Bertrand Parise Sophrologue

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Bertrand Parise Sophrologue

En tant que sophrologue, je me consacre à guider mes client(e)s vers un bien-être intégral, tant mental que physique.

J'accompagne chacun(e) vers une harmonie entre le corps et l'esprit pour une vie plus épanouissante.

10/09/2025

Je suis heureux de rejoindre l’association Vivre Doul'heureux au quotidien en tant que bénévole 🤝

J’animerai prochainement des ateliers de sophrologie pour accompagner les adhérents dans la gestion de la douleur chronique et le mieux-être au quotidien.🤗

Merci à Delphine pour son accueil chaleureux 🙏
Hâte de commencer cette belle aventure humaine et solidaire !

👉 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 𝐥’𝐚𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : https://doulheureux.fr/

03/09/2025

✨ Heureux de renouveler mon adhésion au Business Club Villeneuve l*z Avignon / Les Angles ✨

Un grand merci aux membres pour leur accueil, leur bienveillance et la richesse des échanges.
Faire partie de ce réseau, c’est l’opportunité de partager, d’apprendre et de développer des synergies professionnelles dans un esprit convivial.

Hâte de continuer cette belle aventure à vos côtés ! 🙌

➡️ https://bcvla.fr/

20/08/2025

La rentrée scolaire approche… et avec elle son lot d’émotions !

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐜𝐨𝐮𝐩 𝐝’𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐝’𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐬, 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐲𝐧𝐨𝐧𝐲𝐦𝐞 𝐝𝐞:
😟 trac, peur de ne pas réussir, difficulté de concentration…
😴 fatigue liée au changement de rythme…
🤯 tensions ou irritabilité.

𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 :
✅ Apaiser le stress et la nervosité
✅ Renforcer la confiance en soi
✅ Favoriser le sommeil et la concentration
✅ Retrouver de la sérénité au quotidien

💡 Offrez à votre enfant un outil précieux pour mieux vivre sa rentrée et son année scolaire !

𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝’𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐮 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 :
📞 06 63 61 94 01
📧 bertrandparise.sophrologue@gmail.com
🌐 www.bertrandparisesophrologue.fr

13/08/2025

🔥 𝐂𝐚𝐧𝐢𝐜𝐮𝐥𝐞 : préservez votre corps… et votre esprit

En période de fortes chaleurs, on pense souvent à s’hydrater et à se protéger du soleil 🌞
Mais la chaleur impacte aussi notre sommeil, notre humeur et notre énergie.

💧 𝐌𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 :
Prenez 5 minutes, dans un endroit frais ou ombragé, pour pratiquer une respiration profonde et lente.
Cela aide à réguler la température du corps, à apaiser les tensions et à retrouver un état de calme.

🌿 La sophrologie peut vous aider à mieux gérer ces périodes éprouvantes, en agissant à la fois sur le corps et l’esprit.

𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 :
📞 06 63 61 94 01
📧 bertrandparise.sophrologue@gmail.com
🌐 bertrandparisesophrologue.fr

06/08/2025

Nouveau / Nouvelle ici ? 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 ! 😊

Si vous venez de découvrir ma page, je me (re)présente :
Je suis Bertrand Parise, sophrologue, passionné par l'équilibre entre le corps et l'esprit.

𝐉’𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬 𝐚̀ :
✔️ Gérer leur stress
✔️ Renforcer leur confiance
✔️ Retrouver un bien-être durable

Chaque séance est personnalisée, en fonction de vos besoins spécifiques et de vos objectifs.
📍 En cabinet, en entreprise ou en visio

𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 : bertrandparisesophrologue.fr/qui-suis-je/

🫶 Que vous soyez ici par curiosité, besoin ou recommandation : bienvenue dans cet espace dédié à votre équilibre intérieur.

𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 :
📞 06 63 61 94 01
📧 bertrandparise.sophrologue@gmail.com

30/07/2025

𝐋𝐞𝐬 𝐢𝐝𝐞́𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜̧𝐮𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞
❌ La sophrologie est une solution miracle.
❌ C’est uniquement pour les personnes stressées.
❌ C’est une méthode lente, il faut des mois pour voir un effet.

𝐄𝐧 𝐫𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ :
✔ Ce n’est pas une méthode miracle, mais un outil concret qui agit avec la régularité de la pratique.
✔ Pas que pour les stressés : elle s’adresse à tous, pour mieux dormir, se concentrer, se préparer mentalement, etc.
✔ Les effets peuvent être rapides, parfois dès les premières séances, selon les objectifs de chacun.

𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝’𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐳-𝐦𝐨𝐢 :
📞 06 63 61 94 01
📧 bertrandparise.sophrologue@gmail.com
🌐 bertrandparisesophrologue.fr

23/07/2025

𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 👉 𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭.

Elle est le fruit d’un savant mélange d’influences issues de plusieurs cultures et disciplines :
🧠 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬 & 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐞
🧘‍♂️ 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐨𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 (𝐲𝐨𝐠𝐚, 𝐦𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧)
🔮 𝐇𝐲𝐩𝐧𝐨𝐬𝐞 & 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧
📚 𝐏𝐡𝐢𝐥𝐨𝐬𝐨𝐩𝐡𝐢𝐞 𝐠𝐫𝐞𝐜𝐪𝐮𝐞 & 𝐩𝐡𝐞́𝐧𝐨𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞

Toutes ces approches ont inspiré le Dr Alfonso Caycedo, son fondateur, pour créer une méthode complète d'harmonisation corps–esprit.

👉 𝐑𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭 : une pratique moderne, accessible, qui s’adapte à chacun pour favoriser le mieux-être au quotidien.

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐞𝐳 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫, 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
📞 06 63 61 94 01
📧 bertrandparise.sophrologue@gmail.com
🌐 bertrandparisesophrologue.fr

16/07/2025

Burn-out, un mot qu’on entend trop souvent

𝑻𝒓𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔, 𝒕𝒓𝒐𝒑 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏, 𝒕𝒓𝒐𝒑 𝒍𝒐𝒏𝒈𝒕𝒆𝒎𝒑𝒔.

La sophrologie aide à prévenir le burn-out et redonne à chacun les clés pour préserver sa santé mentale.
➕ Moins d’absentéisme, ➕ de bien-être, ➕ d’efficacité.

👉 𝐏𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞, 𝐧'𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐦𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞𝐫 :
📞 06 63 61 94 01
📧 bertrandparise.sophrologue@gmail.com
🌐 bertrandparisesophrologue.fr

09/07/2025

𝐋𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 : 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐞𝐬𝐬𝐨𝐫 🌿

Saviez-vous que la sophrologie fait partie des médecines douces les plus pratiquées en France ?*
De plus en plus de Français s’y intéressent — et ce n’est pas un hasard.
Elle permet de mieux gérer le stress, les émotions, le sommeil… et même les douleurs chroniques.

👉 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐫𝐨𝐮𝐬𝐞𝐥, 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐢𝐟𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐞́𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐨𝐧 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭.

💡 Une chose est sûre : la sophrologie gagne du terrain, et s’impose comme un véritable allié pour améliorer sa qualité de vie.

𝑬𝒏𝒗𝒊𝒆 𝒅’𝒆𝒔𝒔𝒂𝒚𝒆𝒓 ? 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒆𝒛-𝒎𝒐𝒊 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆 :
📞 06 63 61 94 01
📧 bertrandparise.sophrologue@gmail.com
🌐 bertrandparisesophrologue.fr

*𝑆𝑜𝑢𝑟𝑐𝑒 : 𝐸́𝑡𝑢𝑑𝑒 𝐻𝑎𝑟𝑟𝑖𝑠 𝐼𝑛𝑡𝑒𝑟𝑎𝑐𝑡𝑖𝑣𝑒 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑁𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎 𝑀𝑒́𝑑𝑖𝑐𝑎, 2023

01/07/2025

💡 𝐒𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐦𝐛𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞́𝐞𝐬 ?

De plus en plus de mutuelles intègrent la sophrologie dans leurs forfaits bien-être. 🌿 Une belle opportunité pour prendre soin de vous tout en allégeant vos dépenses !

Pour savoir si votre mutuelle propose une prise en charge, consultez la liste des organismes ici ⤵
www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/34

🙋‍ Votre mutuelle ne figure pas dans la liste ? N’hésitez pas à les contacter directement, car les offres évoluent régulièrement.

𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 (𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨 𝐨𝐮 𝐚𝐮 𝐜𝐚𝐛𝐢𝐧𝐞𝐭) 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 :
✆ 06.63.61.94.01
✉ bertrandparise.sophrologue@gmail.com
🔗 https://bertrandparisesophrologue.fr/contact

27/06/2025

🎓 𝑳𝒆𝒔 𝒆𝒙𝒂𝒎𝒆𝒏𝒔 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆́𝒔… 𝒆𝒕 𝒎𝒂𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒂𝒏𝒕 ?
Après des semaines (ou des mois) de stress, de révisions, de pression… le corps et l’esprit ont besoin de souffler.

La sophrologie vous aide à relâcher les tensions accumulées, retrouver un rythme plus serein, et vous recentrer sur vous.

👉 C’est le moment idéal pour recharger les batteries et retrouver de l’apaisement, en douceur.

𝑬𝒏𝒗𝒊𝒆 𝒅’𝒆𝒔𝒔𝒂𝒚𝒆𝒓 ? 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒆𝒛-𝒎𝒐𝒊 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒓𝒆́𝒔𝒆𝒓𝒗𝒆𝒓 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒆́𝒂𝒏𝒄𝒆 :
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Adresse

29 A Avenue Jules Ferry
Les Angles
30133

Site Web

https://bertrandparisesophrologue.fr/

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