Harmonie Réflexologie Delphine Rocher

21/02/2026

Votre ventre gargouille pendant une séance ? 👂✨

Ce petit bruit intestinal, parfois vécu comme gênant… est en réalité un **excellent indicateur**.

Il apparaît très souvent lorsque le corps quitte l’état d’alerte pour entrer en phase de récupération.
Autrement dit : votre système nerveux se relâche.

Pourquoi cela arrive-t-il en réflexologie ?
Que révèle réellement ce discret glouglou ?

Beaucoup d’entre vous vont se reconnaître 😉

Je vous explique tout dans cet article.

👉 Lire l’article : [lien]

📍Les Sables d’Olonne

Borborygmes en réflexologie : pourquoi le ventre gargouille-t-il en séance ? Un signe que le corps quitte l’alerte et passe en récupération.

12/02/2026

À l’occasion des "Journées Folles – Portes ouvertes" chez "Salvia Nutrition", je vous propose un temps de découverte et de bien-être.

Ces journées sont une "belle occasion de découvrir la réflexologie" d’en ressentir les bienfaits et de venir à ma rencontre, dans un cadre naturel et bienveillant.

💆‍♀️ **Séances découvertes de réflexologie**
Des séances pour expérimenter la réflexologie, relâcher les tensions et s’offrir un moment de détente.
🕘 **Le samedi et le dimanche matin**

✨ **Atelier d’auto-massage du visage**
Un atelier pratique pour apprendre des gestes simples et naturels, favorisant la relaxation, la circulation et l’harmonie du visage.
🕝 **Le samedi à 14h30**

🌱 Des temps ouverts à tous, accessibles et sans prérequis, dans l’esprit de partage et de transmission cher à Salvia.

📍 **Salvia Nutrition – ZA La Grolle, Landeronde**
📅 **Du 6 au 8 mars – de 10h à 19h**
🎉 Événement gratuit, sans réservation

12/02/2026

🌿💛 **Quand le corps parle des émotions**

Nos émotions ne vivent pas uniquement dans notre esprit. Lorsqu’elles sont refoulées, répétées ou non exprimées, elles peuvent s’imprimer dans le corps et se manifester sous forme de tensions, de douleurs ou d’inconforts. Apprendre à écouter ces messages corporels, c’est ouvrir la porte à une meilleure compréhension de soi et à un équilibre intérieur plus apaisé.

🧡 **Épaules et cou**
➡️ Zones fréquemment liées au stress et à la surcharge mentale. Les tensions apparaissent souvent lorsque l’on porte trop de responsabilités ou que l’on a du mal à relâcher la pression.

💙 **Thorax et poitrine**
➡️ Associés à la tristesse, au chagrin et aux émotions retenues. Une sensation d’oppression peut traduire une peine profonde ou un manque d’espace pour respirer émotionnellement.

❤️ **Estomac et abdomen**
➡️ Très sensibles à l’anxiété et à la peur. Les émotions non digérées peuvent perturber cette zone et provoquer des inconforts digestifs.

💜 **Hanches et bas du dos**
➡️ Souvent reliés aux émotions anciennes, à la tristesse ou aux traumatismes du passé. Cette zone peut garder en mémoire des blessures émotionnelles non libérées.

🟠 **Mains et poignets**
➡️ En lien avec le contrôle, l’action et le lâcher-prise. Les tensions peuvent apparaître lorsqu’on se sent dépassé ou en insécurité.

💛 **Genoux**
➡️ Symboles de flexibilité émotionnelle et d’adaptation au changement. Ils peuvent refléter une difficulté à avancer ou à accepter une nouvelle étape de vie.

🔴 **Ventre**
➡️ Centre des émotions fortes comme l’anxiété ou la colère. Les blocages émotionnels peuvent s’y traduire par des tensions internes.

💗 **Cœur**
➡️ Étroitement lié à l’amour, aux relations et aux blessures affectives. Une fatigue émotionnelle ou une sensation de lourdeur peut indiquer un besoin de guérison intérieure.

💚 **Pieds et jambes**
➡️ Représentent l’ancrage, la stabilité et la capacité à avancer. Des tensions peuvent refléter le sentiment d’être bloqué ou de manquer de direction.

✨ **Conclusion**
Le corps exprime souvent ce que l’esprit garde sous silence. En prêtant attention à ces signaux, il devient possible de libérer les tensions émotionnelles et de retrouver un mieux-être global.
👉 **La réflexologie**, en stimulant des zones réflexes précises, peut accompagner ce processus en aidant le corps à relâcher les émotions enfouies, à rééquilibrer l’énergie et à favoriser une détente profonde, à la fois physique et émotionnelle 🌱
Prendre soin de soi

09/02/2026

L'accompagnement en réflexologie, c'est aussi d'être à votre écoute pour vous aider à mettre en place des petites routines simples qui font du bien.
https://harmonie-reflexologie-85.com/

07/02/2026

Et vous… comment allez-vous ?

Je sonne.
La porte s’ouvre.

Le patient est là.
Assis. Allongé. Fatigué. Perdu. Amaigri. Silencieux.

Et juste à côté…
Il y a toujours quelqu’un.

Debout.
Un peu trop droit.
Un peu trop souriant.

— « Bonjour, entrez… »

C’est l’aidant.

Celui qui sait où sont les papiers.
Celui qui répond avant le patient.
Celui qui dit “ça va” alors que ses yeux disent “pas trop”.

Je fais le soin.
Je parle au patient.

— « Ça va aujourd’hui ? Pas trop mal ? »

Le patient répond comme il peut.
Ou pas.

Derrière moi, j’entends le soupir discret.
Celui qui n’est pas prévu dans la prescription.

— « Il a eu mal cette nuit…
— Il a peu mangé…
— Il n’a pas dormi… »

Toujours il.
Jamais je.

Je termine le pansement.
Je range mon matériel.
Silence.

Alors je me retourne.

Et je pose la question qui n’est écrite nulle part.

— « Et vous… comment allez-vous ? »

Boum.

Le regard change.
Le sourire se fissure.
Les épaules descendent de cinq centimètres.

— « Oh… moi ça va hein… faut faire avec… »

Mensonge professionnel.
Spécialité aidant.

Je ne dis rien.
Je laisse le silence travailler.

— « Enfin… c’est un peu dur quand même…
— Je dors mal…
— J’ai peur de mal faire…
— J’ai peur de le perdre…
— J’ai peur d’être fatigué…
— J’ai peur d’être nul… »

Le patient regarde.
L’aidant parle.
Pour une fois.

— « Vous savez… vous avez le droit d’être fatigué.
— Vous avez le droit d’en avoir marre.
— Vous avez le droit de ne pas être fort tout le temps. »

Il me regarde comme si je venais d’autoriser un truc interdit.

— « Ah bon ? »
Oui.
Ah bon.

Alors je dis un truc important.
Un truc qu’on oublie trop souvent.

— « Vous savez… vous accompagner, ça fait partie de mon rôle.
— Écouter, rassurer, expliquer, prévenir l’épuisement…
— Ce n’est pas du bonus. C’est du soin. »

Il me regarde, surpris.

— « Ah bon… mais vous êtes là pour lui, non ? »

— « Aussi pour vous.
Parce qu’un patient va rarement mieux quand son aidant va mal. »

Et là, je sors le côté sérieux sous le stétho.

— « Et ce n’est pas du bénévolat.
— On peut demander une prescription.
— On peut mettre en place un BSI.
— Le temps passé avec vous, l’évaluation, le soutien, l’éducation, la coordination…
— tout ça, ça se reconnaît.
— Et ça se valorise. »

Silence.

— « Je croyais qu’il fallait juste tenir… »

Non.
Il ne faut pas juste tenir.

Parce que l’aidant,
c’est le patient invisible.
Celui sans ordonnance.
Celui sans pansement.
Celui sans chambre.

Celui qui porte tout.
Jusqu’au jour où il tombe.

Je repars.
Je ferme la porte.

Dans le dossier de soins , j’écris :
soin réalisé, patient stable.

Et en dessous, dans ma tête et parfois sur le papier :
aidant épuisé, besoin d’accompagnement, BSI à envisager, soutien indispensable.

Parce que soigner, parfois,
ce n’est pas poser un pansement de plus.

C’est reconnaître celui qui est là tous les jours.
Et lui dire enfin :

— « Et vous… on s’occupe de vous quand ? »

18/01/2026

31/12/2025

À l’approche de cette nouvelle année 2026, je souhaitais vous adresser ces quelques mots :

Que 2026 soit pour vous une année où vous puissiez vous reconnecter à ce qui vous anime profondément et cultiver l’harmonie entre le corps, l’esprit et les émotions.
Que cette année vous invite à rester à l’écoute de votre corps, à avancer les pieds bien ancrés, dans le respect de votre équilibre et de vos besoins.
Je vous remercie pour la confiance que vous m’accordez et je suis heureuse de pouvoir vous accompagner, à ma place, à travers la réflexologie, sur ce chemin vers un mieux-être durable et aligné avec vos valeurs.
Je vous souhaite une année 2026 riche de sens, de douceur et de vitalité.
Avec toute ma bienveillance, Delphine

20/12/2025

Merci Michèle pour ton cadeau !!
Attention, gentille réflexologue va devenir gentille sorcière 😅😃

06/11/2025

La réflexologie abdominale offre une détente immédiate et une transformation durable.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant :

* améliorer son confort digestif,
* apaiser son stress,
* libérer ses émotions,
* rééquilibrer son énergie.

Au cabinet *Harmonie Réflexologie*, je vous accompagne avec bienveillance pour vous aider à retrouver un ventre plus léger, un esprit plus serein et une énergie harmonisée.

https://harmonie-reflexologie-85.com/