Bedas Alexandra

09/01/2026

La bursite ischiatique est une inflammation de la bourse située au niveau de l’ischion, l’os sur lequel nous nous asseyons. Cette bourse sert normalement à réduire les frottements entre l’os et les muscles/fascias environnants, mais elle peut s’enflammer et provoquer douleur et gêne.
🔍 Symptômes fréquents
Douleur localisée dans la fesse ou le bas du bassin
Douleur aggravée en position assise prolongée
Sensibilité à la pression sur l’os ischiatique
Difficulté à s’asseoir ou à effectuer certains mouvements
🩺 Causes possibles
Pression prolongée sur la zone (travail ou sport assis sur surfaces dures)
Chute ou traumatisme direct sur la fesse
Déséquilibre musculaire ou posture inadéquate
Inflammation chronique ou surmenage sportif
💆‍♂️ Rôle de la kinésithérapie
La kinésithérapie permet de :
Soulager la douleur et l’inflammation
Améliorer la mobilité et la posture
Renforcer les muscles fessiers et stabilisateurs du bassin
Prévenir les récidives et optimiser le confort assis
📌 À retenir
Une prise en charge précoce et adaptée permet de réduire la douleur, restaurer la mobilité et reprendre les activités quotidiennes sans gêne.

25/11/2025

01/11/2025

Démographie des ostéopathes en France 2024 : Chiffres clés, répartition territoriale et analyse, par osteopathes.pro :

"Conclusions :

Le millésime 2024 de leur étude démographique et économique confirme plusieurs tendances observées les années précédentes :

- la profession continue de croître en nombre d’ostéopathes actifs, avec une augmentation de +5,2% par rapport à 2023.
- la répartition géographique des ostéopathes reste inégale, avec des zones de forte concentration mais une excellente couverture nationale globale.
- si les recettes des ostéopathes restent stables, les charges sont en augmentation (sans compter l’inflation). La tendance observée baissière en 2023 se confirme donc en 2024.
- en croisant leurs chiffres avec celles de plusieurs organismes, ils constatent que leurs données et estimations présentées sont fiables et représentatives de la profession dans son ensemble."

Nous remercions chaleureusement osteopathes.pro pour la quantité et la qualité du travail accompli au bénéfice de la profession

https://publications.osteopathes.pro/fr/dossiers/demographie/demographie-des-osteopathes-en-france-en-2024/

17/09/2025

Scientists use nanotechnology to show that Vitamin D signals nitric oxide to repair blood vessels

In a recent study published in the International Journal of Nanomedicine researchers used nanotechnology to study the real time effects of vitamin D3 on the lining of blood vessels.

Although we typically think of vitamin D3 relating to the health of bones, a correlation between vitamin D3 levels and cardiovascular health has been observed in many recent studies.

Scientists at Ohio University used nanosensors to examine the effects of vitamin D3 on single endothelial cells which line the arteries. The nanosensors have diameters about 1,000 times smaller than a human hair.

They discovered that vitamin D3 significantly stimulates nitric oxide, which is a signaling molecule in the regulation of blood flow and clot formation.
Vitamin D3 was also associated with lower cardiovascular system oxidative stress.

This effect of vitamin D3 may prove to be beneficial in the support of healthy blood pressure and other conditions related to the heart and circulatory system.

International Journal of Nanomedicine 2018:13 455–466

https://www.dovepress.com/nanomedical-studies-of-the-restoration-of-nitric-oxideperoxynitrite-ba-peer-reviewed-fulltext-article-IJN

17/09/2025

Pour vous et vos patients !

30/08/2025

Planning 2025-2026 ☀

15/07/2025

NOUVEAU LIEN DOCTOLIB :
https://www.doctolib.fr/cabinet-osteopathie/les-angles/cabinet-d-osteopathie-alexandra-bedas-et-sidonie-gamez.

15/07/2025

Information COLLABORATION et nouvelle FICHE DOCTOLIB !
Bonjour à tous, à partir du 17 Juillet Sidonie Gamez assurera les consultations avec moi au cabinet en tant que collaboratrice ! Certains d'entre vous la connaissent déjà ...

Pour prendre RDV vous devez désormais aller sur la fiche doctolib du cabinet :
Cabinet d’ostéopathie Alexandra Bedas et Sidonie Gamez

20/06/2025

Pétition à signer pour le maintien des remboursements de l’ostéopathie et de la chiropraxie par les mutuelles !

Pour le maintien du remboursement de l’ostéopathie et de la chiropraxie par les mutuelles

05/02/2025

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