Méditation de Pleine Conscience - Les Sables d'Olonne

19/12/2025

La dernière méditation offerte de la semaine ! 🙏
Retrouvez-nous ce weekend pour 3 séances en live sur zoom, demain à 10h, 11h et dimanche à 10 h !
Portez vous bien 🔥

18/12/2025

J'ai le plaisir de vous proposer cette méditation avec l'association Mindfulness Solidaire 🧡
Prenez soin de vous !

17/12/2025

La méditation du jour ! Celle de la montagne, vous connaissez peut-être déjà ? Go !

16/12/2025

Une nouvelle méditation proposée par Valerie, ce jour, disponible sur le site de l'association ! 🧡

15/12/2025

Une 3eme méditation guidée disponible pour vous 🧡

14/12/2025

13/12/2025

Pour célébrer la journée mondiale de la méditation, nous vous proposons avec l'association Mindfulness Solidaire 1 audio par jour et un weekend en live (sur inscription).

Aujourd'hui, une méditation sur le corps, avec Julie ! 🤩

Belle journée 💚

29/01/2025

Crédit photo Leung

Les abeilles ont besoin de nous 🙏, ne revenons pas en arrière sur leur protection, elles sont essentielles à la vie sur terre.
Rdv sur

06/03/2024

Envie d'une bulle de douceur et d'énergie ? Hâte de vous retrouver ! 🥰

🗓️ Quand ? Le samedi 23 mars de 14h à 17h
🙏 Où ? Au dojo de Olonnespace, allée des Cèdres Les Sables d'Olonne

Merci à l'association Taiji Océan grâce à qui l'organisation de ce stage est possible, n'hésitez pas à les contacter pour vous inscrire 💚

17/03/2023

Ravie de vous proposer ce mini stage de printemps ! Merci à Taiji Océan pour l'organisation ! 💚
N'hésitez pas à vous inscrire auprès de Sylvaine.
Bon weekend !

10/09/2022

{STAGE MEDITATION} / DERNIERES PLACES DISPONIBLES

📢 Dernières places disponibles pour le stage de méditation de pleine conscience qui démarre le 01 octobre aux Sables d'Olonne à La Villa Saint Jean (Ex Roc St Jean) !

👉 Je reste à votre disposition par téléphone pour vous donner tous les détails de ce stage de 9 semaines (8 séances de 2h30 et une journée entière), en petit groupe, le samedi matin.

💰 Le coût du stage est de 390 euros, payable en plusieurs fois, avec une réduction pour les étudiants et demandeurs d'emploi. Des audios guidés et un livret du participant sont inclus dans la formation.

Hâte de vous rencontrer, la méditation est pour moi un outil transformateur, je l'ai expérimenté dans ma vie et le transmets à mon tour avec bonheur 💛

Les Sables d'Olonne
Lavillasaintjean_ls

04/09/2022

{SPORT} Novak Djokovic, Alizée Cornet, Cristiano Ronaldo, Lewis Hamilton ou encore Phil Mickelson, quel est leur point commun dans leur préparation sportive ?

Je vous laisse découvrir l'impact de la méditation dans la préparation mentale des sportifs, une discipline récente mais qui monte en puissance depuis quelques années.

🎤 Interview du Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et médecin de l'équipe de France de judo entre 2012 et 2020.

"S’il est important d’entraîner le corps, il est également important d’entraîner l’esprit."

(Je vous conseille aussi le document d'Arte, 2021 "Dans la tête des champions", de Jean-Yves Cauchard, accessible sur Youtube, hyper intéressant !)

Chaque semaine, le Dr Jean-Marc Sène, médecin du sport et médecin de l'équipe nationale de judo, présente sa chronique sport dans Priorité Santé. Cette semaine, il explique les bienfaits de la méditation…