Lune d'amour - Espace dédié à la Femme

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La physiologie à l'honneur : découvre, ressent et révèle les pouvoirs du corps 🔥
Boutique menstruelle
Doula birthkeeper
Yoga Fonctionnel, Prénatal, Yoga Bébé
Nutrition hormonale
Les Abrets 38

31/10/2025

Rencontre "Les règles, on en parle?", entre mère et fille afin de (re)découvrir le cycle menstruel. Un moment bienveillant pour parler des premières règles, comprendre son corps et découvrir le cycle féminin en toute simplicité 💫
Échanges, partages et astuces pour vivre cette étape avec confiance et sérénité.

Petit cadeau offert à chaque duo 🌸

Tarif pour le duo : 20€
Lieu : Lune d'amour, Les Abrets 38490
Inscription : https://forms.gle/AUJrHohR1oGrUYmj7

25/10/2025

🩸 Attention aux erreurs fréquentes que j’observe autour du flux instinctif libre !
Même si les personnes qui le promeuvent parlent très justement de ne pas engager le périnée ni pousser,
dans la pratique, je vois que peu de femmes intègrent vraiment ce message.

👉 D’où cette petite piqûre de rappel :
le flux instinctif n’est pas une performance, mais une écoute fine du corps, du souffle et du périnée profond.

En séance, je vous apprends à ressentir ce périnée subtil,
à reconnaître ses mouvements naturels et à l’accompagner sans le contraindre.
Une conscience précieuse, surtout pendant les règles 🌙

22/10/2025

Un sujet qui fâche… Quand une femme pense que ressembler aux hommes est la clé de la libération féminine, je crois tout l’inverse.

Pour moi, le non-respect du corps n’est jamais un bon investissement.

Ce petit post fait suite à une incompréhension à propos de mon choix de ne pas vendre de pisse-debout.

👉 Parce que je tiens à rester cohérente :

-avec les conseils que je transmets,

-avec les professionnels avec qui je collabore.

Tu en as déjà utiliser un ? si oui, as-tu prêté attention aux sensations ?

15/10/2025

D’un point de vue symbolique, chaque bébé porte une énergie particulière. »

Journée du deuil périnatal, pour rendre un hommage commun à tous ces bébés partis trop tôt.

Certaines traditions voient dans ces passages une mission d’âme, un rôle de guérison.

Ce message ne cherche pas à expliquer la perte, mais à offrir un sens possible pour celles qui ressentent ce lien subtil.

15/10/2025

Le yoga n’est pas un exercice, c’est une hygiène de vie, je vous le répète souvent.
Pendant l’allaitement également, il devient ton allié pour respirer, t’ouvrir et accueillir ce flux de vie.
💞 Respire. Lait et amour circulent ensemble.

13/10/2025

Pour cette Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel,
je vous partage une lecture yogique du corps maternel.

Quand les chakras s’ouvrent avec justesse,
le lait circule comme un souffle vivant, reliant le bassin, le cœur et la conscience.
Allaiter devient alors un acte sacré : un don d’amour, un souffle de vie, une méditation du cœur.

Chaque chakra participe à cette danse :
🩸 l’ancrage du bassin,
🌊 la fluidité du ventre,
🔥 la chaleur du plexus,
💚 l’amour du cœur,
💙 la voix qui berce,
💜 l’intuition du lien,
🤍 et la conscience qui relie.

Le corps devient temple, le lait devient prière.
✨

Crédit photo : .photographe

07/10/2025

Le studio propose une pratique vivante et accessible, où chacun peut trouver sa place, du débutant au confirmé.
Tout au long de l’année, des cours variés rythment la semaine :
le yoga fonctionnel, pour explorer le mouvement juste et respectueux du corps ;
le vinyasa fonctionnel, pour une pratique fluide, dynamique et consciente ;
et des séances de méditation et de bols tibétains, pour apaiser le mental et harmoniser les énergies.
Une approche complète du yoga, à la fois ancrée dans la physiologie et nourrie de la philosophie yogique, pour prendre soin du corps, du souffle et de l’esprit.

Infos et réservations sur le site lunedamour.fr/cours-de-yoga/

04/10/2025

C'est la nouveauté de la rentrée, vous me l'avez demandé, le voici, un cours pour les yogis sportives, un cours qui n'est pas tous publics pour une fois !
Un cours de Vinyasa fonctionnel avancé, pour explorer la puissance du mouvement en conscience.
Un rythme fluide et soutenu, des postures d’équilibre et d’inversion, un travail de force et de mobilité…
Et pour conclure, un moment de relaxation profonde accompagnée des sons des bols 🌙✨

Infos et Réservations : https://www.lunedamour.fr/cours-de-yoga/

Adresse

31 Allée De L'usine Giraud
Les Abrets
38490

Site Web

https://www.lunedamour.fr/

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