HNJ équilibrage corporel

09/01/2026

🇬🇧
"Is this just a massage?" 🌿

I get asked this a lot! While massage is wonderful, what I do at HNJ Équilibrage Corporel is a bit different.

I focus on the fascia—the connective tissue that connects our entire body together. By using a specific, targeted system of moves, we address the body holistically. We don't just "rub a sore spot"; we look at how the whole body is compensating for tension.

Because we work with meridian lines, my clients often tell me they don't just feel physically looser—they feel a shift in their "inner battery" and emotional well-being. 🔋✨

I’m Heidi, and my mission is to bring this restorative balance directly to your doorstep. No driving home in traffic after a session; just pure relaxation in your own space, although if you prefer to visit me in my home, I can accomodate that too.

👇 Have a question about how fascia work feels? Drop a comment below or message me!

Check out my full range of services here:
🔗 https://www.hnjequilibragecorporel.com/?lang=en-GB

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« Est-ce simplement un massage ? » 🌿

On me pose souvent cette question ! Bien que le massage soit merveilleux, ce que je fais chez HNJ Équilibrage Corporel est un peu différent.

Je me concentre sur le fascia, le tissu conjonctif qui relie tout notre corps. En utilisant un système de mouvements spécifiques et ciblés, nous traitons le corps de manière holistique. Nous ne nous contentons pas de « frictionner une zone douloureuse » ; nous examinons comment l'ensemble du corps compense la tension.

Comme nous travaillons avec les méridiens, mes clients me disent souvent qu'ils ne se sentent pas seulement plus détendus physiquement, mais qu'ils ressentent également un changement dans leur « batterie intérieure » et leur bien-être émotionnel. 🔋✨

Je m'appelle Heidi et ma mission est de vous apporter cet équilibre réparateur directement chez vous. Pas besoin de rentrer chez vous dans les embouteillages après une séance, vous profitez d'une détente totale dans votre propre espace. Si vous préférez venir chez moi, je peux également m'adapter.

👇 Vous avez des questions sur le fonctionnement du fascia ? Laissez un commentaire ci-dessous ou envoyez-moi un message !

Découvrez l'ensemble de mes services ici :
https://www.hnjequilibragecorporel.com/

02/01/2026

Happy New year everyone -I am really looking forward to all the exciting possibilities that will arise in 2026, the year of the Horse!
Attached are the dates with availability in January.

Firstly, a huge thank you to all my clients in 2025 who helped get my new French venture off the ground. I have met some fabulous people and horses along the way, and I am confident that I shall continue to do so in 2026.

For anyone who has just seen a post from me for the first time and is wondering what I do; well, I offer a mobile bodywork service for people and also for horses. I work on soft tissue and the aim of the session is to rebalance the body, both physically and energetically, helping the body to release areas of tension and pain. I find the technique to be extremely effective and have many clients who have found relief and improved range of motion, even from longstanding issues.

Please check out my website for more information: https://www.hnjequilibragecorporel.com/

I am based at 16420 and travel up to 35km is included in the 50 Euro session fee. A supplement for longer distances may be applied and can be discussed at booking.
A session is usually around an hour but I always allow up to 90 minutes for the appointment. Sessions are always tailored to the needs of the client -and this includes taking more time if needed.

Bonne année à tous ! Je me réjouis à l'avance de toutes les possibilités passionnantes qui s'offriront à nous en 2026, l'année du Cheval !
Vous trouverez ci-joint les dates disponibles en janvier.

Tout d'abord, un grand merci à tous mes clients de 2025 qui m'ont aidée à lancer ma nouvelle entreprise en France. J'ai rencontré des personnes et des chevaux fabuleux tout au long de cette aventure, et je suis convaincue que cela continuera en 2026.

Pour ceux qui viennent de découvrir mon message pour la première fois et qui se demandent ce que je fais, je propose un service mobile de soins corporels pour les personnes et les chevaux. Je travaille sur les tissus mous et l'objectif de la séance est de rééquilibrer le corps, tant sur le plan physique qu'énergétique, en aidant le corps à libérer les zones de tension et de douleur. Je trouve cette technique extrêmement efficace et j'ai de nombreux clients qui ont trouvé un soulagement et une amélioration de leur amplitude de mouvement, même pour des problèmes de longue date.

Pour plus d'informations, veuillez consulter mon site web : https://www.hnjequilibragecorporel.com/

Je suis basée au 16420 et je me déplace jusqu'à 35 km, ce qui est inclus dans le prix de la séance de 50 euros. Un supplément pour les distances plus longues peut être appliqué et peut être discuté lors de la réservation.
Une séance dure généralement environ une heure, mais je prévois toujours jusqu'à 90 minutes pour le rendez-vous. Les séances sont toujours adaptées aux besoins du client, ce qui implique de prendre plus de temps si nécessaire.

31/12/2025

18/12/2025

I just have a couple of dates left for December if you or your horse are in urgent need of some TLC, or if you just want an opportunity to relax and unwind after all the stress!
I generally operate a mobile service, so sessions are conducted in the comfort of your own home, however if you need an excuse to escape - then I can accomodate that too.

08/12/2025

A lovely little reel popped up on facebook. Is this you ?

Regular bodywork sessions can help reduce the aches and improve range of motion for less creaking, enabling you to cope better with your lifestyle.

If you are interested in finding out more, please take a look at my website, https://www.hnjequilibragecorporel.com , or message me for more information.

30/11/2025

I have had 2 good friends of mine share this article from the Guardian on the subject of fascia. It is lovely to see it described as a secret, when The Equine Touch Foundation have known about it, and been focusing on it, for over 25 years! One of our founders, Ivana Ruddock-Lange is a qualified vet and renowned anatomist who regularly undertakes dissections and looks for the relationship with fascia in the body.
you can find out more from her website page: https://ivanaruddock-lange.com/
I have highlighted some key sentences that resonate with me and how I think of fascia.

Path to the article here : https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2025/nov/24/secrets-of-the-body-what-is-fascia-health-foam-roller

24/11/2025

🎅🏻🤶 On commence à se sentir vraiment à Noël - It's beginning to look a lot like christmas 🎄🎁

22/11/2025

Il me reste encore des disponibilités en décembre aux dates suivantes pour des séances, si vous souhaitez faire une réservation.

I have the following dates still available in December for sessions if you would like to book.