Sylvain Fornier

14/05/2025

Dans cette vidéo, découvrez une méditation simple pour calmer votre anxiété en seulement 15 minutes. Créé par le Dr Jacques Vigne, cette méditation vous aide...

18/11/2024

https://youtu.be/R4wG4SY5cxk?si=ZjiGFmAY3Q0K2i4j

Dans cette vidéo, je partage des conseils sur comment trouver sa place dans sa famille après avoir subi des humiliations et des paroles désobligeantes. Si vo...

18/10/2024

https://youtu.be/ojydOPbrxQc?si=SNf-qmypPqb59bDa

11/10/2024

https://youtu.be/sCw_FYSeR9Q

Dans cette vidéo, je vous présente une méthode pour retrouver le calme en cas de crise de panique ou d'angoisse. Utilisez les ondes Thêta pour vous détendre ...

18/09/2024

Hier pour le premier atelier de Méditation Qi Gong, nous avons commencé par une relaxation dynamique du cou et un exercice de yoga égyptien avec la position du KA, puis nos avions médité assis sur la force de l'attention et nous avons ramener de la cohérence et de l'harmonie dans le centre d'énergie du ventre. Bel apaisement collectif.

07/09/2024

[ 🔜☀️ RENTRÉE du TiLT | saison 2024/2025 ]
🔎 ZOOM sur : Sophrologie / Méditation !

→ avec Sylvain FORNIER

✨ Un atelier hebdomadaire pour changer d'énergie, évacuer les tensions et instaurer un état positif. Retrouvez un état de bien-être physique, mental et émotionnel, avec des pratiques douces adaptées à chacun ; relaxation, qi gong, sophrologie, rêve éveillé accompagné...

• Mardi 18h30-20h00 / Adultes

★ tarifs :
260€ l’année + adhésion

★ Infos et Inscriptions :
☎️ 04 75 00 06 68 | 06 58 72 52 32
📧 contact@le-tilt.com
💌 4 rue Colette Bonzo - Le Teil

28/08/2024

Célébration de la vie par la méditation, le Yoga, le Qi gong, la danse intuitive, un peu de chant, du soin énergétique et beaucoup de partage et bienveillance.

24/05/2024

https://youtu.be/1xT-ik375R8?si=oz6IMvCvwtyPi4GE

Méditation divinité intérieure

14/04/2023

"Vous avez tous déjà des vœux de refuge, et vous avez tous déjà des vœux de bodhisattva. Ce que je vous demande, ma requête principale, c'est que vous fassiez un vœu, ici et maintenant, à moi, jusqu'à votre illumination, et jusqu'à ce que tous les êtres sensibles soient éclairés ou libérés - en d'autres termes jusqu'à ce que le samsara soit vide d'êtres sensibles et de souffrance - que vous consacrerez votre corps, votre parole et votre esprit au bien-être des autres, et que vous n'abandonnerez jamais jusqu'à ce que tous les êtres soient libérés... Donc, quoi qu'il en coûte, je vous demande de réfléchir à la manière dont vous pouvez vous engager plus activement au profit des autres, et cela signifie jusqu'à l'illumination. En fait, l'illumination vient en fait de ce genre de vœu - c'est pourquoi c'est ma principale demande. "

S'il vous plaît ne manquez pas ça.

Venerable Gyatrul Rin

09/09/2022

Quand notre esprit est sain, nous ne souffrons pas - jamais.

24/05/2022

Ce qui t'es parfaitement destiné vient à toi, puisse tu te sentir digne de le recevoir !