Qui suis-je?
Bonjour et enchantée, je m'appelle Léa, je suis titulaire d'un diplôme de yoga 500H certifié Yoga alliance, que j'ai passé en Inde. J'ai d'abord enseigné à Goa, en Inde, ainsi qu'en Indonésie avant de revenir à mes sources en Vendée.
Je vous propose des cours de yoga dynamique comme des cours d’ashtanga et de vinyasa, ou plus doux, comme le yoga restoratif ou des séances de pranayamas (techniques de respiration) et de méditation.
Le yoga est à l'origine d'une transformation très positive pour moi et m’apporte aujourd’hui toujours beaucoup, c'est avec grand plaisir que je vous accueille pour vous transmettre cette belle discipline.
Namaste, Léa.