Le bien-être à portée de mains

18/04/2026

C'EST QUOI LA VENTOUSOTHERAPIE ?

✨ Technique inspirée de la médecine traditionnelle chinoise
qui utilise des ventouses pour créer un effet de succion sur la peau.
💫 Ses bienfaits :
• relâche les tensions musculaires
• stimule la circulation
• procure une sensation de légèreté
🏃‍♂️ Idéal aussi pour :
• la récupération après le sport
• détendre les muscles après un effort
• accompagner les périodes de compétition
🫧 Les marques ?
Elles sont temporaires et disparaissent en quelques jours.
💭 Un moment pour relâcher… récupérer… et repartir plus léger.
✨ Gwen

16/04/2026

🍊🫐🌼VOYAGE EN MAQUIS CORSE
“Viaghju in Corsica”
⟡
Offrez-vous une parenthèse hors du temps…
Un massage lent et enveloppant,
où chaque geste invite le corps à ralentir
et l’esprit à se déposer.
⟡
Entre terre et mer, laissez-vous porter par
les notes subtiles de myrte,
la chaleur solaire de l’immortelle corse,
et la fraîcheur douce de la clémentine.
⟡
Un véritable voyage sensoriel,
au cœur du maquis,
où le souffle se calme
et les tensions s’effacent.
⟡
Durée : 1h
Nouvelle création by Gwen

04/04/2026

📱 Et si ton ado ne “perdait” pas son temps…
mais cherchait simplement à s’échapper ?
📚 Entre la pression des cours,
💭 les émotions qu’il ne sait pas toujours accueillir,
⚡ et le besoin constant de stimulation…
son esprit ne s’arrête jamais vraiment.
📲 Scroller devient alors une échappatoire.
⚠️ Mais une échappatoire qui fatigue plus qu’elle ne ressource.
🌿 Et si on lui apprenait une autre façon de respirer ?
✨ Se couper du virtuel
✨ Revenir à soi
✨ Déposer ce qui pèse
✨ Et simplement relâcher
💛 Parce qu’apprendre à se retrouver,
c’est un cadeau qu’il gardera toute sa vie.
✨ Massage zen ado
✨ Soin visage “Trop la flemme”

22/03/2026

20/03/2026

CREATION BY GWEN :
Massage : "Viaghju in Corsica" 1h

Avec l’arrivée du printemps🌷
, le corps a besoin de se libérer, de relancer ses énergies et de retrouver sa fluidité naturelle. 🌿

Ce soin inspiré du maquis CORSE associe les bienfaits de l’immortelle, de la myrte et des agrumes pour accompagner le corps dans cette transition : 🌼 l’immortelle soutient la circulation et libère les tensions profondes
• 🫐la myrte apaise et rééquilibre le système nerveux
• 🍊les agrumes apportent légèreté, clarté et vitalité

À travers un toucher lent et enveloppant, le corps se relâche, la respiration s’ouvre, et une sensation de renouveau s’installe naturellement.
Viaghju in Corsica…

un retour à l’essentiel, au rythme du vivant.
Resa : 06.03.48.92.09 ou sur planity.com

18/03/2026

🌟 ASSOS de Lembras et des alentours, C’EST VOTRE MOMENT ! 🌟

Le 1er mai, Lembras met à l’honneur ses associations avec un Village des Associations en plein cœur de la fête 💥

🕙 quand? Le 1er mai de 10h à 17h
🥁 + des animations toute la journée
👨‍👩‍👧‍👦 + plein de visiteurs

🔥 Pour faire quoi ?
👉 Faire connaître votre asso
👉 Recruter des bénévoles
👉 Partager votre passion
👉 Créer des synergies

🛠️ On vous offre :
✔️ Un emplacement
✔️ Une mise en valeur au micro et via un jeu interactif
✔️ Une chouette ambiance

👉 À prévoir : votre barnum + votre bonne humeur

📩 Pour participer :
Nom de l’asso + activité + contact + animation proposée (si vous souhaitez en faire une)
Téléphone : 06 21 32 41 21

⚠️ Gratuit mais places limitées !

10/03/2026

L'hypnose pour les enfants !🌟

✨ Et si l’imagination était le super-pouvoir des enfants ?
Chez l’enfant, l’hypnose se pratique naturellement à travers le jeu, les histoires et les dessins.

Pas besoin de fermer les yeux : l’enfant explore son imaginaire et découvre en lui des ressources pour se calmer, apprivoiser ses peurs et prendre confiance.

Un moment doux où l’enfant devient acteur de son changement.
🌿 Le bien-être à portée de mains

09/03/2026

LE PRINTEMPS 🌸est ce moment précieux où la nature s’éveille doucement. Les bourgeons🌷 apparaissent, les fleurs s’ouvrent, et tout semble reprendre vie. C’est la saison parfaite pour mettre ses projets en mouvement, laisser éclore ses envies et avancer avec élan. Comme les fleurs qui déploient leurs pétales au soleil, c’est aussi le moment d’oser s’ouvrir, de savourer la joie simple d’être vivant et de laisser le bonheur fleurir.🌟

Gwen

08/03/2026

En ce 8 mars, une pensée pour toutes ces femmes qui se sont battues, hier et aujourd’hui, pour notre liberté et notre épanouissement.

Pour que nos voix soient entendues.
Pour que nos choix soient respectés.
Pour que chaque femme puisse prendre sa place, pleinement.

Et peut-être aussi pour nous rappeler une chose essentielle :
en chaque femme existe une part de masculin,
et en chaque homme une part de féminin.

Alors cessons de nous comparer, de nous opposer.
Apprenons plutôt à reconnaître ce qui nous relie, ce qui nous équilibre, ce qui nous complète.

Merci à celles qui ont ouvert la voie.
Et à celles et ceux qui continuent d’avancer ensemble. ✨

Gwen 🌟

15/02/2026

14/02/2026

Aujourd’hui, c’est la Saint-Valentin.❤️
Et quoi de plus beau que d’offrir du temps à la personne que vous aimez ?
🌟Du temps pour elle( lui), pour qu’elle prenne soin d’elle, qu’elle respire… et qu’elle lâche vraiment prise.

Même pour les retardataires, tout est prévu 👌: vous pouvez télécharger un bon cadeau 🎁directement sur la boutique en ligne et le glisser discrètement sous le coussin du lit, sous la serviette lors d’un petit dîner en amoureux💞… ou simplement lui envoyer pour lui offrir une parenthèse rien qu’à elle.

Parce que le plus beau des cadeaux, c’est un moment de douceur.🫂🦋

➡️https://bienetre24.sumupstore.com/