SD Sophie Denoyelle Sophrologue Diététicienne

13/03/2026

🎬 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐞́𝐭𝐞́𝐭𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧-𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐢𝐬𝐭𝐞. 𝐀 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐭?

Pour mieux comprendre l’accompagnement qu’ils peuvent apporter au quotidien, découvrez les 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭𝐬 𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞́𝐝𝐚𝐠𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 “𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐬𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫”, qui décryptent simplement les grandes questions autour de l’alimentation et de la nutrition.

𝐏𝐚𝐫𝐦𝐢 𝐞𝐮𝐱, 𝐥’𝐞́𝐩𝐢𝐬𝐨𝐝𝐞 :

« Aller voir un diététicien-nutritionniste. À quoi cela sert-il ? »
Avec l’intervention de Ghislain Grodard, président de l’AFDN.

📺 𝐀̀ 𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐓𝐞́𝐥𝐞́𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 :
- 14 mars sur France 2
- 17 avril sur France 5
- 16 mai sur France 3

D’autres épisodes de la série abordent également des sujets très présents dans le débat public :
✔️ 𝐃𝐞́𝐦𝐞̂𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐯𝐫𝐚𝐢 𝐝𝐮 𝐟𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐮𝐱
✔️ 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐬 𝐡𝐚𝐛𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐬𝐞 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐫𝐚𝐠𝐞𝐫
✔️ 𝐋𝐞 𝐣𝐞𝐮̂𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞𝐧𝐭 : 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐢𝐝𝐞́𝐞 ?
✔️ 𝐌𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐞́𝐩𝐢𝐜𝐞́ : 𝐛𝐨𝐧 𝐨𝐮 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬 ?

🎥 Les programmes seront également disponibles sur la chaîne YouTube Graines de savoir.

07/03/2026

Tu as envie de suivre un programme personnalisé mais tu ne peux pas te déplacer, tu souhaites faire la consultation tranquillement depuis ton salon 🛋️, où tu habites dans un autre département ✈️. La Visio est faite pour toi ! 💻
Bilan en diététique 🥗ou en sophrologie 🧘. Initiation au comptage des glucides pour les patients diabétiques. 🧮
Diététicienne et sophrologue je peux te proposer un accompagnement plus personnalisé en Visio. 💻 mais aussi à domicile 🏠 20mkm aux alentours de Liévin (62)
Retrouve les liens dans ma bio pour prendre rdv 🗓️

04/03/2026

25/02/2026

Tu as toi aussi déjà commencé à te priver en vue de perdre du poids ?
Dis stop à ces frustrations et ces privations ! 🛑
Perdre du poids ce n’est pas s’interdire de manger mais écouter ses besoins.👂
C’est manger équilibré. Ton corps a besoin chaque jour de l’ensemble des nutriments (protéines, glucides et lipides).
Si tu supprimes des aliments, tu risques rapidement de t’affamer et de craquer.
Résultats : culpabilité, mal-être, tu te dis foutu pour foutu et tu manges encore plus.☹️😢
Et si tu décidais de stopper ce cercle vicieux ?⭕
Diététicienne et sophrologue, je peux te guider vers un meilleur équilibre et t’aider à te sentir plus apaisé.🌸😊
Tu peux opter pour les liens audios 🎧 en sophrologie avec le livret diététique mais je peux aussi te proposer un accompagnement plus personnalisé soit à domicile 🏠 20km aux alentours de Liévin (62) soit en Visio. 💻
Retrouve les liens
Pour prendre rdv 🗓️
https://sd-dieteticienne-et-sophrologue.reservio.com/
Site et boutique en ligne 💻
https://sd-sophroligne-lievin.company.site

21/01/2026

✨ 𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗮𝗶𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗱𝘂 𝗿𝗲𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 ? ✨🎄
Les fêtes sont passées…
Repas copieux, rythme chamboulé, fatigue accumulée 😴🍰🍾
Et si au lieu de culpabiliser, vous choisissiez l𝗮 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿 𝗲𝘁 𝗹’𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 pour bien commencer l’année ? 🌿💆‍♀️
💥 𝗢𝗳𝗳𝗿𝗲 𝘀𝗽𝗲́𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗷𝗮𝗻𝘃𝗶𝗲𝗿 :
👉 𝟱𝟬 € 𝗢𝗙𝗙𝗘𝗥𝗧𝗦 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼-𝗱𝗶𝗲́𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

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✨ 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀, 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁. ✨

14/12/2025

06/12/2025

🎄 Décembre rime avec convivialité, gourmandise… et parfois excès !

Pas besoin de tout “compter” : l’important, c’est d’anticiper et d’équilibrer sur la semaine, pas sur un seul repas 🍽️

💡 Les clés d’une bonne préparation avant les fêtes :
🥦 Des repas légers mais complets (soupes, légumes vapeur, poissons)
🍎 Des collations saines (fruits, oléagineux, yaourts nature)
💧 Une bonne hydratation, même quand il fait froid

👉 Le plaisir fait partie de l’équilibre : on se prépare doucement, sans frustration ❤️

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