Elisabeth Mazet Hypnose Ericksonienne

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Le Vigan
Elisabeth Mazet Hypnose Ericksonienne

En tant que thérapeute, Elisabeth Mazet vous accompagne pour mettre en oeuvre les changements ut... 2eme localisation
27 av de Lodeve
34000 Montpellier

28/05/2026

Tu es toujours en mouvement
Parfois c'est pour éviter d'être rattrapée par tes émotions
Parfois c'est par peur du vide.
Essaie de prendre le temps de t'arrêter et de ressentir

Tu pourrais être surprise et trouver ça agréable.
Mais si les craintes sont trop grandes, fais toi accompagner et tu apprivoiseras en sécurité les émotions que tu ressens.

L'hypnose peut t'aider à ça.

(gestion des émotions, hyperactivité, anxiété)

25/05/2026

C'est un pas de deux d'accompagner
Une chorégraphie
On avance ensemble
Ton rythme prime, le mien s'adapte.
C'est délicat,
Ça fonctionne
Pas à pas, tu avances.

13/05/2026

C'est parfois difficile de trouver sa place
Et de l'assumer.
Prendre conscience de ta valeur,
C'est te permettre de t'épanouir.
C'est accepter que tu puisses ne pas être celle qui se cache derrière les autres.

C'est effrayant
Et tentant à la fois.

Commente LEGITIME, je viendrai en parler en MP.

(estime de soi, briller, prendre sa place)

Elisabeth Mazet
Hypnose & Constellations

08/05/2026

Tu le sens ce blocage?
Tu ne sais pas d'où il vient, mais tu sens les freins sur ta vie.

En sortir requiert parfois de l'aide,
De l'aide pour suivre le fil, remonter à la source et modifier le cours de ce flux.

Tu as envie d'échanger à propos de ces émotions enfermantes, commente LIBERATION ou viens en MP plutôt que de rester seule avec tes difficultés.
En parler, c'est déjà un début.

Elisabeth MAZET
Hypnotherapeute, Constellatrice
Montpellier, le Vigan, Visio
0611338453
mazet.hypnose@gmail.com

04/05/2026

Parfois (souvent)le corps exprime mieux que le mental.
Il parle vrai,
Comme ton anxiété qui te parle de tes peurs, celles que tu connais et celles que tu te caches.
Faire le chemin inverse, relâcher le corps,
Ça peut aider à lutter contre l'anxiété.

Commente LACHER Et je te partagerai un exercice simple.

Sinon, il y a l'hypnose.

(Hypnose thérapeutique médecine douce
garder le contrôle s'apaiser)

30/04/2026

Tu la connais la posture de celle ou celui qui n'a besoin de personne.

Pourtant parfois tu ne rends pas compte de ce que ça te coûte.
Tu penses te protéger mais tu ne sais simplement pas recevoir.
La peur d'être blessé.e prime sur tes propres besoins.
Tu te reconnais, commente RECEVOIR et on en parle en MP

(se faire aider, se protéger, blessure d'enfance)

27/04/2026

Et si ton corps essayait de te dire un truc important depuis des mois.
Comme infirmière auparavant ou comme hypnothérapeute aujourd'hui,
Je vois ça souvent!
Des personnes dont le corps continue à crier alors qu'elles n'ont aucune pathologie.

Attention, tout n'est pas psychosomatique et consulter un médecin reste nécessaire pour écarter des causes médicales.

Commente CORPS si tu te reconnais et souhaite un petit exercice ou si tu veux en parler en MP.

(somatisation, émotions refoulées, hypnose et corps, fatigue chronique)

23/04/2026

Je te vois toi qui réponds "ça va",
Je te vois en séance,
Ou autour de moi,
Parfois dans mon miroir (oui, ça m'arrive aussi)
Toi qui t'oublies, qui oublies d'écouter tes émotions.
Je te vois, et je t'écoute.

17/04/2026

La confiance en soi nait de l'expérience
Un pas après l'autre, tu mesures ta force
Ton équilibre, ta souplesse

14/04/2026

Si je te dis "Calme toi", tu le sais, ça ne marche pas.
L'anxiété se régule quand ton corps comprend qu'il est en sécurité.
Vraiment en sécurité.

Je te donne 2 exercices dans ce carrousel, qui vont t'aider à équilibrer ton système nerveux

Commente CALME si tu en veux un autre.

(anxiété, gestion du stress, hypnose anxiété, système nerveux, respiration)

13/04/2026

👉C'est important de trouver un moyen de se protéger quand la vie est compliquée
Souvent, construire une carapace est un moyen efficace de se protéger.

Un temps.

Jusqu'à ce qu'elle oppresse et enfermé.
Comme une prison.

Il est difficile d'en sortir seule,
Tant l'habitude est prise.
Il faut le faire petit à petit sans se sentir trop exposée
L'hypnose aide à celà.
On en parle?

securiteinterieure

Adresse

7 Le Mont D'Haussez
Le Vigan
30120

Téléphone

+33611338453

Site Web

http://www.mazethypnose.com/?fbclid=IwAR2WVMu4gEqd5Wc77K1Zb8CY_kzrKMtQ0AGwuTL-1jkIUP_xVjmNY9pwiN0

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