Isabelle Merlan - Libre et inspirée

14/02/2026

Si tu souhaites retrouver mes produits ainsi que d’autres merveilles, je t’invite à faire un tour à La tisanerie Pontarlier

{D'AMOUR}
Pour s'offrir ou offrir de l'amour ❣️

Découvrez le coffret Lith'essentiel "Amour" avec un élixir énergétique de Isabelle Merlan - Libre et inspirée et un bracelet Quartz rose et Calcédoine de 🥰

07/02/2026

Et si le début du printemps était l’occasion de prendre du temps pour toi, de te choisir pour te retrouver, d’être en lien avec ton corps, de lâcher ce dont tu n’as plus envie pour mieux te rencontrer.
Si tu ressens cet appel, écris en commentaire Équilibre et on prendra un temps pour échanger ensemble :)

Hâte de cette co-animation avec Isabelle Merlan - Libre et inspirée
L'affiche ne suffit pas pour vous convaincre?
RDV ici pour tous les détails : https://isabellemerlan.systeme.io/b41ab47a

03/02/2026

On parle beaucoup d’amour mais rarement de celui que l’on se donne.

Pendant longtemps, j’’ai attendu que l’amour vienne combler quelque chose en moi.
�Et à chaque fois, je m’oubliais un peu plus.

Puis j’ai compris une chose essentielle : l’amour que je reçois est toujours le reflet de l’amour que je me donne.

S’aimer, c’est se respecter, se choisir, se considérer.

✨ Dis moi quelle astuce te serait la plus bénéfique en ce moment ?

27/01/2026

Ton corps t’envoie des informations…�mais bien souvent tu ne les vois pas, tu les ressens pas.

C’est quand il commence à crier que tu en prends conscience.

Parce que tu es habituée à être dans le faire, dans l’action, bien plus qu’à être dans le ressenti.

Je te vois déjà culpabiliser en lisant cela. Mais cela ne sert à rien. C’est simplement un fait. J’ai été aussi dans cette situation.

J’ai attendu que mon dos m’impose un arrêt de 9 mois, mes genoux 6 mois avant de prêter plus d’attention à ces signaux que mon corps m’envoyait.

Et il y a une confusion très fréquente quand on parle de ressenti.
�On croit qu’il faut forcément méditer sur un zafu,�être immobile, silencieuse, presque comme un moine contemplatif…

Pourtant, être, ce n’est pas se retirer du monde.
Être, c’est être présente à soi.
�C’est faire des allers-retours conscients entre ce qui se passe à l’intérieur et ce qui se vit à l’extérieur.

Être, c’est sentir une respiration qui s’approfondit,�une tension qui lâche, un besoin qui émerge.

Et si justement tu t’offrais une bulle de présence pour découvrir comment être plus à l’écoute de tes ressentis ?

C’est exactement ce que nous te proposons avec Nelly lors d’un week-end dans le Jura,�un espace pour ralentir, habiter ton corps autrement et te reconnecter à cette intelligence naturelle.

Si tu as envie d’en savoir plus, écris ÉQUILIBRE et on échange en message privé 💛

07/12/2025

Connexion ou l’art de revenir à soi
�Ton corps t’envoie des messages mais tu n’as pas appris à les écouter.
�Tes émotions frappent à la porte mais tu ne prends pas le temps de les accueillir et tu les mets sous le tapis.
�Tes ressentis sont présents… mais tu t’es habituée à les ignorer et à faire comme si ils n’existaient pas.

J’ai créé le spray aurique Connexion avec cette intention.

�Un rituel simple pour te reconnecter aux messages subtils :

✨Accorde toi un moment

✨Vaporise le spray au-dessus de ton aura ou devant toi et marche ensuite vers la brume

✨Sois attentive à ce qui se passe en toi, ce que tu ressens, ce que ton subconscient laisse émerger

Avec le spray aurique Connexion, tu ouvres la porte à plus de clarté, plus de vérité en toi.

Tu es prête ?

05/12/2025

Et si tu réapprenais à écouter ton corps ?

Tu cours.

Tu fais sans cesse car c’est « normal ».

Tu es épuisée mais tu penses que c’est « normal ».

Tu habites ta tête, déconnectée de ton corps comme si c’était un étranger.

Et pourtant…

Il a tant à t’apprendre, à te transmettre, à t’enseigner sur toi et sur les autres.

Pour t’y reconnecter, je te propose six conseils pratiques.

Lequel as-tu envie d’expérimenter ? Partage le commentaire.

02/12/2025

Quand tu apprends à écouter ton corps…

À plusieurs périodes de ma vie, mon corps m’a crié que je n’étais pas sur la bonne voie mais je n’arrivais pas à l’entendre …

J’étais essoufflée comme si chaque respiration devenait un effort.
�Je vivais une relation toxique. Chaque geste me coupait le souffle comme pour m’indiquer que je me coupais de moi, de mon âme. Quand j’ai arrêté la relation, mon souffle est gentiment revenu.

Puis il y eut mon dos.�
Des douleurs si intenses que je ne pouvais plus bouger comme je l’entendais : danser, marcher en forêt… Mon corps me murmurait : “Tu portes trop. Ce poids n’est pas le tien. Reviens au centre. Reviens à la joie.”

J’ai décidé de me choisir de me faire passer en priorité même si j’élevais seule mes deux enfants en bas âge, de faire des choses qui m’animaient, qui me nourrissaient.

Le mouvement est ainsi revenu dans mon corps et dans mon dos.

Et puis, les genoux.
�Des douleurs vives, incapacitantes, visibles même sur des examens.�Je ne pouvais rester debout plus d’une heure… difficile quand on est infirmière.

Et pourtant…�Le jour où j’ai choisi de m’écouter et de quitter mon métier pour suivre ce qui m’animait profondément :�✨ accompagner autrement�✨ soigner dans toutes les sphères de l’être�✨ créer des préparations naturelles et vibratoires�✨ redonner du pouvoir aux femmes�
Mon corps s’est apaisé et j’ai pu faire des marchés et rester debout des heures.

Mon corps n’a jamais été mon ennemi.�Il est mon guide.�Il sait avant mon mental, avant que j’intègre.

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes à faire la même chose : se reconnecter à leurs sensations, à leurs messages, à leur essence.

Parce que ton corps sait.
�Toujours.
�Et quand tu l’écoutes… la vie devient plus juste, plus légère, plus joyeuse même si le changement est inconfortable. Tu verras, çà en vaut la peine. ✨

20/11/2025

🌟 Un spray aurique, ça sert à quoi ?

J’ai pris conscience, il y a peu, que je te parle de sprays auriques comme si c’était une évidence…

Et pourtant, je sais très bien par expérience avec les salons ou les marchés que ce n’est pas vraiment le cas.

Pour parler de spray aurique, d’abord, je vais te parler de l’aura.

L’aura, c’est ton champ énergétique ou électromagnétique que tu as autour de toi.
�Elle reflète ton état intérieur : tes émotions, ton niveau de stress, ta fatigue, ta joie, ton alignement… et agit comme un pont entre toi et le monde.
�Quand il y a des failles sur le plan énergétique, tu peux ressentir une certaine confusion, une lourdeur émotionnelle, des tensions physiques, de la peine à dormir…

🌬️ Le spray aurique, c’est un soin énergétique instantané

Un spray aurique est une brume énergétique que tu pulvérises autour de toi, dans ton espace ou sur un objet.�
Il permet :�✨ de purifier ton champ énergétique�✨ d’évacuer les charges émotionnelles denses�✨ de reconnecter à ton centre�✨ d’apporter une vibration spécifique : paix, clarté, ancrage, protection, joie…
�Les sprays apportent des informations nouvelles, plus élevées… et ton énergie se réaligne naturellement.

Alors, toi aussi, çà te dit d’utiliser les sprays auriques ?

18/11/2025

La JOIE est une énergie, pas un concept

Et si tu transformais ta joie en rituel… plutôt qu’en hasard ?�
Parce que la joie revient quand tu l’invites, quand tu la cultives et non quand tu l’attends.

Parce que la joie est une émotion, un ressenti, une vibration que ton corps reconnait tout de suite.

Parce que la joie se fait parfois la malle quand la lumière est moins présente

Parce que la joie a été salvatrice pour moi à un moment donné

Parce que je me suis rendue compte qu’il était essentiel de prendre rendez-vous avec elle et avec soi

C’est pour toutes ces raisons que j’ai créé le spray aurique JOIE.

Un rituel simple pour te reconnecter à la joie et ressentir son énergie circuler en toi.

☀️ Envie de te reconnecter à ta joie grâce à des rituels ?

06/11/2025

{🎅🏼 CALENDRIER DE L'AVENT 🎄}
Les merveilleux et talentueux lutins de La tisanerie Pontarlier ont fabriqué les calendriers de l'avent 2025 ✨

Qui a dit que c'était pour les enfants ? 🤫🙊
Tisanes composées maison, thé, épices et bien d'autres surprises à découvrir et on se réjouit de passer le mois de décembre avec vous ! 🥰 😉

22/10/2025

✨ Quand ton énergie intérieure s’essouffle…
�Les jours racourcissent, le soleil est moins présent. Un peu comme ton énergie…

Tu le sens ?

Même si nous l’oublions bien trop souvent, tu es un être vivant aux cycles des saisons.

L’automne est un moment où comme les feuilles des arbres qui tombent, il est temps de te délester de ce qui t’encombre, de faire le tri, de laisser les « il faut » qui t’étouffent et te recentrer sur des choses qui te nourrissent profondément, commencer à ralentir…

Mais parfois, on a besoin d’un coup de pouce pour retrouver une énergie juste, pas pour faire comme avant mais pour retrouver l’élan d’avancer à son rythme.

C’est exactement ce que fait l’Élixir Énergie ✨�Il est là pour te soutenir dans ce nouvel élan, ce souffle, cette envie de te remettre en mouvement, �pas dans la course effrénée mais dans la juste action pour rallumer ce feu.

Çà te parle ?

04/08/2025

Ce que j’ai longtemps oublié, l’essentiel…

Pendant des années, j’ai été infirmière. Et comme beaucoup de soignantes, je donnais tout, peu importe comment j’allais.

Je me sentais utile et nourrie par ce rôle de sauveuse.

Le quotidien d’une soignante : le don de soi…

🔸« Tu peux venir ce soir ? Une collègue est malade » alors que c’est ton jour de repos et que tu n’as absolument pas envie de remplacer. Mais tu le fais parce que tu te dis que tu ne peux pas laisser le service comme çà.

🔸La charge de travail est telle que tu restes toujours plus que tu devrais mais tu ne peux pas partir et laisser tes collègues prendre le relais et être autant dans la galère. Alors tu donnes encore et encore…

Mais à force de donner, j’ai fini par m’oublier… comme beaucoup de soignantes. Littéralement…

Même les besoins les plus primaires - aller aux toilettes, boire un verre d’eau - passaient à la trappe.

Et le pire ? C’est presque une normalité dans le monde des soignants.

Mon corps m’a bien fait comprendre que je ne pouvais plus continuer comme ça. Il m’a stoppé pour me dire qu’il était essentiel pour moi de changer de direction et surtout de me faire passer en priorité.

Quand j’ai découvert le Human Design plus t**d, j’ai compris que je fonctionnais à contre-courant de mon énergie en tant que générateur. J’étais dans mon ombre : celle de la sauveuse qui répond favorablement aux sollicitations extérieures peu importe si cela me donnait satisfaction ou non.

Le Human Design a été une magnifique rencontre entre moi et moi : un guide pour me donner des clés de compréhension, pour savoir être à l’écoute encore plus de cette voix intérieure pour prendre des décisions justes, pour respecter mon énergie comme étant un bien à honorer et non à sacrifier.

✨ Si toi aussi, tu es ou as été soignante, si tu ressens ce trop-plein, cet oubli de toi… ce n’est pas une fatalité. Tu peux revenir à toi, à ton essence si et seulement si tu te l’autorises.

Toi aussi, tu t’es déjà oubliée dans ton travail ? Partage le en commentaire 💬