La bulle des minis-nous Coaching

29/09/2025

On parle beaucoup de l’amour immense, des premiers sourires, des instants magiques… mais rarement de la fatigue.

Et pourtant, elle fait pleinement partie du quotidien des jeunes parents.

💤 Pourquoi cette fatigue ?
✨ Les réveils nocturnes liés au sommeil immature du bébé.
✨ L’adaptation à un nouveau rythme, très différent de « l’avant bébé ».
✨ La charge mentale et émotionnelle (s’inquiéter, anticiper, apprendre).
✨ Les besoins physiques accrus (allaitement, portage, soins…).

💡 À retenir :
La fatigue n’est pas un signe de faiblesse. C’est une conséquence normale de cette période intense.

🌈Quelques pistes pour la traverser :

1️⃣ Accepter que tout ne sera pas « parfait ».
2️⃣ Oser demander de l’aide (famille, amis, professionnels).
3️⃣ Se reposer dès que possible, même sur de petites siestes.
4️⃣ Relativiser : cette phase est temporaire, elle passera.

☀️ Se préparer à la fatigue, c’est aussi se donner la permission de prendre soin de soi.
Et c’est OK de ressentir cette fatigue !

09/09/2025

Avoir un enfant à besoins spécifiques (TSA, TDAH, DYS, troubles du langage, re**rd global de développement…) soulève souvent de nombreuses questions.
⠀
💬 « Est-ce que je fais bien ? »
💬 « Comment l’aider à s’épanouir, à progresser, à gérer ses émotions ? »
💬 « Par où commencer ? »
⠀
👩‍🏫 En tant qu’éducatrice spécialisée, j’accompagne les enfants et leurs familles avec bienveillance et expertise.
⠀
🔍 Tout commence par un bilan éducatif : un temps d’observation, d’échanges et d’analyse pour mieux comprendre les besoins, les ressources et les difficultés de votre enfant.
⠀
🧩 Ensuite, un projet personnalisé d’accompagnement est co-construit avec vous, en lien avec les objectifs éducatifs et thérapeutiques de l’enfant.
⠀
🔁 Un suivi thérapeutique régulier est alors proposé, à domicile ou en cabinet, avec :
– des séances individualisées
– des activités éducatives ciblées
– des outils concrets pour favoriser l’autonomie, la communication, la régulation émotionnelle
⠀
🏫 Et parce qu’un enfant évolue dans plusieurs environnements, je peux également intervenir :
✔️ à l’école,
✔️ en crèche,
✔️ ou dans tout autre lieu de vie,
pour des temps d’observation, de soutien et de guidage des professionnels qui gravitent autour de lui (enseignants, ATSEM, équipes de crèche…).
⠀
👉 Faire appel à une éducatrice spécialisée, ce n’est pas un aveu de faiblesse. C’est un choix fort et engagé pour mieux comprendre, mieux accompagner, mieux aimer son enfant tel qu’il est.
⠀
📩 Besoin d’en parler ? Je suis disponible pour répondre à vos questions et envisager ensemble un accompagnement adapté.
⠀
💛 Parce que chaque enfant mérite de grandir dans un cadre sécurisant, respectueux de ses particularités et soutenant pour son avenir.
⠀

27/08/2025

💬 Et si on prenez un moment pour souffler et partager ?

Rejoignez notre atelier « Parents : parlons-en ! » : un espace pour les parents, sans jugement, pour déposer, échanger, partager vos doutes ou vos victoires, et se sentir soutenu(e)… et repartir plus léger(e).

📍Le samedi 27 septembre 2025 à 10h à Hinges (dans le Béthunois) - places limitées.

27/08/2025

Tu n’es pas seul(e) à ressentir cette pression ! Beaucoup de parents se demandent si leur enfant sera “prêt” pour l’école, surtout côté propreté.

🔹Rassure-toi : chaque enfant évolue à son rythme.
🔹La propreté n’est pas une question d’âge mais de maturité (physiologique, motrice, affective).
🔹Mettre la pression peut parfois freiner les progrès, alors que la confiance et l’accompagnement bienveillant les encouragent.

Si ton enfant n’est pas totalement propre à la rentrée, sache que l’école et les enseignants en ont conscience : chaque année, des enfants commencent sans être 100% autonomes. Et c’est OK.

✨ Ton rôle de parent n’est pas d’aller plus vite que ton enfant, mais de l’accompagner dans son cheminement. La rentrée, c’est surtout une étape de découverte et d’adaptation, pas une épreuve de performance.

Alors on respire, on relâche la pression, et on fait confiance à son mini 🌸.

26/08/2025

La rentrée, c’est souvent un mélange de :
🤗 Excitation : découvrir un nouvel endroit, de nouveaux copains
😟 Inquiétude : peur de l’inconnu
😢 Tristesse : devoir se séparer de papa/maman
💪 Fierté : « je suis grand(e) maintenant ! »

Ce qu’il faut retenir : toutes ces émotions sont normales.

✨ Quelques clés pour accompagner votre enfant :
🔹Mettre des mots sur ce qu’il ressent (« je vois que tu es triste de me quitter… »).
🔹Accueillir sans minimiser (« je comprends que ce soit difficile », plutôt que « ce n’est rien »).
🔹Valoriser le positif (« tu as eu peur ce matin, et tu as réussi à rester quand même »).
🔹Créer un rituel de séparation pour sécuriser ce moment.

🌈 Message clé : Les émotions de la rentrée sont une étape naturelle du développement. Plus elles sont entendues et respectées, plus l’enfant gagne en confiance.

💚 Et chez vous, quelle émotion domine en ce moment ?

23/08/2025

La reprise du travail soulève souvent une grande question pour les mamans allaitantes : vais-je pouvoir continuer ?

💡 Bonne nouvelle : OUI, allaitement et reprise du travail sont tout à fait compatibles !

✨ Quelques clés pour s’organiser sereinement :
🔹 Exprimer et conserver son lait : se familiariser avec le tire-lait et prévoir des contenants adaptés.
🔹Communiquer avec la structure : expliquer son projet, donner des indications claires sur la conservation et l’utilisation du lait.
🔹Prévoir une petite réserve : constituer un stock au congélateur en amont peut rassurer.
🔹Garder des tétées câlins : les moments du matin, du soir, de la nuit restent possibles et précieux.
🔹Se rappeler que chaque duo est unique : certaines mamans tirent leur lait, d’autres conservent l’allaitement du matin/soir uniquement.

‼️Et si bébé refuse le biberon ? Pas de panique ! D’autres alternatives existent : gobelet, tasse à bec, cuillère, soft cup… Votre enfant trouvera la solution qui lui convient.

Message clé : L’allaitement ne s’arrête pas avec la reprise du travail, il s’adapte à votre rythme de famille.

22/08/2025

22/08/2025

C’est une question que beaucoup de parents se posent avant la première rentrée scolaire.

✨ Ce qu’il faut savoir :
🔹La propreté est une acquisition → chaque enfant a son rythme, il n’y a pas d’âge « magique ». Il faut lui laisser le temps qu’il a besoin.
🔹L’école demande généralement la propreté de jour → mais les accidents sont normaux et prévus ! (Spoiler : les enfants en petite section vont souvent, très souvent aux toilettes)
🔹La pression est contre-productive → plus on insiste, plus l’enfant peut se braquer.
🔹Les signes de maturité → l’enfant sait reconnaître l’envie, demande à aller aux toilettes, reste au sec plusieurs heures.
🔹Accompagner en douceur → proposer régulièrement, valoriser les réussites, garder une attitude bienveillante en cas d’accident.

🌸 Message clé : La rentrée n’est pas une course à la propreté. Chaque progrès compte, et l’important est que l’enfant se sente en confiance.

👩‍💻 Si besoin, je peux créer un support visuel pour accompagner cette acquisition à la maison. N’hésitez pas à me demander.

👉 Et chez vous, comment vivez-vous cette étape de la propreté ?

21/08/2025

21/08/2025

La rentrée est souvent synonyme de premières séparations difficiles… pour l’enfant comme pour les parents !
Bonne nouvelle : il existe des petites astuces pour rendre ce moment plus doux.

✨ Quelques pistes pour préparer la séparation :
🔹Parler positivement de l’école → présenter la rentrée comme une aventure, sans minimiser les émotions.
🔹Créer un rituel du matin → un câlin spécial, une phrase douce, un petit cœur sur la main ou un objet transitionnel.
🔹Respecter les émotions → accueillir les larmes, sans culpabiliser ni presser l’enfant.
🔹Dire un vrai au revoir → éviter de partir en cachette, cela rassure l’enfant.
🔹Rassurer par la constance → l’enfant s’habitue plus facilement si le rituel est identique chaque jour.

🌸 Message clé : La séparation fait partie du développement affectif de l’enfant. Avec douceur, patience et régularité, il gagne en sécurité et en confiance.

👉 Et toi, as-tu déjà mis en place un petit rituel de séparation avec ton enfant ?

04/08/2025

Vous vous sentez démuni face à ces comportements ? Rassurez-vous : ils sont fréquents… et normaux dans le développement du jeune enfant.
⠀
👉 Entre 1 et 4 ans, mordre, taper, pousser ou crier sont des façons d’exprimer un besoin ou une émotion… quand les mots manquent encore.
⠀
🔍 Ces comportements peuvent être liés :
✔️ à une frustration (un jouet pris, un « non » entendu…)
✔️ à la fatigue ou à la faim
✔️ au besoin d’expérimenter l’impact sur l’autre
✔️ à une difficulté à gérer une émotion intense (colère, peur, excitation, changement émotionnel…)
⠀
💡 Ce n’est pas de la méchanceté. Le cerveau de l’enfant est encore en construction : il ne sait pas encore inhiber ses impulsions.
⠀
🎯 Ce que vous pouvez faire :
✨ Mettre des mots sur ce que vit l’enfant (« Tu es en colère parce qu’on t’a enlevé le jouet »; « Il y a quelque chose qui te rend triste je le vois »)
✨ Fixer un cadre clair et constant (« On ne tape pas, la main caresse »)
✨ Proposer une alternative (« Tu peux dire stop » / « Tu peux frapper dans le coussin »/ « Tu peux frapper du pied »)
✨ Rassurer et accompagner
⠀
📩 Vous avez besoin de soutien ou vous traversez une période difficile avec votre enfant ? Je propose un accompagnement parental bienveillant, adapté à votre situation. Parlons-en 💬
⠀