Isabelle Merlan - Libre et inspirée

Isabelle Merlan - Libre et inspirée J'accompagne les femmes à se libérer d'anciens schémas, à prendre leur place et à se révéler

Ce que j’ai longtemps oublié, l’essentiel…Pendant des années, j’ai été infirmière. Et comme beaucoup de soignantes, je d...
04/08/2025

Ce que j’ai longtemps oublié, l’essentiel…

Pendant des années, j’ai été infirmière. Et comme beaucoup de soignantes, je donnais tout, peu importe comment j’allais.

Je me sentais utile et nourrie par ce rôle de sauveuse.

Le quotidien d’une soignante : le don de soi…

🔸« Tu peux venir ce soir ? Une collègue est malade » alors que c’est ton jour de repos et que tu n’as absolument pas envie de remplacer. Mais tu le fais parce que tu te dis que tu ne peux pas laisser le service comme çà.

🔸La charge de travail est telle que tu restes toujours plus que tu devrais mais tu ne peux pas partir et laisser tes collègues prendre le relais et être autant dans la galère. Alors tu donnes encore et encore…

Mais à force de donner, j’ai fini par m’oublier… comme beaucoup de soignantes. Littéralement…

Même les besoins les plus primaires - aller aux toilettes, boire un verre d’eau - passaient à la trappe.

Et le pire ? C’est presque une normalité dans le monde des soignants.

Mon corps m’a bien fait comprendre que je ne pouvais plus continuer comme ça. Il m’a stoppé pour me dire qu’il était essentiel pour moi de changer de direction et surtout de me faire passer en priorité.

Quand j’ai découvert le Human Design plus t**d, j’ai compris que je fonctionnais à contre-courant de mon énergie en tant que générateur. J’étais dans mon ombre : celle de la sauveuse qui répond favorablement aux sollicitations extérieures peu importe si cela me donnait satisfaction ou non.

Le Human Design a été une magnifique rencontre entre moi et moi : un guide pour me donner des clés de compréhension, pour savoir être à l’écoute encore plus de cette voix intérieure pour prendre des décisions justes, pour respecter mon énergie comme étant un bien à honorer et non à sacrifier.

✨ Si toi aussi, tu es ou as été soignante, si tu ressens ce trop-plein, cet oubli de toi… ce n’est pas une fatalité. Tu peux revenir à toi, à ton essence si et seulement si tu te l’autorises.

Toi aussi, tu t’es déjà oubliée dans ton travail ? Partage le en commentaire 💬

✨ Tu n’as pas besoin de faire plus mais autrement.�Çà me rappelle une ancienne collègue de travail quand j’étais infirmi...
01/08/2025

✨ Tu n’as pas besoin de faire plus mais autrement.
�Çà me rappelle une ancienne collègue de travail quand j’étais infirmière. Elle faisait tout très vite… Pour moi, c’était une tornade et ce n’est pas mon rythme.

Un jour, la directrice m’a demandé de suivre son rythme car cela correspondait à ses critères. Je lui ai répondu que cela m’était totalement impossible.

Ce n’est pas en copiant la façon de faire de ta meilleure amie, ta soeur ou ta collègue de travail que çà fonctionnera pour toi.

Tu es unique.

Tu as besoin de revenir à toi.

Tu as besoin savoir ce qui te correspond pour fonctionner de la façon la plus fluide pour toi.

Le Human Design n’est pas un test de personnalité de plus.
�C’est une carte de reconnexion à toi, à ton énergie, à ce qui est juste pour toi.

Et quand tu redécouvres ton propre rythme… çà change tout.

🌞 Jusqu’au 31 août, je t’offre une réduction avec le code SUMMER pour découvrir ton Design et remettre de la clarté là où c’est flou.

🌀 Tu es prête à découvrir ton mode d’emploi unique ?

⛅️Tu sais ce que tu fais mais sais-tu encore qui tu es ? ⛅️Tu es maman.�Tu es salariée.�Tu es conjointe, amie, fille, co...
29/07/2025

⛅️Tu sais ce que tu fais mais sais-tu encore qui tu es ? ⛅️

Tu es maman.
�Tu es salariée.
�Tu es conjointe, amie, fille, collègue, voisine.
�Tu as toutes les étiquettes.

Tu coches toutes les cases

Et surtout, tu fais de ton mieux dans tous les domaines

Mais au fond, toi, où es-tu passée ? Qui es-tu sans toutes ces étiquettes ?
�Et parfois, quand tu t’arrêtes deux secondes… tu ne sais plus :

Ce que tu veux vraiment.�Ce que tu aimes.�Ce qui te fait vibrer.�Ce qui t’apaise.�Ce qui te fait dire : « Oui, ça, c’est moi. »

Quand on a trop longtemps répondu aux attentes des autres, on finit par s’oublier.
�Pas par faiblesse mais par habitude.

Mais ton corps, ton cœur, ton énergie… eux, ils savent. Ils savent que ce n’est pas ok pour toi. Et ils te le font savoir.

Et si tu revenais à qui tu es vraiment ✨?
�Pas à ce qu’on attend de toi mais à ta véritable nature, ton essence .

🎯 C’est exactement ce que je t’aide à faire avec le Human Design : te reconnecter à ton fonctionnement naturel, à ton énergie, à toi.

Çà te parle ?

💌 Écris-moi ce que tu aimerais changer dans ton quotidien en commentaire ou en en dm

✨ Ce que tu ressens n’est pas un problème ✨�C’est un pas-sage…Tu te sens différente, plus vraiment alignée.�Tu regardes ...
18/07/2025

✨ Ce que tu ressens n’est pas un problème ✨�
C’est un pas-sage…

Tu te sens différente, plus vraiment alignée.�Tu regardes ta vie de l’extérieur et tu te demandes :�“Qu’est-ce que je fais encore là ?”

Tu continues, tu assures, tu coches les cases,�mais à l’intérieur… c’est le flou. Au fond de toi, tu sais. ��Tu sais que quelque chose ne te convient plus .

Tu ressens une profonde envie de revenir à toi. ��Mais tu ne sais pas par où commencer…��Ce que tu ressens n’est pas une défaillance, c’est un inconfort.��C’est le début d’un appel, de l’appel de ton âme qui t’indique que le chemin que tu empruntes ne te correspond pas, ne te nourrit pas. ��C’est ton âme, ton essence qui t’envoie un signal, le signal que tu ne peux plus l’ignorer. �
C’est peut-être inconfortable, mais c’est là que tout commence.
�Quand tu n’en peux plus d’être une version conditionnée de toi-même.
�Quand ton corps, ton énergie, ta voix intérieure te disent doucement : “Il est l’heure.” ( petite réf du Roi lion😅)

🎯 Tu veux comprendre ce qui t’arrive et prendre enfin ta place ?

💌Écris en commentaire "ESSENCE" en commentaire ou en mp, je te donnerai les infos 😉

"Et si ton énergie était en baisse… mais pas pour les raisons que tu crois ?"Fatiguée mentalement�Vidée émotionnellement...
13/07/2025

"Et si ton énergie était en baisse… mais pas pour les raisons que tu crois ?"

Fatiguée mentalement
�Vidée émotionnellement
�Éteinte énergétiquement

Tu as tous les signes que tu fonctionnes à contrecourant.

C’est un peu comme si tu voulais avoir la même conduite avec une Audi alors que tu as une Kangoo. �
Çà ne marche pas ou en tout cas, pas très longtemps.

Et bien pour ton énergie, c’est exactement pareil.

Et en plus si tu fais les choses par obligation, tes piles vont se décharger encore plus rapidement.

Au fil du temps, tu n’arriveras plus à les recharger correctement et tu seras épuisée malgré des bonnes nuits de sommeil. ��Tu penses alors qu’en te reposant, tu pourras te recharger et repartir comme avant.

Mais cela ne change rien.

En découvrant comment tu es censée fonctionner, tu verras que tu regagneras en énergie. ��Dis moi en commentaire dans quelle slide tu te retrouves le plus.

Rappelle toi que tu es unique ✨

11/07/2025

Tu n’es pas faite pour rentrer dans un moule.

Et pourtant… tu t’y es pliée sans vraiment t’en rendre compte.

Tu as fait en fonction de ce que l’on attendait de toi, de ce que faisaient les autres parce que çà te semblait juste ou tout simplement parce que tu pensait qu’il fallait être comme çà pour avoir une vie épanouie.

Ton constat : plutôt décevant.

Tu prends conscience que tu t’es oubliée en cours de route avec tous les costumes qu’on t’avait dit de mettre.

Plus le temps passe, plus tu te rends compte que les choses deviennent lourdes et fatigantes alors qu’avant, çà te paraissait fluide.

C’est probablement parce que tu t’es éloignée de ton essence et que cela fait trop longtemps que tu vis à contrecourant de ton propre fonctionnement.

Une chose est sûre.

Tu ne peux pas t’épanouir en vivant dans une énergie qui n’est pas la tienne.

Tu as une manière bien à toi de fonctionner, de prendre tes décisions, d’interagir avec les autres, d’utiliser ton énergie…

💫 Le Human Design te permet
- de te reconnecter à ta véritable nature.
- de comprendre comment tu es faite pour fonctionner.
- d’apprendre à t’honorer, à dire non quand il faut, à faire des choix alignés.

Tu n’as pas besoin de te transformer.

Tu as juste besoin de te souvenir de qui tu es vraiment.

Tu peux m’envoyer HD et je t’enverrai toutes les informations en mp. En plus, il y a une jolie surprise pour tout le mois de juillet 🌿

Et si le fait de respecter ton énergie t'aidait à poser des limites ?Tu le sais : dire non, affirmer ce qui est juste po...
22/06/2025

Et si le fait de respecter ton énergie t'aidait à poser des limites ?

Tu le sais : dire non, affirmer ce qui est juste pour toi, protéger ton espace… ça devrait être simple.

Et pourtant :

😵‍💫 Tu culpabilises de décevoir.

😶‍🌫️ Tu dis oui alors que tu penses non.

💔 Tu t’épuises à force de vouloir être « gentille » ou « disponible ».

💫 Et si c’était ton énergie était le témoin qui t’indiquait une autre façon d’agir existe ?

En Human Design, chaque type énergétique rencontre ses propres défis pour poser des limites :

✨ Tu es peut-être de celles qui veulent trop aider…

✨ Celles qui s’engagent trop vite…

✨ Celles qui absorbent les besoins des autres…

✨ Ou celles qui ont peur de déranger quand elles disent non…

Poser ses limites, ce n’est pas un acte contre les autres. C’est un acte pour soi, aligné à son essence.

Ton Design t’apprend à reconnaître ce qui est bon pour toi et à dire NON sans culpabilité.

Et si tu décodais ton schéma pour reprendre ton pouvoir ?

Si tu as envie de savoir, comment écouter ton énergie avant de dire oui, poser des limites alignées à ton essence et préserver ton vital sans culpabiliser, l'analyse de ton human design te sera d'une grande aide 💛.

Tu te sens appelée par la découverte de ce merveilleux outil d'exploration personnelle, écris en commentaire HD.

Parce que les cadeaux, ce n'est pas qu'au moment de Noël, une jolie surprise t'attend pour tout rdv pris avant le 30 juin ✨.

💫 Çà te dit d'être TOI ?💫Être TOI, au début, cela paraît évident. Et puis, quand on y réfléchit un peu et que l'on se re...
19/06/2025

💫 Çà te dit d'être TOI ?💫

Être TOI, au début, cela paraît évident. Et puis, quand on y réfléchit un peu et que l'on se regarde avec bienveillance, on se rend compte que l'on joue des rôles, que l'on se raconte de jolies histoires.

Qui es-tu si tu n'es pas toi ?

Tu portes des masques, te caches derrière des illusions qui t'éloignent de ton essence originelle.

Depuis notre naissance, on nous a appris à imiter, s’adapter, faire comme les autres, se conformer…

Connaître tes besoins, honorer ton rythme, écouter ton corps et ton cœur : voilà la clé d’une vie plus douce, plus juste, plus alignée.

✨ Quand tu sais ce qui te nourrit vraiment, tu n’as plus besoin de forcer. Tu avances avec fluidité. Tu poses des limites sans culpabilité. Tu respectes ton énergie au lieu de l’épuiser.

Le Human Design est un chemin puissant pour revenir à toi, à ton essence, poser des limites saines en respectant ton rythme. Il t’invite à découvrir comment tu es faite pour fonctionner en toute simplicité, ce qui est naturel et juste pour toi.

Et parce que ce moment de l’année est un merveilleux temps pour ralentir, observer, explorer…

💖 Je t’offre -15 % sur tout RDV, suivi ou lecture PDF Human Design réservé avant le 30 juin.

C’est mon cadeau pour célébrer la belle personne que tu es déjà. Prends ce temps pour toi. Tu le mérites.

👉 Si cela t'appelle, commente HD et je t'envoie les infos en DM 💫


💫 C’est reconnaître ta valeur 💫Poser des limites, ce n’est pas rejeter les autres, ni se fermer au monde.🌸 C’est honorer...
17/06/2025

💫 C’est reconnaître ta valeur 💫

Poser des limites, ce n’est pas rejeter les autres, ni se fermer au monde.

🌸 C’est honorer qui tu es

🌸 C’est écouter tes besoins, reconnaître tes aspirations et oser les faire respecter.

Au quotidien, il y a tant d’occasions qui nous éloignent de notre essence…

Tu sais, ces moments où :

💭 Tu dis « oui » pour faire plaisir

💭 Tu fais à la place des autres parce que tu trouves que cela ne va pas assez vite

💭 Tu prends tout en charge parce que tu crois que toi seule peux bien faire les choses.

Et si aujourd’hui tu choisissais de revenir à toi, de t'honorer ?

Je te propose 5 affirmations pour t’y aider :

🌙 « Je reconnais ma valeur et je choisis ce qui m’honore »

🌙 « Dire non aux autres, c’est parfois dire oui à moi-même »

🌙 « Je me libère de l’obligation de plaire pour rester fidèle à mon essence. »

🌙 « Mon temps et mon énergie sont précieux : j’en prends soin avec amour et respect. »

🌙 « Je m’autorise à ralentir, à déléguer et à ne pas faire pour rester alignée. »

Quelle affirmation résonne le plus pour toi ? Partage la en commentaire

Si tu ressens l'appel, tu peux réserver un créneau pour que l'on en discute.


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Les Fins
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