équi'Zen

23/09/2025

Le sapin de la bienveillance commence à se dévêtir de ses jolies fleurs aux mots doux pour remplir de lumière le cœur des personnes qui viennent en séance..chacun peut y inscrire un souhait pour soi-même et/ou pour une autre personne. ☀️

En haut de ce sapin, j’y ai affiché la photo d’une petite fée de 8 ans qui s’est battue avec beaucoup de courage contre un cancer incurable… Je suis certaine, que du haut des étoiles, Philinne veille sur la distribution de ces fleurs 🌸

Il y a des rencontres qui marquent le cœur et qui reste gravées dans la mémoire…Et je suis certaine qu’il n’y a pas de hasard, que des rendez vous…Merci d’avoir croisé mon chemin et celui de Napoléon ❤️

23/09/2025

N’hésitez pas à partager ou participer dans le but de faire avancer la recherche des cancers pédiatriques. Des traitements prometteurs sont en cours d’essai clinique mais le chemin est encore long…
Une pensée à toutes les familles victimes de ce fléau dont les petits anges sont partis rejoindre les étoiles bien trop tôt…
Ensemble on est plus fort 💪

Cette cagnotte est faite pour récolter des dons pour l'association "Wonder Augustine". Association pour la lutte contre les cancers pédiatriques créée pour Augustine

20/09/2025

Bonsoir 👋🏻

🌈 Entre les cartons et les microbes, je lance cet appel à bénévoles pour savoir si j’accepte ou pas cette proposition…

🌈 Cette année, en plus de Leclerc St Amand Les Eaux, nous avons sollicité le magasin King Jouet de St Amand Les Eaux pour les emballages cadeaux.

🌈 J’ai eu un appel cette semaine et me voilà à devoir faire un choix.
Refuser par facilité mais surtout à regret, ou accepter.
Pour cela il me faut trouver des bras...

🌈 Habituellement c’est plutôt en novembre et décembre que nous emballons à Leclerc, mais pour le moment je n’ai reçu aucune proposition.

🌈 Alors que King jouet nous propose:
1️⃣ une première semaine du mercredi 15 octobre, date à laquelle commence leur catalogue de Noël au samedi 18 octobre.
2️⃣ une seconde semaine du 27 octobre au 31 octobre.
3️⃣ et une troisième semaine du 3 novembre au 8 novembre.

🌈 Je ne suis malheureusement pas toujours disponible, il y a les rendez-vous, les impératifs et le stage durant les vacances de la Toussaint…
C’est pourquoi je vous sollicite aujourd’hui, encore une fois .

🌈 Une seule personne suffit à tenir le stand dans le magasin King Jouet, mais à deux c’est quand même plus sympa.

🌈 Je propose des plages horaires de 3h : 10h-13h 13h-16h 16h-19h.

🌈 J’ai mis en place un planning de réservation, je vous remercie de vous inscrire uniquement si vous vous engagez réellement.
1️⃣ https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/e9ea2e2a-4b15-44d2-931e-b4bb41952960/select
2️⃣ https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/023745b9-7fb2-4b64-bff6-67695f82f33b/select
3️⃣ https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/19b8be74-ffb1-4aa6-a2e6-aff94bedbbfd/select

🌈 Je sais pouvoir compter sur vous et j’espère que vous serez au rendez-vous.

18/09/2025

Une maman dont je prends en charge son garçon extraordinaire en équithérapie, est devenue une petite fée de la coiffure pour d’autres enfants tout aussi extraordinaires où patience, pédagogie et adaptations sont primordiales.. encore un petit colibri sur notre belle planète 🙏

Si vous souhaitez une coiffure à domicile dans la bienveillance, n’hésitez pas à la contacter.. 🥰

✨ Une belle histoire de confiance ✨

Il y a quelques mois, j’ai rencontré un petit garçon de 4 ans, porteur de TSA. Pour lui, l’idée même d’une coupe de cheveux était source d’angoisse. La tondeuse, les ciseaux, le simple fait d’être coiffé… tout était trop difficile. Ses cheveux étaient longs, il n’avait jamais accepté qu’on les coupe, et chaque tentative était une épreuve.

Alors, nous avons pris le temps. ❤️
Pas à pas, séance après séance, avec douceur, patience et bienveillance. Sans brusquer, sans forcer. Nous avons avancé ensemble, petit à petit, en respectant son rythme.

Et après 8 mois de travail progressif, un grand pas a été franchi : il accepte aujourd’hui la tondeuse. 🙌
Nous n’avons pas coupé ses cheveux d’un seul coup, mais par petites étapes, afin que la transition se fasse en douceur.

C’est une victoire, pas seulement une coupe de cheveux, mais un vrai moment de confiance et de fierté pour lui… et pour moi. 🥰

👉 Mon métier ne se résume pas à coiffer, il s’agit aussi d’accompagner, d’écouter et d’adapter ma pratique pour que chaque enfant, chaque personne, puisse vivre ce moment le plus sereinement possible.

17/09/2025

” Le corps a besoin de repos, l’esprit a besoin de paix, et le cœur ❤️ a besoin de joie! ”

11/09/2025

Je considère qu’avec les chevaux 🐎 il est toujours important de se remettre en question et que je n’aurais jamais assez d’une vie pour connaître tous leurs secrets 🤫.

Alors, dès que j’en ai l’occasion, je continue à les observer, à me former, à lire..

Pour mes 40 ans, j’ai eu la chance de pouvoir observer le travail d’un homme que j’admire particulièrement: Andy booth

Lors de cette journée incroyable, il a dit une chose qui a fait écho en moi et qui je trouve s’applique dans la vie de façon générale.

Notre apprentissage passe par 4 étapes:

Être inconsciemment incompétent ( et les problèmes se répètent jusqu’à la fois de trop..)
Ce qui nous amène à une prise de conscience on devient alors consciemment incompétent
Et c’est donc à ce moment là que le changement peut opérer ( mise en place d’outils, de formations etc) pour devenir consciemment compétent..
Et la dernière étape ultime de l’apprentissage est de devenir inconsciemment compétent et ça c’est la cerise sur le gâteau et parfois même le travail de toute une vie!

11/09/2025

Mon équipe de poilus 🥰 Des coéquipiers au top! 💖

11/09/2025

10/09/2025

Après trois années de formation en sophrologie à l’université de Lille remplies d’expériences enrichissantes et de remises en question tant au niveau personnel que professionnel, je suis, enfin, dans la dernière ligne droite de l’écriture de mon mémoire… ça prend du temps, ça chamboule, ça fatigue mais surtout ça met du sens à mon vécu et ça marque la fin d’un cheminement. C’est aussi le début d’un nouveau chapitre qui met du sens dans ma vie comme dans mon travail…