Un Temps pour Toi

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En Médecine Traditionnelle Chinoise, notre Wei Qi (énergie de défense) agit comme un bouclier naturel contre les agressi...
22/04/2025

En Médecine Traditionnelle Chinoise,
notre Wei Qi (énergie de défense)
agit comme un bouclier naturel contre les agressions extérieures : pollen ; virus, vent, froid, piqures d’insectes…..

Dès que le corps se sent « attaqué »,
le Wei Qi s’active pour protéger l’organisme.

Cette énergie de défense est fabriquée
par le Gros Intestin,
distribuée par le Poumon à la surface du corps et commandée par le Foie.

Un massage énergétique permet de soutenir ces fonctions et de renforcer les défenses immunitaires surtout en période de fatigue ou d’allergies.

Le stress, la posture ou l’effort physique créent des tensions quifatiguent note corps et limitent notre mobilité🙄Un mas...
20/03/2025

Le stress, la posture ou l’effort physique créent des tensions qui

fatiguent note corps et limitent notre mobilité🙄

Un massage peut faire toute la différence:😀

♦️Les pressions spécifiques, en soulageant les
nœuds, relâchent les tensions et détendent
les muscles

♦️Les mouvements ciblés améliorent la
circulation sanguine ce qui permet un
meilleur transport de l’oxygène vers les
muscles

♦️En stimulant le drainage lymphatique, le
massage réduit l’inflammation et la fatigue
musculaire

♦️Le toucher bienveillant
libère les hormones du bonheur et
diminue les hormones du stress

On dit que notre ventre est notre deuxième cerveau 🧠 parce qu’il 👉 possède un système nerveux indépendant contenant plus...
14/02/2025

On dit que notre ventre est notre deuxième cerveau 🧠 parce qu’il

👉 possède un système nerveux indépendant contenant plus de 200 millions de neurones

👉 capables de percevoir, analyser et réagir aux informations internes (aliments, stress, microbes) sans passer par le cerveau.

Environ 90% des signaux vont du ventre vers le cerveau (et pas l’inverse);

ce qui signifie que

👉 notre ventre influence nos pensées,
humeurs et notre état mental.

C’est pour cela qu’on

🔸 ressent parfois «la boule au ventre» en cas
d’anxiété ou «des nœuds dans l’estomac»
après un choc

🔸 on a « l’appétit coupé » ou «des crises de
boulimie»

🔸on est ballonné ou constipé

🔸on ressent une lourdeur ou des douleurs
dans l’estomac

🟠 Le massage du ventre, appelé Chi Nei Tsang,
en médecine chinoise

est une pratique puissante pour libérer les tensions émotionnelles stockées dans le corps.

Le chinois dit : Quand l’estomac va bien – Tout va bien

Les massages du visage basés sur les méridiens et points d’acupressions offrent de nombreux bienfaits ✅ sur le visage et...
12/02/2025

Les massages du visage basés sur les méridiens et points d’acupressions offrent de nombreux bienfaits

✅ sur le visage et
✅ sur le corps entier

puisque les méridiens
(les canaux énergétiques) ne s’arrêtent pas
au visage mais traversent tout le corps.

Voici quelques exemples :

❇️ le Méridien de l’Estomac:
responsable de notre digestion et en passant par les joues

✔️donne de l’éclat à la peau
✔️tonifie les muscles des joues
✔️détend la mâchoire

❇️ le Méridien du Gros Intestin:
favorisant l’élimination des toxines et en passant près du nez et des lèvres

✔️a une action sur les rides autour de la bouche ✔️réduit le sillon nasogénien

❇️ le méridien de la Vessie:
passant par le coin interne de l’œil, les sourcils et remontant sur la tête

✔️réduit la ride du lion et les yeux gonflés
✔️soulage les insomnies, les tensions dans les
yeux et les maux de tête

🪴Pratiquer régulièrement ces massages aide à améliorer la santé globale du visage et du corps🍃

Savez-vous pourquoi nos muscles se raidissent et nous font mal?➡️Le stress provoque des contractions musculaires involon...
06/02/2025

Savez-vous pourquoi nos muscles se raidissent et nous font mal?

➡️Le stress provoque des contractions musculaires involontaires, créant des tensions

➡️Une mauvaise posture et des gestes répétitifs fatiguent les muscles et les raidissent

➡️L’effort physique excessif au travail ou au sport peut accumuler des toxines (acide lactique) dans les muscles entraînant des courbatures et douleurs

➡️L’inactivité et le manque de mouvement diminuent la circulation sanguine et durcissent les muscles

❇️ Comment le massage peut-il aider? ❇️

✅ Il stimule la circulation sanguine et lymphatique, éliminant les toxines
✅ Il relâche les nœuds musculaires, soulageant les tensions et douleurs
✅ Il améliore la souplesse, prévoyant les blessures

́tenteetbienêtre ́

Lorsque la peau est touchée par un massage ou un simple contact bienveillantles récepteurs tactiles sous la peau transme...
05/02/2025

Lorsque la peau est touchée par un massage ou un simple contact bienveillant

les récepteurs tactiles sous la peau transmettent des signaux au cerveau et activent le système parasympathique, qui est responsable de la détente et du repos

la sécrétion d’endorphines (anti-douleurs naturels), de sérotonine (hormone du bien-être) et d’ocytocine (hormone de l’attachement et de la détente) est favorisée

la consciente corporelle est stimulée, ce qui aide à sortir des pensées incessantes et à se recentrer

C’est pourquoi le massage et le contact physique jouent un rôle essentiel de notre bien-être global

Adresse

1 Impasse Saint Pierre
Les Arcs
83460

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Un Temps Pour Toi

J’accompagne des personnes à développer une meilleure connaissance d’eux même, de leur vie, de leur relations et de cette réalité, donc à plus de conscience. En devenant de plus en plus conscient ils augmentent leur capacité à être heureux, reconnaître leur grandeur, les possibilités à lâcher d’anciens schémas, qui sont là - même à leur insu, et à s’engager à vivre une vie qui fonctionne pour chacun de soi.

Je fais également :

des soins corporel énergétique où les énergies interagissent pour éliminer ce qui est verrouillé dans le corps afin de l’accompagner vers le mieux-être et la guérison.

des massage bien-être permettant de se détendre et devenir de plus en plus présent au corps