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Conseiller bien être , contrôle de poids avec suivi = objectif atteint

https://cutt.ly/W0s4DeT Quels sont vos objectifs ? Voulez-vous contrôler votre poids ?

Secrets Zen situé à Lesneven vous propose un accompagnement pour le contrôle de votre poids et votre remise en forme. Souhaitez-vous avoir plus d’énergie ? Ou souhaitez-vous avoir un corps plus tonique et plus ferme ? Augmentez vos performances physiques ? Il est important de fixer des objectifs réalisables. Une évaluation bien être vous est offert afin de vous proposer le programme adapté à vos o

bjectifs. Ma philosophie ne se traduit pas par les derniers régimes à la mode, ni par des méthodes de perte de poids flash ou encore par la suppression de groupes d’aliments. Mon concept est une approche globale qui repose par mon soutien en tant que coach individuel ou en groupe, qui vous aidera à modifier vos habitudes de vie pour vous orienter vers un mode de vie plus équilibré, plus actif et de façon durable. Sophie votre coach vous suivra tout au long de votre programme afin de vous motiver, de vous conseiller, de vous apporter des idées de recettes et d'activités physiques pour ceux et celles qui souhaitent s'initier...

09/08/2025

🎯𝐐𝐮𝐢𝐳 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬 : 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 & 𝐅𝐢𝐛𝐫𝐞𝐬 – 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬 !

❓ 1. 𝐀̀ 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 ?
A. Juste à avoir des muscles
B. À construire et réparer tout le corps
C. Je ne sais pas

❓ 2. 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐬 ?
A. Oui
B. Non

❓ 3. 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐬 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐮𝐱 (𝐜œ𝐮𝐫, 𝐟𝐨𝐢𝐞, 𝐩𝐨𝐮𝐦𝐨𝐧𝐬…) ?
A. Oui
B. Non

❓ 4. . 𝐋𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐦𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐚𝐬𝐞 ?
A. Oui
B. Non

❓ 5. 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐱 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐥𝐞𝐬 𝐪𝐮’𝐚𝐮𝐱 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐮𝐱 ?
A. Oui
B. Non

❓ 6. 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐫 (𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧) ?
A. Oui
B. Non

❓ 8. 𝐒𝐚𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐮̀ 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 ?
A. Oui
B. Non

❓ 9. 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐞𝐬, 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐨𝐦𝐦𝐨𝐧𝐬-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ?
A. Oui
B. Non

❓ 10. 𝐋𝐞𝐬 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭-𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ?
A. Oui
B. Non

💬 𝐑𝐞́𝐩𝐨𝐧𝐝𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐚 𝐬𝐞́𝐫𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐭𝐭𝐫𝐞𝐬 (𝐞𝐱 : 𝐁, 𝐁, 𝐀…)
📅 Demain, je vous donnerai les bonnes réponses avec des explications claires… et un petit conseil pratique pour augmenter facilement vos apports en protéines et fibres 😉

05/08/2025

💥 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐣𝐞 𝐦𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐢𝐥𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 ?

Depuis que j’ai intégré les compléments alimentaires dans ma routine, j’ai senti un véritable changement : plus d’énergie, une meilleure récupération, un meilleur équilibre… Bref, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête 💫

👉 𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜’𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐮 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐨𝐢 ?

Aujourd’hui, même en mangeant équilibré, notre alimentation ne couvre plus toujours nos besoins : les sols sont appauvris, les aliments sont souvent transformés, les rythmes de vie sont intenses…

Alors apporter à mon corps ce dont il a vraiment besoin en nutriments (vitamines, minéraux, oméga 3, fibres…) m’aide à rester en forme, à soutenir ma vitalité et à garder le cap au quotidien 🙌

Je ne parle pas ici de solutions miracles, mais d’un vrai coup de pouce intelligent et naturel, adapté à mon mode de vie et à mes objectifs 💚

🗣 Si tu veux en discuter, je serai ravie de t’expliquer ce que j’utilise et pourquoi ça fait la différence pour moi !

02/08/2025

🌿 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐜𝐢𝐬 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟𝐬 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ ?

Ballonnements, inconfort, transit capricieux, ventre gonflé après les repas…
Beaucoup vivent avec ces troubles en pensant que "c’est normal" ou qu’il faut "faire avec".

👉 Et si je vous disais qu’il existe des solutions naturelles, douces et adaptées à votre mode de vie ?

💬 Lors d’un premier rendez-vous offert, je prends le temps d’échanger avec vous pour comprendre ce que vous vivez au quotidien.
Ensemble, nous voyons si je peux vous aider à retrouver un confort digestif durable, grâce à un accompagnement global (alimentation, produits naturels, habitudes simples…).

🎁 𝐂𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞𝐫 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐧𝐠𝐚𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 : 𝐢𝐥 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐣𝐚̀ 𝐝’𝐲 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐜𝐥𝐚𝐢𝐫.

📩 Contactez-moi en message privé pour fixer votre rendez-vous.
Il est temps de vous sentir mieux… de l’intérieur ✨

Sophie 06.68.42.18.81

Conseiller remise en forme, massage bien-être à Lesneven - Secrets form - SECRETS ZEN https://share.google/QeiaNzhUHxaaH67dE

21/07/2025

🌟 Coller à la réussite, c’est choisir d’avancer. 🌟

Dans ce métier, on a tous le choix.
Le choix de s’entourer, de suivre, de s’inspirer… ou non.

🎯 Mais si je peux te donner un conseil qui a changé ma vie :
Colle-toi à des personnes qui avancent.
Colle-toi à ton sponsor, à des leaders, à des personnes qui montrent l’exemple, qui se développent, qui osent, qui tombent parfois… mais qui se relèvent toujours.

💡 C'est une question d’énergie, de vision, de mindset.
Tu veux des résultats ? Colle-toi à ceux qui en ont.
Tu veux évoluer ? Inspire-toi de ceux qui se dépassent chaque jour.

✨ Tu n’as pas besoin d’avoir tout compris pour te lancer,
Tu as besoin de choisir la bonne direction… et la bonne personne à suivre.

Ophélie Sophrologie Virginie Hmn Matthieu Leprévost Julien Pretet Sylvie Ladan Yoann Yoann

19/07/2025

Une très belle rencontre aujourd'hui,je vous présente virginie qui a fait toute sa vie des régimes et qui dit régime dit reprise de poids et effet yo yo et qui était monté jusqu'à 157 kg a force de faire des régimes .
Puis une sleeve..une perte de poids mais pas plus et manger ça devenait très compliqué pour elle et très fatiguée.
Elle a rencontré notre concept de nutrition avec ce rééquilibrage alimentaire elle était très très sceptique..car il fallait qu'elle mange plus et elle pensait qu'avec une sleeve c'était pas possible et bien ça a été pour elle une vrai révélation... aujourd'hui elle a perdu 21 kg depuis qu'elle a démarré son programme et c'était surtout une vitalité de fou...ses amis ne l a reconnaissent plus ...
Magnifique Résultat Virginie très heureuse d'avoir fait ta connaissance à cette pause de déjeuner .

👉Tu veux comprendre comment c'est possible ?
Prends rdv pour faire ton diagnostic bien être ( offert)et discuter pour voir si c'est possible pour moi de t'accompagner vers ton objectif .👇👇👇
Conseiller remise en forme, massage bien-être à Lesneven - SECRETS ZEN https://share.google/cTjErO4YK92S4mMRL

18/07/2025

Un magnifique Résultat -12 kg et +7 kg de masse musculaire.La nutrition accompagne Mathieu dans son quotidien assis dans un fauteuil roulant régulièrement .
Tu peux être fière de toi bravo pour ce beau résultat👏👏👏👏

18/07/2025

✨ 𝐀𝐯𝐚𝐧𝐭 / 𝐀𝐩𝐫𝐞̀𝐬 : 𝐮𝐧 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ✨

Quel beau changement ma belle Cath Thy ❤️
Avec Ophélie nous sommes tellement fières de t’avoir accompagnée dans cette belle aventure ! 🙏

Tu ne voulais pas forcément te lancer dans l’activité au départ, et pourtant… Ton métier d’infirmière, ton propre résultat, et les changements que tu as vus autour de toi t’ont naturellement amenée à partager. Et aujourd’hui, la demande vient à toi… parce que ton évolution inspire 💫

Deux photos, une même personne… mais tellement de transformations !
À gauche, une femme en quête de mieux-être.
À droite, une femme plus confiante, plus sereine, rayonnante.
Ce n’est pas qu’une perte de poids : c’est une véritable renaissance intérieure 💖

𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐫𝐞𝐧𝐝 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐮𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞 ?
👉 Le club, l’entraide, la motivation en groupe, le challenge entre nous. On ne chemine jamais seule, et c’est ça la vraie force 💪

Bravo à toi pour ton courage, ta régularité et ta lumière retrouvée 🌟
Le meilleur est encore à venir ✨

𝐓𝐮 𝐯𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐧 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬 ?
Clic que ce lien 👇👇👇
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Adresse

Secrets'form Place Des Trois Piliers Lesneven
Lesneven
29260

Téléphone

+33668421881

Site Web

http://Www.massage-secretszen.com/

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