga spécialisé en Ayurveda
Le professeur de yoga spécialisé en Ayurveda est un professeur de yoga certifié par sa fédération de yoga et ayant suivi les formations nécessaires pour pouvoir conseiller à son client les postures (asana), les exercices respiratoires (pranayama) et toutes pratiques issues du yoga, correspondant à sa constitution ayurvédique (prakriti) et ses déséquilibres (vikriti)
