Luce Piétravalle - Microkinésithérapeute - Se Reconnecter à Soi

06/04/2026

🤯 Tu te sens envahi(e) par tes pensées comme dans un brouillard mental ?
👉🏻 Tu penses, tu repenses, tu tournes en boucle… Et plus tu réfléchis, moins c’est clair.
Et si tu sortais tout ça de ta tête ? 😀

💝 Voici une 2ème clé simple que j’utilise très souvent : l’écriture intuitive ✍🏻
・Prends un carnet et un stylo,
・Assieds-toi, prends le temps de respirer plusieurs fois pour revenir à toi et mets ton attention dans ton coeur au centre de ta poitrine,
・Ouvre ton carnet et commence à écrire : "En ce moment, dans ma tête, il y a..." Notes sans te censurer tout ce qui te vient : tes idées, les choses qui te préoccupent, tes émotions, tes problèmes, ce qui te prend la tête...
・Relis-toi et souligne les mots importants.
・Et tu peux terminer par ces mots : "Mon très cher carnet, je te confie tout ce qu'il y a dans ma tête aujourd'hui afin de m'en libérer. Je te remercie d'être là."
・Prends ensuite un petit temps, pour classer par ordre d'importance ce que tu as écrit et vois si des solutions se présentent ?

🌼 Ce moment ne va pas tout régler, mais il va créer de l'espace où la clarté, la légèreté, l'apaisement, la sécurité peuvent prendre place.
👉🏻Quand je le fais, je me sens plus légère, moins envahie. Et surtout, je reviens à ce qui est vraiment important pour moi.

💌 Si tu te**es, viens me partager ce que ça t’apporte en commentaire.

✨ J’organise des ateliers d’écriture intuitive (associée au tarot) pour t’aider à te reconnecter à toi, t’alléger et retrouver du mouvement.

💌 Si tu sens que c’est le bon moment pour toi, écris-moi en message privé ou via WhatsApp wa.me/33683855923

🌼 Avec douceur et clarté,

🌼 Luce

30/03/2026

😵‍💫 Tu te sens perdu(e), avec le mental qui tourne en boucle… ?

😌 Et si tu arrêtais de chercher des réponses pour simplement revenir à toi ?

👉🏻 Voici une 1ère clé simple que j’utilise encore aujourd’hui : la nature, la marche, la course à pied.

・Sors, marche ou cours.
・Prends le temps de faire appel à tes 5 sens :
°respire,
°sens les odeurs, le vent qui souffle sur ton visage,
°écoute les bruits, les oiseaux chanter, le bruits des vagues...
°regarde les fleurs, les arbres, le ciel, la mer, le sable, les montagnes...
・marche/cours en conscience : sens tes pieds se poser sur le sol et sens de quelle façon ils se posent sur le sol.
・et rythme tes pas avec ta respiration :
° Par exemple si tu marches, choisis d'inspirer sur 4 pas et de souffler sur 4 pas.
° Si tu cours, choisis d'inspirer sur 2 pas et souffler sur 2 pas.
・Quand tu rentres de cette balade, comment te sens-tu ? plus légère, reconnectée à soi, avec un sentiment de mieux-être.

✨ Ce moment ne va pas "résoudre" ton problème.
Mais il va faire quelque chose de précieux 💝 : te ramener à toi.
👉🏻 Quand je le fais, j'ai une sensation de mettre retrouvée, de mettre reconnectée à mes sensations, d'être plus légère et d'y voir plus clair. L'élan, le mouvement reviennent.

✨ Tu ne trouveras pas forcément des réponses, mais tu reviendras à toi ; et c'est là que tu te reconnectes à toi et que tout peut recommencer.

💌 Si tu te**es, viens me partager ce que tu ressens en commentaire.

🌻 J'organise des après-midi de reconnexion à soi (marche en nature, respiration, mouvements doux) où tu vas pouvoir expérimenter une multitude de clés pour te reconnecter à toi-même, y voir plus clair, te sentir mieux et avancer sur ton chemin en conscience.

💌 Si le coeur t'en dit, contacte moi via le lien whatsapp.

Avec douceur et clarté.

Luce

28/03/2026

💞 Stage le 01 et 02/05 au 505 chemin Chabara, 83460 Les Arcs dans mon local! Estelle vous accompagne pendant ces 2 jours pour prendre soin de vos énergies et de l'énergie des lieux!

💞 Vous nous rejoignez ?

💞toutes les infos sur le lien suivant : https://www.chambres-dhotes-haute-maurienne.fr/stage-comment-prendre-soin-de-ses-energies-et-de-lenergie-des-lieux-maurienne-savoie/

✨Et s’il était temps de reprendre ton plein pouvoir dans toute ta dimension ? Physique et énergétique
D’aller au-delà de ce qui est matériellement palpable ?
De te responsabiliser sur la qualité de tes énergies en t’ouvrant à quelque chose de plus grand sans peur ?

✨Pourquoi prendre soin de ses énergies et de l’énergie des lieux devient une nécessité aujourd’hui ?

🌍👫Depuis plusieurs années maintenant, la Terre et l’être humain sont en pleine évolution vibratoire, et cette évolution vibratoire s'accélère ces dernières années !

🌟Il y a de belles énergies 💫 qui servent notre évolution mais qui peuvent être très challengeantes au quotidien.
Et nous avons à faire à diverses influences énergétiques de basses fréquences :
* celles qui émanent des êtres humains avec qui nous entrons en relation,
* les énergies négatives qui sont émises par nous-même,
* les énergies générées par certains lieux,
* les énergies de basses vibrations qui nous proviennent des plans subtils, …
Et il faut composer dans notre vie de tous les jours avec tout cela !
En effet tout ce qui nous entoure est énergie, nous sommes énergie !

✨D'ailleurs la physique quantique qui étudie le comportement des atomes et des particules (l'étude de ce qui ne se voit pas) observe la présence d'énergie dans chaque atome, donc dans tout !

😊Tu peux décider maintenant qu’il est temps d’adopter une attitude responsable en prenant soin de toi, de tes énergies et des énergies qui t’entourent.

T’es-tu déjà senti fatigué sans raison apparente ? comme plombé avec l’impression de ne pas savoir de quoi cela peut venir ?
Où lorsque tu discutes avec une personne sentir ton énergie se disperser, t’abandonner,
Dans un lieu public te retrouver confronté aux fréquences émises par chaque personne présente et sentir des sensations particulières te traverser ?
Es-tu déjà entré dans un lieu et ressenti comme une chape de plomb te tomber dessus ? et ne pas savoir quoi faire tout cela ?
👉Il y a une explication et surtout des solutions pour te protéger et savoir nettoyer les énergies négatives pour toi et pour les lieux.

💫Je t'accompagne lors de ce stage de 2 jours à aller vers une protection authentique qui part de toi depuis l’espace du cœur, pour une protection juste, rayonnante sans l'obsession de devoir se protéger de tout !

💜En prenant cet engagement envers toi-même, tu acceptes de plonger en toi pour te connecter à ton rayonnement intérieur.
Pour cela je te guide à revenir en conscience à l’intérieur de toi.
En te connectant aux énergies positives :
* tu vas pouvoir de manière autonome prendre soin de tes 4 corps (corps physique, mental, émotionnel et énergétique),
* réguler ton niveau vibratoire
= être en meilleure santé sur tous les plans.

💜Si tu ressens cet appel de développer :
* ta sensibilité,
* tes perceptions,
* d'entrer en contact avec ce qui se passe en toi et avec le monde subtil
le tout dans un cadre sécure en étant profondément ancré à la terre
= alors ce stage est fait pour toi !

✨Je t'accompagne dans l’ouverture à ta conscience intérieure, pour être présent à ce qui se passe en toi et autour de toi.

👉Tu pourras ressentir les énergies par le biais de méditations, expérimenter par des exercices pratiques, des visualisations.

🎁Offres toi l'opportunité de comprendre les énergies en faisant des liens avec ce que tu vie dans ton quotidien, et surtout accéder à quelque chose de plus grand depuis l'espace de ton cœur.

😊Alors tu nous rejoins ?
Stage ouvert à tous, petit groupe de 6 à 8 personnes,
📆 1er et 2/05/2026
📍Les Arc Sur Argens
Pour toute information complémentaire tu peux consulter la page de mon site internet :
https://www.chambres-dhotes-haute-maurienne.fr/stage-comment-prendre-soin-de-ses-energies-et-de-lenergie-des-lieux-maurienne-savoie/
Ou appelle moi :
☎️ 06.77.77.53.46

25/03/2026

🌻 Comment sortir de l'impasse quand tu te sens perdu(e) comme si tu ne savais plus vraiment qui tu es ni où tu vas ?

🌻 As-tu déjà ressenti que :
・tu avances, mais sans direction claire,
・tu tournes en boucle dans tes pensées,
・tu sens au fond de toi que quelque chose doit changer sans savoir quoi,
・tu te sens envahi par tes pensées comme dans un brouillard mental ?

🌻 Je connais bien cette sensation, et aujourd’hui encore, il m’arrive d’y revenir.

C’est pour cela que j’ai envie de te partager, dans les prochains jours, 5 clés simples et concrètes qui m’aident à revenir à moi, retrouver de la clarté et remettre du mouvement dans ma vie.

🌿 1ère clé : La nature, la marche, la course
✍🏻 2ème clé : L’écriture intuitive
🔮 3ème clé : L’oracle / le Tarot
💃 4ème clé : Se reconnecter à son corps par le mouvement
🤝 5 ème clé : Se faire accompagner et ne pas rester seul(e)

Ce sont des clés que j’utilise au quotidien, dans ma vie personnelle, mais aussi dans mes accompagnements (individuels, collectifs, ateliers…).

🌻 Mon intention est de :
・t’aider à sortir du flou,
・te reconnecter à toi,
・retrouver un élan plus juste, plus léger, plus aligné.

💌 Si tu te reconnais dans ces mots, écris-moi en message privé ou via WhatsApp wa.me/33683855923.
On pourra voir ensemble où tu en es et ce qui pourrait t’aider concrètement.

Et sinon, à très vite pour la 1ère clé 😀!

💝 Avec douceur et clarté,

Luce

10/03/2026

🌸 Prochain Atelier Tarot "Qu'est ce qui est important pour moi aujourd'hui ?" 🌸

🌺 Cet atelier est fait pour toi si en ce moment tu te sens :
・perdu.e, dans le flou, confus.e,
・déconnecté.e de ton intériorité, de toi, de ton corps, de ton coeur, de tes ressentis,
・désorienté.e, éparpillé.e, tiraillé.e,

🌺 Je t'invite à un atelier en petit groupe (6personnes maximum), tout en douceur, pour :
・clarifier ce qui est important pour toi aujourd'hui,
・te reconnecter à toi-même, mieux te connaitre,
・ouvrir un chemin plus aligné, plus clair, plus juste,
・t'engager concrètement de manière sincère et profonde.

🌺 2h30 pour :
・mettre de la clarté,
・mieux te connaître pour te réconcilier avec toi-même,
・retrouver l'énergie,
・reprendre ta vie en main
・repartir avec une vision plus claire.

🌼 vendredi 27/03 de 14h à 16h30
🌼 au 505 chemin Chabara, 83460 LES ARCS
🌼 inscription ou renseignement via le lien suivant : wa.me/33683855923
🌼 30 € l'après-midi avec tous les supports

🌻 Je n'ai pas de boule de cristal et je ne fais pas de divination. Je vous accompagne tout au long de l'après-midi grâce à l'écriture intuitive, le tarot/les oracles, la méditation et mes connaissances. Tout au long de l'atelier vous gardez votre propre pouvoir d'action.

🌻 Alors, ça te dit de passer un moment dans une bulle de douceur et de reconnexion à soi ?

🪻 Avec douceur et clarté.

🪻 Luce Piétravalle

atelierdegoupe quisuisje perdu desoriente eparpillee tiraillee confus déconnecté interiorite

10/03/2026

🌻 Vous êtes-vous déjà posé la question : Quelle est la cause de vos douleurs ?

😊 Si oui, vous êtes au bon endroit!

💫 Parce qu'une douleur n'arrive jamais par hasard,
💫 Parce qu'une douleur a un sens,
💫 Parce qu'une douleur est un cri du corps à exprimer vos ressentis et/ou émotions enfouies,
💫 Parce qu'une douleur est une invitation à prendre le temps de mieux vous connaître, vous comprendre, vous accueillir,

🌸 Je vous invite à oser :
・ Prendre du temps pour accueillir vos émotions à l'origine de vos maux,
・ Mieux vous connaître,
・ Mettre plus de clarté sur vos mal-êtres,

👉🏻 Pour :
・ Vous réconcilier avec vous-même,
・ Retrouver équilibre, mieux-être au quotidien et
・ Reprendre votre vie en main plus apaisé et libre!

🌻 Etes-vous prêt(e) à comprendre l'origine de vos douleurs ?

💌 Venez en parler directement avec moi via le lien suivant :
wa.me/33683855923
💌 Ou bien si vous vous sentez prêt(e), je vous invite à prendre un rdv : https://calendar.app.google/td31R7sP1phyHk7N9

🌻 Avec douceur et clarté.

🌻 Luce

06/03/2026

🌺 Prochain Atelier Tarot "Qui suis-je ?" 🌺

🌟 Cet atelier est fait pour toi si en ce moment tu te sens :
・perdu.e, dans le flou, confus.e,
・déconnecté.e de ton intériorité, de toi, de ton corps, de ton coeur, de tes ressentis,
・désorienté.e, éparpillé.e, tiraillé.e,

💝 Je t'invite à un atelier en petit groupe (6personnes maximum), tout en douceur, pour :
・clarifier ce qui est important pour toi aujourd'hui,
・te reconnecter à toi-même, mieux te connaitre,
・ouvrir un chemin plus aligné, plus clair, plus juste,
・t'engager concrètement de manière sincère et profonde.

💛 2h30 pour :
・mettre de la clarté,
・mieux te connaître pour te réconcilier avec toi-même,
・retrouver l'énergie,
・reprendre ta vie en main
・repartir avec une vision plus claire.

👉🏻 vendredi 27/03 de 14h à 16h30
📍au 505 chemin Chabara, 83460 LES ARCS
💌 inscription ou renseignement via le lien suivant : wa.me/33683855923
✨ 30 € l'après-midi avec tous les supports

⚠️ Je n'ai pas de boule de cristal et je ne fais pas de divination. Je vous accompagne tout au long de l'après-midi grâce à l'écriture intuitive, le tarot/les oracles, la méditation et mes connaissances. Tout au long de l'atelier vous gardez votre propre pouvoir d'action.

💝 Alors, ça te dit de passer un moment dans une bulle de douceur et de reconnexion à soi ?

🌻 Avec douceur et clarté.

🌻 Luce Piétravalle

05/03/2026

🌸 Et si tu reprenais ta vie en main en prenant soin de ton corps ? 🌸

✨ Ce cours de groupe est fait pour toi si :
・Tu te sens épuisé.e, vidé.e, déconnecté.e de ton corps,
・Tu n'oses plus bouger ton corps, tu n'as plus confiance en lui,
・Tu es débordé.e et ne prends plus de temps pour toi,
・Tu as envie de te reprendre en main par le mouvement du corps,
・Tu sors d'une longue maladie et tu veux remettre ton corps en action,
・Tu as des douleurs et tu n'as plus confiance dans ton corps.

🌸 Cela va te permettre :
・de retrouver le mouvement, la fluidité,
・d'entretenir ton énergie, ton équilibre,
・d'apaiser tes douleurs,
・de renforcer et d'assouplir ton corps en douceur,
・de te réconcilier avec ton corps par le mouvement et la respiration,
・d'apaiser ton esprit en prenant soin de ton corps.

✨ 1h/semaine pour te réconcilier, retrouver le mouvement, l'énergie et prendre soin de ton corps, de ton coeur et de ton esprit.

🌸 Ce sont des cours en petit groupe de 6 personnes maximum pour pouvoir respecter le calme, la reconnexion à vous-même. Cela me permet aussi de vous corriger et d'adapter le mouvement si besoin.

💛 Si l'envie est là, viens essayer un cours : le 1er cours d'essai est gratuit! 💝
👉🏻 Il reste 1 place le mardi matin à 9h
👉🏻 J'ouvre un nouveau créneau le mardi à 12h45!

🌸 Pour t'inscrire ou pour plus de renseignements, contacte-moi directement via le lien suivant : wa.me/33683855923

🌟 Avec douceur et clarté.

🌼 Luce Piétravalle ・Microkinésithérapeute ・ Thérapeute corporelle et émotionnelle

04/03/2026

✨ Mon agenda bien-être pour mars 2026 est ouvert ! ✨

🌻 Si vous souhaitez prendre soin de vous, apaiser votre mental, vous réconcilier ou reprendre votre vie en main… voici tout ce que je vous propose pour le mois de mars.

🌸 Dans mon local tout doux et lumineux au 505 chemin Chabara, 83460 Les-Arcs-Sur-Argens.

🧘‍♀️ Cours de groupe - 6 personnes max
👉🏻 Le Mardi à 9h : ⚠️ il reste 1 place
auto-massage, renforcement, étirements, respiration
・Pour entretenir ton énergie et ton équilibre.
👉🏻 NOUVEAU CRENEAU : Le mardi à 12h45
renforcement musculaire, étirements, respiration
・Pour vous reprendre en main et retrouver fluidité et mouvements
💌Contactez-moi via le lien whatsapp en bas de la publication ou en MP pour en savoir-plus et/ou prendre un rdv.

✨ Atelier Tarot - "Qui suis-je ?"
👉🏻 Le Vendredi 27/03 de 14h à 16h30 - 2h30 - 6 personnes max
Un atelier pour clarifier ce qui est important pour vous, mieux vous connaître, ouvrir un chemin plus aligné, plus juste et vous engager concrètement de manière sincère et profonde.
Tarot ・écriture intuitive ・libération ・profondeur.
・30€ l'atelier en petit groupe
💻 Disponible aussi en individuel.
・Sur place ou en Visio
・80€ - 1h30 - en Individuel

🙌🏻 Massage Thérapeutique - pour apaiser, relâcher, rééquilibrer
💆🏻‍♀️ Massage Thérapeutique Express - 30 min - 30€
Un moment pour vous recentrer rapidement :
・Crâne, cervicales, haut du dos
・Pour souffler, relâcher le mental et vous régénérer.
💆🏻‍♂️ Massage Thérapeutique Signature 1h - 60€
Un soin manuel doux pour rééquilibrer le corps, le mental et le cœur.
・Avec (si ça vous dit) un tirage express tarot en fin de séance (vos besoins, vos blocages du moment et la synthèse)

🌸 Microkinésithérapie - pour écouter ce que votre corps tente de vous dire, et mettre de la clarté sur vos douleurs et/ou blocages

1h pour écouter les mémoires de votre corps, acceuillir les émotions, les peurs, relancer les mécanismes d’auto-guérison et retrouver un mieux-être et un équilibre profond et durable.
・60€ - 1h - en Individuel - Sur place

💝 Toutes les séances se font sur rendez-vous.
📍 Dans mon local : 505 chemin Chabara, 83460 Les Arcs (ou en visio seulement pour les séances Tarot)

💌 Infos et réservations : MP ou via le lien Whatsapp
wa.me/33683855923

📅 Prise de rdv en ligne : https://calendar.app.google/td31R7sP1phyHk7N9

💛 Si vous avez des douleurs physiques et/ou émotionnelles et que vous souhaitez mettre de la clarté pour vous réconcilier avec vous-même et reprendre votre vie en main, je vous accueille avec joie, douceur et écoute.

🌻 Avec douceur et clarté.

Luce Piétravalle, Thérapeute Corporelle et Emotionnelle