13/09/2025
✨ YOGA DOUX ✨
Et si vous vous offriez un moment rien que pour vous ?
Le yoga doux est une pratique accessible à tous, qui invite à ralentir, respirer et se reconnecter à soi. Ici, pas de performance ni de compétition, simplement l’écoute du corps et la recherche d’un mieux-être au quotidien.
🌿 En quoi consiste le yoga doux ?
Par des mouvements simples, des étirements en conscience et une respiration apaisante, le yoga doux libère les tensions accumulées, favorise la mobilité et aide à retrouver un équilibre intérieur. Chaque séance est un cocon de bienveillance où chacun avance à son rythme.
🌸 Ses bienfaits :
• Relâcher le stress et calmer le mental
• Améliorer la souplesse et la posture
• Soulager les tensions du dos et des articulations
• Retrouver un sommeil plus réparateur
• Se reconnecter à son énergie vitale en douceur
🙌 Pour qui ?
Le yoga doux s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent prendre soin d’eux : débutants, personnes en quête de bien-être, seniors, femmes enceintes ou simplement ceux qui ressentent le besoin de souffler dans leur quotidien.
🌞 Pourquoi choisir Palma Studio ?
À Leucate, Palma Studio est un lieu de sérénité et de partage. Ici, vous êtes accueilli avec authenticité et chaleur, dans un espace lumineux où règnent la douceur et la bienveillance. Chaque cours est pensé pour vous offrir un moment ressourçant, un véritable rendez-vous avec vous-même.
💛 Offrez-vous cette pause bien-être, et venez découvrir combien le yoga doux peut transformer votre quotidien.
