25/01/2018
Le Détachement des Traumatismes (DT) ?
Mais qu’est ce que c’est ?
De quelle manière agit il réellement ?
Comment de « simples » stimulis sur les genoux peuvent ils déprogrammer un traumatisme ?
Un traumatisme ? Déprogrammer ?
Qu’est ce que c’est que tout ce charabia ?
Est ce que ça fonctionne ? Vais-je aller mieux ? Est ce définitif ?
Qu’est ce qui change concrètement ? Quelles modifications émotionnelles, biologiques et physiques le DT apporte t’il ?
C’est ce que je vais tenter de vous expliquer ici !
Le Detachement des Traumatismes est une technique thérapeutique créée par Martine Clavelli.
On entend par Traumatisme toute émotion négative ( peurs, blocages, mal-etres, addictions, troubles alimentaires, maladies ayant une cause émotionnelle….) vous empêchant d’être pleinement vous m’ême, en Santé et Enchanté.
Via des stimulis sur les genoux (connexion nerveuse directe au corps calleux qui relie les hémisphères gauche et droit du cerveau), nous « déprogrammons » ces émotions négatives de votre inconscient.
Déprogrammer ? Oui, nous permettons a votre cerveau d’activer un nouveau programme, et nous verrons plus loin comment.
Une métaphore que j’aime utiliser pour expliquer la neurothérapie (thérapie qui agit au niveau neuronal) est la suivante :
imaginons que nous sommes des PC. A la naissance et au cours de notre vie, nous avons intégré, assimilé et installés de nombreux logiciels, dont certains nous sont favorables. D’autres non.
Nous nous sommes formatés.
Nous, neurothérapeutes, sommes des informaticiens et sommes la pour désinstaller les logiciels dont vous voulez vous libérer.
Ces logiciels sont les réponses émotionnelles automatiques que nous donnons face a une situation, une personne.. apprises tout au cours de notre vie, et qui sont le plus souvent inconscientes.
« Maintenant que l’on sait comment fonctionne la plasticité (du cerveau), on peut comprendre que des approches consistant à toucher une personne d’une certaine manière, régulièrement, longuement, permettant de « sculpter » le cerveau ».
Norman Doidge, psychiatre et psychanalyste
Pour tenter d’ expliquer le fonctionnement du Détachement des Traumatismes, que mes collègues et moi-même pratiquons, pratique thérapeutique à laquelle je crois profondément, convaincue de son efficacité, je vais commencer par rappeler quelques notions sur l’ADN et sur l’impact des émotions sur celui ci.
Ensuite, j’aborderais le rôle des traumatismes transgénérationels et de quelles manière ils peuvent être installés dès notre naissance, et influencer le cours de notre vie.
Mais rassurez vous ! les pièges du passé peuvent être désamorcés ! nous ne sommes pas condamnés à la fatalité ! et nous verrons pourquoi !
ADN : Immense banque de donnée hérités de millions d’année d’évolution (oui oui papy cromagnon a laissé sa petite trace !) L’ADN constitue le support de l’information génétique héréditaire.
22 000 gènes (séquences d’ADN qui codent la synthèse des protéines) forment le génome.
C’est une sorte « d’interrupteur » qui rend les gènes lisibles ou non.
Concrètement, cela signifie que nous avons en nous tous les potentiels génétiques, mais que seuls certains gènes s’activent.
Nous pouvons donc tous potentiellement être un champion de tennis, une danseuse étoile, colérique, optimiste…
Alors pourquoi je ne suis pas cosmonaute ? docteur en psychologie ?
C’est la qu’intervient ce qu’on appelle l’épigénétique.
C’est l’influence de mon environnement sur mon ADN. La manière dont j’ai été éduquée, les croyances auxquelles j’adhère, mon contexte socio-culturel… sont des facteurs externes qui agissent sur ces interrupteurs qui activent ou non mes gènes.
Bonne nouvelle !
Rien n’est donc déterminé d’avance !
Prenons en exemple les abeilles : la reine est en tout point génétiquement identique aux autres abeilles.
Son développement en reine des abeilles est induit par sa nourriture, différente, la gelée royale !
La mauvaise nouvelle étant que si l’environnement influe sur l’ADN, cela signifie que la grossesse de notre mère, ainsi que notre petite enfance et notre éducation joue un rôle essentiel et s’inscrivent biologiquement dans notre ADN.
Un enfant dont la mère a été largement stressée durant sa grossesse entraine une dérégularisation dans le traitement des hormones du stress (cortisol) chez l’enfant et le rendra plus enclin a la dépression, qu’un enfant dont la mère a vécu une grossesse paisible.
Le conditionnement de l’enfant en réaction au stress est un moyen de survie. Dans telle situation, maman est stressée, donc cette situation est dangereuse, donc je pense « survie »
Cette réponse émotionnelle automatique face à une situation appartient normalement a la mère, mais l’enfant en hérite aussi malgré lui.
Transmission a la descendance : le comportement qu’adopte une mère face a son bébé pendant sa première semaine de vie (amour, stress, rejet…) s’imprime dans le cerveau du nourrisson et peut se transmettre de génération en génération.
Voici un exemple.
Une grand-mère, une mère, une fille. Trois générations.
La mère est issue d’un viol. Elle a à son tour une fille, issue d’une relation consentie. Celle de ces 3 femmes qui porte la plus grosse cicatrice émotionnelle est la fille.
Le gène de la grand-mère, profondément choquée par le viol subi, est moins choquée que le génome de la mère. Mais c’est la fille (qui n’a pas été violée) qui porte la plus grosse cicatrice dans le génome de toutes ses cellules.
Involontairement, la grand-mère, a cause du viol, a induit une réponse émotionnelle automatique face a l’homme, l’acte sexuel, le rapport a sa fille, fruit d’un viol, … dont deux générations vont hériter a leur tour.
Si vous ne parvenez pas a comprendre tel ou tel comportement que vous adoptez, pourquoi vous n’arrivez pas à perdre du poids, ou si tout simplement vous reproduisez les schémas répétitifs familiaux, il se peut que ça soit du a cette reprogrammation de l’épigénome, et que la cause vienne de vos parents ou grands parents, voire plus loin encore…
MAIS BONNE NOUVELLE !
Ces étiquettes génétiques sont réversibles !
Il est possible de reprogrammer notre ADN !
Comment ?
- Soit par des médicaments ( qui réparent les interrupteurs « défectueux »). Solution que j’affectionne peu (« médicament » = « le médical ment »).
- Soit en changeant d’environnement
- Soit par le Détachement des Traumatismes
Comment est ce possible ?
Via la plasticité neuronale ! Plastikoi Késako ?
Tout simplement la capacité de notre cerveau a se modifier !
L’immense réseau neuronal de notre cerveau est en constant remaniements, de nouvelles cellules naissent, d’autres, inutilisées disparaissent. De nouvelles connexions se font. Des habitudes se créent, se défont …
Nos comportements peuvent être rééduqués et notre cerveau remodelé !
Mais C’est génial !
Apercevez vous le champ des possibles qui s’offre à nous ?
NOUS avons la CAPACITE de changer NOTRE CERVEAU !
Et donc notre VISION du monde ! Donc NOTRE VIE !
Nous avons la possibilité de guérir, de sortir du rail préétabli de la réponse automatique du conditionnement et choisir une nouvelle réponse en toute LIBERTE !
Pourquoi changer est difficile ?
Notre cerveau fonctionne par homéostasie . C’est-à-dire qu’il répète ce qu’il connait, il se crée une zone de confort dans laquelle il maintient un équilibre de fonctionnement, en dépit des contraintes extérieures.
Donc changer, c’est prendre le risque de sortir de son conditionnement, c’est se mettre en danger (instinct de survie), dans l’inconnu d’un nouveau fonctionnement.
Comment changer ? Comment influer sur notre ADN ?
En plus de l’hypnose, du DT, techniques très efficaces qui agissent au plus profond de l’inconscient, la pratique de la méditation permet de changer sa perception de l’environnement, et donc de l’environnement lui-même.
Modifiant ainsi l’ADN.
Elle permet aussi de réinterpréter les événements traumatiques de nos vies, de ralentir le vieillissement musculaire… Egalement la marche, le yoga, le sport, le rire (optimise les hormones du système endocrinien et diminue le cortisol), les massages (activation nerveuse directe), la pensée positive, l’alimentation (oméga 3, Alimentation crue et vivante…) ….
Toutes ces pratiques de « bien être »devraient faire partie de notre quotidien !
Il est donc notre responsabilité d’aller bien, d’être en santé.
Cette capacité nous a été généreusement « offerte », utilisons la !
En espérant avoir été claire, compréhensive, intéressante, et accessible !
merci à ceux qui auront prit le temps de lire ce texte
Sources :
- N. Zammatteo, « l’impact des émotions sur l’ADN »
- Norman Doidge
- Idriss Aberkane
- Prune 🧚🏼♀️
