Neuvième Lune

12/10/2022

Parce que la dépression post partum peut toucher tout le monde... Merci Laure Manaudou (Officiel) d'en parler publiquement 🙏
Ne restez pas seules mesdames, dire que l'on a besoin d'être soutenues est toujours une preuve de courage 💪

28/06/2022

🥰🥰🥰

L’activité de doula émerge en France depuis quelques années, afin de proposer un accompagnement à la périnatalité complémentaire à celui des sages-femmes. Elena Deman et Angélique Giraudeau-Guyochet, deux doulas exerçant en Vendée ainsi que Isabelle Bert, sage femme libérale de Challan...

16/06/2022

LA DYADE: ce temps là n’est pas un temps inutile, c’est le temps de la récupération et de l’apprivoisement.
Le temps de la chaleur, du toucher, du contact qui comble le vide du ventre post accouchement, qui panse et qui répare le corps maternel ouvert et fragile.
c’est un temps suspendu, un temps d’apaisement et de restauration. Les bienfaits de ce tête à tête, de ce corps à corps sont nombreux: développement du neo cortex pour le bébé, libération d’endorphine pour la mère…. Alors quand le taux d’hormones chutent et que le moral est en baisse, favoriser la dyade est précieuse. Pour cela, il faut que la mère se sente sécurisée, nourrie et aimée. Libre de pressions. Et vous, comment avez-vous vécu ces premières semaines ? Avez vous vécu cette dyade ? Et pour celles qui accouchent bientôt, avez-vous prévu un nid de maternage ?
📸

09/06/2022

76% des femmes estiment important de développer des alternatives aux maternités classiques.
Pourtant, aujourd’hui, une majorité des accouchements se déroule de façon standardisée et ne respecte que trop rarement les attentes des femmes.
Or, des alternatives existent : les unités physiologiques au sein des maternités, l’accouchement par une sage-femme libérale en maternité, les maisons de naissance ou les accouchements à domicile.
Il est essentiel de les développer afin de garantir aux femmes le droit de choisir l’accompagnement dont elles peuvent bénéficier mais aussi leur lieu d’accouchement.

Pour en savoir plus et vous mobiliser à nos côtés pour faire des droits des femmes et des sage-femmes une priorité des politiques de santé, rendez-vous sur le lien en bio.

09/06/2022

09/06/2022

Vais-je crier pendant mon accouchement ?

… 🥁🥁🥁 Surprise !!

C’est ça la magie de l’accouchement. Impossible de savoir à l’avance à quoi on va ressembler en version « sauvage » 😉

Les cris ou les sons graves sont donc la surprise du chef !

▫️Il y a des mamans de nature très expressive qui ne sortiront pas un son. Leur vécu sera totalement intériorisé.

▫️Il y a des mamans très discrètes et introverties qui vont se lâcher et rugir/hurler au confins de l’univers.

▫️Il y a des mamans qui s’étaient promis de ne pas crier et qui vont vocaliser chacune de leurs contractions dans un immense lâcher prise.

▫️Il y a des mamans qui ont prévenu leur partenaire qu’elles allaient probablement hurler et l’insulter (histoire qu’il se prépare mentalement à passer un sale quart d’heure) et qui accoucheront dans un silence quasi méditatif.

🎶 Les vocalises/les sons graves sont absolument incontrôlables. Votre corps va émettre des sons uniquement parce que c’est nécessaire pour VOUS !

🗣 Au début ils ressembleront à des souffles lents et profonds.
Puis vos vocalises vont se transformer en de longs oooooo, aaaaaaa, mmmmmm, qui viennent des profondeurs.
Et à la fin ça ressemblera probablement à des ooooooaaaaaAAAaARrrrrrghhhhhhh (entre la rage et le rugissement) !!!!!

Comme tout ce que la nature a prévu autour de la naissance : les sons sont utiles !

🌟 A quoi servent les sons graves :

- Ils aident à la relaxation grâce à leur vibration
- Ils sont le signe que vous venez de lâcher le mental et que vous êtes connectée à votre nature authentique, profonde et animale
- Ils donnent des indications précieuses sur l’avancée du travail. Les vocalises de fin de travail ou de poussées sont reconnaissables entre mille
- Les sons graves vont permettre de relâcher le col et le périnée (bouche molle = col mou)
- Les sons graves sont des expirations sonores ! Ils vous permettent donc de respirer et d’oxygéner vous et votre bébé.
- Ils permettent de se concentrer sur autre chose que sur la douleur
- Ils nous aident à plonger dans des états modifiés de conscience proches de la transe
- Ils aident à réduire la douleur des contractions
- Les sons graves prolongés aident le bébé à descendre grâce à l’appui du diaphragme sur le haut de l’utérus
- Ils nous donnent aussi du courage et de la force 💪🏼 comme les sportifs de haut niveau !

🌟 En revanche, les sons aigus :

- Ferment le périnée car ils provoquent un réflexe de « rétention » et ils nous crispent
- Nous font perdre pied
- Sont très « mentaux » et focalisés sur la douleur/sur la peur

Perso, j’ai adoré mes sons/cris/râles.
Même si des fois ça ressemblait à des cris de sanglier 😅🙄

Et vous ? Est ce que vous avez vocalisé vos contractions ? Et est ce que ça vous a aidé ? Ou surpris ?

📸 Cat Fancote

28/05/2022

👏👏👏

« Notre objectif, avec ce projet, est de briser le tabou de l’allaitement en public et de rappeler à toutes et à tous que nourrir son bébé au sein est tout ce qu’il y a de plus naturel et un choix qui doit être respecté », explique Guillaume Caro, du Groupement Hospitalier Est de Lyon.

70% des mères lyonnaises ont fait le choix d’allaiter leur enfant en public.

C’est ce chiffre qui a mis la puce à l’oreille des étudiant·e·s de l’école Bellecour à Lyon. Leurs travaux ont conduit à la création de cette structure permettant aux mères d’allaiter en position assise ou semi-couchée. Le banc dispose également d’un coin pour changer l’enfant et d’un siège supplémentaire pour un·e accompagnant·e.

Cette pièce installée près de l’hôpital Femme Mère Enfant est pour l’instant unique, mais la municipilaté pourrait bientôt la déployer plus largement.

Ah et aussi… La petite infos en plus : ce banc été produit avec des matières recyclées par l’atelier Emmaüs !

22/05/2022

On ne naît pas parents, on le devient..

La Grande Aventure de l'Ascenseur Emotionnel,
Les Montagnes Russes,

Accepter ses limites,
Recharger ses batteries,

Se faire aider,
Pas en injonctions,
Mais en présence, silence, bienveillance

Et repartir du bon pied.

Mais aussi pleurer, pleurer, pleurer,

Que ça fait du bien parfois.

Bébé sait que vous faites de votre mieux.

Illustration : Maman Sa Mère

14/04/2022

Nouvel article sur la page instagram de Neuvième Lune ✨

30/03/2022

Il est fréquent que les personnes qui allaitent rencontrent des problèmes tels que des douleurs aux mamelons immédiatement après la naissance, alors qu'elles essaient d'apprendre à mettre leur bébé au sein. La douleur n'est PAS normale et ne devrait pas être tolérée. Elle peut entraîner des blessures, une infection, un mauvais transfert du lait, un engorgement, une mastite.... vous voyez le tableau.

Une étude récente, publiée au début de l'année, a démontré que le fait de commencer dans la position semi-allongée (également appelée position biologique) peut réduire les crevasses du mamelon de 58 % !

📖 https://bit.ly/36QEF8i

Dans cette position, la gravité aide à stabiliser le bébé et à approfondir la prise du sein. La personne qui allaite est également plus à l'aise après l’accouchement, qu'il soit naturel ou non.

15/03/2022