Ma bulle aromagique

27/05/2025

🫴✨️Le Teno Anma, vous connaissez?✨️👐

Le Teno Anma est une technique traditionnelle japonaise de massage, spécifiquement centrée sur les mains, qui joue un rôle clé dans la relaxation et le rééquilibrage énergétique du corps. Basée sur des pressions, des étirements doux et des mouvements circulaires, cette pratique permet de relâcher les tensions accumulées dans les muscles des mains, souvent sursollicitées dans la vie quotidienne.

En stimulant la circulation sanguine et en activant les points énergétiques présents dans les mains, le Teno Anma favorise non seulement la détente locale, mais aussi un bien-être général. Grâce à ses effets réflexologiques, ce massage agit sur d'autres zones du corps en lien avec les méridiens d'énergie. Il améliore également la mobilité des doigts et prévient les douleurs liées aux gestes répétitifs.

Idéal pour les personnes en quête de relaxation ou pour celles souffrant de fatigue, de stress ou de raideurs, le Teno Anma des mains est une pratique simple et efficace qui reconnecte le corps et l'esprit dans une harmonie.

09/01/2024

Retrouvez-moi au Centre Nautique de Sarreguemines pour la soirée Zen qui aura lieu le vendredi 19 Janvier 🧘‍♀️

Au programme Sauna, Massages et Yoga !

Pour plus d’informations et réservations contactez la piscine au 03 87 95 03 30 💆‍♀️👐

[ SOIRÉE ZEN 🌸– 19 JANVIER 2024 ]

L’ambiance sera zen au Centre Nautique le 📆vendredi 19 janvier prochain…
De 18h à 23h plusieurs activités délassantes et reposantes y seront proposées.

📌Au programme, des prestations « bien-être » gratuites et en libre accès tout au long de la soirée : des animations Aufguss et gommages dans l’espace détente, des animations aquatiques et une ambiance relaxante dans tout le complexe...

🪷 D’autres prestations « bien-être » payantes se feront sur inscription préalable et dans la limite des places disponibles : différents modelages effectués par des masseurs professionnels ainsi que des séances de yoga.

❗️La soirée est exclusivement réservée aux personnes à partir de 16 ans. Textile obligatoire pour sauna et hammam.

💶Tarifs de la soirée
A partir de 18h, l’entrée à la piscine avec accès libre à l’espace détente : 10 €
Modelages « bien-être » hors packs ou séance de yoga : 12 €

➡️Détails des packs
🌸Pack « Zen » à 35 € : 1 entrée à la piscine avec accès libre à l’espace détente + repas avec 1 boisson sans alcool + 1 prestation « bien-être » au choix à réserver lors de l'inscription.
🥗Pack « Gourmand » à 25 € : 1 entrée à la piscine avec accès libre à l’espace détente + repas avec 1 boisson sans alcool.
💆‍♀️Pack « Bien-être » à 20 € : 1 entrée à la piscine avec accès libre à l’espace détente + 1 prestation « bien-être » au choix à réserver lors de l'inscription.

🍛Le repas proposé dans les « packs » : menu unique en partenariat avec le restaurant de la piscine « Chez Léon ».

🤩Pour l’achat d’un « pack », quel qu’il soit, vous avez la possibilité d’y ajouter un modelage « bien-être » payant, dans la limite des places disponibles.

❗️ Tous les packs pourront être réservées dès le 📆 lundi 02 janvier à l’accueil du Centre Nautique !

03/01/2024

Douce et aromagique nouvelle année ✨ 🌸

17/10/2023

https://youtu.be/HC8UfyLXmEM?si=iM2f3aArNTin0uk7

Dans un monde qui va toujours plus vite il est parfois difficile de se déconnecter, de prendre du temps pour soi, de se recentrer sur ses sensations et ses é...

28/04/2023

🌸 Reprise des massages en douceur 👐
L' Aromatouch des mains est une technique de massage des mains.
Elle offre les avantages de stimuler le corps et de réduire le stress. Une méthode qui permet d'apporter un bien être au corps entier, diminuer la tension nerveuse, la douleur, et d'augmenter l'oxygénation en distribuant les huiles à travers les tissus. Elle demande peu de temps (10 min environ) et l'avantage de pouvoir se pratiquer n'importe où !