Un temps pour soi - 86340

30/10/2025

Offrez vous un moment de détente pour prolonger les vacances

24/10/2025

Les vacances sont le moment idéal pour ralentir et se recentrer sur soi 🌸
Offrez-vous un massage pour déconnecter du quotidien, relâcher les tensions et retrouver votre énergie.
Parce qu’on a tous besoin de cocooning et de douceur, prenez ce temps rien que pour vous 💆‍♀️✨

📍 Un Temps pour Soi – 86340 Les Roches-Prémarie
🌐 https://untempspoursoi86.fr

📅 Réservez votre moment bien-être dès maintenant et repartez ressourcé(e) !

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08/10/2025

✨ J’ai une belle nouvelle à partager : Un Temps Pour Soi a désormais son nouveau site !

📲 Découvrez mes prestations, mes tarifs et contactez moi pour votre moment de détente en quelques clics.

N’hésitez pas à me contacter directement via le site pour toute question ou prise de rendez-vous.
À très bientôt pour une parenthèse bien-être 🌿

Votre cabinet de massages relaxants et sportifs à Roches-Prémarie-Andillé (86340). Un espace calme et apaisant, Massage Ayurvédique, Deep Tissue, etc...

07/09/2025

La rentrée est passée… et quelle rentrée ! 📚✏️
Entre la reprise du travail, l’organisation des enfants, les nouveaux projets et le retour au rythme effréné, notre corps et notre esprit sont déjà mis à rude épreuve.

👉 C’est justement dans ces moments-là qu’il devient essentiel de s’accorder une vraie pause.
Un massage n’est pas seulement un instant de bien-être, c’est un moyen efficace de :
✨ relâcher les tensions accumulées,
✨ réduire le stress,
✨ booster son énergie,
✨ et retrouver un équilibre intérieur.

S’offrir un massage après la semaine de rentrée, c’est comme appuyer sur le bouton « reset » pour repartir plus léger, plus détendu et plus serein. 🌿

Et si tu prenais ce temps rien que pour toi ? 💆‍♂️💆‍♀️

Prise de rdv par appel ou sms

26/08/2025

Pour une rentrée en pleine forme !
Pilates/stretching, Souplesse & mobilité, Qigong : plein de possibilités avec l'APQAM !!!

22/08/2025

Pour prolonger la douceur de l’été ☀️

🌿✨ La suite des huiles d’Un Temps Pour Soi ✨🌿

💧 Huiles de massage :

* Coco 🥥 : Un trésor pour la peau
Une beauté naturelle, simple et efficace

* Monoï 🌺 : le secret polynésien du bien-être
Elle apaise, nourrit et sublime la peau

* Thé Vert 🍵 : Un allié anti-âge et purifiant Elle affine le grain de peau, c’est un concentré d’antioxydants

* 🌰 Macadamia : Un enveloppement de douceur et réconfort
Elle apporte brillance et souplesse de la peau

* Fleur d’oranger 🍊: La classique
Un élixir apaisant, régénérant pour la peau et l’esprit

💖 Venez vite vous faire chouchouter et laissez-vous transporter par ces arômes d’été avant la rentrée ! 🌿✨

Les rdv se prennent toujours par sms ou tel
Prenez soin de vous 🧘‍♀️

11/08/2025

🔥 Canicule + nuits trop chaudes = fatigue accumulée…
❄ Ici, il fait 22°C : — l’endroit idéal pour relâcher les tensions et offrir à votre corps un vrai moment de répit.
💆 Les vacances, c’est aussi pour prendre soin de soi🧘‍♀️
🌟Prenez rdv par sms ou par tel

06/08/2025

Un Temps Pour Soi vous présente les merveilles de 3 de ses huiles :

🌼 Huile de jasmin
Apaisante et tonifiante, elle sublime la peau tout en calmant les tensions. Son parfum délicat permet un soin cocooning par excellence.

🌰 Huile d’argan
Elle redonne éclat, souplesse et force aux cheveux comme à la peau. Un trésor marocain : régénérante, anti-âge, et nourrissante.

🍦 Huile de vanille
Antioxydante et réparatrice, elle laisse la peau douce et parfumée. Parfaite pour un massage relaxant.

Pour toutes demandes de réservations ou de cartes cadeaux n’hésitez pas me contacter par sms ou téléphone.

26/07/2025

🌿 NOUVEAUTÉS 🌿
Les vacances continuent… ou commencent ici ! ☀️

De nouvelles huiles parfumées sont arrivées ! ✨
Des senteurs envoûtantes, solaires ou exotiques pour prolonger l’effet vacances ou vous offrir un avant-goût d’évasion…

💆‍♀️ C’est le moment idéal pour venir les tester pendant une séance bien-être.

L’été, c’est aussi prendre soin de soi 🌸

Prenez vite rdv 🧘‍♀️

15/07/2025

✨ Votre corps mérite ce moment de douceur, chaque jour est une bonne occasion pour prendre soin de vous.
Réservez votre massage en MP 🧘‍♀️