Pharmacie de la Chaume

18/08/2025

📘 : Peut-on être allergique à l’eau de mer ? 🌊

Tu as déjà ressenti des picotements, des rougeurs ou des démangeaisons après une baignade en mer ? Tu n’es pas seul(e), et non, ce n’est pas une à l’eau de mer en elle-même.

🔍 En réalité, l’eau de mer contient de nombreuses substances invisibles à l’œil nu qui peuvent provoquer des réactions cutanées temporaires :

🔹 Les micro-méduses : elles libèrent des cellules urticantes microscopiques qui peuvent causer une sensation de brûlure ou de piqûre.
🔹 Le phytoplancton, parfois phosphorescent la nuit, se multiplie quand l’eau est chaude et riche en nutriments. Certaines espèces peuvent légèrement irriter la peau.
🔹 Les polluants chimiques : même à l’état de traces, ils peuvent sensibiliser la peau. On parle ici de résidus de crème solaire, produits cosmétiques, pesticides, hydrocarbures, plastiques, etc.

👉 Résultat : eczéma, urticaire, démangeaisons ou simple inconfort passager.

💡 Bon à savoir : ces réactions sont généralement bénignes. Un simple rinçage à l’eau douce, une hydratation adaptée et un peu de repos suffisent souvent à faire disparaître les symptômes.

‼️ Mais attention : une peau sensibilisée (eczéma, coup de soleil, rasage récent…) ou un contact prolongé avec l’eau salée sous un maillot peut provoquer des irritations plus intenses, qu’on appelle parfois "salabrasion" (effet abrasif du sel avec le frottement).

⛱ L’eau de mer est pourtant, à l’état naturel, physiologiquement bien tolérée par notre corps. C’est la pollution qui vient souvent troubler cette harmonie.

👩‍⚕️ En cas de réaction persistante ou anormale, mieux vaut consulter un professionnel de santé.
📌 Et n’oublie pas : après la baignade → rinçage + crème hydratante = peau apaisée.

📚 + d’infos : bit.ly/3IAsKtZ / urlr.me/Aeck4g

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18/08/2025

🍋 Le citron est un superaliment. VRAI !

🌟 Gorgé de vitamine C, d’antioxydants et de fibres, cet agrume mérite une place de choix dans votre alimentation. Non seulement il réhausse vos plats et aromatise vos boissons, mais il offre également de multiples bienfaits pour votre santé !

🚿 Détoxification de votre organisme
Ses propriétés purifiantes aident à éliminer les toxines accumulées.

🌺 Préservation de votre capital jeunesse
Ses antioxydants luttent contre les radicaux libres et le stress oxydatif responsables du vieillissement cellulaire.

💪 Renforcement de vos défenses immunitaires
Sa teneur exceptionnelle en vitamine C et ses propriétés antivirales et antibactériennes permettent à votre organisme de mieux se défendre contre certaines affections telles que le rhume ou le mal de gorge.

✨ Meilleure digestion
Il favorise la production de bile pour une meilleure assimilation des aliments ingérés et limite les ballonnements ou les remontées acides.

👉 Envie d’en savoir davantage sur ses incroyables pouvoirs ? N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien !

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17/08/2025

🚨 L’Anses alerte sur le risque d’augmentation de cas d’encéphalite à tiques.

😬 Si les infections restent peu nombreuses à ce jour en France, l'Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) souligne l’émergence d’un nouveau mode de transmission : la consommation de produits au lait cru.

🥛 Bien que les infections restent à ce jour peu nombreuses en France, le virus se transmet principalement par des piqûres de tiques. Cependant, depuis 2020, les animaux mordus par ces parasites infectés peuvent contaminer leur lait.

💯 Balades en forêts, pique-niques en pleine nature, produits laitiers : autant de situations où la vigilance s’impose.

👀 Vous voulez en savoir plus sur cette maladie silencieuse, lisez notre article 👇

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L'encéphalite à tiques est une maladie virale transmise par les tiques. Bien qu'elle soit rare, elle présente des risques importants. Comprendre ses symptômes et se protéger devient essentiel.

16/08/2025

🔥 Un coup de soleil peut vite arriver même si vous pensez être bien protégé. VRAI !

🧴 Eh oui ! La transpiration, les baignades répétées, le frottement des vêtements ou un renouvellement insuffisant estompent en effet la crème solaire que vous avez appliquée sans vous en rendre compte. Ajoutez à cela, la réverbération des rayons UV sur l'eau, le sable, même par temps nuageux, intensifie l'exposition !

👉 Vous vous demandez comment réagir si votre peau brûle ? Découvrez tous nos conseils en cliquant juste ici ! 👇

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L'été rime avec plages, piscines, activités en plein air mais aussi coups de soleil ! Connaître les bons réflexes en cas de brûlure permet de soulager rapidement l'inconfort et d'éviter les complications.

15/08/2025

🌿 : L’Aloe Vera, un allié naturel aux multiples vertus mais pas sans danger !

L’Aloe Vera est souvent présentée comme une plante “miracle” aux multiples vertus. Utilisée depuis des millénaires en médecine traditionnelle, elle séduit aujourd’hui par son image naturelle et ses propriétés apaisantes. Mais derrière ses bienfaits, il existe aussi des risques et précautions d’emploi qu’il convient de connaître.

🌿 Quels sont ses bienfaits reconnus ?

1️⃣ Usage cutané (gel d’Aloe Vera)
✅ Apaise les brûlures légères, les coups de soleil, les irritations cutanées
✅ Hydrate la peau en profondeur
✅ Accélère la cicatrisation des petites plaies et éraflures
✅ Soulage les démangeaisons liées à l’ ou au

2️⃣ Usage interne (jus ou extrait d’Aloe Vera)
✅ Favorise la digestion en stimulant le transit intestinal
✅ Possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes
✅ Peut contribuer à renforcer l’immunité
✅ Aide à réguler la glycémie dans certains cas

⚠️ Mais attention : tout ce qui est naturel n’est pas sans danger.

🔍 Les risques liés à l’usage interne :

⚠️ L’Aloe Vera contient des anthraquinones (notamment dans la sève jaune, appelée latex), qui ont un effet laxatif puissant. Leur consommation prolongée peut entraîner des troubles digestifs, une perte de potassium, voire des lésions intestinales.

⚠️ Certaines études ont mis en évidence un risque hépatique en cas de consommation excessive ou prolongée.

⚠️ Des interactions médicamenteuses sont possibles (antidiabétiques, diurétiques, anticoagulants…).

🧒 Déconseillé chez :
- Les enfants
- Les femmes enceintes ou allaitantes
- Les personnes souffrant de pathologies digestives ou rénales

💡 Précautions à prendre :
👉 Toujours choisir un produit purifié, sans latex ni anthraquinones
👉 Respecter les doses recommandées par le fabricant ou le professionnel de santé
👉 Ne pas dépasser une cure de quelques semaines sans avis médical

En cas de doute ou de traitement en cours, demander conseil à votre .

📌 En résumé : L’ est une plante aux propriétés intéressantes, mais son usage interne doit être encadré. En usage externe, elle reste un excellent allié pour la peau. Comme toujours, la clé réside dans la modération et le conseil avisé.

📚 + d’infos : urlr.me/pjEMWR / urlr.me/KAZjQR

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15/08/2025

🫀 En France, 1% de la population souffre de fibrillation auriculaire… souvent sans le savoir !

😬 Fatigue inexpliquée, essoufflement, palpitations… ce trouble du rythme cardiaque concerne particulièrement les personnes de plus de 80 ans, 10% selon Ameli.

😱 Mal diagnostiquée, cette anomalie augmente fortement le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC).

🤓 Pour tout comprendre et mieux prévenir cette arythmie, lisez notre article👇

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Bien que rare avant 50 ans, la fibrillation auriculaire (ou atriale) est bien plus fréquente qu’on ne le pense. Sans traitement, ce trouble du cœur augmente le risque l’AVC ou d’insuffisance cardiaque. Explications.

14/08/2025

🍑 Profitez de la période estivale pour manger de bons produits de saison !

🥕 Les fruits et les légumes colorés sont gorgés de vitamines et d’antioxydants. C’est l’occasion de multiplier les plaisirs gustatifs et de profiter de ce que la nature vous offre !

👉 Envie d'en savoir plus sur ces supers-aliments ? Consultez notre article sans attendre ! 👇

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Les fortes chaleurs réduisent naturellement notre appétit tandis que notre organisme réclame plus d'hydratation et de nutriments essentiels. C’est la période idéale pour savourer des aliments rafraîchissants et colorés. Voici lesquels !

13/08/2025

🏊‍♂️ Lieux publics ou privés, mer, piscine, cours d’eau et plan d’eau… aucune zone n’est sans risque !

💯 Une seconde d’inattention suffit… Alors, pour prévenir les accidents :
- Surveillez vos enfants activement même dans une pataugeoire ;
- Restez concentré -aucun écran, pas de lecture, restez concentré- même s’ils sont équipés. Bouées, brassards ne remplacent jamais une vigilance constante ;
- Baignez-vous toujours avec eux ;
- Apprenez-leur à nager tôt. Cela diminue les risques quel que soit son âge ;
- Sécurisez votre piscine (barrières, alarmes, couvertures).
- Respectez les zones surveillées notamment en mer ;
- Évitez les bains après un repas trop lourd ou un effort prolongé et/ou intense ;
- Tenez compte de votre état de forme ;
- Entrez dans l’eau progressivement surtout après une longue exposition au soleil ;
- Prévenez un proche avant de piquer une tête.

🌡️ En cas de doute, de sensation de malaise, de toux après immersion : parlez-en sans tarder à votre pharmacien. Il vous orientera.

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12/08/2025

: 🌊🐚 Méduses et Puces de Sable – Prévenez les mauvaises surprises !

L’été rime avec détente en bord de mer… mais certains petits animaux marins peuvent sérieusement gâcher votre sortie plage. Deux d’entre eux méritent particulièrement votre attention : les de sable et les .

🦐 Les puces de sable (ou Talitrus saltator)

Souvent ignorées, elles vivent dans le sable humide, les algues ou les débris marins, et deviennent actives au lever et au coucher du soleil.

Elles fuient la lumière directe, mais lorsqu’elles sont en contact avec la peau, elles peuvent piquer à l’aide de leur salive, provoquant de petits boutons rouges très prurigineux, en particulier au niveau des chevilles, jambes et pieds.

Certaines personnes développent même des réactions allergiques cutanées sévères.

⚠️ En cas de piqûre :
1️⃣ Éviter de gratter (risque d’infection)
2️⃣ Appliquer du bicarbonate de soude, du gel d’Aloé vera ou quelques gouttes d’huile essentielle (lavande ou Tea Tree)
3️⃣ Consulter un professionnel de santé si les symptômes persistent

➡️ Pour s’en protéger :
- Éviter les plages à forte présence d’algues
- Éviter les horaires de sortie des puces (matin et fin de journée)
- Ne pas poser sa serviette directement sur le sable (préférer un transat)
- Porter des chaussures fermées
- Badigeonner les chevilles avec de l’huile de coco (effet répulsif)
- Rincer à l’eau douce après la baignade et secouer vêtements, serviettes et chaussures

🌊 Les méduses

Les méduses libèrent des cellules urticantes via leurs tentacules. Le contact provoque une douleur intense et une rougeur locale, généralement bénignes mais parfois préoccupantes.

📞 Appelez immédiatement les secours si :
- La piqûre concerne plus de 50 % d’un membre
- Elle est située sur le visage
- Des symptômes graves apparaissent (vertiges, nausées, difficultés respiratoires)

➡️ Les bons gestes :
1️⃣ Sortir de l’eau immédiatement
2️⃣ Rincer à l’eau de mer uniquement (jamais d’eau douce)
3️⃣ Utiliser du vinaigre si disponible
4️⃣ Appliquer du sable chaud, frotter doucement pour ôter les filaments
5️⃣ Rincer de nouveau et désinfecter
6️⃣ Consulter un pour soulager la douleur

🔥 Pour atténuer la brûlure :
- Appliquer une source de chaleur (galet chaud, sèche-cheveux)
- Utiliser une pommade apaisante (type Biafine)

⚠️ À ne jamais faire :
🚫 Pas d’eau douce ni d’alcool
🚫 Pas d’urine (inefficace !)
🚫 Pas de succion ni d’incision
🚫 Ne pas toucher les méduses échouées : même mortes, elles peuvent piquer

Soyez vigilants en bord de mer, et n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien avant ou après la baignade.

📌 + d'infos : urlr.me/pmrJB / bit.ly/3zZPrTc

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11/08/2025

🤔 Vous hésitez entre ces deux médicaments ? Nous vous expliquons leur différence.

💊 Mal de tête, courbatures, inflammation... il n’est pas toujours évident de savoir quelle molécule prendre pour soulager efficacement vos maux.

☺️ Apprenez à faire la distinction entre ces deux familles de médicaments :
- Les antalgiques, comme le paracétamol, bloquent la transmission de la douleur au niveau du système nerveux central sans agir sur l'inflammation. Ils sont recommandés en cas de maux de tête ou de douleurs diverses sans gonflement ou d’œdème.
- Les anti-inflammatoires, principalement les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) comme l'ibuprofène ou l'aspirine, agissent en réduisant l'inflammation à la source, ce qui diminue à la fois le mal ressenti et l'enflure. Ils sont davantage préconisés pour soulager les entorses, les tendinites, les douleurs musculaires et articulaires.

👉 Avant de prendre toute médication, demandez toujours conseil à votre pharmacien !

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10/08/2025

🧠 Fatigue chronique, irritabilité, troubles de l’attention… il est temps que vous leviez le pied !

💯 Et pour cause ! Entre sollicitations numériques, réunions, alertes, surcharge cognitive… le cerveau ne s’arrête jamais. Du réveil au coucher, il est sollicité en continu.

👍 Alors cet été, autorisez-vous un vrai « off ». Offrez-lui une trêve estivale. Vous reviendrez l’esprit plus clair, plus apaisé, plus créatif et prêt à relever de nouveaux défis.

😎 Pourquoi est-ce crucial ? Quels mécanismes entrent en jeu ? Comment retrouver une clarté mentale durable ? Lisez vite notre article👇

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Après une année de stress et de surmenage, le cerveau a également besoin d’une vraie pause estivale. Faire un break, prendre du recul lui permet de recharger ses batteries, d’améliorer la concentration et d’optimiser la créativité.

09/08/2025

🌊 : Comment traiter l’Otite du Baigneur ?

Très fréquente en été à cause des baignades répétées à la piscine ou à la mer, l’ externe – plus connue sous le nom d’otite du baigneur – est une inflammation du conduit auditif externe, sans atteinte du tympan.

Souvent bénigne, elle guérit en quelques jours avec un traitement adapté.

🦠 Elle est principalement causée par un excès d’humidité qui fragilise la peau du conduit auditif et favorise la prolifération bactérienne.

Mais d’autres facteurs peuvent aussi l’aggraver :
- Utilisation de cotons-tiges (attention aux microtraumatismes !)
- Bouchons de cérumen
- Irritation due aux écouteurs intra-auriculaires
- Certaines maladies de peau (eczéma, psoriasis)

🩺 Les symptômes typiques de l’otite externe :
- Douleur vive dans l’oreille, surtout en touchant l’oreille externe
- Légers écoulements purulents
- Sensation de liquide dans l’oreille
- Petits ganglions autour de l’oreille
- Pas de fièvre ni de perte d’audition

💊 Le traitement repose essentiellement sur des soins locaux :
- Gouttes auriculaires ou pommade antibiotique
- Désinfectant local
- Antalgique et anti-inflammatoire si besoin

📌 Si les douleurs persistent après quelques jours malgré le traitement, un prélèvement est recommandé pour identifier la bactérie responsable et adapter l'antibiotique.

⚠️ En cas de douleur intense ou d’aggravation rapide des symptômes : consultez un médecin rapidement.

📚 + d’infos : bit.ly/1Qxwto5

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