Coaching Neuro-droitiers

06/04/2020

Un nouvel article sur le Blog Coaching Neurodroitiers qui vous donnent quelques idées de vidéos bien qui vont donneront une belle motivation.

Les vidéos sont un bon moyen pour les Neurodroitiers de trouver une motivation. Cela peut servir de déclencheur à l'action, à condition de trouver les bonnes vidéos. Les Neurodroit

27/03/2020

Un nouvel article sur le Blog Coaching Neurodroitiers qui vous donnent quelques idées de lecture bien sélectionnées.

Nous venons de vous envoyer un e-mail. Veuillez cliquer sur le lien contenu dans l'e-mail pour confirmer votre abonnement !

19/03/2020

Je partage ce matin avec vous un moment de méditation de notre moine bouddhiste Matthieu Ricard.

Chers amis, je souhaitais vous envoyer mes bonnes pensées et mes humbles prières en ces circonstances difficiles. Je sais que beaucoup d’entre vous sont désorientés et ressentent de la peur face à l’épidémie qui affecte tant d’êtres humains dans le monde entier.

17/03/2020

Vivre en confinement : Partie I

Bonjour à tous,

un article sur le confinement s'impose alors que la France entière se fige.
Comme je le répète partout : Sauvez des vies ! Restez chez vous !

Alors faisons tout ce que nous pouvons pour soutenir tous ceux qui doivent intervenir pour nous garder en vie. Ils sont nombreux ces héros du quotidien.
Pour les aider, il faut que nous restions calmes et en bonne santé.

Cela passe par une bonne santé physique et morale.
Aujourd'hui je vais donc partager avec vous quelques idées afin de rester en bonne santé physique chez vous.L'être humain n'est pas fait pour rester enferme et a besoin de bouger.Ce n'est pas évident lorsqu'on ne peut sortir.Si on a un jardin c'est le paradis mais en appartement que faire ?

1/ ne restez pas au lit ! Levez vous à l'heure habituelle.

2/ toutes les heures marchez dans votre appartement. Forcez vous à le faire régulièrement.En temps normal vous marchez plusieurs kilomètres par jour

3/ si vous restez assis. Changez de position. Levez vous. Changez de siège plusieurs fois par jour

4/ faites du sport : vous avez un corps, utilisez le. Il y a plein d'exercice à faire. Des pompes, des abdos etc...

5/ faites du Yoga :

6/ faites de la méditation :

7/ faites une véritable pause le midi : cuisinez ça vous fait bouger.

8/ rangez votre appartement : on a besoin de propreté et vous ferez de l'exercice dans le même temps.

15/03/2020

08/03/2020

Neuro-droitier et Coronavirus :

comme souvent le ND ressent ce type d'événement de manière différente du reste de la population.
L'hypersensibilité implique que nous sommes plus sensibles à l'impact que peut avoir cette maladie au sein de notre société.

Est on également plus sensible face à la maladie :
je n'ai pas de réponse par rapport à cela. Cependant, il est possible que nous soyons davantage touché car plus sensible de manière générale. Par contre, nous sommes plus responsables et plus conscients des premiers gestes barrières ( ne pas se faire la bise, ne pas se serrer la main, se laver fréquemment les mains au savon...), il est donc possible de penser que cela nous protège davantage du virus.

Nous sommes également des lanceurs d'alerte par définition et nous sommes donc des personnes qui vont pouvoir participer à la prise de conscience des risques et du devoir de citoyens de chacun.

31/01/2020

Qu'est ce qu'une une personne hypersensible :

C'est la première question qui s'impose sur cette page.
Si vous êtes ici, c'est que vous avez déjà eu quelques informations sur ce sujet.

De manière concrète, l'hypersensible est plus sensible à son environnement.
Il est plus sensible émotionnellement, il vit plus difficilement les moments négatifs, les disputes, les échanges conflictuels, les critiques. Et il ressent davantage de plaisir dans les instants positifs (moments de partage entre amis ou en famille, musique, paysage, architecture).
Il peut d’ailleurs se sentir en décalage sur ce sujet et se sentir anormal en exprimant plus sa joie ou ses peines que les autres. Ce n’est pas le cas.

Il est également plus sensible physiquement, à la douleur par exemple.

J'ai lu beaucoup d'articles sur le sujet et les études actuelles parlent d'un pourcentage de la population entre 10 et 20 % de la population.

Nous sommes donc entourés par un monde qui en grande partie est fait pour les 80 % du reste de la population ce qui peut expliquer un mal-être des personnes hypersensibles.

La personnes hypersensible est une personne normale, mais simplement moins répandue dans la population.

Je pense que la question de la normalité est importante, car en étant dans un environnement impropre à son épanouissement, l'hypersensible peut se poser des questions sur sa normalité, culpabiliser et donc perdre confiance.

L'hypersensible est donc un élément différent de la population avec ses propres caractéristiques et de nombreuses qualités.