Feel - Hypnose & Facilitation mentale - Pau

25/02/2026

A compter du 14 mars, venez améliorer votre sommeil !

Saviez-vous qu'il suffit de perdre un seul cycle de sommeil (environ 1h30) pour que votre vigilance et vos capacités de concentration chutent de 32 % dès le lendemain ?

Au cabinet, lors de nos séances d’hypnose, nous abordons souvent le sommeil comme une clé essentielle de votre équilibre. Vous avez d'ailleurs été nombreux à m'exprimer votre souhait d'aller plus loin pour transformer la qualité de vos nuits.

Car au-delà de la fatigue, un sommeil haché a des conséquences concrètes et immédiates :

- Sur votre mental : une irritabilité accrue et une gestion des émotions plus difficile.
- Sur votre performance : une mémoire moins efficace et une prise de décision ralentie.
- Sur votre corps : une récupération physique incomplète et un système immunitaire affaibli.

Pour répondre à ce besoin et vous donner des outils concrets, je vous propose un atelier spécifique en petit groupe, à distance :

Atelier : « Le sommeil dans tous ses états »

Retrouvez les clés d'un sommeil profond et réparateur.

Un accompagnement complet (Groupe + Individuel) :

- 2 séances collectives de 2h (en visio) : pour comprendre les mécanismes de vos cycles et acquérir des techniques d'autonomie.
- 1 séance individuelle d'1h (en visio): pour un travail personnalisé en hypnose ou relaxation, adapté à votre problématique spécifique.

Informations pratiques :

- Dates : Les samedis 14 et 21 mars, de 10h à 12h.
- Lieu : En visioconférence, depuis chez vous.
- Tarif : 96 € pour l'ensemble du parcours (3 séances).
- Places limitées : 4 à 8 participants pour préserver la qualité de nos échanges.

La validation de l'atelier sera faite à compter de 4 personnes inscrites. Si vous n'êtes pas suffisammentnombreux, de nouvelles dates vous seront proposées.

Comment vous inscrire ?
Sur Terapiz, réservez simplement votre place sur l'agenda "atelier sommeil" à la date de la Session 1 (14 mars). Cela validera automatiquement votre inscription pour la Session 2. Nous programmerons votre séance individuelle ensemble par la suite.
Réservez ici :
https://terapiz.com/hypnotherapeute/idron/julien-lefeuvre?officeId=7af74dq4qak8&actId=67642&utm_source=app&utm_content=copy-group-act-url

Au plaisir de vous accompagner vers des réveils pleins d'énergie,

Julien Lefeuvre

25/01/2024

[cohérence cardiaque pour les enfants]
Votre enfant vit des angoisses, de fortes émotions, des difficultés à s’endormir ou à se concentrer ?

Comme pour les adultes, la respiration a de véritables vertus pour rééquilibrer l’organisme.
Faites suivre 2 à 3 fois par jour cette séance de respirations à vos enfants, sur quelques jours, et vous verrez la différence !
Évidemment les bénéfices sont valables pour les adultes, alors pourquoi pas le vivre en famille !

En quoi cette vidéo est différente ? J’ai remarqué que les séances déjà proposées n’expliquent pas aux enfants comment bien respirer. C’est chose faite !

Testez et partagez votre expérience !

Faites vivre des séances de respirations inspirées de la cohérence cardiaque, spécialement adaptées aux enfants.Les avantages : Une meilleure gestion des émo...

11/06/2023

RESPIRATIONS ENFANT - COHERENCE CARDIAQUE
De nombreux parents qui viennent à mon cabinet me demandent un outil simple à pratiquer avec les enfants. J'ai donc créé cette séance de respirations !
Faites vivre des séances de respirations inspirées de la cohérence cardiaque, spécialement adaptées aux enfants.
Les avantages : Une meilleure gestion des émotions, des angoisses et de la fatigue. Favorise la créativité, la concentration et la mémorisation. Aide également à mieux dormir.
Pour un résultat optimal, vous pouvez faire vivre cette séance 3 fois par jour à vos enfants. Les jours d'école, matin et soir c'est déjà très bien !
Et c'est aussi bénéfique pour les parents !!!

Faites vivre des séances de respirations inspirées de la cohérence cardiaque, spécialement adapté aux enfants.Les avantages : Une meilleure gestion des émoti...

04/06/2023

Profitez des expériences AudioFeel offertes !
Ces supports audio ont pour vocation à vous faire découvrir mon univers ainsi que les premiers outils simples pour se recentrer sur soi et mieux vivre son quotidien.

- Facilitez l'endormissement
- Accédez à vos ressources
- Gérez mieux le stress et les émotions
- Développez vos sens
- Respirez mieux..

Aujourd'hui je mets en lumière l'Hypno-endormissement, une séance hypnotique guidée afin de faciliter l'endormissement et un sommeil de qualité.🥱😴🛌

Cet enregistrement et sa durée ont été étudiés pour vous permettre un endormissement efficace tout en préservant le besoin de silence du cerveau pour accéder à un sommeil de qualité.
Oui ! Le silence complet est essentiel pour bien dormir, alors prenez soin de votre environnement sonore !

Bonne écoute et à très vite !
Et si vous avez expérimenté, commentez et partagez !

Suivez le lien en commentaire pour accéder aux AudioFeel 😊

03/06/2023

La facilitation mentale accessible au milieu musical et artistique. Retrouvez Julien Lefeuvre au CNIMA L'école de musique et d'accordéon, au mois de juillet.

Stage : Votre premier instrument, c'est votre mental !
Du 17 au 21/07/23
Deux formules au choix :
* Vous êtes en stage au CNIMA sur la même semaine : vous pourrez aussi profiter des ateliers mis en place par Julien (3 ateliers de 45 min.),
* Mais vous pouvez vous inscrire au stage complet : 4 demi-journées soit 4 x 3H.
Pour tout renseignement concernant les inscriptions et les dossiers de financement : 04 73 22 27 45 - www. cnima.com
Jacques Mornet

26/05/2023

Feel s’est installé sur Pau-Lescar !

Bénéficiez d’une séance d’hypnose sur mesure, avec Julien Lefeuvre, pour :
- 🔝Faciliter le changement,
- 🧘🏻‍♀️Retrouver de la légèreté dans votre quotidien,
- 🦋Vous libérer de comportements, habitudes et addictions qui ne sont plus adaptés à vos besoins..

Qui de mieux que mes clients pour en parler ? Vous pouvez consulter les commentaires sur ma fiche Google :
https://maps.app.goo.gl/rbc9CtzgqyZZb5Gp9?g_st=ic

Chaque séance vécue avec vous est une expérience extraordinaire, merci encore pour votre confiance🙏

Vous n'êtes pas de Pau ? Vous avez accès à des séances en visio, et c'est aussi efficace !

24/02/2023

Une formation Archiaccessible à tous et sur la côte Basque !
Je serai ravi de vous y retrouver 😀

🧠On va ensemble améliorer votre sommeil, votre gestion du stress, de vos émotions et de votre charge mentale.

🗣️Vous allez aborder votre communication avec un nouveau regard.

🎯Vous allez saisir les clés d’un bon objectif, et comment favoriser la réussite de vos projets.

🏞️🌅Vous vivrez et expérimenterez des techniques mentales et d’auto hypnose que vous pourrez reproduire chez vous.

Et que vous soyez du week-end ou de la semaine, on a pensé à vous.

Prochaines dates en mai et juin 2023

Vous pouvez vous informer et vous inscrire ici :

https://www.feelsudouest.fr

13/02/2023

🎶[Stage et ateliers - juillet 2023 - CNIMA]🪗
Feel & Julien Lefeuvre sont fiers d'apporter l'instrument mental dans le milieu musical !
Une belle collaboration avec le CNIMA L'école de musique et d'accordéon. Nous avons construit, avec Nathalie Boucheix et Jacques Mornet, un accompagnement sur mesure pour vous permettre de vous épanouir dans votre , mieux gérer votre et faciliter la .

Quel est le sujet ? Améliorer votre gestion du stress/trac, vos performances et l’alignement du geste physique avec le geste mental.

Les premières sessions auront lieu du 17 au 21 juillet, lors du stage de musique.

2 options :
- Vous êtes inscrit(e) au stage de musique : bénéficiez d'ateliers en marge de votre stage et facilitez mentalement votre progression.
- Vous n'êtes pas inscrit(e) au stage de musique : Un stage de facilitation mentale de 4x3h (après-midi), pour vous permettre d’acquérir et de pratiquer en autonomie les outils de base de la facilitation mentale.

Informations et inscription :
https://www.cnima.com/agenda -dinscription-stage

Me contacter : contact@feelsudouest.fr

09/09/2022

[Ateliers du soir à La Réole]
- - - : Des pour tous et à petits prix !
👇Plus d'informations et inscriptions ici👇
https://www.feelsudouest.fr/nos-services