Stéphanie Retailleau Jauffrineau R'Eveil à Soi

09/05/2026

Le mois d’avril s’achève, nous laissant une empreinte de douceur et de renouveau.

J’avais à cœur de revenir avec vous sur la magie de nos dernières séances, où le temps a semblé suspendre son vol.

​Nous avons vécu un voyage contrasté et complémentaire avec :

​Le Yoga du Rire : pour cultiver le partage, laisser éclater nos rires et nourrir nos cœurs d’un amour sincère. Quel bonheur de vivre cet éveil du corps par la joie !
​Le Yoga Nidra : pour plonger dans une relaxation profonde, toucher du doigt une paix intérieure et savourer un véritable instant de lâcher-prise.

​Il en ressort une merveilleuse sensation de légèreté et une immense gratitude pour ces moments de détente partagés avec vous. Merci d'avoir osé la vulnérabilité du rire et le silence de l'esprit.

​Et vous, quel mot a le plus vibré en vous ce mois-ci ?

Dites-le moi en commentaire ! 👇

01/05/2026

📌Le 3 mai est la Journée Mondiale du Rire.
Venez vivre une expérience de détente, de rire, de lâcher prise en participant avec L'atelier du Rire et du Bonheur à une séance de yoga du rire en extérieur au Parc de Moine.

16/04/2026

Et si vous terminiez la semaine par une vague de positivité ? L'atelier du Rire et du Bonheur vous invite à sa nouvelle séance de Yoga du Rire dans le cadre apaisant de la piscine Glisséo.

​"Rire dans l'eau, c'est deux fois plus de légèreté et de bienfaits pour le corps."

​Au menu de ce vendredi 17 Avril :
​Une heure de rire et de lâcher-prise (20h30 - 21h30).
​Un accès privilégié à l'espace balnéo pour prolonger la relaxation.
​Une dégustation de tisane offerte dans une ambiance conviviale.

​Tarif : 12€ par personne.
​Accueil : Dès 20h00.
​Réservation : 07.44.42.17.12 (Attention, 20 places maximum !).

​Offrez-vous ce moment de déconnexion ou venez accompagné de vos amis et de votre famille !

Rire dans l'eau, vous aimez !

Suite au succès des dernières séances en piscine, L'atelier du Rire et du Bonheur vous propose une nouvelle séance de Yoga du rire en piscine à Glisséo le vendredi 17 Avril de 20h30 à 21h30.

✅ Après cette séance , 15 à 20mn de détente à l'espace balnéo ainsi qu'une tisane au bord de la piscine qui vous sera offerte !
Si soleil, la séance pourrait être en extérieur !

📍 En pratique :
Arrivée à 20h00 à l'accueil de Glisséo.
Séance de 20h30 à 21h30 dans l'eau
Possibilité de 15mn de balnéo après la séance
Tisane à la fin de la séance.

Tarif exceptionnel : 12€.
Séance limitée à 20 personnes.

N'hésitez pas à en parler autour de vous : amis, famille !

📌 Renseignements et inscriptions au 07.44.42.17.12

28/03/2026

18/03/2026

🧘‍♀️✨ Envie d'une pause bien-être ? Découvrez Respir'Ôm ! ✨🧘‍♀️

​Offrez-vous une parenthèse enchantée avec notre retraite Yoga & Méditation du 1er au 3 mai 2026 en Vendée !
Au programme : yoga quotidien, bain sonore, marche en nature, et bien plus encore ! 🌿🌸
​C'est l'occasion idéale de vous ressourcer, de vous reconnecter à vous-même et de rencontrer une communauté bienveillante. ❤️

​Plus d'infos et réservations par email : contact@dothyyoga.com

​

11/03/2026

« On ne rit pas parce qu'on est heureux. On est heureux parce qu'on rit ». Dr Madan Kataria

L'atelier du Rire et du Bonheur

08/03/2026

Douceur d’une femme, lumière sereine, elle tisse la paix de ses mains de velours.

Force tranquille qui apaise nos peines, elle est notre Mère'Veilleuse de chaque jour.

02/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DVXwjy-DCXs/?igsh=MWVxZXBsbmRtMDIzYg==

26/02/2026

Et si on déconnectait vraiment ? 🌊✨

​Ce vendredi soir, je vous donne rendez-vous pour une parenthèse hors du temps. J’interviendrai à l'Espace Aqualudique du Pays de Mortagne pour une soirée dédiée à la détente absolue.

Imaginez : une eau calme, une ambiance tamisée et un moment rien que pour vous.

​Hâte de vous y retrouver pour vous aider à lâcher prise et finir la semaine en douceur. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Pays de Mortagne

​

💦// ESPACE AQUALUDIQUE //

𝗦𝗼𝗶𝗿𝗲́𝗲 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝘁𝗲 : les inscriptions sont ouvertes !
🧘‍♀️ Au programme de cette soirée relaxation : une ambiance zen, de la musique douce, des lumières tamisées.
Profitez entre amis du bain à bulles et du sauna.

Vous pouvez aussi réserver votre prestation massage ! 💆 Des professionnels du bien-être seront présents à cette occasion pour un soin dans un espace privatif.

📅 Vendredi 27 février
🕢 de 19 h à 22 h 30
📍 Espace Aqualudique, Ville de Mortagne-sur-Sèvre
👉 Inscrivez-vous dès maintenant auprès de l'Espace Aqualudique au 02 51 65 01 73

14/10/2025

Pour la 5ème année consécutive, les communes de Saint-Laurent-sur-Sèvre et Mortagne-sur-Sèvre s'unissent pour inviter petits et grands à déconnecter… et à profiter autrement !
📅 Du 18 au 25 octobre, une vingtaine d'animations gratuites vous attendent, à partager en famille, entre amis ou en solo.

Et si, le temps d’un instant, nous délaissions nos écrans pour retrouver la joie simple du rire ?
Le Yoga du Rire est une pratique ludique et accessible à tous, qui combine des exercices de respiration, des mouvements doux et… des rires spontanés !
Aucune blague, aucun talent n’est nécessaire : le rire devient un véritable outil de bien-être. Il libère les tensions, stimule l’énergie positive et renforce le lien aux autres.

Pendant la semaine sans écran, venez reconnecter à l’essentiel : le plaisir de partager, de respirer et de rire ensemble !