L'escale Naturo - Isabelle Coulon

18/08/2025

Mythe ou Réalité ?
Les douleurs articulaires chroniques sont dues à l’usure des cartilages avec l’âge.

Mythe. Et dangereux.
Ce discours entretient une vision fataliste et passive : « Tu vieillis, donc tu rouilles. » Faux.

La vérité physiologique ?
La majorité des douleurs articulaires chroniques sont liées à un terrain inflammatoire, pas à une “usure mécanique”.
Ce qui abîme les articulations, c’est :
• l’inflammation chronique de bas grade (souvent digestive)
• la glycation due aux sucres raffinés ➤ rigidification des tissus
• l’excès d’insuline ➤ activation des voies pro-inflammatoires (NF-κB)
• l’acidose tissulaire ➤ déminéralisation du cartilage
• la sédentarité ➤ baisse de la vascularisation et de la lubrification articulaire

Ce qui les répare ?
• une alimentation vivante (crue, anti-inflammatoire, reminéralisante)
• du mouvement doux et régulier ➤ production de synovie
• le jeûne ➤ autophagie et nettoyage cellulaire
• l’argile ➤ détox du système digestif et minéralisation
• la restauration de la flore intestinale ➤ apaisement immunitaire

Le cartilage n’est pas un vieux pneu qui se craquelle.
C’est un tissu vivant, qui peut se régénérer si le terrain le permet.
Vieillir ne veut pas dire souffrir : changer son hygiène de vie, ça, c’est réparateur.

06/08/2025

26/07/2025

À La Fourmy Verte, le séjour ne se limite pas à une escapade en Provence. C’est une parenthèse pour ralentir, vous recentrer et prendre soin de vous, corps et esprit. Chaque détail a été pensé pour vous offrir une expérience apaisante : un petit-déjeuner sain et gourmand, des soins relax...

20/07/2025

Arrivée au festival du vivant ! en plein cœur de la forêt à la !🌳🌲🏕️organisé par
Zineb Réghay - Naturopathe et Coach
✅ Te sens-tu vivant ?
✅ Que fais-tu pour ton bien-être ce week-end ?
👉Tu peux encore nous rejoindre, voici le programme ci-dessous !
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19/07/2025

Le livre "La toxémie" : https://exuvie.fr/livre/la-toxemie-cause-de-la-maladieLa loi Duplomb autorise les préfets à autoriser localement l’usage de pesticid...

17/07/2025

J’y serai ! Et vous ? 😀🙏🏻🕉️

13/07/2025

STAGE JEÛNE & SPA
Du 26 au 29 septembre
Avec Stefano Passigatti, facilitateur breathwork, yoga du rire, danse joyeuse
👉 Dans un lieu d’exception : le gîte La Ressource (Villars-Colmars) La Ressource - Maison d'hôtes à Colmars, Villars-Colmars
Ateliers / activités :
✅ Conférence sur l’alimentation anti-inflammatoire & la détox
✅ Hygiénisme & nettoyages corporels
✅ Mission de Vie : comment réaliser votre tableau de visualisation et voir vos rêves se réaliser
✅ Yoga restauratif : un yoga doux ciblé sur la détox des émonctoires
✅ Yoga du rire (un grand moment)
✅ Breathwork : ateliers de respiration avec notre spécialiste, Stéfano
✅ Danse joyeuse : découvrez la danse intuitive et apprenez à lâcher prise
✅ Aromathérapie : les 10 huiles essentielles vraiment essentielles !
✅ CRUsine : découvrez l’alimentation vivante à travers des recettes simples et ludiques
✅ Balades
🎉🎉🎉Le gîte est équipé d’un SPA : hammam, sauna, whirlpool bath !
💰TARIF STAGE : 360€, comprenant les entretiens individuels pour la préparation du jeûne, les activités, le SPA, les jus, bouillons et tisanes
🛏️ HÉBERGEMENT : 45€/ nuit en chambre partagée (ménage et électricité compris)
👉 INFOS & RÉSERVATIONS
📞 06.74.73.19.80
😁😝😍💃🏻😘
(12 personnes max)
Chèque d’acompte de 195 € (non encaissé)
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11/07/2025

RESTE QUELQUES PLACES !
Tu viens ?