Un temps pour soi - 86340

04/01/2026

28/12/2025

✨ Le temps des étrennes arrive ! ✨
Oui, c’est un peu rétro … mais assumé (j’ai passé les 20 ans depuis longtemps 😅).
En revanche, le plaisir d’offrir, lui, n’a pas pris une ride !
🎁 Offrez un massage chez Un temps pour soi : des soins bien-être de 7 à 107 ans.

16/12/2025

🏃‍♂️🔥 Coureurs et sportifs pensez récup’ ! 🔥🏃‍♀️

Pour les coureurs participants aux Championnats du monde de fin d’année ou de début d’année, après la Corrida des Tanneurs, le Trail de Montmorillon, l’Insolite de Ligugé ou le Miosson, offrez (ou offrez-vous) le cadeau parfait 🎁
🔥 Ou pour toutes les autres compétitions quelque soit le sport 🔥

💆‍♂️ Cartes cadeaux Un Temps Pour Soi
✔ Récupération sportive
✔ Détente & bien-être
👉 Il y en a pour tous les goûts !

💥 Faites plaisir aux sportifs, n’hésitez pas et partagez avec vos amis et vos clubs ! 💥

🧘‍♀️Si vous n’êtes pas sportifs vous pouvez aussi vous offrir ou vous faire offrir un massage de détente et de relaxation !🧘‍♀️



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11/12/2025

🎄 Alerte calendrier !
Dans moins de 15 jours, c’est déjà Noël…

Alors si vous n’avez toujours pas trouvé le cadeau parfait (ou que vous envisagez sérieusement d’offrir un mug “Best Person Ever”), rappelez-vous qu’il existe une solution simple, rapide et qui fait toujours plaisir :

💆‍♀️ la carte cadeau massage Un Temps Pour Soi !
Parce qu’entre nous, personne n’a jamais dit :
“Ah non merci, je préfère rester tendu »

Bref :
🎁 Pas d’idée ? → Carte cadeau massage.
🕊 Envie de faire plaisir ? → Carte cadeau massage.
😇 Marre du stress ? → Carte cadeau massage (pour vous aussi vous avez le droit de penser à vous 😉)

Allez, ho ho ho… on se détend et joyeuses fêtes à tous ✨

05/11/2025

N’oubliez pas de profiter du Black November chez Un Temps Pour Soi, les cartes cadeaux sont à -10 %🎄✨
Et c’est cumulable sur votre carte fidélité 🧘‍♀️

✨ Une belle occasion d’offrir un instant de bien-être et de sérénité.

30/10/2025

Offrez vous un moment de détente pour prolonger les vacances

24/10/2025

Les vacances sont le moment idéal pour ralentir et se recentrer sur soi 🌸
Offrez-vous un massage pour déconnecter du quotidien, relâcher les tensions et retrouver votre énergie.
Parce qu’on a tous besoin de cocooning et de douceur, prenez ce temps rien que pour vous 💆‍♀️✨

📍 Un Temps pour Soi – 86340 Les Roches-Prémarie
🌐 https://untempspoursoi86.fr

📅 Réservez votre moment bien-être dès maintenant et repartez ressourcé(e) !

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08/10/2025

✨ J’ai une belle nouvelle à partager : Un Temps Pour Soi a désormais son nouveau site !

📲 Découvrez mes prestations, mes tarifs et contactez moi pour votre moment de détente en quelques clics.

N’hésitez pas à me contacter directement via le site pour toute question ou prise de rendez-vous.
À très bientôt pour une parenthèse bien-être 🌿

Votre cabinet de massages relaxants et sportifs à Roches-Prémarie-Andillé (86340). Un espace calme et apaisant, Massage Ayurvédique, Deep Tissue, etc...

07/09/2025

La rentrée est passée… et quelle rentrée ! 📚✏️
Entre la reprise du travail, l’organisation des enfants, les nouveaux projets et le retour au rythme effréné, notre corps et notre esprit sont déjà mis à rude épreuve.

👉 C’est justement dans ces moments-là qu’il devient essentiel de s’accorder une vraie pause.
Un massage n’est pas seulement un instant de bien-être, c’est un moyen efficace de :
✨ relâcher les tensions accumulées,
✨ réduire le stress,
✨ booster son énergie,
✨ et retrouver un équilibre intérieur.

S’offrir un massage après la semaine de rentrée, c’est comme appuyer sur le bouton « reset » pour repartir plus léger, plus détendu et plus serein. 🌿

Et si tu prenais ce temps rien que pour toi ? 💆‍♂️💆‍♀️

Prise de rdv par appel ou sms

26/08/2025

Pour une rentrée en pleine forme !
Pilates/stretching, Souplesse & mobilité, Qigong : plein de possibilités avec l'APQAM !!!

22/08/2025

Pour prolonger la douceur de l’été ☀️

🌿✨ La suite des huiles d’Un Temps Pour Soi ✨🌿

💧 Huiles de massage :

* Coco 🥥 : Un trésor pour la peau
Une beauté naturelle, simple et efficace

* Monoï 🌺 : le secret polynésien du bien-être
Elle apaise, nourrit et sublime la peau

* Thé Vert 🍵 : Un allié anti-âge et purifiant Elle affine le grain de peau, c’est un concentré d’antioxydants

* 🌰 Macadamia : Un enveloppement de douceur et réconfort
Elle apporte brillance et souplesse de la peau

* Fleur d’oranger 🍊: La classique
Un élixir apaisant, régénérant pour la peau et l’esprit

💖 Venez vite vous faire chouchouter et laissez-vous transporter par ces arômes d’été avant la rentrée ! 🌿✨

Les rdv se prennent toujours par sms ou tel
Prenez soin de vous 🧘‍♀️

11/08/2025

🔥 Canicule + nuits trop chaudes = fatigue accumulée…
❄ Ici, il fait 22°C : — l’endroit idéal pour relâcher les tensions et offrir à votre corps un vrai moment de répit.
💆 Les vacances, c’est aussi pour prendre soin de soi🧘‍♀️
🌟Prenez rdv par sms ou par tel