Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin

10/04/2026

🌿 Café mortel spécial funérailles à Vernon 🌿
Suite au succès de notre dernier café mortel spécial funérailles à Evreux — où vous étiez plus de 20 participants à venir vous informer, échanger et poser vos questions — nous vous proposons avec l'association Begin'âge une nouvelle rencontre.

👉 Rendez-vous le 21 avril Aux Jardins d’Arcadie à Vernon
Un temps pour s’informer simplement, poser ses questions et lever les tabous, dans un cadre bienveillant.
Gratuit, à destination des séniors et/ou aidants avec inscription obligatoire auprès de l'association Begin'âge.

N’hésitez pas à partager autour de vous — ces sujets nous concernent tous.
Au plaisir de vous y retrouver 🌸

06/03/2026

Heureuse de co-animer ce prochain Café Mortel avec Emilie de Begin'âge à Évreux.
Un moment pour parler simplement de la fin de vie, des choix funéraires et de ce qui compte vraiment.
CCAS de la ville d'Évreux

Après le succès de ces cafés mortels en 2025 sur Agglo Seine-Eure, Les Andelys - ville, Communauté de Communes Roumois Seine, Begin'âge vous invite sur Ville d'Evreux, pour un nouveau rendez-vous, spécialement dédié à la préparation de la fin de vie et aux choix funéraires.
Au programme du 31 mars 2026 :
✍️ Directives anticipées, dernières volontés : comment les rédiger, pourquoi c’est important ?
⚰️⚱️ Alternatives aux funérailles traditionnelles : les étapes obligatoires, les rites personnalisés, les obsèques écologiques, coopératives funéraires, …
🗣️ Témoignages et échanges : un espace bienveillant pour poser toutes vos questions, sans tabou.

Pourquoi ce café est fait pour vous ?
☑️Parce que préparer sa fin de , c’est aussi préparer sa et celle de ses proches.
☑️Parce qu’on ne va pas mourir d’en parler… mais qu’on peut mieux en étant informé et serein.
☑️Pour échanger, poser vos questions, et peut-être même en rire, dans une ambiance et

Infos pratiques :
📆 Mardi 31 mars 2026
⏰ 14h30-16h30
📍Evreux (maison de quartier de La Madeleine)

Réservé aux et aux

Gratuit grâce au financement de la CFPPA du Département de l'Eure et de la Normandie

pour pouvoir vous accueillir au mieux !

auprès du CCAS d’Évreux 02.32.31.89.08

Parce que la mort fait partie de la vie, et qu’en parler, c’est se donner le pouvoir d’agir.
Alors, prêt à en discuter autour d’un café ?

Merci à Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin qui co-anime cet atelier avec nous et à Franck du CCAS de la ville d'Évreux pour le prêt de la salle

Évreux Portes de Normandie, Vivre Son Deuil Normandie, MGEN Normandie

26/02/2026

1er Café mortel de 2026 à Boissey le Châtel

19 participants étaient réunis ce mardi pour ce café mortel dédié au thème des .

Ces moments sont précieux : ils permettent de mettre des mots, d'échanger librement, de s'informer, de lever des , de transmettre, de réfléchir… et souvent aussi d’apaiser.

Merci à toutes les personnes présentes pour leur confiance 🙏. Merci également aux partenaires et à l'association Begin'âge qui soutiennent ces actions, sans oublier le journaliste de Paris Normandie pour l'article.

D’autres dates arrivent prochainement… restez attentifs 🌿

À Boissey-le-Châtel, l’association Begin’Age réunit des seniors pour évoquer funérailles et directives anticipées. Un échange sans tabou pour mieux soulager les proches.

25/02/2026

⏳J-8 avant le démarrage des ateliers "Bienvenue à la retraite".
Il reste encore quelques places pour ce parcours gratuit destiné aux futurs et jeunes ́s.
Je me réjouis d'animer ces ateliers pour préparer sereinement les participants à aborder cette nouvelle étape de vie
👉Vous êtes intéressé(e)s ou vous connaissez quelqu'un qui pourrait être intéressés? Retrouvez toutes les informations sur la communication d' Espace Libre Charleval
Neosilver Commune de Charleval

13/02/2026

La retraite est bien plus qu'un changement d'agenda : c'est une transition, parfois enthousiasmante, parfois déstabilisante.
J'aurai le plaisir d'animer prochainement le prochain atelier "Bienvenue à la retraite" sur Evreux. Un parcours de 6 séances pour échanger, se projeter..et envisager cette nouvelle étape de vie avec sérénité.

CCAS de la ville d'Évreux

[ATELIER]

Jeunes retraitées, moins de 3 ans, ou futures retraitées ❓

Le pôle seniors du CCAS en partenariat avec l'Eté Indien propose 6 ateliers " Bienvenue à la retraite ".

Le but ❓ Vous préparer à vivre une retraite épanouie et active❗

📅 À partir du 6 mars,
📍 À la Maison de la Santé
✅ Gratuit
📞 Information & inscription au 02 32 31 89 08

11/02/2026

Ces ateliers sont une pause...
Un moment pour vous, aidant...
Rien à gérer, rien à porter...
Juste respirer, relâcher, souffler...

Retrouvez toutes les informations dans le visuel.

08/02/2026

1er café mortel de 2026 avec Begin'âge 😊

Après le succès de nos deux premiers "Cafés mortels" en 2025 sur le secteur de la Communauté de Communes Roumois Seine, Begin’Age vous invite à un troisième rendez-vous, spécialement dédié à la préparation de la fin de vie et aux choix funéraires.

Au programme du 24 février 2026 :
✍️ Directives anticipées, dernières volontés : comment les rédiger, pourquoi c’est important ?
⚰️⚱️ Alternatives aux funérailles traditionnelles : les étapes obligatoires, les rites personnalisés, les obsèques écologiques, coopératives funéraires, …
🗣️ Témoignages et échanges : un espace bienveillant pour poser toutes vos questions, sans tabou.

Pourquoi ce café est fait pour vous ?
☑️Parce que préparer sa fin de , c’est aussi préparer sa et celle de ses proches.
☑️Parce qu’on ne va pas mourir d’en parler… mais qu’on peut mieux en étant informé et serein.
☑️Pour échanger, poser vos questions, et peut-être même en rire, dans une ambiance et

Infos pratiques :
📆 Mardi 24 février 2026
⏰ 14h30-16h
📍Boissey Le Châtel (mairie)
Réservé aux et aux

Gratuit grâce au financement de la CFPPA du Département de l'Eure et de la Normandie

pour pouvoir vous accueillir au mieux !
contact@begin-age.org ou 07 44 83 76 37

Parce que la mort fait partie de la vie, et qu’en parler, c’est se donner le pouvoir d’agir.

Alors, prêt à en discuter autour d’un café ?

LES MONTS DU ROUMOIS, Conciergerie Solidaire de villages la Solid'Eure, Cabinet Second Souffle-Sophrologie & Méditation-Isabelle Galpin,

06/02/2026

Accompagner un proche atteint de la maladie d’ , ça ne s’improvise pas.
Cette formation dédiée aux est une vraie ressource.
France alzheimer de l'Eure

19/12/2025

✨ Gratitude de fin d’année ✨

Alors que l’année s’achève, j’ai envie de dire MERCI.
Merci aux partenaires qui ont cheminé à mes côtés et rendus possibles tant de rencontres et de partages : Vivre Son Deuil Normandie , Begin'âge , France alzheimer de l'Eure , Les Résidences de Damville, Village retraite, les collectivités (mairie, CCASS, les résidences autonomie,...) mais aussi les autres structures de formation et de prévention santé.
Merci également à toutes les personnes venues à ma rencontre, en séances individuelles ou collectives.
Merci aussi à mes collègues qui ont co-animé avec moi un atelier cette année, et mes amies thérapeutes de l'Association Vie Sereine.

Cette année a été traversée par des thèmes essentiels : les , le , la , les , la , la .Des sujets sensibles, profondément humains, porteurs de sens et de lien.

🌱 En cette fin d’année, j’aime l’idée de planter une graine : honorer ce qui a été vécu et laisser émerger ce qui germera en 2026.

Merci pour votre confiance, ces belles rencontres, ces chemins partagés, pour vos témoignages et cadeaux qui m'ont beaucoup touchés.
Je vous souhaite une fin d’année douce, ressourçante, et tournée vers l'essentiel. ✨

Louviers CCAS de la ville d'Évreux Association Vie Sereine

Ces quelques photos qui accompagnent ce message sont autant de traces de ces moments partagés.

15/12/2025

La est souvent vécue comme une liberté nouvelle...mais elle peut aussi être une période de transition profonde.
Quitter son activité professionnelle, c'est parfois perdre un rythme, une place, un collectif....et cela peut réveiller un véritable sentiment de deuil. Ce passage, pourtant naturel, mérite d'être accompagné avec douceur.
J'ai la chance depuis plusieurs semaines d'animer des ateliers dédiés à la retraite dans différentes communes pour un prestataire.
Identifier les pertes, et les forces qui émergent, créer du lien social, reprendre soin de soi et réinvestir des projets, des envies, des activités qui donnent du sens.
La retraite marque la fin d'un chapitre, mais aussi le début d'un nouveau chemin à explorer, d'une étape de vie à réinventer...Parce qu'une retraite bien vécue, c'est une retraite choisie intérieurement - pas seulement administrativement.

04/12/2025

✨ Offrez un moment de bien-être… ✨
Les approchent, et quoi de plus précieux qu’un instant de détente à à ceux qu’on aime ?
Je propose des Bons Cadeaux :
💆‍♀️ Massages sonores (bols tibétains , diapasons)
🧘‍♀️ Séances individuelles (sophrologie , do-in, ...)
🌿 Ateliers collectifs (relaxation sonore, ...)

Un cadeau qui apporte , et reconnexion en cette fin d’année 💛
🎁 Montant libre ou séance spécifique
📩 Envoyez-moi un message pour réserver un bon cadeau personnalisé
✨ Version papier ou numérique
Faites plaisir… ou faites-vous plaisir 🎄

̂tesdefindannée ̂tesdenoël

01/12/2025

Un beau moment partagé aujourd'hui lors de l’atelier collectif autour du deuil, proposé pour l’association Vivre Son Deuil Normandie.

L’objectif : se reconnecter en douceur à soi, à son corps…Lui apporter cette attention bienveillante qu’il mérite, lui qui porte si souvent la trace de la souffrance, du stress, de la fatigue émotionnelle.

Au programme : des pratiques corporelles et sonores. Autant de gestes simples pour remettre du souffle, du mouvement et du calme à l’intérieur.

Les mots des participants à la fin de l’atelier parlent d’eux-mêmes : "Calme, légèreté, fatigué, enveloppant, bulle de douceur, recentrage, attention à soi, fatigué, sommeil, sérénité, zen, détendu, cool"

👉Les participants sont repartis avec une petite action simple à mettre en place dans les prochains jours pour prendre soin de leur corps. Pour la plupart, c'est de pratiquer plus souvent la respiration abdominale, notamment le soir, et pour d'autres de prendre le temps.

Un grand merci à l'association Vivre Son Deuil pour sa confiance.

Département de l'Eure