Caroline Yoga Médoc

05/03/2026

Ce que permet le yoga quoi 😉

❤️ La Pleine Conscience : La Clé pour Retrouver le Plaisir et Combattre la Dépression 🙋‍♀️👇👇PODCAST EN ENTIER ICI 👇👇https://youtu.be/PqJiIL9ZKAM?is=q4i...

10/02/2026

⚠️Nouveauté ce mois ci ⚠️

✅️Aurelie vous propose plusieurs journées découvertes autour du lâcher prise ..

✅️Des Séances courtes de reflexologie à programmer dans n'importe quel planning

✅️ Réservation sur planity
➡️planity.com/simplicite-33340-gaillan-en-medoc

11/01/2026

🧘‍♀️ Et si vous choisissiez le yoga cette année ?

Un yoga vivant, qui fait circuler l’énergie, renforce le corps, améliore la posture et apaise l’esprit.
On y bouge, on respire, on se tonifie… dans le respect des ses capacités !
✨ Envie d’un moment pour vous, à la fois dynamique et ressourçant ?
👉 Les inscriptions sont ouvertes — contactez-moi dès maintenant pour réserver votre cous d'essai gratuit en Janvier !
Caroline 🌿

06/01/2026

Je nous souhaite des moments ressourçants, des joies, des partages, de la solidarité, pour avancer le plus sereinement possible tout au long de l' année ✨️ Quand c'est le trouble à l'extérieur, notre stabilité et notre lumière intérieure sont notre force ✨️

08/12/2025

Avec le son bien sûr pour la ronrontherapie✨️

12/11/2025

Retrouvez de beaux temoignages des pratiquants et ma "vision" du yoga dans cet article🥰 Encore des places disponibles à Gaillan, St Christoly, Pauillac, Naujac Sports Impulse Naujac et Vensac Détente , toutes les înfos sur mon site 😉

En quête de mieux-être physique et mental, une douzaine d'adeptes, retrouvent, le mercredi, à Pauillac, les bienfaits de la pratique du yoga, avec...

11/11/2025

🪑 Le yoga adapté avec une chaise

Le yoga sur chaise est une pratique douce et accessible à tous, pensée pour les personnes qui ne peuvent ou ne souhaitent pas s’asseoir au sol.
La chaise devient un support de sécurité et d’équilibre, permettant d’explorer les postures en toute confiance, que ce soit assis ou debout.
On y retrouve l’essence même du yoga : le mouvement conscient, la respiration, la présence à soi.
C’est une pratique idéale pour retrouver mobilité, souplesse et vitalité, tout en apaisant le mental et en cultivant la confiance dans son corps.
Chaque séance est une invitation à bouger avec douceur, à respirer pleinement et à se reconnecter à la joie simple d’habiter son corps — quel que soit l’âge ou la condition physique.
Les cours ont lieu les jeudis à la salle des fêtes d'Ordonnac de 15h30 à 16h30 , 55 eur la carte de 5 cours.

11/10/2025

🍁Atelier Yoga et Poterie ce dimanche 12 octobre : l'occasion de pacifier Vata grâce à l'ancrage et à la terre, une chouette occasion d'entrer dans l'automne sereinement. Je vous proposerai un yoga nidra à la fin 🍁

Yoga et poterie, activité créatrice et bien-être en Médoc. Le dimanche 12 octobre à St Christoly de Médoc avec Caroline Yoga Médoc et Mani Micha. Ouvert à tou-te-s.

05/09/2025

🤸🏼‍♂️ACTIVITE POUR LA RENTREE ! Présente samedi 6 septembre au FORUM DES ASSO DE GAILLAN 10h->16h 😊
✨LE YOGA : améliore la santé physique et le mental. Exercice postural, mouvements, étirements, relaxation...
La pratique, grâce aux mouvements et à la respiration, vous permet d’améliorer force, souplesse, mobilité, votre schéma corporel, sensorialité, ainsi que votre sommeil et votre concentration. Le yoga équilibre votre système nerveux, vous aide à « gérer » votre stress et à vos émotions.Bref, une discipline complète à portée de tous de 16 à 99 ans 😊.
ℹTous les lieux, horaires et tarifs sur mon site . Hâte de vous retrouver !

29/08/2025

✏️TÉMOIGNAGE de Julie.qui participe à mes cours ✏️ Je la remercie de tout 💜
Elle exprime tellement bien ce que je veux faire passer 🙏 On dirait que ca marche 🥰Et chaque moment passé face à chacun-e d'entre vous est tellement nourrissant, gratitude profonde 💜
➡️"C'est toujours avec un immense plaisir que je retrouve Caroline. Son approche bienveillante, sa pédagogie claire et sa capacité à créer un espace sécurisant et inspirant font de chaque séance un véritable moment de reconnexion à soi. Que l'on soit débutant ou expérimenté, elle sait s'adapter aux besoins de chacun avec une grande sensibilité. Au delà de la technique, Caroline transmet une véritable philosophie de vie, centrée sur la présence, la respiration et l'équilibre intérieur. Ses cours sont une bulle de sérénité dans le tumulte du quotidien. Je suis profondément reconnaissante de l'avoir rencontrée et je ne peux que recommander ses enseignements à toute personne en quête de bien être de souplesse et de paix intérieure"