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Flore Zeisz _sophrologue et hypnothérapeute

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France
Les Sables-d'Olonne
Flore Zeisz _sophrologue et hypnothérapeute

Thérapie brève
" La bonne question fait germer la conscience"

03/09/2025

Le parcours de transition de genre implique souvent des transformations profondes : adaptation sociale, changement d’identité civile, traitements médicaux et parfois interventions chirurgicales. Ces étapes, essentielles pour l’affirmation de soi, peuvent toutefois générer du stress ou des difficultés émotionnelles.
Dans ce contexte, l’hypnothérapie peut constituer un accompagnement complémentaire utile. Elle aide à mieux vivre les changements, à renforcer la confiance en soi et à soutenir l’équilibre psychologique, en parallèle du suivi médical et thérapeutique spécialisé.

03/09/2025

Les prises de conscience d’une première séance sont souvent clés dans un accompagnement.

01/09/2025

Il y a des histoires qui se déposent dans mon cabinet.
Des histoires qu’aucun être humain ne devrait porter.
Elles parlent du viol, du corps sali, de l’âme écrasée.
Elles parlent de la peur qui s’installe jusque dans les os, de la honte plantée comme une écharde, de la solitude qui dévore les nuits.
Elles parlent des femmes qui ont dû fuir, en pleine nuit, enfants serrés contre elles, pour échapper au père, à l’oncle, au bourreau.
Elles parlent de la violence reçue, du silence imposé,
du vide qui creuse à l’intérieur.
Je les écoute.
Je recueille ces mots comme on recueille des éclats de verre. Je les tiens dans mes mains, même si parfois ça coupe, même si parfois ça brûle.
Et le soir, quand je quitte ma blouse de thérapeute,
je sens la colère. Oui, j’ai la haine.
Parce qu’il y a des crimes qui n’ont pas de justification.
Parce qu’il y a des douleurs qu’aucune parole ne devrait effleurer.
Quelle est le problème des hommes ?
Pourquoi tant de corps abîmés, tant de vies piétinées ?
Alors oui, il faut être féministe quand on accompagne.
Parce que la douleur a souvent le visage des femmes.
Parce que les blessures qu’elles portent sont le reflet d’un monde qui les trahit encore et encore.
Mais au milieu de cette obscurité, je vois aussi une lumière. Une force inouïe. Un courage qui ne dit pas son nom. Une braise qui ne s’éteint pas.
Elles reviennent malgré tout. Elles survivent. Elles se lèvent. Et parfois, elles guérissent.
C’est cela que je garde au fond de moi : la certitude que même dans les corps salis,même dans les âmes écrasées, quelque chose résiste, quelque chose respire encore et appelle à vivre.

06/06/2025

Dans mon cabinet, je rencontre de plus en plus d’enfants et d’adolescents traversés par ce qu’on appelle aujourd’hui les éco-anxiétés. Ce terme, encore récent, désigne un ensemble de peurs et d’angoisses liées aux bouleversements écologiques, mais aussi à leurs répercussions sociales, économiques et géopolitiques. Ce n’est pas une simple inquiétude pour la planète : c’est une détresse plus large, face à un monde perçu comme incertain, instable, parfois même menaçant. Beaucoup de jeunes expriment une profonde difficulté à se projeter dans l’avenir, un sentiment d’impuissance, de colère ou de tristesse. Ces éco-anxiétés, bien que non encore reconnues comme troubles psychiatriques à part entière, traduisent une conscience aiguë des crises que nous traversons — une conscience qui, chez les plus jeunes, peut devenir un fardeau émotionnel important.

10/05/2025

✨Séances Collectives : Hypnose & Transgénérationnel – 1er juin à

Et si ce que vous vivez aujourd’hui ne vous appartenait pas totalement ?
Ces peurs inexpliquées, ces schémas répétitifs, ces émotions qui vous submergent sans raison apparente… Et si elles avaient leurs racines bien plus loin, dans l’histoire de vos ancêtres ?
Ok Flore … mais qu’est ce que tu racontes ???

✨Le transgénérationnel, c’est quoi ?
C’est ce lien invisible mais puissant entre notre histoire personnelle et celle de notre lignée familiale. Des recherches récentes montrent que les traumatismes vécus par nos aïeux peuvent laisser une empreinte jusque dans notre ADN. Ces mémoires inconscientes, transmises de génération en génération, influencent nos émotions, nos comportements, voire notre santé.
Waahouuuu dingo non ???

✨En hypnose, je vous propose d’explorer ces mémoires pour :
• Identifier ce qui ne vous appartient pas mais que vous portez malgré vous,
• Libérer des blocages émotionnels hérités,
• Retrouver votre propre énergie, libre des fardeaux du passé. ✨Je vous invite à deux séances collectives le 1er juin pour plonger ensemble dans ce voyage intérieur, apaiser les mémoires familiales et vous reconnecter à vous-même.

10/04/2025

Mes outils de travail.

06/04/2025

Je voulais écrire sur la Maison des Artistes. Mais surtout sur les femmes qui y travaillent. Car cette maison bat au rythme d’un cœur de femmes, un cœur fort, vivant, et profondément humain. Des femmes guérisseuses, détenant des savoirs. Dans cette maison, nous travaillons avec nos cœurs et nos mains. Nous soignons les âmes, nous accompagnons, nous écoutons, nous mettons en lumière, nous faisons rayonner, nous tatouons. Tous nos gestes sont finalement un langage, chaque acte une attention. Nous avons toutes compris la puissance de l’humanisme, et c’est, sans aucun doute, ce qui fait la charte invisible de cette maison. Elle vibre par Victoria, Sarah, Marie, Flora, Anaïs, Caroline, Adeline, Natacha, Julie, Mélanie et moi. Nous sommes des femmes, avec nos histoires, nos mémoires précieuses, nos blessures aussi, nos forces surtout. Cette maison est faite de nous. Elle nous rassemble, elle nous relie. Cette maison porte haut notre manière d’être au monde et de le partager.

04/04/2025

Être thérapeute, c’est être témoin de la mue, de ces instants fragiles où l’âme hésite entre la peur et la lumière. C’est offrir un espace où la douleur peut se dire sans crainte, où les blessures se transforment en cicatrices, non comme des stigmates, mais comme des traces de résilience.
Tendre la main, ce n’est pas porter l’autre, mais lui rappeler qu’il a des ailes.

27/02/2025

Présentation.

Je m’appelle Flore, j ai bientôt 38ans.
J’ai longtemps cru que j’étais en décalage avec le monde. Trop perméable, trop poreuse aux émotions, aux énergies, aux silences entre les mots. Comme si j’entendais une fréquence que d’autres ignoraient. Et pourtant, cette hypersensibilité, que j’ai longtemps subie, était en réalité ma boussole.
C’est mon mari qui un jour en direction de notre travail m’a mise sur la voie. Je m’en souviendrais toujours. « Flore, c’est ça que tu dois faire. Je le sais ! C’ est évident! » Ça a était le déclic. Mais oui c’est vrai, c’est ça!
La sophrologie d’abord, après ça découverte pendant une grossesse gémellaire chaotique, où j’ai touché du doigt l’infinie puissance de la respiration et de la conscience sur la douleur et l’anxiété. Puis l’hypnose, qui ne m’a pas seulement formée, mais transformée.
Car je suis née une deuxième fois.
Je n’avais jamais imaginé que ma voix serait un jour mon instrument. Et pourtant, elle est devenue mon outil, mon canal, ma manière de réparer ce qui vacille, d’apaiser ce qui tremble.
Là où d’autres exercent un métier, j’habite une évidence.

Je ne travaille pas. J’accompagne, j’écoute, je guide. Je tends la main à ceux qui vacillent entre deux rives, à ceux qui cherchent une lumière dans le clair-obscur de leur esprit.
Je ne travaille pas, je fais ce que je suis.

24/02/2025

Souvent à un premier rdv, on me dit « je ne sais pas si je crois à l’hypnose … » Mais faut- il « croire » à l’hypnose ? 🤔
La réponse est … 🥁 : NON, car l’hypnose n’est pas une croyance, mais un phénomène scientifique. 🧠✨

Les recherches en neurosciences montrent que l’état hypnotique modifie l’activité du cerveau, influençant la perception, l’attention et la suggestion. Ce n’est ni un mythe ni un effet placebo : c’est un état mesurable et étudié.
On ne demande pas si l’on « croit » à la gravité ou à la chimie, car ce sont des faits démontrés. Il en va de même pour l’hypnose.
Que ce soit pour mieux gérer ses émotions, dépasser ses blocages ou améliorer ses performances, l’hypnose est un outil puissant quand on sait comment l’exploiter.

14/02/2025

❤️Et si l’amour le plus précieux était déjà là ?❤️

La Saint-Valentin célèbre l’amour, mais qu’en est-il de ceux qui n’ont pas ou plus de Valentin ou Valentine ? Comme si l’amour se résumait à une seule personne, un seul jour, une seule manière d’exister.
Et si, on regardait autrement ? Si l’on se souvenait que l’amour ne dépend pas d’une présence extérieure, mais d’un élan intérieur ? S’aimer soi-même, ce n’est ni un luxe ni une option, c’est la base de tout. Se traiter avec douceur, s’accorder du temps, se pardonner, se faire grandir, se respecter. Ce n’est pas moi qui le dit, c est Oscar Wild : “S’aimer soi-même, c’est le début d’une histoire d’amour qui durera toute une vie.” Alors sois ton plus beau Valentin, ta plus belle Valentine. Parce qu’avant d’aimer l’autre, il y a toi. Et c’est déjà immense. ✨🥳❤️🥰

09/01/2025

Mon Regard sur l’Hypnose de Spectacle et l’Hypnose Thérapeutique

🌀 Deux mondes, deux objectifs… mais une même fascination : l’hypnose.

Quand j’ai découvert l’hypnose pour la première fois, c’était comme beaucoup d’entre vous : à travers des spectacles. Ces scènes où des gens dansent, chantent ou dorment en un claquement de doigts. C’était intriguant, presque irréel. Mais en creusant, j’ai compris que cette version spectaculaire ne représentait qu’une infime partie de ce qu’est réellement l’hypnose.

1️⃣ L’Hypnose de Spectacle : Le Jeu de la Perception
🎭 Oui, c’est impressionnant. Et fascinant de voir à quel point notre esprit peut être influencé dans un cadre ludique.
👉 Mais ce qu’il faut savoir, c’est que tout repose sur le consentement des participants et leur degré de réceptivité.
C’est un show. Une mise en lumière de ce que l’hypnose peut déclencher, mais sans profondeur.

2️⃣ L’Hypnose Thérapeutique : Là où tout commence vraiment
💆‍♀️ Pour moi, l’hypnose thérapeutique, c’est l’art de se reconnecter à soi-même. Pas de mise en scène, pas de rôle à jouer. Juste vous, vos ressentis, vos émotions.
✨ En séance, il ne s’agit pas de vous manipuler ou de vous faire perdre le contrôle. Au contraire, tout passe par votre consentement et votre collaboration.
👉 C’est un espace sûr où je vous accompagne pour :
• Soulager un blocage émotionnel
• Retrouver confiance en vous
• Ou simplement vous offrir un moment de paix intérieure.

3️⃣ Ce qu’il faut vraiment retenir
L’hypnose, c’est bien plus qu’un divertissement. C’est un outil puissant, mais surtout une rencontre : avec vous-même, vos ressources et vos possibilités.

🌿 Si vous avez des doutes, des craintes ou même des préjugés sur l’hypnose, je suis là pour répondre à vos questions. Ce métier, c’est bien plus qu’un travail pour moi : c’est une passion, une mission d’accompagnement.

Et vous, que vous évoque l’hypnose ? Une curiosité ? Une peur ? Une envie d’essayer ?
Partagez votre ressenti, je serai ravie d’en discuter avec vous 💬👇

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