Natur'Emie Naturopathe

Natur'Emie Naturopathe Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Natur'Emie Naturopathe, Service de médecine holistique et alternative, Le Verdon-sur-Mer.

✨Praticienne Naturopathe certifiée
🍃Accompagnement / conseils santé fonctionnelle
🎯Adultes, adolescents, enfants
🏃‍♂️Optimisation performance et santé du sportif
👥 Ateliers d'éducation à la santé
🏠En presentiel ou en visio 💻

💢Vivre avec des symptômes chroniques, c’est un peu comme marcher avec des cailloux dans ses chaussures.Au début tu avanc...
19/08/2025

💢Vivre avec des symptômes chroniques, c’est un peu comme marcher avec des cailloux dans ses chaussures.
Au début tu avances. Tu t’habitues.
Mais au bout de quelques kilomètres, chaque pas devient un supplice.
Et quand tu cherches de l’aide, souvent on te dit : "c’est dans ta tête", "apprends à vivre avec", ou encore on te donne une pilule pour masquer la douleur.
Résultat ? Tu avances… mais toujours avec les cailloux. Et tu t’épuises."

"Et si le problème… ce n’était pas toi ?
Et si au lieu de marcher avec tes cailloux, on regardait enfin dans tes chaussures ?

🟢C’est exactement ce que je fais avec la méthode INTRA : aller à la racine des troubles chroniques, là où la plupart des approches ne vont pas.

"Dans 4 jours, je révèle comment sortir de ce cercle sans fin.
👉 Suis bien mon contenu pour ne pas passer à côté, surtout si toi ,ou un proche, vivez avec ces cailloux invisibles."

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Tout part de là. ☝️Cette page manuscrite, écrite il y a 2 mois, c'était la naissance d'INTRA by Emie - mon programme sig...
03/08/2025

Tout part de là. ☝️
Cette page manuscrite, écrite il y a 2 mois, c'était la naissance d'INTRA by Emie - mon programme signature dans lequel je crois profondément.
Mais voilà le problème : j'avais créé quelque chose d'extraordinaire... que PERSONNE ne connaissait.
Le déclic a été brutal : comment aider les personnes qui ont besoin de moi si elles ne savent même pas que j'existe... ?
Cette révélation a été comme un électrochoc ! 💥
Et là, tout s'est enchaîné... RAPIDEMENT.
Aujourd'hui, cette prise de conscience a donné naissance à mon site !💻
Mon site internet est enfin né !
Et vous savez quoi ? Je l'ai créé entièrement seule.
Oui, seule devant mon écran, avec :

Des heures de travail acharné
Des moments de découragement 😅
Des erreurs, des recommencements...
Mais surtout, une détermination sans faille ! 💪

Pourquoi je vous raconte ça ?
Parce que c'est ça, l'entrepreneuriat. C'est se dire que rien n'est impossible quand on refuse de se fixer des limites. C'est accepter d'emprunter des sentiers inconnus pour créer quelque chose qui nous ressemble vraiment.
🎯 Mon site, c'est bien plus qu'une vitrine :

C'est MA vision de la naturopathie et de la santé
C'est NOTRE façon de travailler ensemble
C'est là où ma passion devient votre solution

Et maintenant ? Mon objectif est clair : vous accompagner, VOUS, avec toute mon expertise. Que ce soit à domicile ou en visio, là où vous vous sentez le mieux.
✨ Parce que votre santé naturelle mérite un accompagnement qui vous ressemble.
Je vous parle de mon programme INTRA rapidement!
👆 Découvrez le résultat dans le lien en bio !

🧠 Pourquoi ta candidose revient malgré un protocole complet ?Et si c'était… ta thyroïde ou tes surrénales le vrai problè...
24/06/2025

🧠 Pourquoi ta candidose revient malgré un protocole complet ?
Et si c'était… ta thyroïde ou tes surrénales le vrai problème ?

📌 Ce que personne ne t’a dit :
Sans un bon fonctionnement de ta thyroïde et de tes glandes surrénales,
ton corps n’a pas l’énergie nécessaire pour maintenir les résultats obtenus.

🧬 Explication fonctionnelle :
🔹 Thyroïde sous-active (hypothyroïdie) =
→ digestion ralentie, vidange gastrique plus lente, intestin paresseux
→ environnement parfait pour les levures et les fermentations

🔹 Fatigue surrénalienne (stress chronique, cortisol déréglé) =
→ immunité intestinale affaiblie (↓ IgA sécrétoires)
→ inflammation muqueuse + baisse de l’énergie cellulaire
→ terrain propice à la récidive

Résultat ?
Même après un super protocole, le terrain redevient favorable à la candidose.
Car tu n’as pas réglé le problème de fond : l’axe thyroïde-surrénales-intestin.

🔁 Que faire dans ce cas ?
✔️ Vérifier les paramètres thyroïdiens complets (TSH, T3, T4, reverse T3, anticorps)
✔️ Évaluer la santé des surrénales (profil cortisol salivaire ou signes cliniques)
✔️ Soutenir l’axe HHS (hypothalamo-hypophyso-surrénalien) avec des plantes adaptogènes, du repos, une alimentation anti-stress.

🎯 Un protocole durable passe toujours par une approche globale et INDIVIDUALISÉE!!!
Pas juste tuer la candidose, mais renforcer le corps tout entier.
En naturopathie fonctionnelle, on a toutes les armes pour t'aider!

🧩 C’est en reconnectant les pièces du puzzle (intestin, thyroïde, surrénales) que les vraies guérisons arrivent.

👉 As-tu déjà ressenti une rechute après un protocole ? Dis-le-moi en commentaire.
🔁 Enregistre ce post si tu veux l’avoir sous la main plus t**d.
💌 Et partage à quelqu’un qui en aurait besoin !

Tu dis oui trop souvent ? Tu tires sur la corde ?Et tu te demandes pourquoi tu te réveilles vidé(e), sans motivation ni ...
18/06/2025

Tu dis oui trop souvent ? Tu tires sur la corde ?
Et tu te demandes pourquoi tu te réveilles vidé(e), sans motivation ni clarté mentale ?

💡 Ton énergie n’est pas une ressource illimitée.
Et tu n’as pas à l’offrir à tout ce (ou ceux) qui t’en demandent.

✨ Ta santé commence quand tu apprends à dire non, merci, avec amour.

“Mon énergie est précieuse. Je la dépense avec discernement.”
Ce mantra est une boussole : pour apprendre à choisir où tu veux vraiment investir ta vitalité.

Je t’aide à réorganiser ton énergie autour de tes vrais besoins physiologiques et émotionnels.

🍃Tu attends peut-être que tout soit enfin calme pour te sentir bien.Mais… et si l’équilibre n’était pas un état à attein...
16/06/2025

🍃Tu attends peut-être que tout soit enfin calme pour te sentir bien.
Mais… et si l’équilibre n’était pas un état à atteindre, mais une pratique à entretenir ?

🌀 Les hormones fluctuent. Les émotions montent. La vie bouge.
L’équilibre n’est pas figé. C’est un ajustement permanent.

“L’équilibre ne se cherche pas, il se cultive.”
Chaque jour, chaque choix, chaque écoute de soi compte.

💡 Un repas, une respiration, une mise au repos, un non affirmé :
ce sont des actes puissants qui renforcent ton équilibre intérieur.

🌱 Ensemble, on peut créer ta routine santé réaliste, personnalisée, vivante.

Tu attends peut-être que tout soit enfin calme pour te sentir bien.Mais… et si l’équilibre n’était pas un état à atteind...
16/06/2025

Tu attends peut-être que tout soit enfin calme pour te sentir bien.
Mais… et si l’équilibre n’était pas un état à atteindre, mais une pratique à entretenir ?

🌀 Les hormones fluctuent. Les émotions montent. La vie bouge.
L’équilibre n’est pas figé. C’est un ajustement permanent.

“L’équilibre ne se cherche pas, il se cultive.”
Chaque jour, chaque choix, chaque écoute de soi compte.

💡 Un repas, une respiration, une mise au repos, un non affirmé :
ce sont des actes puissants qui renforcent ton équilibre intérieur.

🌱 Ensemble, on peut créer ta routine santé réaliste, personnalisée, vivante.

On t’a peut-être appris à masquer tes symptômes. À paraître en forme. À sourire même quand ça ne va pas.Mais le rayonnem...
15/06/2025

On t’a peut-être appris à masquer tes symptômes. À paraître en forme. À sourire même quand ça ne va pas.
Mais le rayonnement véritable, celui qui attire, inspire et apaise… vient de l’intérieur.

✨ Ton ventre, ton foie, ton microbiote, ton cœur, tes pensées…
Tout ce que tu nourris dedans, transparaît dehors.
Pas besoin de filtre : l’éclat vient de l’équilibre.

“Soigner l’intérieur, c’est rayonner à l’extérieur.”
Ce n’est pas qu’une jolie phrase : c’est une réalité biologique, énergétique et émotionnelle.

💡 Reviens à ton centre. Donne à ton corps ce dont il a besoin : repos, régulation, nutriments, mots doux.
Je suis là pour t’aider à prendre soin de cette base.

⚠️ Ton hygiène de vie ne se résume pas à ce que tu manges.Elle inclut aussi ce que tu absorbes émotionnellement, mentale...
13/06/2025

⚠️ Ton hygiène de vie ne se résume pas à ce que tu manges.
Elle inclut aussi ce que tu absorbes émotionnellement, mentalement, relationnellement.

👉 Tu peux manger bio, faire du yoga et prendre des plantes…
Mais si ton entourage te vide, te critique ou ne respecte pas tes limites… ton système nerveux reste en état d’alerte.

✨ La qualité de tes relations influence ta vitalité.
Entoure-toi de ceux qui te veulent en santé, pas juste en surface, mais profondément.

“Être bien entouré(e), c’est aussi ça, prendre soin de sa santé.”
Ce mantra est là pour te rappeler que tu as le droit de choisir un environnement nourrissant.

Et si c’est difficile pour toi aujourd’hui, sache que c’est un axe de travail que nous pouvons explorer ensemble.
Ta santé ne se joue pas seul(e).

Fatigue chronique, douleurs inexpliquées, troubles digestifs ou émotions à fleur de peau…Combien de fois as-tu pris un d...
12/06/2025

Fatigue chronique, douleurs inexpliquées, troubles digestifs ou émotions à fleur de peau…
Combien de fois as-tu pris un doliprane, un café, un sucre ou une distraction pour faire taire le signal ?

🛑 Ton corps n’est pas ton ennemi. Il ne te freine pas.
Il t’indique que quelque chose n’est plus aligné.
Mais à force de lui couper la parole, il finit par crier plus fort.

💬 Et si on changeait de posture ?
Si tu commençais à l’écouter comme un allié ?
Le corps parle un langage subtil : tensions, fringales, baisses d’énergie, irritabilité… Ce sont des messages, pas des caprices.

✨ Ce mantra est une clé :

“Mon corps me parle. À moi d’apprendre à l’écouter.”
Pas pour avoir peur. Pour agir avec discernement et bienveillance.

Je t’aide à décoder ses signaux, à te reconnecter à ton intelligence corporelle et à faire la paix avec tes ressentis.

💌 Prends ce mantra comme une invitation à ralentir aujourd’hui.
Et si tu veux apprendre à écouter ton corps pour de vrai, je peux t’accompagner.

✨ Vous pensez que votre corps s'est retourné contre vous… mais si il était tout simplement dépassé et qu'il essayait sim...
11/06/2025

✨ Vous pensez que votre corps s'est retourné contre vous… mais si il était tout simplement dépassé et qu'il essayait simplement de vous parler ?

Aujourd’hui, on vous a peut-être dit que votre maladie auto-immune est une fatalité.

Mais si je vous disais que cet emballement pouvait être maitrisé ?
Et si le vrai déséquilibre venait d’un endroit que l’on néglige trop souvent : votre intestin ?

🧠🦠 L’hyperperméabilité intestinale, ou "Leaky Gut Syndrome", c’est un peu comme si votre barrière intestinale — ce mur protecteur — avait des failles, laissant passer des éléments qui n’auraient jamais dû entrer dans votre circulation sanguine.

Résultat : votre système immunitaire s’emballe. Il perd ses repères. Et dans ce chaos, il peut finir par attaquer vos propres tissus.

💥 Douleurs chroniques, fatigue, troubles digestifs, inflammation persistante, et un diagnostic de plus en plus fréquent : thyroïdite de Hashimoto, polyarthrite, lupus, psoriasis…

Mais ce n’est pas une condamnation à vie.

💡 Vous pouvez agir.

✨ En restaurant votre muqueuse intestinale.
✨ En apaisant votre système immunitaire.
✨ En changeant l’environnement qui a surstimulé votre corps.

Non, ce n’est pas magique.
Mais oui, c’est possible.

Avec un accompagnement individualisé, un travail sur les causes profondes, et une approche globale du corps et de l’esprit, vous pouvez retrouver votre vitalité.

🙋‍♀️ Et si vous ne savez pas par où commencer, je suis là pour vous guider. Ensemble, on peut restaurer votre terrain, reconnecter votre corps à sa capacité d’auto-régulation, et faire de votre santé une force.

🔁 Partagez ce post à quelqu’un qui en a besoin.
💬 Dites-moi en commentaire si vous avez déjà entendu parler du "leaky gut" ou si vous vivez avec une maladie auto-immune.
📩 Et si vous voulez en savoir plus, contactez-moi en message privé : je vous accompagne pour mettre en place des actions concrètes.

Et si tu pouvais t’écouter… vraiment ?Sans ce brouhaha intérieur. Sans cette petite voix critique qui te chuchote que tu...
10/06/2025

Et si tu pouvais t’écouter… vraiment ?
Sans ce brouhaha intérieur. Sans cette petite voix critique qui te chuchote que tu exagères, que tu devrais “tenir bon”, que tu ne fais pas “assez”.

👉 Tu t’es déjà entendu(e) dire :

“C’est sûrement dans ma tête…”

“Je devrais être plus fort(e)…”

“D’autres ont pire, je ne devrais pas me plaindre…”

❌ STOP. Ce n’est pas ça, s’écouter.
S’écouter, ce n’est pas s’auto-diagnostiquer dans la peur ou se culpabiliser de ralentir.
C’est accueillir tes signaux corporels, sans te punir mentalement pour ce qu’ils expriment.

✨ Ton corps ne t’accuse pas.
Il te parle. Il t’informe. Il te guide.

💡 L’un des plus puissants leviers de santé, ce n’est pas une cure, ni un complément :
C’est cette capacité à dire :

“Ce que je ressens est légitime. Je mérite de l’écouter… et de me traiter avec douceur.”

🌱 Et si c’était le premier pas vers un mieux-être durable ?
Si tu veux t’y autoriser mais ne sais pas par où commencer, je peux t’accompagner à ton rythme. Avec des outils concrets, individualisés, humains.

🧡 Dis-moi en commentaire ce que ce mantra t’évoque, ou partage-le à quelqu’un qui en aurait besoin aujourd’hui.

🔍 Troubles digestifs inexpliqués, fatigue chronique, brouillard mental... Et si tout partait de ton intestin ?Tu as tout...
05/06/2025

🔍 Troubles digestifs inexpliqués, fatigue chronique, brouillard mental... Et si tout partait de ton intestin ?

Tu as tout essayé : enlever le gluten, tester le sans-lactose, faire des examens classiques… et pourtant rien ne change vraiment ?
Tu n’es pas seul(e).
👉 Une dysbiose ou une perméabilité intestinale peut être à l’origine de symptômes diffus mais bien réels.

Dans ce carrousel, je t’explique :
✔️ Les signes qui doivent t’alerter
✔️ Les mécanismes de la dysbiose
✔️ Pourquoi la muqueuse intestinale est si précieuse
✔️ Et surtout : comment la naturopathie fonctionnelle permet d’investiguer et d’agir durablement

💡 En tant que naturopathe fonctionnelle, j’utilise une approche personnalisée pour remonter aux causes profondes de tes déséquilibres et accompagner ton corps vers un mieux-être durable.

📩 Si tu veux aller plus loin, je propose des accompagnements de 3 à 6 mois pour reconstruire ton équilibre intestinal de l’intérieur.

✨ Tu veux en parler ? Écris-moi en DM ou commente "INTES-TIN" 👇 pour recevoir un bilan gratuit de 15 min 📞

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