Christine Thomas Sophrologue Les Sables d'Olonne

Christine Thomas Sophrologue Les Sables d'Olonne Sophrologie- stress-sommeil- haute sensibilité- confiance- acouphènes-
adultes ados enfants

Hypersensibilité et Hyper activité mentale
Stress Sommeil Anxiété Confiance
Comportement alimentaire Préparation mentale
Spécialiste enfants, dont enfants Dys, HP, TDA-H Hypersensibles
Représentante du Pole Sophrologie et Acouphènes
Ambassadrice de la Bulle des Emotions

sophrologieenfant
01/04/2025

sophrologieenfant

👩‍👦Les duos de la bulle des émotions sont tout d’abord des moments privilégiés de complicité, de douceur et de joie avec...
21/03/2025

👩‍👦Les duos de la bulle des émotions sont tout d’abord des moments privilégiés de complicité, de douceur et de joie avec votre enfant.
🌈 Ces ateliers vont l’aider à mieux connaître et vivre
ses émotions, favorisent la communication et une
ambiance sereine en famille.
🧚‍♀️ Nous y partageons des outils sophrologiques
simples, ludiques, faciles à refaire à la maison.
☀️ Au programme respirations ludiques, mouvements en conscience, échanges, jeux sensoriels, instants de calme, ..., comme un petit cocon à deux pour célébrer l’arrivée des beaux jours.
Un temps pour se reconnecter à soi, à l’autre, à la nature qui s’éveille.
🗓️ dimanche 6 avril 2025
⏰ de 10h30 à 11h30,
🏠 à la maison de santé des 3 caps 45 rue des frères
Michelin aux Sables d’Olonne.
Réservation obligatoire au 06-21-66-65-24
Tarif : 25€ le duo (un parent/ un enfant de 5 à 10 ans)

🌈 les duos de la bulle des émotions sont tout d'abord des moments privilégiés de complicité avec votre enfant.👨‍👨‍👧‍👧 ce...
07/01/2025

🌈 les duos de la bulle des émotions sont tout d'abord des moments privilégiés de complicité avec votre enfant.
👨‍👨‍👧‍👧 ces ateliers vont l'aider à mieux connaître et vivre ses émotions, favorisent la communication et une ambiance sereine en famille.
🧚‍♀️ Nous parlerons émotions, et partageons des outils sophrologiques simples, ludiques, faciles à refaire à la maison.
🧘🏻‍♀️ Au programme respiration, échanges, visualisation, relaxation, création...
📅 Le prochain atelier aura lieu
le dimanche 19 janvier de 10h30 à 11h30,
le thème: 2025 s'invite à la bulle des émotions
🏠 à la maison de santé des 3 caps, 45 rue des frères Michelin aux Sables d'Olonne.
📞 Places limitées, réservation au 06-21-66-65-24.
Tarif : 25€ le duo (un parent/ un enfant de 5 à10 ans).
Si vous avez autour de vous des ami-es susceptibles d'être intéressé-es, n'hésitez pas à partager

28/12/2024
Tout est prêt pour l’atelier sommeil de ce soir 👌
14/11/2024

Tout est prêt pour l’atelier sommeil de ce soir 👌

Inscriptions au 06-21-66-65-24 🔎
13/11/2024

Inscriptions au 06-21-66-65-24 🔎

👩‍👦Les duos de la bulle des émotions sont tout d'abord des moments privilégiés de complicité avec votre enfant.🌈 Ces ate...
28/10/2024

👩‍👦Les duos de la bulle des émotions sont tout d'abord des moments privilégiés de complicité avec votre enfant.
🌈 Ces ateliers vont l'aider à mieux connaître et vivre
ses émotions, favorisent la communication et une
ambiance sereine en famille.
🧚‍♀️ Nous y partageons des outils sophrologiques
simples, ludiques, faciles à refaire à la maison.

☀️ Au programme respiration, échanges, visualisation,
relaxation, création...

🗓️ prochain atelier le dimanche 17 novembre
⏰ de 10h30 à 11h30,
🏠 à la maison de santé des 3 caps 45 rue des frères
Michelin aux Sables d'Olonne.

📞 Les places sont limitées,
informations et réservation obligatoire au 06-21-66-65-24

Tarif : 25€ le duo (un parent/ un enfant de 5 à 10 ans)

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Au programme marche des fantômes, respiration de la citrouille, chaudron anti peurs et potion magique…. Merci à tous les...
27/10/2024

Au programme marche des fantômes, respiration de la citrouille, chaudron anti peurs et potion magique…. Merci à tous les participant-es 🎃🔥🪄

C’est dimanche, c’est l’automne, ralentissons 🐌 🍂🍁
13/10/2024

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A 5 ans on peut construire son bateau des peurs et trouver quoi faire de ce bateau 👍
09/10/2024

A 5 ans on peut construire son bateau des peurs et trouver quoi faire de ce bateau 👍

Adresse

Les Sables-d'Olonne

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 20:00
Mardi 08:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 20:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 13:00

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Raccourcis

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La sophrologie, pour un bon équilibre émotionnel, physique et mental

Mieux vivre vos émotions, renouer avec vos sensations, mieux vous connaitre, activer vos ressources, vous projeter positivement, voilà ce que la pratique de la sophrologie vous propose. Elle vous accompagne pour (re)trouver calme et sérénité, prendre du recul, avoir une approche plus positive des situations courantes. Elle vous permet de renforcer vos qualités, de gagner en autonomie et en authenticité. Vous vous appuyez sur des techniques éprouvées grâce auxquelles vous traversez des moments difficiles ( douleurs, maladies, changement, examens, bac, permis, etc...). Elle repose sur des exercices de respiration, de relaxation du corps et du mental, et de gestion de la pensée. Ces exercices sont simples, et se pratiquent partout, aussi bien à la maison qu'au travail. C'est ainsi que la sophrologie s'intègre parfaitement à votre vie de tous les jours. Véritable philosophie de vie, une fois acquise elle sera toujours là pour vous. Elle ne se substitue pas à un avis médical.

Représentante du Pole Sophrologie Acouphènes;

Représentante de la Bulle des Émotions ( ateliers collectifs pour enfants, adultes et ados)

Spécialisée sur l’accompagnement des enfants atypiques ( DYS, TDA-H, HP)