Le souffle du yoga

27/12/2025

En Inde, entre pierres anciennes et lumière, je me tiens en équilibre, portée par le souffle.
Le yoga me rappelle que l’ancrage et l’ouverture naissent toujours dans l’instant présent.

10/11/2025

Je garde un souvenir profond et lumineux de cette formation à Rishikesh.
Un enseignement riche, ancré dans la philosophie et la pratique du yoga, qui ouvre vraiment le cœur et la compréhension.
Elle aura lieu à nouveau en février prochain. une belle occasion de plonger à la source.🙏🏻

07/09/2025

08/08/2025

Le souffle du yoga reprend, le corps s’éveille, l’esprit s’apaise. Rejoins ce chemin ancien où chaque posture est une invitation à la paix intérieure. 🙏🏻🕉️

21/07/2025

Le souffle du yoga. . Les Arcs sur Argens. Var.

10/07/2025

Namasté
Séance matinale de yoga
Commence ta journée en douceur et en conscience 🧘‍♀️
Rendez-vous mercredi 16 juillet 2025 à 7 h pour une pratique revitalisante
15 € la séance.
Inscrivez-vous 🙏🏻

03/07/2025

Stage Yoga – La Présence -
Il reste 2 places pour ce voyage immobile, au cœur de l’été.
Trois jours pour habiter le silence, écouter le souffle,
et retrouver cette présence simple qui ne cherche rien,
sinon être là, pleinement, doucement.

🧘‍♀️ Postures, souffle, espace, nature,
dans un lieu paisible,
au rythme du corps et du cœur.
Les 18-19-20 juillet 2025
Aux Arcs sur Argens-Var
Ouvert à tous, juste l’élan d’être.
Infos & inscriptions 06.50.63.70.93

02/07/2025

🙏🏻Séance matinale de yoga aux Arcs-sur-Argens
Commence ta journée en douceur et en conscience 🧘‍♀️
Rendez-vous à 7 h pour une pratique revitalisante en petit groupe.

Aux Arcs-sur-Argens
15 € la séance
Ouvert à tous – débutants bienvenus !

Réservation 06.50.63.70.93 💬

23/06/2025

Recevoir cette joie, s’y abandonner, s’y fondre…
Merci à chacun pour cette semaine où la pratique a ouvert les cœurs et révélé l’essentiel 💛
Que l’élan intérieur se poursuive… dans la simplicité du quotidien.🙏🏻

Merci pour cette belle semaine 🙏🕉️🌺🔱💛

ānande mahati prāpte dṛṣṭe vā bāndhave cirāt |
ānandam udgataṁ dhyātvā tallayas tanmanā bhavet || 71 ||

En ressentant une grande joie, comme celle ressentie en rencontrant un être cher après une longue période, il faut méditer sur la félicité qui s’élève et s’y fondre : alors l’esprit devient cette béatitude. (VBT 71)

02/06/2025

Stage Yoga du 18 au 20 juillet 2025.
La Présence
3 jours pour ralentir, ressentir, revenir à l’essentiel.
Présence au corps
Présence à l’autre
Présence à l’être
Un temps pour se reconnecter à ce qui ne bouge pas au fond de soi.
Tout est déjà là, dans l’instant.