A Coeur et à Ki

A Coeur et à Ki DES TRADITIONS POUR PLUS DE VIE
Autodéfense Canne Baton - Sabre Japonais

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Raccourcis

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Se reconnecter à Soi, puis aux autres, ça commence par les corps

A Coeur et A Ki, c'est la prise de conscience qu'un corps humain est ce qu'il est depuis à peu près 300 000 ans, que l'on ne sait toujours pas comment appréhender correctement cet écosystème complexe, et qu'il faut bien traverser notre existence avec.

Alors plutôt que de se perdre en conjectures, si l'on prenait le temps de se faire du bien en puisant dans les traditions occidentales et japonaises :


  • Se détendre au quotidien, seul.e ou en famille;

  • S'affirmer avec bienveillance,