Savoirs Rh

12/05/2025

🎉 Fête des Mères ! 🎉

Le Lensotel vous accueille le Dimanche 25 mai midi pour célébrer toutes les mamans 💐

👨‍🍳 Notre menu spécial Fête des Mères — raffiné, de saison et plein de saveurs !

📞 Réservez vite : 03.21.79.36.36

31/01/2025

❤️ Découvrez notre menu spécial Saint-Valentin au Lensotel, une symphonie de saveur à partager avec votre moitié🌹

✨ Disponible les vendredi 14 et samedi 15 février 2025, midi et soir.

Réservez dès maintenant au 03.21.79.36.36 pour un repas en amoureux inoubliable🍷💐

08/12/2024

Un lieu propice à la fête 🥳 Aux partages et à la générosité 🥂🎶🎄

✨ ️C'est avec plaisir que nous vous présentons le menu de fêtes pour le 25 décembre midi et le 1er janvier midi ✨️

🎁🎅🎄

Possibilité de repas à emporter

Réservation au 03 21 79 36 36

Joyeuses fêtes !

02/09/2024

Nous avons récemment annoncé la publication d'une recherche mesurant les effets de la méditation sur les enfants, réalisée en collaboration avec Peta Stapleton, PhD, de l'Université Bond. L'étude a été conçue pour répondre à un besoin pressant : donner aux enfants les outils pour surmonter l'augmentation des taux de stress, d'anxiété et de dépression.⁠ ⁠

Pendant une période de 10 semaines, 900 enfants ont médité pendant quelques minutes au début de chaque journée scolaire. Le résultat ? Un bonheur accru, une conscience renforcée, et une meilleure auto-régulation – conduisant à une diminution naturelle des difficultés émotionnelles et comportementales.⁠ ⁠

Cela montre des preuves claires des bénéfices potentiels des programmes de méditation en milieu scolaire, et ce n'est que le début. Imaginez un monde où les enfants utilisent la méditation pour devenir plus conscients – et plus épanouis. Les possibilités sont infinies.⁠

Dr Joe Dispenza sera en direct ce jeudi 29 août à 21h pour 1h de Questions & Réponses lors du Dr Joe Live.

Pour participer au Dr Joe Live ➡️ https://quantum-way.com/boutique-dr-joe/

Et pour consulter les éléments marquants de cette étude dans le dernier article blog de Dr Joe, "Les graines du futur : Notre dernière recherche sur la méditation et les enfants” ➡️ https://bit.ly/4dDvMfj

20/08/2024

Nous avons tous tendance à associer ce qui « nous arrive » à l’extérieur avec un changement chimique intérieur (une émotion).

Nous nous sentons entiers après notre guérison ; nous nous sentons riches après avoir vu notre compte bancaire grandir ; nous nous sentons heureux après avoir reçu de bonnes nouvelles.

Quand nous réalisons enfin que nous pouvons changer notre chimie interne délibérément, sans attendre quelque chose d'extérieur pour changer, nous entrons dans le rôle de créateurs de notre vie – qui nous sommes vraiment.

Pour générer une émotion par la simple pensée, sans compter sur aucune circonstance ou chose extérieure, nous devons entrer en nous-mêmes et nous entraîner à ressentir et nous souvenir de cette émotion, afin de pouvoir la ressentir pendant notre journée.

Ce travail consiste à apprendre et à se souvenir, ce qui nous fait devenir.

Entraînez-vous à vivre dans les émotions d'un nouvel avenir avec notre méditation “Changer de boîte” et la série des “Méditations Marchées”.

“Changer de boîte” et la série des “Méditations Marchées” sont disponibles en français ⬇️
https://quantum-way.com/boutique-dr-joe/

09/07/2024

À vendredi 👌🌞

Atelier de Yoga & de sophrologie avec Laetitia et Mélanie ✨🧘‍♀️
Rejoignez-nous le 12 juillet dans le joli parc du Lensotel pour cet atelier de 2H dédié à la gestion du stress.

Nos expertes, Laetitia et Mélanie, vous guideront avec des techniques efficaces pour vous libérer du stress & re-trouver le calme et la sérénité.

📅 Date : 12 juillet 🕒 Heure : 18h30 - 20h30 💶 Prix : 35€

Réservez vite votre place par sms au 06 31 57 06 87 et offrez-vous un moment de détente et de bien-être ! 🌿



Ajouter My Yoga My Yoga Alchimie & -rh

Lieu: Lensotel -Rue des Canadiens - 62280Vendin le veil

Matériel:
Pour votre confort, amenez tapis, coussin, serviette & de l'eau

09/07/2024

26/06/2024

Atelier de Yoga & de sophrologie avec Laetitia et Mélanie ✨🧘‍♀️
Rejoignez-nous le 12 juillet dans le joli parc du Lensotel pour cet atelier de 2H dédié à la gestion du stress.

Nos expertes, Laetitia et Mélanie, vous guideront avec des techniques efficaces pour vous libérer du stress & re-trouver le calme et la sérénité.

📅 Date : 12 juillet 🕒 Heure : 18h30 - 20h30 💶 Prix : 35€

Réservez vite votre place par sms au 06 31 57 06 87 et offrez-vous un moment de détente et de bien-être ! 🌿



Ajouter My Yoga My Yoga Alchimie & -rh

Lieu: Lensotel -Rue des Canadiens - 62280Vendin le veil

Matériel:
Pour votre confort, amenez tapis, coussin, serviette & de l'eau

14/06/2024

Un nouvel atelier pour le plaisir 🥳🤩
My Yoga Alchimie
Restaurant Lensotel Lensotel

🧘‍♀️✨ Atelier de Yoga & Sophrologie avec Laetitia et Mélanie ✨🧘‍♀️

Rejoignez-nous le 12 juillet dans le joli parc du Lensotel pour cet atelier de 2h dédié à la gestion du stress.

Nos expertes, Laetitia et Mélanie, vous guideront avec des techniques efficaces pour vous libérer du stress & re-trouver le calme et la sérénité.

📅 Date : 12 juillet
🕒 Heure : 18h30 - 20h30
💶 Prix : 35€

Réservez vite votre place par SMS au 06 31 57 06 87 et offrez-vous un moment de détente et de bien-être ! 🌿


arras Savoirs Rh

03/06/2024

Semer des pistes de réflexion 😉

"Je ne peux pas entamer une reconversion professionnnelle parce que..."
..1, c’est repartir de zéro.

❌ Faux ! Même si vous changez complètement de métier, vous ne repartirez jamais vraiment de zéro. Vous ajouterez de nouvelles connaissances et compétences à votre expérience professionnelle. Et vous constaterez même que beaucoup, acquises de vos expériences passées, sont transférables à un nouveau métier. Il n'y a donc pas tout à réapprendre.
..2, c’est réservé aux jeunes.

❌ Faux ! Il n'y a pas d'âge pour effectuer une reconversion professionnelle. Que vous souhaitiez développer de nouvelles compétences pour un travail ou changer d' orientation professionnelle, le principal est que vous soyez heureux et de retrouver plaisir & sens dans votre parcours professionnel.
.. 3, c'est un métier pour la vie.

❌ Faux ! Selon France Compétences, 25 % des actifs du privé (salariés et indépendants) déclaraient, début 2021, avoir connu au moins une reconversion depuis 5 ans.
Et oui, on ne garde plus le même emploi durant toute sa vie comme nos parents ou grands-parents !
Selon l’INSEE, nous changeons au moins 4 à 5 fois de métier au cours de notre vie professionnelle. Certaines personnes changeront même 10 fois de job voire plus !

A méditer 😉

20/05/2024

C'est avec beaucoup de joie que Mélanie et moi vous proposons un atelier de 2h dédié au sommeil 😴
Rendez-vous sur la page My Yoga Alchimie pour vous inscrire.
Belle journée ensoleillée 💐🌞