Partners Inside

20/11/2025

COACHING PHYSIQUE & MENTAL - EFFICACITE ET DEVELOPPEMENT PERSONNEL - PERTE DE POIDS ne cherchez plus c'est par ici.
LE CENTRE BODY ZEN le tout d'un tout sain pour un corps sain.
FORCE VITALITE & ENERGIES POSITIVES.
Nous proposons des ateliers et des programmes jusqu'alors réservés aux élites.
Revitaliser vos métabolismes , canaliser votre stress et dégager des énergies positives.
Nos méthodes d'ancrage et respiratoire vont vous permettre de dénouer vos points de tensions tout en maîtrisant vos émotions en un temps record.
Pour retrouver tonus et souplesse au CENTRE BODY ZEN l'on conjuge allègrement activités physiques et mentales.
Un lieu ou l'on se réalise pleinement. Nous vous attendons :
Infos au 0641 34 39 66.

16/11/2025

www.partnersaventure.fr propose des stages outdoor et indoor d'un genre nouveau et différents. Nos méthodes , celles des forces spéciales vous permettront de vous réaliser pleinement dans un univers insolite.

13/11/2025

UN CADEAU POUR VOS ADOS:
Offrez leurs
Le premier véritable Boot Camp Commando pour les ados.
Le Jour J pour les 11 à 17 ans.
Les 21 et 22 Février et les 18 et 19 Avril 2026
COMMANDO ADO à Chacun son Frisson.
Notre approche les mènera vers la voie salutaire du « mens sana in corpore sano »
Patriotisme et civisme en prime.
COMMANDO ADO un univers où les jeunes se retrouvent et se réalisent pleinement.
pour se connecter avec les fondamentaux.
C’est avec un esprit de baroudeur et d'aventurier que nous transmettons l'envie de conquête, en combattant les peurs et sa fébrilité.
Apprendre à canaliser ses émotions et de sortir de sa zone de confort par des activités « PPARTNER'S AVENTURE» permettra aux participants de se dépasser en maîtrisant ses émotions dans un esprit de camaraderie.
Il ne s'agit pas pour nous de faire subir mais bien au contraire de transmettre par l'action, dans un esprit fédérateur, pour ainsi proposer les bonnes valeurs :
• La Concentration
• L’esprit d’équipe
• Le Fair play
• La Coopération
• La mémorisation visuelle
• La réactivité
• La précision
• La rapidité
• L’agilité
• La stratégie et L’ingéniosité.
• La confiance en soi
• La résilience
• L'audace
• La dextérité , le respect et bien plus !
Infos sur serge.avellino@partnersaventure.fr
www.partnersaventure.fr
Bon cadeau spécial noel - 25%

06/11/2025

Une pensée sympathique pour ceux que vous appréciez.

Offrez un bon cadeau original avec PARTNER'S AVENTURE.

CAMP DE SURVIE.

BOOT CAMP COMMANDO.

ABONNEMENT REMISE EN FORME - COACHING PERSO.

MASSAGE BALNEO.

SEANCE POWER PLATE.

SEANCE D'ELECTROSTIMULATION.

ET BIEN PLUS+ Info serge.avellino@partnersaventure.fr

05/11/2025

Douleurs articulaires chroniques : comment retrouver mobilité soulagement et confort AU CENTRE BODY ZEN.

Sergio Coach mental & sportif
Novembre 2025
Quand vos articulations deviennent un obstacle
Vous avez mal aux genoux, aux hanches ou aux épaules ?
Vous sentez que vos mouvements sont limités et que chaque effort devient une épreuve ?

Les douleurs articulaires chroniques touchent de plus en plus de personnes actives, souvent liées au stress mécanique, à la sédentarité ou à l’usure naturelle.

Ces douleurs ne se résument pas à un inconfort passager. Elles impactent :

La qualité de vos actions
Votre posture au quotidien
Votre motivation à bouger
Votre sommeil et votre récupération

La combinaison du travail assis et d’activités physiques mal dosées accentue ces problèmes.

L’histoire de Mickael : douleurs et résilience
Mickael 45 ans, passionné de randonnée, se plaignait de douleurs chroniques aux genoux et aux hanches.

Malgré son activité régulière, il ressentait raideur, inconfort et fatigue musculaire.

Après un diagnostic fonctionnel et un suivi chez BODY ZEN nous avons :

Analysé sa posture et son amplitude articulaire
Adapté son programme musculaire pour protéger les articulations
Introduit des exercices spécifiques de mobilité et renforcement autant en bassin sur sol ferme que sur un sol souple.

Solution BODY ZEN : approche globale
Chez BODY ZEN à Billy-Montigny, nous considérons chaque articulation comme un système complexe reliant muscles, tendons et ligaments.

Analyse fonctionnelle en bassin, en sol ferme et souple.
Identification des zones de tension et des limitations de mouvement
Observation des habitudes quotidiennes et sportives
Mise en évidence des déséquilibres musculaires

Programme de renforcement ciblé
Exercices de proprioceptions pour soulager les articulations
Renforcement des muscles stabilisateurs autour de l’articulation douloureuse
Progression graduelle pour éviter la surcharge et les douleurs

Mobilité et étirements
Rituels quotidiens de mobilité et d’activation articulaire en mode reptilien.
Techniques d’étirement dynamique et statique adaptées à votre morphologie
Intégration dans le quotidien pour prévenir récidives

Coaching personnalisé avec la réalisation d’un bilan « FORME »
Suivi hebdomadaire pour ajuster exercices et intensité
Conseils nutritionnels pour limiter inflammation et favoriser récupération
Intégration d’exercices respiratoires pour optimiser oxygénation et détente musculaire

BODY ZEN ne se limite pas à un suivi standard :
Évaluation complète et individuelle pour chaque articulation
Programmes sur mesure, adaptés à votre âge et vos objectifs
Suivi régulier, corrections et adaptations selon progrès
Accompagnement global, incluant mobilité, renforcement, respiration et nutrition

Vous bénéficiez ainsi d’une approche durable et préventive, pour réduire vos douleurs et améliorer vos performances sur le long terme.

Conclusion
Faites de vos limites un nouveau point de départ !
Prenez rendez-vous pour un bilan forme offert, et découvrez comment nos programmes personnalisés peuvent booster votre performance.
serge.avellino@partnersaventure.fr
CENTRE BODY ZEN
2 rue des Fusillés Face à la Gare 62420 Billy-Montigny
BODY ZEN – PARTNER’S INSIDE & PARTNER’S AVENTURE son des marques crées par le coach Sergio.

04/11/2025

Bravo à Laetitia pour son implication au sein de notre centre sportif. Elle est déjà instructrice spécialisée dans la direction des camps de survie , pour embrayer sur l'animation de nos séances de coaching. Éducatrice ​investie au développement du pôle PARTNER'S AVENTURE - PARTNER'S INSIDE & DU CENTRE BODY ZEN. Loetitia va réaliser une nouvelle étape en se préparant au BPJEPS.
PARTNER'S AVENTURE est un tremplin pour donner cette impulsion nouvelle tellement nécessaire pour un plus grand nombre au sein de notre territoire. LE BASSIN MINIER.
Partners' Aventure est une entreprise à forts engagements sociétaux. Inclusives , éco-responsables, nous plaçons l'humain au centre de nos terrains de jeux.

02/11/2025

LE CENTRE BODY ZEN un nouveau centre pour les entreprises, les clubs , athlètes , coachs , entraîneurs, éducateurs , et formateurs.

Le tout d'un tout zen , modulable et adaptable pour organiser vos séminaires , entraînements , formations, cours ou tout autres événements à la carte.

31/10/2025

C'est l'effervescence au sein de notre centre.
Nous avons accueillis Mercredi Soir l'équipe de basket d'escaudain dirigée par sébastien.
Un stage sportif prométeur ou l'ensemble des coéquipiers se sont parfaitement réalisé dans un esprit d'entraide et de cohésion.
Le Centre réuni les activités de Partner's Aventure, Partners ' Inside & Body ZEN.
Le tout d'un tout pour gagner en force mentale. 😀

26/10/2025