Palmayoga

Cours de Yoga sur Leucate et La Franqui :
- Vinyasa
- Power Yoga
- Beach Yoga
(2)

06/01/2026

Le programme de janvier est là 🤍

Chez Palma Studio, on commence l’année avec des expériences uniques et des rituels lunaires.
🧘‍♀️ Yoga Bougie – Pleine Lune
🌑 Voyage intérieur – Nouvelle Lune
Des rendez-vous pour ralentir, se recentrer et prendre soin de soi.
📍 Leucate
👉 Places limitées – réservations en DM 💌 ou via le site (lien dans la bio)

04/01/2026

Planning de la semaine : du 05 au 11 Janvier 🌼

~ Nouveaux horaires
~ Nouveaux cours
~ Nouvelle année

À lundi mes yogis ✨

03/01/2026

STAGE COMMUNICATION / MARKETING (2 MOIS)
Bonjour, je recherche une personne pour un stage de communication / marketing pour gérer les réseaux sociaux (facebook, Instagram, Tiktok).
Promotion du studio
Création de visuels & montage vidéos
Création & promotion d’évènements
Palma Studio est un studio de Pilates & Yoga qui dispose également de sa propre marque de vêtements. Le lieu compte 200 adhérents à l’année. Nous organisons chaque mois plusieurs évènements, et développons un studio en ligne.

Si tu aimes le monde du Pilates et du Yoga, et que tu aimes l’univers de la création, ce stage est fait pour toi. Nous sommes situés à Leucate, village au bord de la mer, entre Narbonne et Perpignan.
Nous sommes flexibles sur les dates donc n’hésites pas à nous contacter par mail en envoyant ton CV à l’adresse suivante :
palmayogastudio@gmail.com

Namasté !

29/12/2025

Mes moments forts de 2025 🎥

• Janvier : Laponie - aurores boréales ❄️
• Février : St Barth - carnaval sous les tropiques 🌞
• Mars : St Martin - étoile de mer dans mes mains ⭐️
• Avril : Marseille - De canet à Marseille en catamaran ⛵️
• Mai : Leucate - Arrivée de Marley 🐕
• Juin : La Franqui - Yoga vue mer, home spot ⛱️
• Juillet : Costa Brava - Evjf de ma belle sœur 👯‍♀️
• Août : La ciotat - Formation Pilates 🧘🏼‍♀️
• Septembre : Martres-Tolosane - Mariage de mon frère 👰‍♀️
• Octobre : Leucate - mes premiers cours au studio 🙏🏻
• Novembre : Les corbières - retraite de yoga 🛖
• Décembre : Les angles - randonnée dans la neige 🏔️

16/12/2025

🎄✨ Une idée cadeau qui fait vraiment du bien ✨🎄

À glisser sous le sapin, le bon cadeau Palma Studio est une invitation à prendre soin de soi 🤍
🧘‍♀️ Cours de yoga ou pilates
💆‍♀️ Soins & massages pour se détendre en profondeur

À offrir (ou s’offrir 😉) pour un moment de douceur à Leucate.
👉 Retrouvez le détail de tous les massages dans les stories à la une

📩 Infos & bons cadeaux en message privé

15/12/2025

Planning des cours du 15 au 21 Décembre ✨

👉🏼 Pilates et Yoga chez Palma Studio à Leucate
👉🏼 Réservation en ligne (lien en bio) ou par message

On se retrouve sur le tapis 🧘🏼‍♀️

09/12/2025

Quelques images de la retraite de Yoga & Forêt 🌳 du mois de Novembre. Une parenthèse hors du temps…

Une retraite de yoga magique, dépaysante et profondément ré-connectante 🌙✨
Quelques jours au cœur de la forêt, entourée de nature, de silence et de yourtes 🛖
Un retour à soi, à l’essentiel, au souffle.
Merci pour ces moments suspendus, et merci à mes yogis pour ce beau partage !

19/11/2025

Dump October 🍁
Un mois d’Octobre qui est passé à une vitesse f***e, entre les cours au studio, la formation, les escapades entre copines…

Merci d’être aussi nombreux à venir à mes cours, merci pour votre soutien et votre bienveillance, vous êtes ma force 🫶🏼

Merci Octobre pour les moments que tu m’as offert, des moments intenses où je me suis sentie vivante. Grâce à toi, j’ai ce besoin de me reconnecter à moi, mes besoins, ma vibration.

Merci pour les roses, merci pour les épines 🌹

10/11/2025

Cette semaine je suis en formation, les cours reprendront jeudi 🫶🏼
• Jeudi :
18h15 : Pilates ⚡️
19h30 : Vinyasa 🧘🏼‍♀️
• Vendredi :
10h00 : Yoga doux 🌞
• Samedi :
10h00 : Pilates Training ⚡️
• Dimanche :
18h15 : Yoga doux à la Bougie 🕯️

👉🏼 Pensez à réserver votre tapis, sur le site ou par message !

20/10/2025

✨ Premier electro flow sur la plage… quelle vibe ! 🌅
Un moment suspendu au bord de l’étang, entre sable, son et énergie pure.
Les vibrations intenses de Vanessa aux platines 🎧, le soleil qui s’éteint doucement, et nous tous portés par le flow.
Magique, simple, vrai. 💫

On remet ça l’été prochain, encore plus fort ! 🔥💃

20/10/2025

🌲✨ Retraite Yoga & Bain de Forêt — 21 au 23 novembre à La Bastide-en-Val (Corbières, Occitanie) ✨🌲

Et si tu t’offrais une parenthèse de douceur avant l’hiver ?
Trois jours pour ralentir, respirer, te reconnecter à ton corps et à la nature 🍃

🧘‍♀️ Au programme :
• Yoga doux, Yin & Vinyasa
• Pranayama (respiration consciente)
• Méditation & Sonothérapie
• Chant de mantras 🎶
• EFT & Fleurs de Bach
• Balades en forêt et moments de reconnexion à soi
• Cuisine végétarienne maison, colorée et nourrissante 🌿

La pratique se déroulera dans une magnifique yourte nichée au cœur des arbres, et l’hébergement se fera dans un ancien moulin en pierre rénové, un lieu plein de charme et d’authenticité.

🌞 Un week-end pour apaiser le mental, réveiller le corps et nourrir l’âme.
Que tu sois débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, cette retraite est ouverte à tous.

📅 Dates : du 21 au 23 novembre 2025
📍 Lieu : La Bastide-en-Val, Corbières (Occitanie)
🍵 Places limitées

✨ Infos & réservations : message privé

08/10/2025

🌿 Planning de la semaine – Palma Studio 🌿

🧘‍♀️ Rejoins-nous cette semaine pour un moment pour toi, entre mouvement, souffle et détente.

📅 Dimanche à 18h30 – Événement spécial “Yoga à la bougie” ✨
Une séance douce et apaisante, accompagnée de la lumière des bougies 🕯️
➡️ Yoga doux pour relâcher les tensions
➡️ Trataka – yoga des yeux, pratique de concentration à la flamme
➡️ Méditation guidée pour clore la soirée en sérénité

Un véritable voyage intérieur pour terminer la semaine en paix.
🌸 Réservation conseillée – places limitées.

🕉️ Planning complet disponible sur le site (lien dans la bio)

Adresse

12 Avenue Francis Vals
Leucate
11370

Site Web

http://www.palmayogastudio.com/

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