Hypnose Nathalie Perot Baptiste

07/08/2025

Comprendre l'anxiété chez l'enfant : un appel à l'aide

L'anxiété ressemble au stress au niveau des hormones secrétées par le corps qui poussent la personne à agir face à un évènement. C'est un problème de santé mentale de plus en plus courant chez les enfants. Elle peut se manifester sous différentes formes, allant de l'inquiétude excessive à des crises de panique. L'enfant ressent l'émotion de la peur ,le sentiment d'une menace ,d'un danger sans qu'il soit réel (Par exemple ,la peur d'une abeille qui persisterait au delà de sa présence).
On retrouve deux éléments importants dans l'anxiété:
-la confiance en soi
-la perception
En effet plus l'enfant se sent petit(ou manque de confiance),face à un objet qui lui fait peur, et plus il perçoit l'objet de sa peur étant gros, et plus l'anxiété sera forte.
Les enfants peuvent ressentir de l'anxiété pour diverses raisons, notamment des pressions scolaires, des changements dans leur environnement familial ou social, ou même des événements traumatisants.

Les signes de l'anxiété chez l'enfant :
- Comportements d'évitement
- Difficultés à s'endormir
- Irritabilité ou colère
- Problèmes de concentration
- Symptômes physiques comme des maux de ventre ou des maux de tête

Si vous remarquez ces signes chez votre enfant, il est essentiel de prendre des mesures pour l'aider. L'hypnothérapie est une approche thérapeutique qui peut être particulièrement bénéfique pour les enfants.

12/07/2025

"C'est souvent en ne travaillant pas que je travaille le mieux: en vacances, l'esprit libre ,les idées viennent à foison. L'imagination est une machine qu'il faut aérer souvent!"
Alexis MICHALIK

12/07/2025

23/06/2025

On a tous un lieu de sérénité …le mien est ici,cet endroit où rien d’autre ne compte hormis la tranquillité,détente apaisement…. Belle journée

23/06/2025

Hypnose et Anxiété : une alliance thérapeutique validée par la science 💬 Et si l’hypnose clinique, loin des clichés, devenait un pilier dans la prise en charge du stress et des troubles anxieux ? 🧠 Neurosciences, imagerie cérébrale, méta-analyses… Les preuves s’accumulent. ✔️...

20/06/2025

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🎶 L'hypnose au rythme de la musique !🎶

En cette Fête de la Musique, célébrons l'art sous toutes ses formes ! La musique, véritable langage universel, a le pouvoir d’élever nos esprits et de toucher nos âmes. Mais saviez-vous qu'elle peut également induire des états hypnotiques ?

🌟 L'hypnose et la musique 🌟

La musique a la capacité de nous transporter, de nous apaiser et de nous connecter à nos émotions les plus profondes. En créant une ambiance propice à la relaxation, elle peut favoriser un état d'hypnose léger, où l'esprit s'ouvre à de nouvelles perceptions. Que ce soit des mélodies douces pour la méditation ou des rythmes entraînants pour la danse, chaque note peut agir comme un levier pour notre conscience.

✨ Vivez cette expérience !✨

Choisissez une musique ,écoutez ,laissez vous porter par tous les sons ,les notes ..explorez en tous les bienfaits ,les bonnes émotions positives et sensations .Profitez pleinement de cette journée pour vous détendre, vous ressourcer et vous reconnectez a vous même Célébrons ensemble la musique et la magie de l'hypnose !

03/06/2025

L'Hypnose : Un Soutien Précieux dans la Lutte Contre les Troubles du Comportement Alimentaire**

Dans un monde où les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent de plus en plus de personnes, il est essentiel d'explorer toutes les options thérapeutiques disponibles. Parmi celles-ci, l'hypnose se démarque comme une approche complémentaire prometteuse.

Réduction de l'Anxiété :
L'hypnose aide à induire un état de relaxation profonde, permettant de diminuer l'anxiété et le stress souvent associés aux TCA. Cela crée un environnement propice à la guérison.
Changement des Comportements Alimentaires :
Cette technique peut modifier des schémas de pensée liés à l'alimentation. Elle aide à réduire les comportements alimentaires compulsifs et à favoriser des habitudes saines.

Amélioration de l'Image Corporelle :
Travailler sur la perception de soi est crucial pour les personnes souffrant de TCA. L'hypnose peut aider à développer une image corporelle positive, favorisant ainsi l'estime de soi.

Gestion des Émotions :
L'hypnose permet d'explorer des émotions refoulées qui nourrissent les TCA, offrant un espace pour traiter des sentiments de honte et de culpabilité.

Soutien à la Thérapie Principale :
Utilisée en complément d'autres traitements, comme la thérapie cognitivo-comportementale, l'hypnose peut renforcer l'efficacité globale des soins.

Renforcement de la Motivation :
Elle aide également à accroître la motivation des patients à suivre leur traitement et à adopter des comportements alimentaires sains.

L'hypnose représente une option thérapeutique précieuse pour ceux qui luttent contre les TCA.