Julie Accompagnements

Julie Accompagnements Doula, Allaitement, Sophrologue et Educatrice menstruelle Kiffe Ton Cycle

🔎Pour que les femmes puissent faire des choix éclairés 🥁 car pour faire un choix, il faut avoir toutes les infos en main...
24/01/2025

🔎Pour que les femmes puissent faire des choix éclairés 🥁 car pour faire un choix, il faut avoir toutes les infos en main.

L'idée n'est pas de culpabiliser celles qui font le choix des PCN (lait en poudre), j'ai moi-même donné des PCN à l'un de mes enfants et il va bien 😅.
Le but ici est d'informer sur le fait que les PCN ne sont pas l'équivalent du lait maternel (contrairement à ce que les lobbies cherchent à faire croire🤐).
Et on parle ici simplement de la composition. Car l'allaitement apporte bien d'autres choses que sa simple composition.🤩
Bonne lecture.

Julie Accompagnements
Doula et sophrologue

Composition du lait maternel



Hamlet “human alpha-lactalbumin made lethal to tumour cells” (HAMLET) «l'alpha-lactalbumine humaine rendue létale pour les cellules tumorales» (HAMLET), un complexe protéine-lipide tumoricide formé à la suite de la protéine la plus courante dans le lait maternel, l'alpha-lactalbumine, subissant un changement de conformation et se liant à l'acide oléique. Source : https://www.pharmaceutical-technology.com/comment/breast-milk-and-oncology-2019/

Cellules souches : Les cellules souches sont les cellules « mères » à partir desquelles toutes les autres cellules sanguines (globules rouges, globules blancs et plaquettes) se développent. La moelle osseuse constitue l'usine qui produit les cellules souches. Source : https://www.hema-quebec.qc.ca/cellules-souches/savoir-plus/cellules-souches.fr.html;jsessionid=748201233AC7142B7C0DA6A9FF2CA692

Facteurs antiparasitaires, antiviraux et antibactériens - anticorps: IgA, IgM, IgD, IgG, bifidobactéries, lactoferrine, oligosaccharides, caséine, cellules vivantes (macrophages, lymphocytes T et qui protègent contre les infections bactériennes, virales et parasitaire
Source : https://devsante.org/articles/allaitement-maternel-caracteristiques-et-avantages

Oligosaccharides (HMO) : Les oligosaccharides du lait humain (HMO) comprennent un groupe de glycanes structurellement complexes et non conjugués qui sont très abondants dans le lait maternel. Les HMO sont peu digérés dans le tractus gastro-intestinal et atteignent intacts le côlon, où ils façonnent le microbiote. Une petite fraction des HMO est absorbée, atteint la circulation systémique et est excrétée dans l'urine. Les HMO peuvent se lier aux récepteurs de surface cellulaire exprimés sur les cellules épithéliales et les cellules du système immunitaire et ainsi moduler l'immunité néonatale dans l'intestin du nourrisson, et éventuellement également dans tout le corps. De plus, il a été démontré qu'ils agissent comme des récepteurs leurres solubles pour bloquer la fixation de divers agents pathogènes microbiens aux cellules. Cette r***e résume les connaissances actuelles sur les effets que les HMO peuvent avoir sur les infections, les allergies, les maladies auto-immunes et l'inflammation, et se concentrera sur le rôle des HMO dans la modification des réponses immunitaires en se liant aux récepteurs liés au système immunitaire.
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fped.2018.00190/full

Nucleotides : les nucléotides ont un rôle important dans la régulation du sommeil de l’enfant. Ils agissent sur le système nerveux central en le stimulant ou en l’apaisant, conduisant ainsi au calme et au sommeil.
Source : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531721000737

Probiotiques qui ne sont plus à présenter
Prébiotiques sous la forme d’oligosaccharides HMO qui nourrissent les bonnes bactéries entre autre.

Antiproteases : agit en inhibant la protéase du virus (enzyme qui participe à la reconstruction des protéines virales à l'intérieur de la cellule). Lorsque celle-ci est bloquée, les nouveaux virus produits sont défectueux et ne peuvent plus infecter de nouvelles cellules.

Hormones : thyroxine, insuline, corrisom, prostaglandine qui protègent possiblement contre l'hypothyroïdie congénitale, régulent la glycémie, régularisent le métabolisme et favorise la maturation du système immunitaire.

Enzymes : Amylases, Lipases, Lysozymes qui facilitent la digestion des aliments

Facteurs de croissance : ils aident à la maturation de la paroi intestinale - Cytokines
Interleukine-1β (IL-1β) IL-2, IL-4, IL-6, IL-8, IL-10, Facteur de stimulation des colonies de granulocytes (G-CSF), Facteur de stimulation des colonies de macrophages (M-CSF), Facteurs de croissance dérivés des plaquettes, (PDGF) Facteur de croissance de l'endothélium vasculaire (VEGF), Facteur de croissance -α des hépatocytes (HGF-α) HGF-β, Facteur de nécrose tumorale -α, Interferon-γ, Facteur de croissance épithéliale (EGF), Facteur de croissance transformant -α (TGF-α), TGF β1, TGF-β2, Facteur de croissance analogue à l'insuline (IGF-I) (ou somatomédine), Facteur de croissance analogue à l'insuline type II, Facteur de croissance du tissu nerveux (NGF), Erythropoïétine, Peptides (combinaisons d’acides aminés), HMGF I (facteur de croissance humain), HMGF II, HMGF III, Cholécystokinine (CCK), β-endorphines, Hormone parathyroïdienne (PTH), Peptide apparenté à l'hormone parathyroïdienne (PTHrP), β-défensine-1, Calcitonine, Gastrine, Motiline, Bombésine(peptide facteur de libération gastrique ou neuromédine bêta), Neurotensine, Somatostatine
Source :https://www.gifa.org/wp-content/uploads/2021/11/Whats_in_Milk_Tableau_comparatif_francais_2021.pdf

Mi ARN : Les mi-ARN jouent un rôle très important dans des fonctions de base de notre organisme, ils interviennent notamment comme régulateur de la croissance, dans la différenciation cellulaire et dans le fonctionnement du métabolisme. Le lait maternel contient des mi-ARN en grande quantité

21/01/2025

😅 Et si nous abordions nos relations sexuelles de la même manière que les accouchements sont pris en charge ???

🎥Le film La performance de

disponible via ce lien :

https://youtu.be/72oyhUHgvhs?si=T1PKxYnwZCKJRw_S

permet de faire le parallèle et nous oblige à nous questionner.

🫧L'ocytocine, cette hormone responsable (entre autres) des contractions🌊, est une hormone timide. Lorsqu'on est observée, dérangée ou stressée, sa production diminue, voire s'interrompt temporairement.

🥁 Alors, pourquoi ne pas créer des conditions d'accouchement plus favorables à la libération d'ocytocine, pour faciliter les naissances au lieu de les perturber ?
Chacun son rôle : les femmes accouchent, et les soignants interviennent uniquement en cas de problème.

Selon l’OMS, « dans le cadre d’une naissance normale, il faut une raison valable pour intervenir dans le processus naturel ». Les femmes « devraient être libres de choisir, et encouragées à le faire, la position qu’elles préfèrent ».

Julie Accompagnements
Doula et sophrologue

L'allaitement protège les bébés de la mort inattendue du nourrisson (MIN). Soutenons les femmes qui souhaitent allaiter....
16/01/2025

L'allaitement protège les bébés de la mort inattendue du nourrisson (MIN).
Soutenons les femmes qui souhaitent allaiter. Faisons en sorte de protéger leur environnement pour qu'elles se sentent en confiance et capable.

Communiqué du Comité Scientifique de la CoFAM

Parler des MIN (Mort Inattendue du Nourrisson) sans parler de l'allaitement maternel, sommes-nous dans une politique de prévention ?

Plusieurs publications de la dernière décennie montrent une réduction des MIN chez les enfants allaités.

L'allaitement n'a pas besoin d'être exclusif pour conférer cette protection à condition qu'il dure au moins deux mois. Le bénéfice est toutefois supérieur pour un allaitement exclusif et prolongé au-delà.

Si les mécanismes protecteurs n'ont pas encore été analysés, ce simple constat devrait inciter le corps médical et les pouvoirs publics à promouvoir l'allaitement maternel et à le soutenir dans la durée.

Source : Thompson J.M.D., Tanabe K, Moon RY, et al. Duration of Breastfeeding and Risk of SIDS: An Individual Participant Data Meta-analysis. Pediatrics. 2017;140(5):e20171324

12/01/2025

Imaginez un instant : Votre meilleure amie est enceinte, à quelques semaines du terme. Comment la traiteriez-vous ?

Avec une infinie douceur, n'est-ce pas ? Vous l'encourageriez à se reposer, à prendre soin d'elle, à écouter son corps. Vous lui diriez qu'elle est magnifique et que son corps accomplit un miracle.

Alors, pourquoi ne pas vous accorder cette même bienveillance ? En cette fin de grossesse, traitez-vous comme vous traiteriez votre plus chère amie. Portez un regard aimant sur votre corps qui change, qui s'arrondit, qui se prépare à donner la vie. ✨ Au lieu de vous juger pour les changements physiques, admirez la force et la beauté de ce corps qui donne la vie. 🥱Au lieu de lutter contre la fatigue, accueillez-la comme un signal que votre corps a besoin de repos. Prenez le temps de vous poser, de respirer profondément, de vous connecter à votre bébé. Offrez-vous des moments de calme et de sérénité, loin de l'agitation du quotidien. N'oubliez pas que vous portez en vous une vie, un petit être qui grandit et se prépare à rencontrer le monde. Alors, ralentissez le rythme, accordez-vous des moments de détente, un bain chaud, une lecture apaisante, une sieste réparatrice. N'ayez pas peur de demander de l'aide, de vous faire chouchouter. Vous le méritez amplement. ❤️

Abonne-toi pour ne rien manquer ! 😉

Julie Accompagnements
Doula et sophrologue

10/01/2025

Prendre soin de soi pour faciliter son accouchement.
🫄Durant le dernier mois de grossesse, il est essentiel de favoriser la production d'ocytocine, une hormone clé pour le travail, l'accouchement et le lien mère-enfant. Surnommée "hormone de l'amour"💓, elle est sécrétée lors d'interactions positives et procure bien-être et relaxation.

Privilégiez les relations sociales et les moments de partage👐. Un regard bienveillant, une conversation agréable avec des personnes aimées, un don de soi ou une simple marque d'affection stimulent sa production. Le rire, puissant vecteur de joie et de connexion, est également un excellent allié. Cultiver des relations harmonieuses, basées sur la confiance et le respect, crée un environnement propice à la libération d'ocytocine💆.

Ces moments de douceur et de partage contribuent à préparer sereinement l'arrivée de bébé🤱, en favorisant un accouchement plus physiologique et un lien d'attachement fort dès les premiers instants. Le 9ème mois de grossesse doit rimer avec "cocooning". Prenez soin de vous et de vos relations pour vivre pleinement cette période unique.

Abonne-toi pour ne rien manquer ! 😉

Julie Accompagnements
Doula et sophrologue

🩸Pourquoi est-il nécessaire de ne pas clamper le cordon ombilical précocement ?📈1/3 du volume sanguin du bébé se trouve ...
09/01/2025

🩸Pourquoi est-il nécessaire de ne pas clamper le cordon ombilical précocement ?

📈1/3 du volume sanguin du bébé se trouve dans le placenta. Alors quand le cordon ombilical est clampé à la sortie du ventre de la mère, le bébé est privé d'1/3 de son volume sanguin et le met en difficulté pour s'adapter à sa vie aérienne.
🗣️Et s'il a des difficultés à s'adapter, qu'il met quelques minutes avant de déployer sa respiration, le fait que le placenta soit toujours relié à lui, que le placenta batte toujours lui permet d'être oxygéné en continu. Les risques sont donc diminué.
Alors, il n'y a plus qu'à agir. Laisser les bébés relier à leur placenta, ✂️sans clampage, le temps nécessaire pour que bébé "récupère" son sang et s'adapte tranquillement à son nouveau monde.

Abonne-toi pour ne rien manquer, et like 👍si tu as apprécié ce post 😃

Julie Accompagnements
Doula et Sophrologue

Publié le 26 août 2010 et mis à jour en avril 2016 sur le blog Midwife Thinking : The Placenta: essential resuscitation equipment Auteure: Dr Rachel Reed Traduction: Marion de la Taille et Nathal…

08/01/2025

Prendre soin de soi en fin de grossesse
🫄Durant le dernier mois de grossesse, il est crucial de favoriser la production d'ocytocine, une hormone essentielle pour le travail, l'accouchement et le lien mère-enfant. Surnommée "hormone de l'amour"💓 ou "hormone du lien", elle est libérée lors d'interactions positives, procurant bien-être et relaxation. Les contacts physiques sont de puissants stimulateurs de cette hormone.

Privilégiez les moments de douceur et de proximité physique. 😍 Les caresses, les contacts physiques tendres et réconfortants, les étreintes chaleureuses et les baisers affectueux favorisent la libération d'ocytocine. 🔥La chaleur, qu'elle provienne d'un bain chaud, d'une couverture douillette ou d'un contact peau à peau, contribue également à créer un environnement propice à sa production. Les massages, en plus d'apporter une détente profonde, stimulent la libération d'ocytocine grâce au contact physique et à la sensation de bien-être qu'ils procurent. 🎆 L'orgasme, lorsqu'il est vécu dans un contexte de confiance et d'intimité, est également une source importante d'ocytocine.

Ces moments de tendresse et de proximité physique contribuent à préparer sereinement l'arrivée de bébé, en favorisant un accouchement plus physiologique et un lien d'attachement fort dès les premiers instants. 🥰 Le 9ème mois de grossesse doit rimer avec "cocooning". Prenez soin de vous et de votre relation pour vivre pleinement cette période unique, en privilégiant les contacts physiques doux et réconfortants.

Abonne-toi pour ne rien manquer ! 😉

Julie Accompagnements
Doula et sophrologue

Vous vous reconnaissez? 😉 Les joies du 3ème trimestre. 🥳 Courage, vous y êtes presque.✍️Illustration de Nachis designJul...
06/01/2025

Vous vous reconnaissez? 😉 Les joies du 3ème trimestre.

🥳 Courage, vous y êtes presque.

✍️Illustration de Nachis design

Julie Accompagnements

Les joies du dernier trimestre ! 😅

03/01/2025

🤩 Terre nourricière - Mère nourricière 🤱

📸 Une magnifique photo prise par Bruno Teste (Stone Jinns), spécialiste des paréidolies qu’il repère dans les rochers, les nuages... Une visite de son site web vaut vraiment le détour ! J'en profite pour vous partager ma préférée 😉

📷 Bruno Teste : stonejinns.blogspot.com

Abonne-toi pour ne rien manquer ! 😉

Julie Accompagnements
Doula et sophrologue

Adresse

Les Fins

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Julie Accompagnements publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager