Marine chrono-coach

Marine chrono-coach Mangez les bons aliments aux bons moments de la journée en fonction de votre propre rythme de vie!

Pour être en bonne santé et avoir une silhouette qui vous plaît 😉

Mincir et se faire plaisir tous les jours ☀️

19/05/2026

Ingrédients :
Salade
Radis
Avocat
Cabillaud ++
Crevettes +++

Pour la sauce:
Crème 30%
Jus de citron
Moutarde
Sel poivre
Menthe

Je vous jure cette recette c'est une pépite !
N'hésite pas à la partager 😉

07/05/2026

Recette éffiloché de poulet !

06/05/2026

Recette pour le dîner :
Tagliatelles de courgettes aux fruits de mer.

Vraiment simple et rapide ! Je me suis régalé !

05/05/2026

Sauce normande 🥰

Vous avez simplement besoin de :

Huile d'olive
(Oignons si vous voulez)
Lardons
Champignons
Crème 30%
Sel, poivre et moutarde

Une sauce facile et rapide qui accompagnera vos viandes blanches à merveille !

09/04/2026

Le chocolat c'est la vie !

30/03/2026

Les compléments alimentaires ne sont pas obligatoire MAIS dans certains cas ils sont vraiment d'une grande aide et d'un vrai coup de pouce 🌟

Les conseils que je vous donne au quotidien, je les mets en application également. Je ne suis pas parfaite mais je fais également de mon mieux ☀️

02/03/2026

Barres citron 🍋

Ingrédients :

2 bols d'amandes
12 dattes
2 bols de noix de cajou
2 c à soupe de purée d'amande
2 citrons (jus + écorce)

🍋🍋🍋

26/02/2026

Recette Pim's fraise

Il vous faut :

● 120g de poudre d'amande
● 2 c à S de sirops d'érable
● 1 c à S de purée d'amande
● Confiture de fraises
● 120g de chocolat noir

Un régal pour un goûter sain et chrono !

19/02/2026

Recette petit déjeuner/ brunch

Ingrédients :

● 2 pâtes feuilletées
● 1 reblochon
● 20cl de crème 30%
● 150g de lardons
● 6 oeufs

Allez plus qu'à tester cette tuerie!

Bon appétit 😉

12/02/2026

Mes accompagnements :

Je t'accompagne sur la durée de ton choix,
Je m'engage à t'apprendre les bases de la Chrono-Nutrition et à te donner un programme de qualité avec les quantités dont ton corps a besoin pour atteindre tes objectifs 🔥

06/02/2026

Recette goûter :

Il vous faut :

● Des dattes dénoyautées
● Du beurre d'amandes ou beurre de cacahouète
● Des amandes, noix, pistaches, raisins, cramberry,.. selon vos goûts
● Du chocolat noir

Simple, rapide et c'est une tuerie!
Pour un goûter complet 🙂👌

Adresse

4 Rue Margot
Les Pieux
50340

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 19:00
Mardi 09:30 - 19:00
Jeudi 09:30 - 19:00
Vendredi 09:30 - 19:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Marine chrono-coach publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Marine chrono-coach:

Raccourcis

Partager