Véronique Bérard

05/03/2026

Oser demander, c’est un acte de confiance — pas de faiblesse. Dans mon nouveau billet « Oser demander : la compétence invisible qui change tout », je parle de comment poser des questions renforce la clarté, la relation et la solidité intérieure. À lire ici : https://wix.to/qbydHBC

Quels sont les sujets sur lesquels vous aimeriez demander davantage ?

Demander est un acte de confiance Contrairement à ce que l’on pourrait croire, demander n’est pas un signe de faiblesse. C’est souvent un signe de solidité intérieure. Demander suppose : • d’accepter de ne pas tout savoir • de tolérer une part de vulnérabilité • de faire confianc...

15/02/2026

Quand avoir raison fait perdre le couple.
Quand, dans un couple, chacun s’acharne à avoir raison, ce n’est ni de la mauvaise foi, ni un manque d’amour. C’est presque toujours à la hauteur de la souffrance ressentie. Plus la douleur est vive, plus le besoin d’être reconnu devient urgent, plus la relation se transforme en affrontement. Chercher à avoir raison, à convaincre, à prouver, est souvent une tentative de survie émotionnelle : « Dis-moi que ce que je vis est légitime. Dis-moi que j’existe. »

LIRE LA SUITE:
https://www.imagehypnotherapie.com/post/quand-avoir-raison-fait-perdre-le-couple

Véronique Bérard a créé l’Image Hypno Thérapie. Méthode de Libération émotionnelle par le corps & l’Image qui utilise des protocoles facilitant la connexion au corps et aux émotions afin d’activer des prises de conscience et d’initier le changement.

14/02/2026

10/02/2026

On ne “décide” pas d’être un couple : on le construit

Être en couple ne se décrète pas.
Ce n’est ni un statut administratif, ni un acte officiel, ni même une promesse formulée à un instant donné. Mariage, PACS, engagement verbal ou installation sous le même toit ne suffisent pas, à eux seuls, à faire exister un couple.

Un couple n’apparaît pas par déclaration.
Il émerge.

Il émerge lorsque deux individus cessent progressivement de fonctionner uniquement comme deux entités juxtaposées – vivant ensemble, partageant un quotidien, mais continuant à décider chacun de leur côté – pour commencer à créer un espace commun, un espace du nous.

C’est précisément là que le couple commence.

Pour lire la suite :
https://www.imagehypnotherapie.com/post/on-ne-décide-pas-d-être-un-couple-on-le-construit

Véronique Bérard a créé l’Image Hypno Thérapie. Méthode de Libération émotionnelle par le corps & l’Image qui utilise des protocoles facilitant la connexion au corps et aux émotions afin d’activer des prises de conscience et d’initier le changement.

10/02/2026

« On ne “décide” pas d’être un couple : on le construit. »
Lire le nouvel article de Véronique Bérard sur les étapes discrètes qui font naître et grandir un couple — au-delà des actes et des statuts.
➡️ Lire l'article : https://wix.to/0ldpmqe

Être en couple ne se décrète pas. Ce n’est ni un statut administratif, ni un acte officiel, ni même une promesse formulée à un instant donné. Mariage, PACS, engagement verbal ou installation sous le même toit ne suffisent pas, à eux seuls, à faire exister un couple. Un couple n’appara....

29/01/2026

Quand avoir raison fait perdre le couple. Quand la douleur devient trop forte, cela peut transformer votre relation en affrontement. Lisez l'article pour comprendre cette dynamique et comment y remédier : https://wix.to/wZPVh0u

Quand, dans un couple, chacun s’acharne à avoir raison, ce n’est ni de la mauvaise foi, ni un manque d’amour. C’est presque toujours à la hauteur de la souffrance ressentie.Plus la douleur est vive, plus le besoin d’être reconnu devient urgent, plus la relation se transforme en affronte...

13/01/2026

« Le vrai partenaire n'est pas celui qui partage tous nos goûts, mais celui qui sait négocier les différences avec intelligence et grâce. La compatibilité est un accomplissement de l'amour, pas sa condition préalable. »
Alain de Botton

Véronique Bérard a créé l’Image Hypno Thérapie. Méthode de Libération émotionnelle par le corps & l’Image qui utilise des protocoles facilitant la connexion au corps et aux émotions afin d’activer des prises de conscience et d’initier le changement.

08/11/2025

La parentalité est un beau voyage, mais il est souvent parsemé de défis émotionnels. Plongez dans notre dernier article pour explorer les réalités cachées derrière ce miracle. En savoir plus : https://wix.to/Bxb2ZSC

Mais derrière ces représentations idylliques se cache une réalité souvent plus complexe. Car la naissance d’un enfant, tout en étant un moment magnifique, est aussi une période de bouleversements intenses, physiques, émotionnels, identitaires et relationnels.

25/09/2025

Accepter de faire du mal est une réalité que beaucoup d'entre nous doivent affronter. Lisez notre dernier article sur comment sortir du mythe de la "bonne personne". En restant fidèles à nous-mêmes, nous devons parfois accepter que nos choix blessent les autres. Pour plus de détails, visitez : https://wix.to/0T5tOO7

Accepter qu’en étant fidèles à nous-mêmes, certains de nos choix puissent avoir des conséquences douloureuses pour d’autres

11/09/2025

Sortir de sa « zone de confort » ? Et si on changeait de disque ?
On nous le répète à longueur de journée : « Il faut sortir de sa zone de confort ! »
Avouons-le, cette phrase a tout du slogan de coach en mal d’inspiration. Elle sonne bien, mais elle est un poil… absurde.
Car enfin, qui resterait volontairement dans un lieu qu’il sait inconfortable ?
La plupart du temps pourtant, lorsque nous employons cette expression, nous sommes déjà dans un désalignement.
Inquiétude sourde, routine qui étouffe, impression de tourner en rond : rien de tout cela n’a vraiment le parfum du confort.
Nous ne protégeons pas un cocon moelleux ; nous tolérons plutôt une zone d’inconfort familier. C’est comme rester dans un fauteuil cassé : nous savons qu’il nous fait mal au dos, mais nous nous y asseyons par habitude sans même envisager de le réparer ou de le changer !
Le cerveau n’aime pas les promesses de douleur
Imaginez annoncer à votre cerveau : « Allez, on quitte notre confort pour aller souffrir un peu plus ! » Pas étonnant qu’il freine des quatre fers.
Notre système nerveux est programmé pour rechercher le bien-être, pas pour courir après une punition.
Alors quand nous évoquons l’idée de « sortir de sa zone de confort » cela revient à mettre notre cerveau en alerte favorisant immobilisme et le repli.
Alors si on inversait le scénario ?

Véronique Bérard a créé l’Image Hypno Thérapie. Méthode de Libération émotionnelle par le corps & l’Image qui utilise des protocoles facilitant la connexion au corps et aux émotions afin d’activer des prises de conscience et d’initier le changement.

11/09/2025

Sortir de sa « zone de confort » est un défi fascinant. Pourquoi notre cerveau freine-t-il toujours devant ce changement? Découvrez-le dans notre dernier article : https://wix.to/3MLJ3nw

Sortir de sa « zone de confort » ? Et si on changeait de disque ?Le cerveau n’aime pas les promesses de douleur Imaginez annoncer à votre cerveau : « Allez, on quitte notre confort pour aller souffrir un peu plus ! » Pas étonnant qu’il freine des quatre fers.Notre système nerveux est prog...

02/09/2025

Magnifique intervention Tellement Juste!

Discours de remise des diplômes aux ingénieurs civils 2019, où j'ai eu la chance d'avoir carte blanche pour pouvoir aborder pour la première fois je pense de...