Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:30 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 12:00

Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin

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France
Le Vaudreuil
Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin

Un deuil, une surcharge, un bouleversement. J'accompagne ces passages - en entreprise, mais pas seulement. Mais l'essentiel n'est pas la méthode.

Mon métier : Créer un espace pour traverser ce que la vie impose. Une approche globale : sophrologie, do-in, massage sonore bols/diapasons... Avant de me reconvertir en tant que sophrologue, j'ai travaillé pendant 15 ans dans les Ressources Humaines au plus près des dynamiques humaines ce qui me permet d'accompagner aussi bien les personnes que les organisations avec une grande sensibilité humaine.

J'accompagne les moments où tout vacille - deuil, surcharge mentale, transition - En entreprise, mais aussi pour soi. Installée en Normandie, dans l'Eure (27) – je vous accompagne
- à mon cabinet situé au Vaudreuil, mais également en visio, pour des accompagnements individuels
- dans vos locaux pour des interventions en entreprise (QVT, prévention santé, épuisement, gestion du stress…) ou des ateliers collectifs (grand public, aidants, salariés, structures médico-sociales)

Spécialisée dans l’accompagnement des deuils, et dans la prévention santé , mon approche est à la fois douce, théorique et exoérimentielle, respectueuse de votre rythme. Mon accompagnement s' appuie sur une approche holistique, qui allie le corps, le souffle et les sens. J'utilise des outils concrets, accessibles et adaptés :
- Sophrologie (Respiration, visualisation...)
- Do-in (auto-massage, acupression, postures...)
- Relaxation & massage sonore (bols tibétains, diapasons)
- Écoute active et posture d'accompagnement
- Carnet de Deuil et Carnet du burn-Out : approche ludique et accesible à tous avec différents médiums artistiques (collage, écriture, dessins...) L'essentiel, c'est l'espace que je crée pour ce qui est vécu puisse exister, être dit et transformé. Envie d'en savoir plus? de prendre rendez-vous? Contactez-moi : secondsouffle.contact@gmail.com
www.cabinet-secondsouffle.fr

29/08/2025

👣Traverser le deuil à son rythme, dans la douceur et l'écoute....

Depuis plusieurs mois, j’ai le privilège d’accompagner des personnes endeuillées à travers des ateliers mensuels, des accompagnements individuels ou des parcours croisés.

Je vous partage quelques témoignages :
🗨️ "Cela m’a permis de traverser des étapes, de comprendre certains processus, de partager avec d’autres, de retrouver des outils pour prendre soin de moi, pour un mieux-être, et de visualiser le chemin parcouru. L’accompagnement par Isabelle se fait tout en douceur, avec beaucoup de respect et de bienveillance."
🗨️"Un accompagnement très complet qui permet de retrouver force et confiance en soi, d’explorer ses ressources… dans un environnement paisible et bienveillant."

🙏 Un grand merci pour votre confiance. Ces retours me touchent profondément et me confirment que c’est cette douceur, ce cadre bienveillant, et cette progression qui font la différence :

✨ Je vous propose un accompagnement individuel et/ou collectif sensible, ancré dans le corps et l’écoute, pour se remettre en mouvement, petit à petit.

Vous êtes intéressé.e s? Vous avez envie d'avoir plus d’infos ?
Je vous invite à me contacter ou de prendre connaissance de mes accompagnements sur mon site internet : www.cabinet-secondsouffle.fr

Isabelle Galpin
Cabinet Second Souffle
Accompagnante des deuils

21/08/2025

Savez-vous que notre corps est composé de 70 % d’eau ?
Quand les sons et vibrations des bols résonnent, l’eau qu’ils contiennent se met à vibrer… exactement comme nos cellules.
C’est la magie du massage sonore : harmoniser, relâcher et rééquilibrer en profondeur.
👉 Avez-vous déjà essayé ? en massage sonore? en relaxation sonore?

Prochain atelier Relaxation sonore du dimanche matin — spéciale “Reprise Zen” ce dimanche à 10h à Amfreville sur Iton.
Pour le massage sonore, j'ai des créneaux disponibles la semaine prochaine : lundi 25/08 15h ou 16h30 , mardi 26/08 09h30 ou 11h ou 13h ou 15h30 ou 17h. Réservation par mail ou par téléphone.
www.cabinet-secondsouffle.fr

🙏Merci D. pour la vidéo

COMMUNAUTÉ D'AGGLOMÉRATION SEINE -EURE ÉVÉNEMENTS Département de l'Eure Agglo Seine-Eure

17/08/2025

Atelier Sophrologie & Do-In, pour reprendre doucement le rythme... ou pour découvrir une nouvelle pratique.

Cet atelier de sophrologie & do-in est l’occasion de :
🌿 remettre le corps en mouvement en douceur,
🌿 relâcher les tensions physiques de l’été,
🌿 retrouver vitalité et ancrage pour aborder la rentrée plus sereinement.

👉Accessible à tous : curieux, débutants ou habitués de mes séances collectives
🗓️ Mardi 27 août 2025
🕕 18h30 – 19h30
📍 Salle d'activité à Amfreville sur Iton
💶 15€ – sur inscription

C’est une belle porte d’entrée avant la reprise des séances hebdo en septembre 😉

🌟 Pour ceux et celles qui souhaitent intégrer une pratique régulière : Reprise des séances collectives hebdomadaires le mercredi 17 septembre 2025, à Amfreville sur Iton.
On se retrouve :
🗓️ Tous les mercredis (hors vacances scolaires) de 18h30 – 19h30
✨ Un rendez-vous hebdomadaire pour prendre soin de soi dans la régularité, avec douceur et avec un groupe bienveillant.

Pour vous inscrire ou plus d'in
me contacter par mail: second souffle.contact@gmail.com

Isabelle
www.cabinet-secondsouffle.fr

15/08/2025

Événement bien-être avant la rentrée
Un dimanche matin pour ralentir… se déposer… se recentrer.🧘‍♀️

Avant que la rentrée ne vous emporte dans son tourbillon, je vous propose une séance de relaxation sonore aux bols tibétains, carillons, koshis, sansula.... 🎶

Un bain sonore pour :
✨ relâcher les tensions,
✨ apaiser le mental,
✨ retrouver un espace calme et doux à l’intérieur de soi.

🗓️ Dimanche 24 août 2025
🕘 10h – 11h
📍 Amfreville sur Iton
💶 15€ – sur inscription par mail : second souffle.contact@gmail.fr

🎁Un vrai cadeau à s’offrir avant la reprise

Au plaisir de partager ce moment avec vous,
Isabelle
www.cabinet-secondsouffle.fr

04/08/2025

Alzheimer : un espace pour souffler et se ressourcer 🌿
A PARTIR DU 04 SEPTEMBRE 2025, reprise des séances de sophrologie pour les aidants à Vernon. Toutes les dates dans l'affiche.

Etre aidant d'une personne atteinte Alzheimer demande beaucoup de force, de patience au quotidien. Pourtant, il est essentiel de prendre soin de soi pour mieux accompagner son proche.

C'est pourquoi l'association France Alzheimer de l'Eure propose des ateliers de sophrologie, spécialement conçus pour les aidants, un moment dédié à l' , à la et à la gestion du , et au .

Pourquoi participer?
-Se libérer des tensions et retrouver un équilibre intérieur
- Apprendre des techniques douces pour s'apporter de la sérénité dans son quotidien
- Partager avec d'autres aidants dans un cadre bienveillant
Un accueil avec Agathe, une professionnelle est proposée dans les mêmes locaux pour votre proche

Prenez un instant pour vous offrir du , vous reconnecter à votre énergie et votre . 💙

Informations et inscription auprès de l'association : 06 26 58 11 25 (n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur!)

N'hésitez pas à partager l'information.
Au plaisir de vous y retrouver.
Isabelle Galpin
www.cabinet-secondsouffle.fr

France alzheimer de l'Eure ̂cherprise Département de l'Eure

28/07/2025

☕😉 LE 28 AOÛT 2025 14h30
Dans un mois, je serais aux côtés d'Emilie de l'association Begin'âge à Boissey Le Châtel pour notre prochain Café Mortel.

Pour ceux et celles qui ne connaissent pas :
- C'est ouvert aux plus de 60 ans ou aux "aidants"
- C'est un moment d'échange dans la convivivalité autour d'une boisson pour échanger en toute bienveillance sur notre rapport personnel à la , à la , au
- Inscription obligatoire car le nombre de places est limité pour favoriser nos échanges.👉 contact@begin-age.org ou 07 44 837 637 (n'hésitez pas à laisser un message sur le répondeur!)

France alzheimer de l'Eure Département de l'Eure

25/07/2025

🌞 Et si vous offriez à votre corps un vrai signal de départ en ?

👉 Ces derniers jours, plusieurs personnes sont venues au cabinet avec cette même envie : offrir à leur corps un vrai sas de avant de partir.

Le massage sonore leur a permis de relâcher la pression, d’alléger le mental et de se reconnecter à l’essentiel.
C'est une expérience sensorielle profonde, qui vous permet de :
✨ Libérer les tensions accumulées
🌀 Déconnecter du mental et des sollicitations du quotidien
🌿 Trouver un global, corps & esprit
😴 Améliorer votre
💛 Accueillir pleinement les vacances avec

Prenez ce temps pour vous, pour , souffler… et démarrer l’ en pleine présence.
➡️ Derniers créneaux disponibles avant ma pause estivale : le 06/08 09h30 et 11h ; 07/08 09h, 10h30, 12h.

Réservation par message (sms) ou par mail : www.cabinet-secondsouffle.fr/contact-et-prise-de-rendez-vous.

24/07/2025

📖 Lire pour accueillir le deuil et avancer page après page, pas après pas...

Quand les mots manquent, ceux des autres peuvent nous rejoindre là où ça fait mal… peuvent nous donner de l'espoir.

Les livres peuvent :
💬 Mettre des mots sur ce que l’on vit
🧘‍♀️ Apaiser, faire pleurer, faire du bien
🌿 Créer un lien, une reconnaissance, apporter de la compréhension
🪶 Offrir un espace intérieur de réflexion, de répit

Parfois, un passage, une phrase, ou même une page blanche suffit pour se sentir moins seul.e.

Je vous partage ici un grand classique, un incontournable selon moi, ce livre je le recommande lors de mes accompagnements : Vivre le deuil au jour le jour – de Christophe Fauré.
C'est un livre facile à lire, très accessible, qui permet de comprendre les étapes, et le cheminement du deuil. Il aide à normaliser ce que l’on ressent, à se sentir moins seul.e.

📚 Et vous, y a-t-il un livre qui vous a accompagné dans ce moment de vie ?

💬 Dites-moi en commentaire ou en message, je serais ravie d’échanger avec vous.

18/07/2025

Que diriez-vous d'un moment de pour vous ?

Le son a le pouvoir d'apaiser l'esprit et de réharmoniser le corps.
Retrouvez-moi dimanche matin à Amfreville sur iton et laissez vous porter par les sons apaisants pour ressentir une profonde sérénité.

Pour les inscriptions, me contacter par mail secondsouffle.contact@gmail.com ou par téléphone
Isabelle
www.cabinet-secondsouffle.fr

Agglo Seine-Eure Mairie Amfreville-sur-Iton

02/07/2025

🌞 Cet été, offrez-vous une parenthèse de bien-être ! 🌞
Je vous propose un programme estival doux et ressourçant, pour prendre soin de vous, retrouver de l’énergie et vous reconnecter à l’essentiel 🌿

🎨 ATELIER SOPHRO-CRÉATIF
Un moment pour vous reconnecter à votre énergie du moment.
Identifier vos besoins, vos envies, vos ressources estivales ✨
🌈 Visualisations, ancrage corporel, écriture intuitive, création visuelle…
(Pas besoin de savoir dessiner 😉)

🎼 RELAXATION SONORE
Laissez-vous bercer par les sons apaisants pour retrouver calme intérieur, détente profonde et clarté d’esprit 🧘‍♀️🌊

🧘‍♂️ SOPHRO & DO-IN
Une alliance bienfaisante : mouvements doux, respiration, auto-massages, acupression…
Un vrai rituel pour libérer les tensions, faire circuler l’énergie et cultiver la sérénité 💆‍♀️✨

📍Infos et réservations
📞 06 18 33 12 97
📩 secondsouffle.contact@gmail.com
🌐 www.cabinet-secondsouffle.fr

🌀 Des ateliers accessibles à tous, dans la bienveillance et sans prérequis.
Rejoignez-moi pour un été sous le signe du mieux-être 💛

Agglo Seine-Eure Mairie Amfreville-sur-Iton Mairie du Vaudreuil Amfreville sur iton-photosvideos Bien-Etre en Normandie

29/06/2025

🌿 Besoin de ralentir, de te reconnecter à toi-même ? Cet atelier est pour toi.😉😎

Adresse

59 Rue Du Général De Gaulle
Le Vaudreuil
27100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:30
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

http://cabinet-secondsouffle.fr/

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