Indococoon: Massage, Hatha Yoga

16/05/2026

16/05/2026

🙏 Je suis touchée par leurs mots...

Le mois dernier, des kinés, une aide-soignante, une prof de yoga et une masseuse ont choisi de se former au Muka Sculpt Niveau 1 chez Indococoon.

Des professionnels aguerris, habitués à prendre soin des autres.
Et pourtant... ils sont repartis avec quelque chose de nouveau dans les mains et dans le cœur. 🌿

Je ne dirai rien de plus — leurs témoignages parlent mieux que moi. 🎥

👉 Regardez la vidéo.

Si cette formation vous appelle, je serai heureuse de vous accueillir pour la prochaine session. 🤍
📩 Message privé ou commentaire pour toute question.

15/05/2026

CE SUE JE FAIS VRAIMENT ....

Beaucoup d'entre vous me posent souvent cette question :
« Quel type de massage proposez-vous ? »
Ce que je propose, c'est un soin du corps sur mesure — guidé par l'écoute, la présence et l'intuition, nourri par les traditions asiatiques et l'art du toucher conscient.
Chaque séance s'adapte à la personne : à son état physique, émotionnel et énergétique, ainsi qu'au rythme des saisons.
Selon les besoins, le travail peut associer :
– Des techniques à sec inspirées du shiatsu et du massage thaï — pressions, étirements doux, mobilisations
– Des techniques à l'huile chaude issues des traditions chinoise et ayurvédique
– Un accompagnement postural subtil, inspiré du Yoga Iyengar et du Pilates, pour rééquilibrer l'axe, libérer les tensions profondes et soutenir la fluidité du mouvement
– Un travail musculaire, articulaire, nerveux et énergétique
J'intègre parfois, avec simplicité et justesse, des outils traditionnels : ventouses, diapason, pierres de basalte, pierres semi-précieuses, pierre de sel de l'Himalaya, tampons herbaux, bol Kansu… Toujours au service du corps. Jamais comme une démonstration.
La chaleur de la table, les huiles tièdes, la qualité du silence et l'atmosphère d'inspiration indonésienne créent un espace sécurisant — propice au relâchement et à l'intégration.
Lorsque cela se présente naturellement, le soin peut se prolonger par un moment de thé et de parole, dans une écoute simple et respectueuse.
C'est une approche hybride, à la fois douce et profonde — où se rencontrent récupération, détente, soulagement des douleurs, rééquilibrage énergétique et présence intérieure.
Un soin rare et authentique, offert avec humilité, précision et cœur.
Pour réserver votre moment :
👉 Cliquez icihttps://www.planity.com/indococoon-massage-hatha-yoga-pilates-62300-lens

Bon doux week-end à vous

Fisilmi

18/04/2026

15/04/2026

MUKA SCULPT – Formation massage visage

Si tu veux apprendre des techniques de lifting du visage inspirées des traditions,
au-delà du simple soin esthétique…
Si tu veux comprendre que le visage n’est pas seulement cutané,
mais un reflet global du corps, de l’énergie et du bien-être…
Alors cette formation est pour toi.

UNE APPROCHE UNIQUE
Ici, tu ne travailles pas seulement la peau.
Tu apprends un massage profond, précis et efficace pour : — lifter naturellement le visage
— relâcher les tensions
— améliorer la circulation (sanguine, lymphatique, énergétique)
— apporter un effet global sur le corps et l’état intérieur

UNE VISION GLOBALE
Cette formation est basée sur une approche simple mais profonde :
• principes de l’Ayurveda
• bases de la médecine chinoise
• philosophie du bien-être indonésien, hybride et polyvalent
Tu découvriras aussi la dimension plus subtile du visage :
lien entre tensions, émotions et état intérieur.

UNE TRANSMITION AUTHENTIQUE
MUKA Sculpt est le fruit de mon parcours :
— esthéticienne
— professeure de yoga
— praticienne en Ayurveda
— formée aux principes de la médecine chinoise
Je te partage un univers complet,
pour t’inspirer à créer ton propre protocole,
unique, cohérent et profondément efficace.

📅 Informations
📍 Date : 25 avril
💰 Tarif : 250 €
👥 Petit groupe (deux places restantes)
🎓 Attestation de formation
⚠️ Formation à titre individuel
(non prise en charge CPF ou organismes)

UNE INVITATION
Si tu veux proposer un soin du visage
qui va au-delà de l’esthétique…
Un soin qui touche, transforme et révèle,
Alors bienvenue dans l’univers MUKA Sculpt.

📩 Infos & inscription en message privé

Fisilmi 0616952080 / indococoon formation

12/04/2026

Chaque jour est un choix.
L’usage de ton temps devient la direction de ta vie :
créer ou te disperser, avancer ou t’alourdir.
Comme l’eau, ce qui ne circule pas se trouble…
et l’esprit finit par s’assombrir.

bon dimanche 😀❤️

01/04/2026

CHRONIQUES INDOCOCOON

Trois cartes cadeau

C’est tout ce qu’il a demandé.
Mais derrière ce geste…
il y avait une histoire.

Ces cartes ne sont pas pour lui.
Elles sont pour les soignants qui l’accompagnent à l’hôpital.
Car lui-même est en plein parcours médical.
Et pourtant…
il choisit de remercier.

Une énergie rare.
Ces cartes que vous voyez ici
portent parfois bien plus que du bien-être.
Elles portent de la reconnaissance.
De l’humanité.

Aujourd’hui, j’ai reçu une leçon silencieuse.
Offrir, c’est aussi guérir quelque chose en soi.

Fisilmi



Gratitude et douceur fluidifient l’énergie, ouvrant un espace où le corps peut s’apaiser.
- La confiance est une ouverture vers des possibles plus lumineux.
- Offrir, c’est laisser passer une part de lumière… une part de guérison.

Carte cadeau artisanal disponible au cabinet ou version une carte dématérialisée à distance
( Règlement par virement)

24/03/2026

Sous les mains, le corps raconte tout.
Les tensions anciennes.
Les fatigues accumulées.
Les zones oubliées.
Et séance après séance… quelque chose s’ouvre.
Le corps se défend moins.
Il laisse circuler.
Il retrouve sa fluidité naturelle.
Le massage régulier n’est pas un luxe.
C’est un retour à soi..