16/09/2025
🌺 Massage Balinais
🌱 Origines :
Le massage balinais est originaire de Bali, en Indonésie. Cette pratique ancestrale est un subtil mélange de techniques issues des massages chinois, indiens, thaïlandais et occidentaux, mais aussi de la médecine ayurvédique.
Il repose sur l’idée d’harmoniser le lien corps-esprit en faisant circuler l’énergie vitale de façon fluide et équilibrée. Le receveur est invité à entrer dans un état de profonde relaxation et de conscience apaisée, proche de l’état Alpha.
👐 Principe :
À la fois tonique et relaxant, doux et profond, ce massage alterne pressions, effleurages, frictions, étirements et percussions. Il agit sur différents points énergétiques du corps pour rééquilibrer les systèmes nerveux, digestif et hormonal.
Le massage balinais se pratiquer par dessus un drap, puis à sec sur la peau et à l’huile pour un effet enveloppant et régénérant.
💖 Bienfaits :
-Stimule la circulation sanguine et lymphatique
-Favorise la récupération musculaire
-Apaise le stress et l’anxiété
-Relâche les tensions physiques et émotionnelles
-Rééquilibre les énergies et les systèmes vitaux
-Apporte une profonde détente et un regain de vitalité
-Améliore la qualité du sommeil
⚠️ Contre-indications :
-Grossesse
-Pathologies lourdes (cancer, maladies graves)
-Fièvre, infection ou inflammation
-Problèmes cardiaques ou circulatoires (phlébite, varices…)
-Problèmes de peau ou irritations
En résumé : le massage balinais est un voyage sensoriel qui marie puissance et douceur. Il équilibre corps et esprit tout en apportant énergie, détente et harmonie intérieure. 🌸✨
