Energy Yoga 86

08/03/2026

Prenez soin de vos yeux et de votre santé – Ateliers découverte !

Je vous invite à un après-midi unique dédié à la santé des yeux, la nutrition et le bien-être. En tant que professeure de yoga et experte du microbiote et de la nutrition, je vous accompagnerai à travers deux ateliers complémentaires pour prendre soin de votre vision et de votre santé globale.

🧘‍♀️ Atelier 1 : Yoga des yeux
🕒 15h00 – 17h00
Découvrez des techniques simples et efficaces pour :
• Détendre et renforcer les muscles qui soutiennent les yeux
• Aider à prévenir différents troubles oculaires
• Utiliser les mouvements des yeux pour reprogrammer le cerveau et les signaux dans le corps
✨ Prix découverte : 10€

🥗 Atelier 2 : Nutrition sans gluten pour la santé des yeux
🕠 17h30 – 19h00
Apprenez comment manger sans gluten de manière saine et délicieuse, avec :
• Des ingrédients qui soutiennent la santé des yeux
• Des conseils pratiques pour une alimentation équilibrée sans gluten
• Des recettes simples à refaire chez vous
✨ Prix découverte : 15€

🍽️ Après l’atelier
Nous partagerons un repas convivial, pour goûter ce que nous avons préparé et continuer à échanger autour de la santé et du bien-être.

📍 Places limitées – réservez votre place dès maintenant !
📞 06 29 07 43 81

Venez apprendre, goûter, vous détendre et partager un moment chaleureux. Au plaisir de vous y retrouver ! 🌿

21/02/2026

15/02/2026

Merci à vous. Encore une demi-journée de rires, échanges et gourmandises, toute en prenant soin du corps et ses besoins 🥰🙏🏻✨💖

Hâte de recommencer dans un mois avec les ateliers de santé des yeux 😊😉

13/02/2026

✨ Rejoignez-nous pour cette troisième demi-journée exceptionnelle, de bien-être et du partage ! ✨

Nous vous invitons à poursuivre l’expérience avec une nouvelle demi-journée ensemble, clôturée par un repas convivial pour échanger et savourer ce moment en toute simplicité.

🌿 Au programme : deux ateliers complémentaires et puissants :

👁️ Atelier de Yoga des Yeux
Découvrez des techniques douces et accessibles pour améliorer votre vision, soutenir la prévention de troubles comme la dégénérescence maculaire, le glaucome et la cataracte… et même stimuler de nouvelles connexions cérébrales ! Oui, vos yeux peuvent aussi contribuer à “reprogrammer” votre cerveau.

🥗 Atelier Nutrition & Santé des Yeux
Apprenez comment nourrir vos yeux de l’intérieur grâce à des aliments riches en antioxydants et en propriétés anti-inflammatoires. Repartez avec des conseils concrets pour soutenir durablement votre vision au quotidien.

💫 Profitez des tarifs découverte exceptionnels pour venir rencontrer Laura, professeure de Energy Yoga et experte en nutrition et bien-être. Son approche globale, douce et inspirante vous donnera des clés précieuses pour prendre soin de vous.

👉 Les places sont limitées : réservez dès maintenant et offrez à vos yeux — et à votre cerveau — une nouvelle vitalité !

Nous avons hâte de partager cette belle demi-journée avec vous. 🌸

Appelez le 06 29 07 43 81 pour réserver votre place 🙏🏻

02/02/2026

🌿 Atelier 1 : Yoga – Bien vieillir en mouvement
9h-11h

Cet atelier de yoga est spécialement conçu pour accompagner le corps et l’esprit dans le processus du vieillissement en douceur. À travers des exercices ludiques et accessibles, nous travaillerons l’équilibre, la coordination, la mobilité et la cognition.
L’objectif est d’harmoniser l’ensemble des systèmes du corps (musculaire, articulaire, nerveux, respiratoire…) afin qu’ils fonctionnent ensemble de manière optimale. Un moment joyeux et revitalisant pour se sentir plus stable, plus vif et se rejuvenir dans le plaisir.

🥗 Atelier 2 : Nutrition – Manger pour bien vieillir
11h30-13h suivi par un repas convivial

Ce second atelier est dédié à l’alimentation comme alliée de la longévité et de la santé. Vous découvrirez quels aliments et habitudes alimentaires aident à prévenir ou limiter les risques de démence, de diabète et d’arthrite, même avec l’avancée en âge.
Un atelier pratique et concret pour comprendre comment nourrir son corps et son cerveau afin de rester en forme, autonome et plein d’énergie au fil des années.

✨ Tarif spécial découverte
Ces deux ateliers sont proposés à un prix préférentiel dans le cadre d’ateliers découverte, afin de permettre à chacun de s’initier facilement à ces approches du bien-vieillir.

Atelier Yoga - 10€
Atelier Nutrition - 15€
Les deux ateliers - 22€

Appelez Laura sur le 06 29 07 43 81
Places limitées

21/01/2026

‼️ ATTENTION Il y avait une erréur sur l'affiche de l'atelier sur la Nutrition Anti-Âge. L'atelier est de 11h30 à 13h. L'affiche a été corrigé 🙃‼️

🌿 Offrez-vous une parenthèse bien-être et vitalité ! 🌿

Rejoignez-nous pour deux ateliers complémentaires, à vivre l’un après l’autre, pour prendre soin de votre corps de l’intérieur vers l’extérieur :

🧘‍♀️ Atelier Yoga Anti-Âge (9h - 11h)
Découvrez des techniques de respiration et des postures ciblées pour soutenir les fonctions du corps, équilibrer le système hormonal et stimuler l’énergie vitale — pour les femmes comme pour les hommes.

🥗 Atelier Nutrition Anti-Âge & Anti-Inflammatoire (11h30 - 13H)
Explorez une approche alimentaire qui favorise la longévité, réduit l’inflammation et soutient la vitalité au quotidien.
✨ Pour conclure : un repas partagé, sain et gourmand, pour déguster ensemble de délicieuses recettes inspirantes.

💡 Tout au long des ateliers, des conseils nutritionnels, des outils pratiques et d’autres ressources de soutien seront partagés pour vous accompagner durablement dans votre bien-être.

👉 Envie de vous sentir mieux, plus énergique et aligné·e ?
Inscrivez-vous dès maintenant et vivez cette expérience complète de bien-être, de transmission et de convivialité.

💚 Les places sont limitées — au plaisir de vous accueillir !

Laura WIBAUX
06 29 07 43 81

11/01/2026

11/01/2026

Merci pour cet après-midi concentré sur nos thyroïdes malmenés pour apporter informations, soutien, astuces et de bons plats pour la gourmandise 😊🙏🏻✨

Les prochains ateliers seront sur comment bien veiller avec des postures, des outils et des recettes pour même se rajeunir 💖🍀

N'oubliez pas....

✨ Nouvelle année, nouvelle énergie ! ✨

La nouvelle année est le moment idéal pour prendre soin de toi et repartir sur de bonnes bases 🌿

En janvier, je t’accompagne pour t’aider à retrouver ton équilibre, améliorer ton alimentation, gagner en énergie et avancer vers tes objectifs de santé ou de poids, en douceur et durablement.

✨ Première consultation nutrition & bien-être : 50€ au lieu de 75€
✨ Consultations de suivi : 50€

📅 Offre valable jusqu’au 31 janvier

Que ton objectif soit le bien-être, la perte de poids ou une meilleure santé globale, c’est le moment de passer à l’action.

👉 Contacte-moi dès maintenant pour réserver ta séance et fais de cette nouvelle année un vrai nouveau départ 💫

Laura WIBAUX
06 29 07 43 81

08/12/2025

✨Le nouveau programme de yoga et nutrition commence en 2026 au Logis de Bien-Être à Scorbé Clairvaux ✨

💫 En janvier, rejoignez-nous pour un atelier unique : Yoga & Thyroïde !

Animé par une experte en nutrition et professeure de yoga, cet atelier vous donnera les clés pour soutenir votre thyroïde grâce à des postures ciblées, une respiration apaisante et des conseils nutritionnels simples à appliquer.

🧘‍♀️Au programme :

Séance de yoga douce et revitalisante
Techniques pour équilibrer énergie et métabolisme
Astuces nutritionnelles pour chouchouter votre thyroïde
Moment d’échange et de bien-être

🙏 Une pause pour vous, pour votre santé, pour retrouver votre vitalité !

Inscrivez-vous dès maintenant et venez faire le plein d’énergie dans une ambiance chaleureuse et bienveillante !

🍜 Atelier Nutrition & Thyroïde : régalez-vous en prenant soin de vous !

🌟Rejoignez-nous pour un atelier unique animé par une experte en nutrition et microbiote, passionnée de cuisine et de recettes qui font du bien !

😃Au menu de cette rencontre pleine d’énergie :
Découvrir comment l’alimentation peut soutenir votre thyroïde
Comprendre le rôle essentiel du microbiote
Cuisiner, apprendre, déguster… et partager un repas convivial préparé ensemble
Échanger dans une ambiance chaleureuse et inspirante

Un moment pour nourrir votre corps, votre énergie… et vos papilles !

Réservez votre place et venez vivre une expérience gourmande, instructive et pleine de bonne humeur !

🙏Laura - 06 29 07 43 81

Au Logis de Bien-Être,
10, rue des jardins 86140 SCORBE-CLAIRVAUX

Atelier Yoga - 10€
Atelier Nutrition - 15€
Ateliers Yoga + Nutrition - 22€

27/11/2025

J'adore l'hiver avec le peole à bois qui met de l'ambiance pour mes cours de yoga 🙏😉🔥

25/11/2025

Un cercle de femmes pour la pleine lune d'hiver - la pleine lune de glace 🌬️🌨️❄️🔥