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1.2.3 Libère-toi / Audrey Longetti

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Les Sables-d'Olonne
1.2.3 Libère-toi / Audrey Longetti

Praticienne en résolution émotionnelle et animatrice de yoga du rire. Bienvenue 🦋☀️
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18/01/2026

Merci au Groupement des Parkinsoniens de Vendee pour belle séance de Yoga du Rire, pleine de joie et d'émotions 🫶

Une séance pendant laquelle il y a eu : , lâcher prise, , confiance, , engagement, convivialité, lien ... et aussi détente, lâcher prise, simplicité et authenticité 🥰

Tout en sécrétant une D.O.S.E de bonnes hormones (Dopamine - Ocytocine - Sérotonine - Endorphines) dont certaines sont manquantes ✨

Merci au GPV pour cette séance pleine de cœur qui en vaut la ... joie 💖

17/01/2026

Abracadabra 🪄🎩 Vais-je sortir du chapeau ? 😂🤣 Eh oui surprise … ou stratégie pour éviter les a priori ? 😉

Tout à l’heure, j’anime une séance et je serai l’animation surprise 🤫

Et finalement, c’est plutôt une bonne chose d'être une surprise 😊 Pas d’étiquette, pas d’idées préconçues, juste l’expérience 👍

Alors oui… Abracadabra 🪄🎩
Je me demande encore ce qui va sortir du chapeau 🤣 Des rires bien sûr 😉

Et en même temps, c'est dommage de devoir le "cacher" car le Yoga du Rire est profondément cartésien, physiologique, logique 🤷‍♀️

Donc rien de magique… si ce n’est ce qui se passe quand on ose vivre l’expérience ✨ grâce à la sécrétion des hormones du bien-être. On prend notre D.O.S.E. (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine, Endorphines).

C’est dommage que l’inconnu fasse parfois peur 😏

Parce que derrière la surprise, il y a souvent de la légèreté, du lien, et beaucoup de bon sens 💛

Merci au Groupement des Parkinsoniens de Vendee pour votre confiance 🥰 Je suis très heureuse de vous offrir ce cocktail de dopamine. D'autant + heureuse que cette maladie touche quelqu'un que j'aime très fort 🫶

16/01/2026

[Témoignage] ⬇️ Oh yeahhhh 🎉✨ Et hop encore 1 point 🥇 pour la résolution émotionnelle 🦋😁 Merci pour ce retour de séance ☺️ Plus d'infos sur www.123-libere-toi.fr

15/01/2026

😆 Bienvenue dans la séance de Yoga du Rire du jeudi 15/01 à 17h avec Rire Oéclats✨ Vive la "Méditation du rire" 🥳

15/01/2026

Merci, je me sens vraiment chanceuse ✨
Je suis touchée par ces attentions, en lien avec le Pérou 🇵🇪 et avec mes inconforts du moment 🥴

De la gratitude, simplement 🤍
C'est la magie d'être si bien entourée.

Lama-gie 🦙 et moi nous vous faisons plein de bisous 😘 L'âme agit 🫶 et ça en vaut la ... joie 💖

15/01/2026

😆 Bienvenue dans la séance de Yoga du Rire du jeudi 15/01 à 10h30 avec Rire Oéclats✨ Vive la "Méditation du rire" 🥳

15/01/2026

🎉 Les Sablaises le Mag 𝐧°𝟏7 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞 🥳
https://www.calameo.com/read/0069523091c05f90ae3de
𝐋𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐢𝐜𝐢 :
https://www.calameo.com/accounts/6952309
Nous espérons que vous prendrez autant de plaisir à le(s) lire que nous en avons à le(s) rédiger 😊 Bonnes lectures 📖
📌 𝐑𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 : abonnez-vous ici https://bit.ly/3q99R8X
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14/01/2026

C'est demain ... l'arrivée de notre 17ème bébé ❤️ Youpiiii 🎉 Vive Les Sablaises le Mag ☺️

14/01/2026

C'est demain, c'est demain ,c'est demain !!!!!!

Sortie de numéro 17.

☀️

Adresse

Les Sables-d'Olonne

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
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Samedi	09:00 - 12:00

Site Web

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