Sébastien PERU Sophrologue

03/02/2024

Le samedi ca marcje pour se sentir bien simplement

20/01/2024

Un decor dhiver magnifique a-4°🥶
Tres sympa vive la marche détente.

16/12/2023

20/09/2023

Marche Afghane ou sophrologie sans stress
Les activités bien être reprennent.
Les détails sont dans les commentaires

17/06/2023

10km de marche Afghane pour la dernière de la saison. 😁👍

22/10/2022

LA MARCHE AFGHANE allie détente et respiration.
Encore une belle marche avec un climat exceptionnel.
La. Prochaine sera le 19 novembre
Si cela vous tente il y aura toujours une place pour vous. A bientôt

17/10/2022

A méditer !!!

Un professeur a donné un ballon à chaque élève, qui devait le gonfler, écrire son nom dessus et le lancer dans le couloir. Le professeur a ensuite mélangé tous les ballons. Les élèves ont eu 5 minutes pour trouver leur propre ballon. Malgré une recherche mouvementée, personne n'a trouvé son ballon. À ce moment-là, le professeur a dit aux étudiants de prendre le premier ballon qu'ils avaient trouvé et de le remettre à la personne dont le nom était écrit dessus. En 5 minutes, chacun avait son propre ballon.

Le professeur a dit aux étudiants: «Ces ballons sont comme le bonheur. Nous ne le trouverons jamais si tout le monde cherche le sien. Mais si nous nous soucions du bonheur des autres ... nous trouverons le nôtre aussi.

15/10/2022

La marche afghane c'est détente respiration et bien être . Venez nous rejoindre pour tester😁👍

20/07/2022

Superbe marche au sommet de la montagne noir 😁👌

11/06/2022

La. Dernière marche du groupe.
Les. Seanve seront de retour a la rentrée
Séance découvertes en aoit et septembre
Suivi moinsur fb pour connaître les dates
Bon week end