Juliette Ledoux - Naturopathie & Nutrition ancestrale / Callune

Juliette Ledoux - Naturopathie & Nutrition ancestrale / Callune Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Juliette Ledoux - Naturopathie & Nutrition ancestrale / Callune, Nutritionniste, 1 Rue de la maisonnette, Les Sables-d'Olonne.

Consultations en naturopathie et nutrition ancestrale, programme vitalité en ligne, ateliers et sorties botaniques - Les Sables d’Olonne et Longeville sur mer (85)

Dimanche 10 mai 2026 - de 10h à 15h🌿 Venez passer une journée inoubliable au cœur de la forêt de Longeville ! 🌿Vous aime...
08/04/2026

Dimanche 10 mai 2026 - de 10h à 15h

🌿 Venez passer une journée inoubliable au cœur de la forêt de Longeville ! 🌿

Vous aimez marcher, respirer, écouter le chant des oiseaux et sentir l’air frais sur votre visage ? Vous avez envie de découvrir les plantes sauvages autour de vous et de les cuisiner simplement ? Alors cet atelier est fait pour vous !

Je vous propose 5 heures de nature, de découvertes et de partage :

👣 Grande marche dans la forêt – 2h30
Nous partirons ensemble explorer les chemins cachés de la forêt exceptionnelle de Longeville, si sauvage, si apaisante, si ressourçante. Vous apprendrez à observer la nature autrement, avec curiosité et émerveillement.

🌱 Sortie botanique sensorielle
Durant la marche, je vous guiderai pour sentir, toucher, goûter et reconnaître certaines plantes sauvages. Vous repartirez avec des astuces simples pour les intégrer dans votre quotidien, pour la santé ou la cuisine.

🍃 Cours de cuisine de plantes sauvages – 1h30
Après la cueillette, nous préparerons ensemble un petit repas sauvage et gourmand. Je vous montrerai comment transformer vos trouvailles en recettes simples, savoureuses et surprenantes. Pas besoin d’être un chef : juste envie de cuisiner et de partager un moment convivial !

🥪 Pique-nique en pleine nature – 1h
Enfin, nous partagerons un pique-nique en plein air, au bord de l’océan. Un moment pour savourer, échanger et profiter simplement de la beauté autour de nous. Repas inclus.

💰 Tarif : 55€ par personne
Un prix doux, pour rendre cette expérience accessible tout en valorisant le temps passé ensemble, la préparation et le matériel inclus.

✨ Pourquoi venir ?

Pour vous reconnecter à la nature et à vos sens

Pour découvrir et cuisiner des plantes sauvages que vous pouvez trouver autour de chez vous

Pour passer un moment convivial, tranquille et inspirant

Places limitées pour préserver la qualité de l’expérience. Venez avec des chaussures confortables, votre curiosité et votre bonne humeur !

Réservation via un acompte sur mon site : callune-nature.com/boutique

👄 La symbolique émotionnelle du burn-out Le corps et le psychisme sont étroitement liés.Nos émotions ne disparaissent pa...
07/04/2026

👄 La symbolique émotionnelle du burn-out

Le corps et le psychisme sont étroitement liés.

Nos émotions ne disparaissent pas lorsqu’elles ne sont pas exprimées : elles peuvent s’imprimer dans le corps et influencer son fonctionnement.

Stress chronique, tensions, fatigue persistante… certains déséquilibres peuvent être amplifiés par ce vécu émotionnel car le système nerveux y joue un rôle central.

Lorsqu’une émotion est vécue comme intense ou répétée (peur, colère, tristesse…), le corps peut rester en état d’alerte.

À long terme, cela peut favoriser des tensions musculaires, des troubles digestifs, des douleurs ou une sensation d’épuisement.

Ce n’est pas “dans la tête” : c’est une réponse biologique réelle.

Mettre des mots sur ses maux permet de redonner du sens. Identifier ce que l’on ressent, comprendre dans quel contexte les symptômes apparaissent, faire des liens… c’est déjà amorcer un processus d’apaisement.
Le corps n’est plus perçu comme un ennemi, mais comme un messager.

Bien sûr, chaque déséquilibre a aussi des causes physiologiques.
Alimentation, carences, hygiène de vie, terrain… tout cela compte et doit être pris en considération. L’approche la plus juste reste globale.

C’est dans cette vision que j’accompagne.

J’aide à la fois à explorer les causes physiques (nutrition, habitudes de vie…) et à libérer les émotions qui peuvent s’exprimer à travers le corps.

L’objectif : apaiser durablement, en prenant en compte l’être humain dans toutes ses dimensions

// J’accompagne des centaines de personnes vers un mieux-être général et un retour à la santé via une approche ancestrale sans compléments alimentaires ou restrictions.

Plus d’info sur : callune-nature.com

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02/04/2026

Mesdames, il est urgent de ralentir.

🌿 Mesdames, il est urgent de ralentir pour éviter le burnout.On demande aujourd’hui aux femmes d’être constantes, perfor...
01/04/2026

🌿 Mesdames, il est urgent de ralentir pour éviter le burnout.

On demande aujourd’hui aux femmes d’être constantes, performantes, disponibles et solides.
Tous les jours, toute l’année, sans interruption.

Mais ce que l’on oublie, c’est que le corps féminin n’est pas linéaire.

Il est cyclique, sensible, vivant, et profondément influencé par ses fluctuations hormonales.

Vouloir fonctionner comme si cette réalité n’existait pas crée une tension permanente dans l’organisme.

Une tension qui, à long terme, se transforme en fatigue, en douleurs, en dérèglements, puis en épuisement.

Ce post est là pour rappeler une chose essentielle : tu ne manques pas de discipline, au contraire. Tu en as sûrement de trop et tu tires sur la corde constamment pour paraître, faire, ajouter, plaire. Et non être véritablement.
Tu es simplement en train d’aller contre ton corps.

Ralentir ne veut pas dire abandonner.
Ralentir, c’est apprendre à fonctionner avec soi, au lieu de se battre contre soi.

C’est comprendre que le repos n’est pas une faiblesse, mais une nécessité biologique.

Si ce message résonne, prends-le comme une invitation à observer ton rythme, à écouter tes signaux, et à remettre un peu de respect là où il y avait de la pression.

Tu n’as pas été créée pour tenir à tout prix.
Tu as été créée pour vivre, pleinement.

// J’accompagne des centaines de personnes vers un mieux-être général et un retour à la santé via une approche ancestrale sans compléments alimentaires ou restrictions.

Plus d’info sur : callune-nature.com

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🍓 Conférence (de moi-même) sur l’alimentation ancestrale : de quoi avons nous besoin pour retrouver notre vitalité ? + S...
01/04/2026

🍓 Conférence (de moi-même) sur l’alimentation ancestrale : de quoi avons nous besoin pour retrouver notre vitalité ? + Sortie botanique sensorielle (de moi-même aussi) dans les marais 😌

🌿 Marché paysan & artisan - Dimanche 12 avril de 10h à 19h - entrée gratuite, aucune réservation nécessaire, places illimitées.

Je serai présente à ce bel événement, pour vous offrir deux temps ensemble.

Il s’agit d’une journée placée sous le thème « Comment se nourrir demain ? » avec au programme :

> 11h : Conférence « l’Alimentation ancestrale, de quoi avons-nous besoin pour retrouver notre vitalité ?

> 14h : Sortie, « Plantes sauvages comestibles «  dans les marais de la Salorge

> 16h : Table ronde : « Et le foncier dans tout ça? »

Ce rendez-vous invite les citoyen(ne)s à consommer « local et responsable », sous le signe de la rencontre et du dialogue avec les Paysans et Artisans locaux, tous engagés à leur façon dans leur manière de travailler. Ainsi, une quarantaine d’exposants vous attendront !

Restauration sur place, musique et théâtre en journée accueilleront les rencontres entre producteurs et consommateurs.

Nous vous attendons nombreux pour profiter pleinement de cette journée !
Merci de partager cette bonne nouvelle autour de vous.

30/03/2026

🤔 Savais-tu que ? Tu dois relancer ton transit et ton élimination rénale avant toute détox du foie.

Avant d’entreprendre une détox de printemps, il est essentiel de s’assurer que les émonctoires (intestins, reins, peau et poumons) fonctionnent correctement.

Ces organes sont les voies d’élimination des déchets que le foie transforme.

Si ces sorties sont engorgées ou ralenties, les toxines risquent de stagner dans l’organisme. Cela peut provoquer une réintoxication plutôt qu’un réel nettoyage.

Le foie agit comme une usine de traitement.

Il transforme les toxines en substances éliminables. Mais il ne les évacue pas directement car ce sont les émonctoires qui prennent le relais.

Si les intestins sont paresseux, les déchets peuvent être réabsorbés.
Si les reins sont surchargés, l’élimination urinaire devient insuffisante.
Si la peau est saturée, des troubles cutanés peuvent apparaître.
Si les poumons sont encombrés, certaines toxines volatiles sont moins bien éliminées.

Relancer les émonctoires, c’est donc ouvrir les portes de sortie.

Cela permet au corps d’évacuer efficacement ce que le foie traite. C’est une étape de préparation INDISPENSABLE.

Sans cela, une détox du foie peut entraîner fatigue, maux de tête ou inconfort digestif. Ces signes traduisent souvent une mauvaise élimination.

En soutenant d’abord les émonctoires, on respecte le rythme naturel du corps. On évite de le surcharger inutilement. On optimise aussi l’efficacité de la détox hépatique.

C’est une approche progressive et plus douce qui favorise un nettoyage en profondeur sans effets indésirables.

// J’accompagne des centaines de personnes vers un mieux-être général et un retour à la santé via une approche ancestrale sans compléments alimentaires ou restrictions. ♥️

Pour en savoir plus : callune-nature.com

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👄 La symbolique émotionnelle de la migraine.Le corps et le psychisme sont étroitement liés.Nos émotions ne disparaissent...
25/03/2026

👄 La symbolique émotionnelle de la migraine.

Le corps et le psychisme sont étroitement liés.

Nos émotions ne disparaissent pas lorsqu’elles ne sont pas exprimées : elles peuvent s’imprimer dans le corps et influencer son fonctionnement.

Stress chronique, tensions, fatigue persistante… certains déséquilibres peuvent être amplifiés par ce vécu émotionnel car le système nerveux y joue un rôle central.

Lorsqu’une émotion est vécue comme intense ou répétée (peur, colère, tristesse…), le corps peut rester en état d’alerte.

À long terme, cela peut favoriser des tensions musculaires, des troubles digestifs, des douleurs ou une sensation d’épuisement.

Ce n’est pas “dans la tête” : c’est une réponse biologique réelle.

Mettre des mots sur ses maux permet de redonner du sens.
Identifier ce que l’on ressent, comprendre dans quel contexte les symptômes apparaissent, faire des liens… c’est déjà amorcer un processus d’apaisement.

Le corps n’est plus perçu comme un ennemi, mais comme un messager.

Bien sûr, chaque déséquilibre a aussi des causes physiologiques.
Alimentation, carences, hygiène de vie, terrain… tout cela compte et doit être pris en considération.
L’approche la plus juste reste globale.

C’est dans cette vision que j’accompagne.

J’aide à la fois à explorer les causes physiques (nutrition, habitudes de vie…) et à libérer les émotions qui peuvent s’exprimer à travers le corps.

L’objectif : apaiser durablement, en prenant en compte l’être humain dans toutes ses dimensions.

// J’accompagne des centaines de personnes vers un retour à la santé de manière durable, sans compléments alimentaires.

Prises de RDV pour des consultations en présentiel et en visio : callune-nature.com

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🌿 Tu sabotes ta santé à vouloir tout bien faire.Oui, faire attention à soi, c’est important.Mais en faire trop, c’est ép...
19/03/2026

🌿 Tu sabotes ta santé à vouloir tout bien faire.

Oui, faire attention à soi, c’est important.
Mais en faire trop, c’est épuisant.

La santé n’est pas une course.
C’est une danse remplie de douceur entre toi et ton corps.
Quand tu arrêtes de vouloir tout optimiser, tu retrouves de l’espace, de l’énergie, de la légèreté et même du plaisir.

Tu n’as pas besoin de tout contrôler, tu n’as pas besoin de routines infinies, tu n’as pas besoin de chercher des solutions miracles.

Revenir aux besoins primaires, c’est tout ce dont tu as besoin pour te sentir plus léger et plus calme.

La vraie santé vient de ce que tu laisses faire à ton corps, quand il retrouve ses fonctions, avec ton aide pour lui apporter l’énergie dont il a besoin.

Alors commence par te demander : de quoi mon corps a vraiment besoin là maintenant ?
Du repos ? Un aliment ? Une respiration ? De la lumière ? De l’eau ? Un câlin ? Une danse ?

Retrouve du plaisir dans ce que tu fais et laisse tomber les règles trop strictes et les routines obligatoires.

// J’accompagne des centaines de personnes vers un mieux-être général et un retour à la santé via une approche ancestrale sans compléments alimentaires ou restrictions. ♥️

Pour en savoir plus : callune-nature.com

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🌿🧘🏻‍♀️Yoga / botanique - samedi 02 mai de 14h à 18hLéa et moi-même vous invitons à un après-midi immersif en pleine natu...
18/03/2026

🌿🧘🏻‍♀️Yoga / botanique - samedi 02 mai de 14h à 18h

Léa et moi-même vous invitons à un après-midi immersif en pleine nature, aux Sables d’Olonne, pour ralentir, respirer et vous reconnecter au vivant.

Au programme :
2h de sortie botanique sensorielle
Partez à la découverte des plantes sauvages du littoral : apprendre à les reconnaître, comprendre leurs vertus, leurs usages (médicinal, comestible) et repartir avec ses cueillettes. Une balade sensorielle pour retrouver un lien simple et concret avec la nature.

2h de yoga face à l’océan sous les pins
Guidé par une professeure de yoga, laissez le mouvement, la respiration et l’énergie de l’océan prolonger cette immersion dans le vivant. Un moment doux pour intégrer, relâcher et se recentrer.

Lieu : Forêt de la Pironnière, Les Sables d’Olonne
Date : samedi 02 mai de 14h à 18h
Tarif : 20€ d’acompte pour réserver votre place + 20€ en espèces sur place le Jour J.

Places très limitées - réservation obligatoire via les sites internet ou directement avec Léa ou moi même (acompte)

leafaitduyoga.com
callune-nature.com

👄 La symbolique émotionnelle de l’eczéma.Le corps ne crie jamais sans raison.Avant la douleur, il y a souvent une émotio...
08/03/2026

👄 La symbolique émotionnelle de l’eczéma.

Le corps ne crie jamais sans raison.

Avant la douleur, il y a souvent une émotion retenue, un besoin ignoré, une tension accumulée.

Nos déséquilibres physiques sont parfois le langage discret de ce qui n’a pas trouvé sa place dans les mots.

Car chaque douleur raconte une histoire et le corps garde en mémoire ce que l’esprit tente d’oublier.

Mettre des mots sur ses maux, ce n’est pas nier le symptôme.

C’est l’écouter.

C’est reconnaître que le corps et les émotions dialoguent en permanence, et que la guérison commence souvent par la conscience et la bienveillance envers soi-même.

En naturopathie ancestrale, nous apprenons à remettre le corps au centre de la guérison.

Qu’il s’agisse d’un dérèglement physiologique ou émotionnel, il est urgent d’apprendre à l’écouter dans ses messages.

// J’accompagne des centaines de personnes vers un mieux-être général et un retour à la santé via une approche ancestrale sans compléments alimentaires ou restrictions.

Plus d’infos sur callune-nature.com

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🌿 Endométriose : le corps ne dysfonctionne pas, il sature.L’endométriose touche de nombreuses femmes et peut profondémen...
06/03/2026

🌿 Endométriose : le corps ne dysfonctionne pas, il sature.

L’endométriose touche de nombreuses femmes et peut profondément impacter le quotidien : douleurs, fatigue, troubles digestifs, infertilité… Pourtant, des approches naturelles peuvent aider à retrouver un meilleur équilibre… et à en sortir durablement.

La naturopathie ancestrale vise à soutenir le corps en profondeur : alimentation anti-inflammatoire, soutien du foie, équilibre hormonal naturel et hygiène de vie adaptée.

Uniquement via les besoins primaires de l’être humain.
Sans médecine verte. Sans compléments alimentaires.

L’objectif n’est pas seulement d’atténuer les symptômes, mais de comprendre les causes et accompagner le corps vers un mieux-être durable.

En travaillant sur les causes profondes, il est souvent possible d’observer des améliorations très rapides.

Les femmes que j’accompagne voient leurs symptômes d’endométriose nettement diminuer, voire disparaître, en quelques mois, uniquement grâce à des changements naturels et ciblés, sans dépendre de compléments alimentaires.

// J’accompagne des centaines de personnes vers un mieux-être général et un retour à la santé via une approche ancestrale sans compléments alimentaires ou restrictions. ♥️

Pour en savoir plus : callune-nature.com

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Adresse

1 Rue De La Maisonnette
Les Sables-d'Olonne
85100

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:30
Mardi 09:30 - 18:30
Mercredi 10:30 - 19:30
Jeudi 10:30 - 19:30
Vendredi 09:30 - 18:30
Samedi 14:30 - 19:30

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