Véronique Bérard

17/04/2026

La colère n’est pas une erreur à corriger — c’est un signal. 🔥

Dans mon nouveau billet, j’explore pourquoi la colère mérite d’être écoutée plutôt que réduite au silence. Deux minutes de lecture pour repenser votre rapport à cette émotion puissante.

Lire l’article : https://wix.to/vu2880m

La colère n’est pas une erreur à corriger. Elle est un signal. Un véritable gyrophare intérieur qui s’allume lorsqu’il y a quelque chose à regarder. Une alerte qui vient dire : “là, quelque chose compte pour toi.”

04/04/2026

29/03/2026

28/03/2026

“Avant de faire l’amour, réapprenez à vous toucher.”
Le rituel du “peau à peau” : Réhabiliter le contact pour restaurer le lien
Dans le couple, le contact peut s’étioler. Découvrez comment le rituel du « peau à peau » peut réhabiliter le toucher et restaurer le lien intime. Un exercice simple, profond et accessible à tous les pairs. Lire l’article complet : https://wix.to/PnU8OAA

Dans la vie d’un couple, il arrive que le lien physique s’appauvrisse, se raréfie, ou devienne chargé d’attentes, de tensions ou d’incompréhensions. Le rituel du “peau à peau” est un exercice simple, mais profondément transformateur, que je propose aux couples que j’accompagne car...

28/03/2026

« Cette sensation étrange après une séparation… quand la honte s’invite » — un nouvel article par Véronique Bérard qui explore ce malaise diffus et la gêne qui peut surgir après une rupture. Lire pour mieux comprendre, accueillir et avancer. https://wix.to/mi1RlGo

Vous êtes assise sur ce banc, vous les regardez jouer, vous faites les mêmes gestes, vous êtes dans la même scène… et pourtant vous ressentez quelque chose de profondément inconfortable. Une gêne diffuse. Un malaise difficile à nommer. Parfois même une forme de honte.

25/03/2026

« Entre intention et action : le vrai visage de la procrastination » — nouvel article sur Image Hypnothérapie. Découvrez pourquoi la procrastination est surtout une question de régulation émotionnelle et comment la reconnaître pour mieux agir. Lire l'article complet : https://wix.to/io0HQhK

Aujourd’hui, la recherche est claire : la procrastination est moins un problème de gestion du temps qu’un problème de régulation émotionnelle.

05/03/2026

Oser demander, c’est un acte de confiance — pas de faiblesse. Dans mon nouveau billet « Oser demander : la compétence invisible qui change tout », je parle de comment poser des questions renforce la clarté, la relation et la solidité intérieure. À lire ici : https://wix.to/qbydHBC

Quels sont les sujets sur lesquels vous aimeriez demander davantage ?

Demander est un acte de confiance Contrairement à ce que l’on pourrait croire, demander n’est pas un signe de faiblesse. C’est souvent un signe de solidité intérieure. Demander suppose : • d’accepter de ne pas tout savoir • de tolérer une part de vulnérabilité • de faire confianc...

15/02/2026

Quand avoir raison fait perdre le couple.
Quand, dans un couple, chacun s’acharne à avoir raison, ce n’est ni de la mauvaise foi, ni un manque d’amour. C’est presque toujours à la hauteur de la souffrance ressentie. Plus la douleur est vive, plus le besoin d’être reconnu devient urgent, plus la relation se transforme en affrontement. Chercher à avoir raison, à convaincre, à prouver, est souvent une tentative de survie émotionnelle : « Dis-moi que ce que je vis est légitime. Dis-moi que j’existe. »

LIRE LA SUITE:
https://www.imagehypnotherapie.com/post/quand-avoir-raison-fait-perdre-le-couple

Véronique Bérard a créé l’Image Hypno Thérapie. Méthode de Libération émotionnelle par le corps & l’Image qui utilise des protocoles facilitant la connexion au corps et aux émotions afin d’activer des prises de conscience et d’initier le changement.

10/02/2026

On ne “décide” pas d’être un couple : on le construit

Être en couple ne se décrète pas.
Ce n’est ni un statut administratif, ni un acte officiel, ni même une promesse formulée à un instant donné. Mariage, PACS, engagement verbal ou installation sous le même toit ne suffisent pas, à eux seuls, à faire exister un couple.

Un couple n’apparaît pas par déclaration.
Il émerge.

Il émerge lorsque deux individus cessent progressivement de fonctionner uniquement comme deux entités juxtaposées – vivant ensemble, partageant un quotidien, mais continuant à décider chacun de leur côté – pour commencer à créer un espace commun, un espace du nous.

C’est précisément là que le couple commence.

Pour lire la suite :
https://www.imagehypnotherapie.com/post/on-ne-décide-pas-d-être-un-couple-on-le-construit

Véronique Bérard a créé l’Image Hypno Thérapie. Méthode de Libération émotionnelle par le corps & l’Image qui utilise des protocoles facilitant la connexion au corps et aux émotions afin d’activer des prises de conscience et d’initier le changement.

08/11/2025

La parentalité est un beau voyage, mais il est souvent parsemé de défis émotionnels. Plongez dans notre dernier article pour explorer les réalités cachées derrière ce miracle. En savoir plus : https://wix.to/Bxb2ZSC

Mais derrière ces représentations idylliques se cache une réalité souvent plus complexe. Car la naissance d’un enfant, tout en étant un moment magnifique, est aussi une période de bouleversements intenses, physiques, émotionnels, identitaires et relationnels.