3 Vallées Yoga

31/12/2025

Bonne fin d'année 💫 et très bon début de 2026....j'ai un planning pour janvier qui va vous plaire. -

3 Vallées Yoga ne fournit pas de conseils médicaux. Les informations fournies ne le sont qu'à titre indicatif. Aucune information n'est destinée à remplacer un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Demandez toujours l'avis de votre médecin pour tout problème médical ou...

16/12/2025

Hello !
✨J'ai un nouveau atelier à vous proposer et je suis hyper contente ! Vraiment très contente. J'ai mit du temps à la clarifier, mais j'ai une grande vision qui deviennent très clair et j'ai envie de la partager 💞.

Donc, rejoignez-moi DEMAIN SOIR, MERCREDI 17 décembre....juste avant la nouvelle lune, on se prépare, on se connecte. J'ai pleines d'astuces concrètes et de nouvelles pistes à partager. Simple, concrète, ancrée et aussi rêveuse ✨.

🤓 En plus, je compte sur vous !!
Parce que je vais tester des nouvelles automatisations dont j'ai mit en place, et j'ai besoin de vous, mes cobayes 😍 🙏🏼.

Pour participer à l'atelier du mercredi prochain, le 17 décembre, merci de passer par ma nouvelle page : https://app.mindartiststech.com/v2/preview/BhACgIB1qqYXctjkFEzh?notrack=true

Et, merci de me dire si vous ne recevez pas correctement (ou en anglais ;) des mails de confirmations, rappels, etc. Je serai très reconnaissante de votre aide et votre participation. Et je vous promis, ce ne sera pas du temps perdu !!

16/12/2025

17 décembre NOUVEAU ATELIER ✨ -

✨J'ai un nouveau atelier à vous proposer et je suis hyper contente ! Vraiment très contente. J'ai mit du temps à la clarifier, mais j'ai une grande vision qui deviennent très clair et j'ai envie de la partager 💞.  Donc, rejoignez-moi DEMAIN SOIR, MERCREDI 17 décembre....juste avant la no...

16/12/2025

Vous aussi, vous écrivez votre lettre au Père Noël ? ✨ -

Et puis… nous avons grandi. Nous avons appris à être raisonnables, efficaces, occupées. Nos rêves sont devenus plus discrets, parfois même silencieux. Pourtant, cette part de nous — l’enfant qui croit, qui espère, qui s’émerveille — est toujours là, juste sous la surface, prête à...

03/12/2025

Nos apprentissages de 2025, notre élan de 2026 ✨ -

Avec Kate et Valérie 😍!!! mercredi 10 décembre : YogaMass plus SAUNA...... pour une détente et détox complète, en semaine, avant les fêtes arrivent.    ✨

19/11/2025

Restez les yeux ouverts… de belles choses arrivent ✨ -

Je suis 3 vallées yoga depuis plus de 10 ans, et je n'ai jamais fait un logo. Au dessus est une creation vite fait avec Canva...pas top, mais qu'est ce que ça vous dit ? Connaissez vous le symbolisme de la libellule ?  Si vous êtes forte, ou passionée, en art graphique, etc., et que vous voule...

17/11/2025

😃J'ai très hâte de refaire une séance Yoga et Sauna !! Cette fois, format soirée yoga au chaud 🔥🕯💓. Une belle salle chauffée, ça fait du bien !

15/11/2025

L atelier approche ! Vendredi prochain, votre parenthèse douce, thérapeutique et chaleureuse avec Manon et moi.

Plongez dans une soirée cocooning où le corps, la respiration et les sens s’unissent pour une expérience profondément régénérante.

Si vous adorez vos huiles essentiels, ou si vous êtes juste curieuse de savoir plus sur les HE, notre atelier unique mêle yoga, techniques de respiration essentielles et stimulation olfactive nourrissante grâce à une sélection d’huiles essentielles soigneusement choisies par Manon.

Une atmosphère enveloppante, on se laisse porter par des mouvements et le souffle. Vous allez ouvrir les voies respiratoires, relâcher les tensions et calmer le système nerveux.

Un véritable soin holistique pour tout le corps.

Il reste quelques places.
Bel week-end !
Xoxox

08/11/2025

2ème édition de la matinée Yoga Détox avec Sauna 🥰. Belle équipe, bel espace, ambience conviviale et détente, merci les filles!

Restez à l’écoute pour la prochaine date !!

Bel week-end à tous 🙏🏻😘
Kate

05/11/2025

Cc! une place se libère pour l atelier Yoga et Sauna ce samedi 8 novembre.

Diimanche dernier, j ai testé le sauna à l espace Piedra Blanca à Aigueblanche et c était parfait. Juste dont j avais besoin pour démarrer ma détox d automne 😉. Donc tout est prêt pour samedi.

Contactez moi vite, si la dernière place est à toi 💕.