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Ei-Ki-Libre, Leforest (2026)

09/01/2026

La force cachée derrière nos 🧠✨

✍️ On nous appelle souvent « complexes », « trop sensibles » ou « décalés ». Mais derrière ces étiquettes de ou d' se cachent des paradoxes qui sont, en réalité, de véritables trésors d' .

Être neuro-atypique, c’est vivre dans un monde de contrastes permanents :
👉 C’est avoir une pensée en qui fourmille d’idées, tout en luttant parfois pour choisir la première étape.
👉 C’est ressentir les avec une intensité foudroyante, capable de nous épuiser comme de nous porter vers des sommets de créativité.
👉 C’est avoir besoin d’un sécurisant, tout en étouffant dès que les lignes sont trop rigides.

Ce chemin, je le connais de l'intérieur. ✨

En tant que femme hypersensible et neuro-atypique, j'ai longtemps cherché ma place dans des systèmes qui ne parlaient pas ma langue. J'ai connu ce sentiment d'être « trop » ou « pas assez ».

Ce conflit intérieur m'a menée jusqu'à un point de rupture : mon burnout à 42 ans, le jour de mon anniversaire. Ce jour-là, j'ai compris que je ne pouvais plus négocier avec ma nature. C'était soit je m'éteignais, soit je renaissais.

J'ai choisi de en faisant de mes paradoxes ma plus grande . 🕊️

Aujourd'hui, ma mission est de transformer ces singularités en leviers. Ces personnes que j’accompagne, nous ne les « réparons » pas ; nous changeons leur regard pour révéler les esprits audacieux qu'ils sont déjà. 🚀

Parce qu'un esprit qui pense différemment n'est pas un esprit défaillant. C'est un esprit qui a besoin d'un nouvel pour offrir au monde sa vision unique et son empathie profonde.

Je suis Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre, J’accompagne les esprits audacieux à mettre du sens dans leurs trajectoires.
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Et vous ? 💬
Avez-vous déjà ressenti cet état d'être, ce sentiment de naviguer à contre-courant de vos propres paradoxes ? Si oui, y a-t-il une situation ou un contexte particulier qui fait qu'aujourd'hui, vous ressentez l'envie (ou l'urgence) d'assumer pleinement votre côté atypique ?
Partagez votre histoire en commentaire, je serai ravie de vous lire et d'échanger avec vous.
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Envie d'explorer comment transformer vos paradoxes en forces d'alignement ?
Je vous propose un échange de 30 minutes.
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05/01/2026

La de notre propre regard 🪞

Récemment, j'ai vécu une situation qui m'a fait réfléchir sur notre manière de communiquer.

Une personne m'a écrit, sincèrement désolée pour moi, car elle n'arrivait pas à lire une vidéo que j'avais partagée. Pour elle, le problème venait forcément de l'envoi. Elle avait tiré une conclusion hâtive, sans imaginer un instant que la difficulté pouvait venir de son propre réseau ou de son appareil.

C’est un détail, direz-vous. Mais c’est le reflet d’un bien plus profond dans nos . 🧐

Combien de fois pointons-nous du doigt une situation en étant convaincus que le est à l'extérieur ? Combien de fois jugeons-nous l'autre sans avoir d'abord balayé devant notre propre porte ?

nous enseignait la sagesse de passer nos paroles par des tamis.

Aujourd'hui, j'aimerais en ajouter un : celui de la . ⚖️

Porter un jugement sans vérifier sa propre part de responsabilité, ce n'est pas seulement une erreur technique. Ce n'est pas "écologique" pour la relation, et ce n'est pas éthique. Car avant de dire à l'autre que son message est illisible, il est essentiel de vérifier si nos propres yeux (ou nos outils) sont bien ouverts.

Prendre ce temps de recul, c'est :
👉 Passer de la réaction à la réflexion.
👉 Respecter l'intention de l'autre avant de condamner le résultat.
👉 Se souvenir que notre perception n'est pas la vérité absolue, mais simplement notre point de vue. 🧭

Dans l'accompagnement des esprits audacieux que je mène, cette étape est cruciale. Pour s'aligner vraiment, il est essentiel d’accepter de regarder si la "panne" ne vient pas de nos propres filtres, de nos propres réseaux intérieurs encombrés.

Avant de conclure, vérifions. Avant de juger, explorons. 🕊️✨

Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre, J’accompagne les esprits audacieux à mettre du sens dans leurs trajectoires.

On en parle ? Je vous propose un échange de 30 minutes pour explorer, ensemble, les lignes que vous avez envie de faire bouger.
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04/01/2026

La Mise à Jour du Cœur, du Corps et de l’Esprit ✨

Il n’y a pas de date de péremption pour se choisir.

Pourtant, nous nous installons souvent dans nos peurs comme dans un vieux vêtement. On se dit : « C'est trop t**d », « À mon âge, on ne change plus », « Le pli est pris ». On finit par croire que nos blocages font partie de notre identité, que nos barrières sont des murs porteurs de notre existence. 🏚️

Mais la vérité que je vois chaque jour en séance est tout autre : pour mieux . 🔄

Ce chemin, je ne l'ai pas seulement appris, je l'ai vécu dans ma chair. À 42 ans (le 25/05/2018), le jour exact de mon anniversaire, ma vie a basculé. Ce n'était pas une simple fatigue, c'était un burnout total. À cet instant précis, le choix était d'une brutalité absolue : soit je m'éteignais, soit je renaissais.

J'ai choisi la vie. 🕊️

J'ai choisi de déconstruire chaque injonction, chaque automatisme qui m'avait menée là, pour reprogrammer un « JE » qui ne s'excuse plus d'exister.

Déprogrammer, ce n'est pas renier son passé, c'est décider que le reste de notre histoire s’écrira avec nos propres mots. C'est :
👉 Désapprendre le silence quand on a soif de sens. 🗣️
👉 Effacer le « Sois Parfait » pour laisser place au « Sois Vrai ». ❤️
👉 Comprendre que notre alignement n'est pas un acte égoïste : quand nous sommes à notre juste place, nous offrons au monde une lumière bien plus stable pour les autres. 🌟🤝

Il n'est jamais trop t**d pour une mise à jour de son existence. L' n'a pas d'âge, elle commence au moment où l'on décide que l'authenticité est notre seule boussole.

Je reste fascinée par ces esprits qui, un beau matin, décident que leur épanouissement n’est plus une option.

Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre, J’accompagne les esprits audacieux à mettre du sens dans leurs trajectoires.

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02/01/2026

Derrière les vœux, la réalité de vos métamorphoses ✨

2026 est l'année où vous cessez enfin de négocier avec vos rêves ? 🔓

Hier, je vous parlais de présence et de rencontres. Aujourd'hui, je plonge dans des feedbacks de séances et je suis saisie par la force des vérités. Ce ne sont pas juste des mots, ce sont des vies qui basculent, des "JE" qui s'éveillent.

Certains d'entre vous m'ont partagé des prises de conscience qui m’ont profondément touché :

💔 Le passage du " " au " " : Comme cette personne qui a réalisé que son exigence de perfection n'était qu'un bruit de fond. Elle a choisi de laisser tomber la tête pour n'écouter que son cœur. Car choisir ce qui nous anime, c’est arrêter de s'épuiser. ❤️‍🔥

🌊 Le grand vers l'in-connu : Je pense à ceux qui, au travers d'un projet de reconversion, ont enfin osé dire "non" à une carrière qui les éteignait pour dire "oui" à leur propre lumière. Passer du chaos au planning, non pour se brider, mais pour protéger son nouvel enthousiasme. 🧭

🌟 La fin du : Ce moment où l'on comprend que donner le maximum de soi n'est possible que si l'on est à sa juste place. Ce n'est plus une faiblesse de se connaître, c'est une libération.

Ce que je lis entre les lignes des retours ? C’est que le plus beau cadeau de cette nouvelle année, c’est votre . Celle de regarder les peurs dans les yeux et de décider que l’épanouissement n’est plus une option.

ET si votre récit de 2026 commençait par cet accord sacré avec vous-même ? 🎁

Je suis honorée d’être le témoin de vos . 🤝

Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre, J’accompagne les esprits audacieux à mettre du sens dans leurs trajectoires.

ET si nous discutions de vos enjeux lors d'un court échange de 30 minutes ?

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Si vous aspirez à retrouver votre juste place, à incarner pleinement votre singularité et à donner un nouveau souffle à votre carrière, alors ce post est pour vous.

Je partage ici des réflexions, des outils et des pistes concrètes pour que vous puissiez, vous aussi, révéler votre puissance et construire une vie professionnelle authentique et joyeuse.

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01/01/2026

"La du JE"

ET si 2026 n’était pas une année de plus, mais une année de mieux ? ✨

On nous demande souvent d’avancer, de courir, de performer. 🏃‍♀️ On nous demande d’appartenir à des cases, à des lettres, à des époques.

J’ai appris, au fil de mes silences et de mes réflexions 📖, que le monde ne change pas avec des chiffres. Il change quand un regard s’éclaire. 💡

Le cheminement que je parcours actuellement me murmure une vérité : notre seule urgence, c'est l'alignement. 🧭 Celui du qui bat au même rythme que les . ❤️ Celui du " " qui ne s’efface plus, mais qui s’assume enfin pour devenir une lumière pour le collectif. 🌟🤝

En #2026, je ne vous souhaite pas le succès tel que la société le dessine.
📈 Je vous souhaite la rencontre.
🫂 Celle, fragile et puissante, avec vous-même.
🧘‍♀️ Celle, nécessaire et vibrante, avec l’autre, qu’il soit d’hier ou de demain.

🌍 Soyons des passeurs.
🕊️ Soyons des audacieux.
🚀 Soyons simplement des humains qui osent se dire "je t'écoute" avant de dire "je sais". 🙏

Que notre plus beau chef-d'œuvre cette année, soit la qualité de notre présence ? 🎁

Que votre année soit douce, qu’elle soit vraie, qu’elle soit vôtre. ✨

Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre

fans

27/12/2025

ET si les Accords Toltèques étaient le plus beau cadeau à s'offrir pour clore 2025 ? ✨

À l’heure où la surcharge mentale, la pression de performance et la quête identitaire rythment nos vies — que l’on ait de 18 à 57 ans— nous avons tous besoin de repères simples, accessibles et profondément transformateurs.

J’ai envie ici dans ce post de vous parler des 4 Accords Toltèques, transmis par Don Miguel Ruiz qui ne sont pas que des principes de sagesse : ce sont de véritables leviers de changement que j'utilise au quotidien dans mes accompagnements Ei-Ki-Libre.

Avant d'être un outil que je transmets en séance, les 4 accords Toltèques ont été d'une réelle aide transformatrice. Ils ont marqué un tournant dans ma propre manière de percevoir le monde et de gérer mes relations, m'apportant une clarté et une sérénité que je n'imaginais pas.

En coaching, ils nous aident à libérer la parole, à dépasser les croyances limitantes et à créer cet espace d’alignement personnel, relationnel et émotionnel tant recherché.

📍 Petit rappel de ces 4 piliers :
1️⃣ Que ta parole soit impeccable ➤ Parle avec intégrité, sans te juger ni juger l’autre.
2️⃣ Ne prends rien personnellement ➤ Ce que les autres disent ou font parle d’eux, pas de toi.
3️⃣ Ne fais pas de suppositions ➤ Clarifie, pose des questions, évite les malentendus.
4️⃣ Fais toujours de ton mieux ➤ Ton "mieux" varie chaque jour, mais il est toujours suffisant s’il est sincère.

🚀 En coaching adulte : se sont des outils de libération : Dans un monde en quête de sens, ces accords permettent de déconstruire les croyances auto-saboteuses, d'apaiser le mental et de sortir enfin du triangle dramatique (Victime / Sauveur / Persécuteur).

🌱 Et chez les jeunes (15-25 ans) ? : Cette génération, ultra-connectée et souvent en perte de repères, est particulièrement réceptive à ces clés. En séance, je les utilise pour relativiser une critique ou pour diminuer l’anxiété de performance : " Je fais de ton mieux" devient alors un mantra libérateur.

Mon rôle à vos côtés ? Je ne me contente pas de vous transmettre ces principes. En accompagnement, nous les intégrons concrètement par des mises en situation, des jeux de rôle et des outils d'écologie personnelle.

Mon objectif est de vous aider à passer de la théorie à la pratique pour que ces accords deviennent vos meilleurs alliés.

Que vous soyez en pleine professionnelle ou que vous cherchiez simplement à retrouver de la relationnelle, je vous accompagne pour faire de ces sagesses votre nouvelle réalité.

✨ Laquelle de ces 4 clés résonne le plus en vous en cette fin d'année ?
Dites-le-moi en commentaire ! 👇

Au plaisir de vous lire et ou de vous rencontrer, avec toute ma gratitude.

Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre

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fans

21/12/2025

✨ #2025 : L'année des miroirs et des métamorphoses.

ET si la valeur d'une année ne se mesurait pas aux projets cochés sur une liste, mais aux vies qui ont osé changer de trajectoire ? 🌱

En relisant les feedbacks et les témoignages reçus ces 12 derniers mois, j'ai été traversée par une immense vague de . 2025 n'a pas été une année comme les autres dans mes accompagnements. Elle a été l'année de la .

J'ai vu des personnes arriver épuisées, perdues dans des jeux relationnels qui les dépassaient, ou éteintes par un quotidien qui ne leur ressemblait plus.

Et j'ai eu le privilège de voir la lumière revenir. Cette année, j'ai vu :
🌀 Des postures se redresser : passer de "je subis" à "je décide".
🌀 Des masques tomber pour laisser place à une authenticité désarmante.
🌀 Des reconversions qui n'étaient pas des fuites, mais des renaissances.

Vos retours, vos "merci Fatiha de m'avoir bousculé(e)", vos "je sais enfin qui je suis", sont la seule validation qui compte vraiment. Ils sont la preuve que la méthode Ei-Ki-Libre fonctionne, non pas parce qu'elle est magique, mais parce qu'elle vous remet, VOUS, au centre du JE.

Ce bilan, c'est le vôtre. Merci pour cette confiance aveugle que vous me témoignez pour entrer dans vos zones d'ombre et en faire ressortir le meilleur.

➡️ Et vous, quelle est la petite victoire personnelle de 2025 dont personne ne parle mais dont vous êtes le plus fier/fière ?

💫 Pour 2026, je ne souhaite qu'une chose : continuer à être ce témoin privilégié de votre puissance retrouvée.

💫 En 2026, je continuerai à semer ici des graines de réflexion et d'action. Mon but reste inchangé : vous donner l' et l' nécessaires pour que votre vie professionnelle ne soit plus une contrainte, mais un véritable terrain d'épanouissement.

Avec toute ma gratitude, Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre

🎄 JOYEUSES FÊTES DE FIN D'ANNÉE 🎄

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16/12/2025

🎭 Le miroir déformant : Pourquoi votre freine votre ou vos personnelles et professionnelles ?

ET si ce qui vous bloquait vraiment n'était pas le manque de chance, mais le rôle que vous jouez sans le savoir ? 🤯

Il est parfois si tentant de se sentir victime.

Victime du système, d'un manager difficile, d'un manque de moyens ou de temps.

C’est une position confortable pour l'ego, car elle nous dédouane de tout échec. Et c’est aussi une position qui nous paralyse totalement.

Dans mes accompagnements, je mets souvent en lumière ce mécanisme invisible :
👉 Le conflit ou l'agressivité passive servent de boucliers pour ne pas avoir à regarder sa propre part de responsabilité.
👉 La fuite devient un réflexe pour éviter de reconnaître un tort ou une erreur.

Le message subliminal derrière tout cela ? Tant que vous pointez du doigt l'extérieur pour justifier votre situation, vous donnez les clés de votre vie à l'extérieur. Vous choisissez l'impuissance.

La vraie liberté (et le véritable alignement) commence au moment où l'on ose cette question qui pique : "Quelle est ma part de responsabilité dans ce qui m'arrive aujourd'hui ?".

Mesurer sa responsabilité, ce n'est pas se culpabiliser. C'est reprendre son pouvoir. C'est passer de celui qui subit à celui qui pilote. Car si vous faites partie du problème, c'est la meilleure nouvelle du monde : cela signifie que vous faites aussi partie de la solution.

➡️ Êtes-vous prêt(e) à quitter le confort de la plainte pour enfin incarner l'Adulte Responsable ?

Le passage du "JE" blessé au "NOUS" constructif commence par cette prise de conscience. Si vous sentez qu'il est temps de briser vos propres plafonds de verre, la méthode Ei-Ki-Libre est là pour vous guider.

Si vous êtes prêt(e) à reprendre les rênes, à transformer vos blocages en leviers et à incarner enfin cette posture de leader de votre propre vie, je vous accompagne dans cette transition.

À travers mes partages, je vous livre les clés pour déconstruire ces schémas inconscients et bâtir une carrière ou une posture qui vous ressemble, avec authenticité et détermination.

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Fatiha Huret Zeriah // Ei-Ki-Libre

10/12/2025

ET si l'on arrêtait d'attendre que la vie change pour enfin décider de changer notre regard sur elle ? 🎯

: Quand la Perspective Change Tout

Nous recevons souvent des messages qui parlent de "changement de vie". En réalité, le véritable travail, c'est celui que Marina vient de décrire sur avis google :

« Une expérience merveilleuse. Attendez-vous à un véritable coaching, vous allez enfin savoir qui vous êtes !

Fatiha est une personne hors du commun, d'une douceur légendaire. Elle vous marquera à jamais.

Profitez de sa présence tout au long du chemin et surtout, trust the process !!! Le résultat n'est pas la finalité.

Chaque atelier est pensé et aménagé avec de fantastiques exercices, vous irez de surprises en surprises !

Encore merci pour tout Fatiha, pas une journée ne passe sans que je ne pense à toi, à tes paroles qui résonnent encore en moi !

Je te souhaite le meilleur ❤️ »

Je me sens enfin alignée avec mes envies et mes valeurs. »

Je suis extrêmement touchée par son message, un immense merci pour ces mots qui sont la plus belle des récompenses.

Ce que je fais dans le Bilan de Compétences Réussir sa Reconversion Professionnelle, ce n'est pas changer votre vie par magie. C'est :

🌀 Changer la : Arrêter de vous juger comme "cassée" ou "perdue" pour comprendre que votre parcours non-linéaire est votre force unique.
🌀 Activer l' : Utiliser la douceur et le professionnalisme pour vous reconnecter à ce qui vous anime vraiment et retrouver la confiance en soi nécessaire pour agir.

Le résultat ? Vous ne changez pas de vie... vous changez de trajectoire pour aller vers celle qui vous permet de vous réaliser pleinement. C'est le passage du "subir" au "choisir".

Et vous, quelle perspective avez-vous décidé de changer aujourd'hui pour vous sentir plus aligné(e) ?

Le travail sur l'Estime de Soi est la boussole. L'alignement (Ei-Ki-Libre) est la destination.

09/12/2025

✨ Multipassionné(e), Éparpillé(e), Épuisé(e) ?
Transforme Ton Foisonnement en Clarté !

🤯 Tu as 1000 idées à la minute, ton esprit bouillonne de projets, de passions, mais tu ne sais jamais par où commencer ? Résultat : tu te sens éparpillé(e), bloqué(e), voire épuisé(e), et tout reste en suspens ?

STOP ! 🛑 Je connais bien ce sentiment, et je suis là pour t'éclairer.

🌱 Et si je te disais qu'il est possible de tout clarifier et d'avancer sur TES projets, sans te perdre, sans stresser, et surtout, SANS renoncer à aucune de tes passions ?

Oui, c'est possible !

🪶 Ensemble, je te propose de transformer ce qui semble être un foisonnement créatif en une réalisation de vie cohérente et profondément alignée. Mon accompagnement pas à pas vise à :

↳ tes idées et démêler le fil de tes multiples aspirations.
↳ ce qui te rend véritablement unique, ta signature.
↳ cette richesse intérieure en projets concrets qui te ressemblent, sans les laisser en suspens.

C'est ça, l'essence d'un projet qui respecte ton 'être', nourrit ton 'avoir' et donne du sens à ton 'faire'.

🚀 Je t'invite à prendre un moment pour toi pour clarifier tout ce qui te tient à cœur. Laisse derrière toi la confusion et avance avec clarté, sérénité et détermination sur les projets qui te font vibrer. Fini le sentiment d'être bloqué(e) !

💬 Il est temps de passer à l'action et de donner vie à tes projets les plus audacieux. Réserve ta place sans attendre pour un échange et clarifier comment je peux t'accompagner. Le premier pas, c'est toi !

Tout ce qui s’éloigne quand tu choisis d’être vraie n’est pas une perte : C’est un alignement. !!!

05/12/2025

ET si la douceur était la force la plus puissante pour enfin reprendre confiance en soi et trouver sa voie ? 🔑

Du Doute à l'Alignement : L'Histoire de Marine

Ce matin, c'est le vibrant de Marine qui me rappelle la puissance de l'accompagnement centré sur l'Humain.

Le constat de Marine : Elle cherchait sa voie, mais elle a d'abord trouvé... la confiance en soi qu'elle avait perdue.

"Son écoute, sa douceur et son professionnalisme m'ont vraiment aidée à reprendre confiance en moi et à trouver ma voie. Je me sens enfin alignée avec mes envies et mes valeurs." (Merci Marine !)

C'est le cœur de mon programme EKL CBC // Réussir sa Reconversion Professionnelle : avant de chercher le "quoi faire", on se concentre sur le "qui je suis" et le JE que l'on veut révéler.

Pour réussir sa , il est essentiel de :
🌀 S' une écoute sans jugement.
🌀 l'écart entre ses valeurs et son quotidien.
🌀 la douceur pour soi-même, qui est la clé de la confiance.

Le résultat ? L'alignement est la boussole.

🧐 Si vous vous sentez perdue entre ce que vous devez faire et ce que vous voulez faire, il est temps de faire de votre histoire non-linéaire votre plus grande force.

❓ Et vous, quelle est la prochaine étape que vous aimeriez franchir avec une confiance totale ?

04/12/2025

ET si la sensation d'être bloqué(e) n'était pas un défaut, mais le signe que vous n'avez pas encore trouvé la bonne clé ? 🔑

Le Mythe de la Ligne Droite : Pourquoi je me sens "Cassé(e)"

C'est le retour poignant d'une professionnelle en Bilan de Compétences "Réussir sa reconversion professionnelle" : "J'avais peur d'être intrinsèquement cassée, de ne jamais y arriver. Mon parcours n'est pas linéaire..."

Cette peur, nous la partageons tous. Nous nous sentons "cassés" lorsque nous nous heurtons sans cesse au même mur. Pourquoi ?

Parce que la sait, mais c'est l' intérieur qui dicte encore la réaction.

L'intellect est au courant de ce qui devrait être fait, mais le obéit toujours aux vieilles blessures et aux conditionnements de l'enfance. C'est le décalage le plus épuisant dans la vie d'un adulte.

La Clé : Composer Autrement (L'Ei-Ki-Libre).

La solution n'est pas de décider de ne plus réagir (nous avons tous échoué à ça !).

La solution est d'apprendre à COMPOSER AUTREMENT.

Mon travail est de passer du mode ACTION-RÉACTION au mode OBSERVATION-CHOIX.

C'est la Révélation du JE qui nous permet de :
🌀 Accueillir nos réactions (même les plus "enfantines").
🌀 Utiliser des mots qui affirment : "J'ai besoin de...", "Je choisis de...".
🌀 Transformer l'énergie de la victime en énergie créatrice.

Votre parcours est non-linéaire ? Parfait. Il est . C'est le plus beau point de départ pour l' .

❓Et vous, quelle est la vieille réaction que vous n'arrivez pas à désactiver ?

📌 Osez transformer vos en !

Ei-Ki-Libre

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